Huden i fotområdet är torrare än andra delar av kroppen eftersom det inte finns någon oljekörtel där. Denna torrhet får huden att spricka. Hydrering, exponering för överdriven förorening, eksem, diabetes, sköldkörtel och psoriasis Sådana medicinska tillstånd får hälarna och fötterna att torka och spricka.
"Vad är bra för spruckna klackar", "Hur man tar bort sprickor i hälen", "Vad är de naturliga lösningarna för sprickor i hälen" innan du svarar på dina frågor "Orsaker till hälsprickor" Låt oss undersöka.
Vad orsakar sprickor i hälen?
Det finns många faktorer som orsakar torra och spruckna klackar. Det finns inga talgkörtlar i hälen på huden. Om man inte tar hand om det torkar det ut och får huden att spricka och blöda. Orsaker till spruckna klackar enligt följande:
Hudförhållanden som psoriasis och eksem.
Medicinska tillstånd som sköldkörtel, diabetes och hormonell obalans.
- Klackarna är utsatta för smuts.
- Överdriven gång och långvarig ställning på hårda golv.
Vilka är symtomen på spruckna klackar?
Torr och knäckta klackarSymtomen är:
Torrhet runt hälområdet och under fötterna, precis under tårna.
Röda och fjällande sår på huden.
Skalning av huden
- Sprickor och stötar på huden.
Klåda
- Blödningar i sprickorna.
Hur man eliminerar spruckna klackar?
Citron, salt, glycerin, rosa fotmask
material
1 matsked salt
1/2 kopp citronsaft
2 matskedar glycerin
2 teskedar rosenvatten
Varmvatten
Pimpsten
Förberedelse för
Lägg varmt vatten i en stor skål och tillsätt salt, åtta till tio droppar citronsaft, en matsked glycerin och en tesked rosenvatten. Blötlägg fötterna i det här vattnet i cirka 10-15 minuter.
- Använd en pimpsten och skrubba dina klackar och fötter.
Blanda en tesked glycerin, en tesked rosenvatten och en tesked citronsaft. Blandning knäckta klackarApplicera på din hud. Du kan bära ett par strumpor och lämna det över natten eftersom det blir en klibbig blandning.
Tvätta av det med ljummet vatten på morgonen.
Upprepa denna process i några dagar tills dina klackar är mjuka.
De sura egenskaperna hos citronsaft hjälper till att läka torr hud och förhindrar sålens sprickor. Kombinationen av rosenvatten och glycerol samt citrons sura egenskaper knäckta klackar framträder som en effektiv behandling för
Glycerin mjukar upp huden (det är därför det används i de flesta kosmetika), medan rosenvatten har antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper.
Citronsaft kan orsaka hudirritation och torkning. Därför är det bra att använda den försiktigt.
Förberedelse för - Tvätta fötterna och torka dem helt med en ren handduk. Applicera sedan ett lager vegetabilisk olja på de spruckna delarna av fötterna.
- Bär ett par tjocka strumpor och stanna över natten.
Tvätta fötterna på morgonen.
Gör det en gång varje dag innan du går och lägger dig.
Vegetabiliska oljor ger näring till huden och hälsprickor läker.
Fotmask för banan och avokado för spruckna klackar
material
1 mogen banan
1/2 avokado
Förberedelse för
Mosa en mogen banan och en halv avokado och blanda.
Applicera den tjocka, krämiga pastaen på dina hälar och fötter.
Låt den stanna i 15-20 minuter och tvätta sedan av den med ljummet vatten.
Du kan göra detta varje dag tills dina klackar är mjuka.
AvokadoDen är rik på olika eteriska oljor, vitaminer och oljor som hjälper till att reparera torr hud. bananer fungerar som en fuktighetskräm, vilket gör huden mjuk och slät.
Vaselin och citronsaft för spruckna klackar
material
1 tesked vaselin
4-5 droppar citronsaft
Varmvatten
Förberedelse för
Blötlägg fötterna i ljummet vatten i 15-20 minuter. Skölj och torka.
Blanda en tesked vaselin och citronsaft. Gnugga denna blandning på dina klackar och andra spruckna delar av dina fötter tills din hud absorberas.
Bär ett par ullstrumpor. Låt den stå över natten och tvätta den på morgonen. Ullstrumpor håller fötterna varma och ökar blandningens effektivitet.
Applicera regelbundet innan du går och lägger dig.
De sura egenskaperna hos citron och fuktgivande egenskaper i vaselin torra och spruckna klackarHjälper till att bota.
Paraffinvax för sprucken häl
material
1 matsked paraffinvax
2 till 3 droppar senap / kokosnötolja
Förberedelse för
Blanda en matsked paraffinvax med senapsolja eller kokosnötolja.
- Värm blandningen i en kastrull tills vaxet smälter ordentligt.
- Låt detta svalna till rumstemperatur. Applicera blandningen på fötterna. För bästa resultat, applicera innan du går till sängs och bär strumpor.
- Tvätta ordentligt på morgonen.
Du kan applicera den en eller två gånger i veckan innan du går och lägger dig.
Paraffinvax fungerar som ett naturligt mjukgörande medel som hjälper till att mjuka upp huden. Hälen spricker Det är en bra behandling för.
Varning!Doppa inte fötterna i paraffinvax när det är varmt. Om du är diabetespatient, försök inte denna behandling.
Honung för spruckna klackar
material
1 glas honung
Varmvatten
Förberedelse för
Blanda ett glas honung och varmt vatten i en hink.
