அலோபீசியாமுடி உதிர்தலின் ஒரு வடிவம். பல்வேறு காரணங்கள் மற்றும் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. அலோபீசியாஆட்டோ இம்யூன் நோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவம் அலோபீசியா அரேட்டாஇருக்கிறது .
அலோபீசியா அரேட்டா சிகிச்சை இல்லாவிட்டாலும், சரியான முறைகள் மூலம் அதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் கசிவைக் குறைக்கலாம்.
அலோபீசியா அரேட்டா என்றால் என்ன?
அலோபீசியா அரேட்டா,ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு ஆகும். இது பிராந்திய அல்லது பரவலான முடி உதிர்தலாக வெளிப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மயிர்க்கால்களை பாதிப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சிக்கு எதிராக போராடுகிறது.
அலோபீசியா அரேட்டாமிகவும் பொதுவான காரணம் மரபணு காரணிகள். இது உச்சந்தலையில் பிராந்திய திறப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வழுக்கை பகுதிகள் காலப்போக்கில் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.
அலோபீசியா அரேட்டாவின் காரணங்கள் என்ன?
மரபணு காரணிகள்
அலோபீசியா அரேட்டாமிகவும் பொதுவான காரணம் மரபணுக்கள். ஒரே குடும்பத்தில் உள்ள பலரை பாதிக்கலாம்.
உளவியல் அதிர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்தம் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும்.
ஏனெனில் மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சி முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கக்கூடிய நியூரோமீடியேட்டர்களை உருவாக்குகிறது.
ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
அலோபீசியா அரேட்டாநபர்களின் இரும்புச்சத்து குறைபாடு மற்றும் குறைந்த துத்தநாக அளவு காணப்பட்டது.
அலோபீசியா அரேட்டாவின் அறிகுறிகள் என்ன?
உச்சந்தலையில் ஓவல் அல்லது வட்டமான வழுக்கைப் பகுதிகள்
மென்மையான வழுக்கைப் பகுதிகள்
உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் முடி மற்றும் முடி உதிர்தல்.
பாதிக்கப்பட்ட மயிர்க்கால்களின் பகுதிகளில் எண்ணெய் உற்பத்தி.
அலோபீசியா அரேட்டா யாருக்கு வருகிறது?
அலோபீசியா அரேட்டா 30 முதல் 60 வயது வரை உள்ள பெரியவர்களில் இது மிகவும் பொதுவானது.
இது வயதானவர்களையும், அரிதாக, இளைய குழந்தைகளையும் பாதிக்கலாம்.
அலோபீசியா அரேட்டா அது தொற்று அல்ல.
அலோபீசியா அரேட்டா இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரிடமும் காணப்படுகிறது, ஆனால் முடி உதிர்தல் ஆண்களுக்கு மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது.
ஆண்கள் தங்கள் உச்சந்தலையில், மார்பு மற்றும் முதுகில் முடி உதிர்தல் மற்றும் முக முடிகள் போன்றவற்றை அனுபவிக்கலாம்.
உச்சந்தலையிலும், புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகளிலும் உதிர்தல் ஏற்படலாம்.
அலோபீசியா ஏரியாட்டா மூலிகை மற்றும் இயற்கை சிகிச்சை
அலோபீசியா அரேட்டாஇதற்கு பல இயற்கை சிகிச்சைகள் உள்ளன. கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள முறைகள் பிரச்சனையை முழுமையாக தீர்க்கவில்லை என்றாலும், உதிர்வதைத் தடுக்கும் இயற்கை முறைகள்.
வெங்காய சாறு முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும், பொடுகுத் தொல்லையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் இதை முடியில் தனியாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது தேனுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம்.
ரோஸ்மேரி மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய்களை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கலாம். மயிர்க்கால்களைத் தூண்டுவதற்கு கலவையை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யலாம்.
வால்நட் எண்ணெய் இதை மயிர்க்கால்களில் தடவி தலையில் மசாஜ் செய்து முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தலாம்.
அதிமதுரம், பால் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை குங்குமப்பூ பேஸ்ட் ஆகியவற்றை தலைமுடியில் தடவி இரவு முழுவதும் விடலாம். இது முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
நறுமணஅலோபீசியா இது ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாக இருக்கலாம் ரோஸ்மேரி, தைம், லாவெண்டர், துளசி மற்றும் பிற எண்ணெய்கள் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன.
தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் முடி வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. கால்சியம், இரும்பு,செம்புமக்னீசியம், அயோடின் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற தாதுக்கள் முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்கின்றன. வைட்டமின்கள் B3, B5 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின்கள் A, C மற்றும் E ஆகியவை முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
அதிகப்படியான இரசாயனங்கள் கொண்ட பொருட்களின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும், ஏனெனில் அவை முடியை சேதப்படுத்தும்.
வழக்கமான உடற்பயிற்சி மன அழுத்தத்தையும் அதனுடன் தொடர்புடையதையும் குறைக்க உதவுகிறது அலோபீசியா அரேட்டாதடுக்க உதவுகிறது
ஆரோக்கியமான உணவு முடி வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதை குறைக்கவும்.
உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை சிறிது வெதுவெதுப்பான எண்ணெயைக் கொண்டு உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
அலோபீசியா அரேட்டா சரியாகுமா?
அலோபீசியா அரேட்டாஇது மயிர்க்கால்களை நீண்ட அனஜென் நிலைக்குத் தள்ளி, மயிர்க்கால் வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது. மயிர்க்கால்கள் சேதமடையவில்லை என்றாலும், முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு அவை மீண்டும் தூண்டப்பட வேண்டும்.
வழக்கமான முடி பராமரிப்பு மற்றும் சரியான சிகிச்சைகள் அலோபீசியா அரேட்டாஇது சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் சில பகுதிகளில் முடி மீண்டும் வளரும்.
முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க முடியாவிட்டால், முடி மாற்று சிகிச்சைக்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம்.