Blötlägg fötterna i det här vattnet i cirka 15-20 minuter.
- Gnid försiktigt för att mjuka upp den.
- Hälen sprickerDu kan göra detta regelbundet för att bli av med det snabbt.
Bal, hälsprickorDet är ett naturligt antiseptiskt medel som hjälper till att läka och dess lugnande egenskaper hjälper till att föryngra huden.
Rismjöl för spruckna klackar
material
2 till 3 matskedar rismjöl
1 tesked honung
3 till 4 droppar äppelcidervinäger
Förberedelse för
Blanda två eller tre matskedar rismjöl med några droppar honung och äppelcidervinäger för att göra en tjock pasta.
Om dina klackar är extremt torra och spruckna kan du lägga till en tesked olivolja eller söt mandelolja.
Blötlägg fötterna i ljummet vatten i 10 minuter och skrubba dem försiktigt med denna pasta för att ta bort död hud från fötterna.
- Du kan använda den här fotskrubben två gånger i veckan.
Rismjöl hjälper till att exfoliera, rena och remineralisera huden, vilket gör den mjuk och mjuk.
Olivolja för spruckna klackar
material
1 msk olivolja
Förberedelse för
Applicera olivoljan med en bomullstuss och massera försiktigt dina fötter och klackar i cirkulära rörelser i 10-15 minuter.
Bär ett par tjocka bomullsstrumpor och tvätta dem efter en timme.
- Du kan upprepa detta varje dag.
olivoljaär ett mirakelläkning, det har närande egenskaper som gör huden mjuk och smidig. Det är ett av de mest naturliga sätten att uppnå mjuka, mjuka och hälsosamma klackar.
Blanda pulveriserad havre och olivolja för att bilda en tjock pasta.
Applicera detta på dina fötter, särskilt på klackar och spruckna områden.
Låt stå på i ungefär en halvtimme. Skölj av det med kallt vatten och torka sedan.
- Spruckna klackarDu kan använda den varje dag tills du blir av med den.
havrehar antiinflammatoriska och fuktgivande egenskaper som hjälper till att ta bort döda hudceller och mjuka upp huden.
Sesamolja för spruckna klackar
material
4 till 5 droppar sesamolja
Förberedelse för
Applicera sesamolja på dina klackar och andra spruckna delar.
Massera tills huden absorberas.
- Du kan applicera den varje dag innan du går och lägger dig.
Sesamolja Det är mycket närande och återfuktande. Hjälper till att mjuka upp och lugna torra och spruckna fötter.
Kokosolja för spruckna klackar
material
2 msk kokosnötolja
Ett par strumpor
Förberedelse för
Applicera kokosnötolja på dina fötter och klackar.
- Sätt på strumpor och lägg dig. Tvätta den på morgonen.
Upprepa detta i några dagar för att få fötterna mjuka.
Kokosolja återfuktar huden. Det tar också bort döda hudceller.
För knäckt häl Listerine
material
1 kopp listerin
1 kopp vit vinäger
2 kopp vatten
Ett handfat
Pimpsten
Förberedelse för
- Blötlägg fötterna i 10-15 minuter i den flytande blandningen som innehåller ingredienserna ovan.
- Ta dina fötter ur bassängen och gnugga dem med pimpsten för att exfoliera den döda huden.
- Skölj, torka och fukta med rent vatten.
Upprepa detta i tre till fyra dagar tills den döda huden rensas.
Blötlägg fötterna i listerinet mjukar upp den härdade döda huden och gör det lättare att skrubba. Listerine är också ett antiseptiskt medel och lugnar ofta huden på grund av fytokemikalier som mentol och tymol.
För knäckt häl karbonat
material
3 msk bakpulver
Varmvatten
En hink
Pimpsten
Förberedelse för
- Fyll 2/3 av hinken med varmt vatten och tillsätt bakpulver. Rör om tills bakpulven löses upp i vattnet.
Blötlägg fötterna i detta vatten i 10 till 15 minuter.
- Ta fötterna ur vattnet och gnugga dem försiktigt med en pimpsten.
- Tvätta med rent vatten.
Du kan använda den två gånger i veckan.
Bakpulver är ett allmänt använt rengöringsmedel. Det tar bort döda celler och lugnar huden eftersom den har antiinflammatoriska egenskaper.
För knäckt häl Äppelcidervinäger
material
1 glas äppelcidervinäger
Varmvatten
Ett handfat
Förberedelse för
- Fyll handfatet med tillräckligt med vatten för att suga fötterna.
Tillsätt äppelcidervinäger och blanda väl.
Blöt dina fötter i vatten i cirka 15 minuter och borsta dem sedan för att ta bort död hud.
Gör detta igen nästa dag, eller efter att ha väntat en dag om det behövs.
ÄppelcidervinägerSyran i den mjukar torr och död hud. Huden exfolierar och avslöjar fräsch och frisk hud.
För knäckt häl Epsom Salt
material
1/2 kopp Epsom-salt
Varmvatten
Ett handfat
Förberedelse för
Fyll handfatet och blanda i epsomsaltet.
- Blöt de spruckna fötterna i det här vattnet i 15 minuter. Skrubba för att ta bort död hud.
Upprepa detta två eller tre gånger i veckan tills dina fötter är mjuka.
Epsom salt det mjukar upp huden och lugnar trötta fötter.
För knäckt häl Aloe Vera
material
Aloe vera gel
Varmvatten
washtub
Ett par strumpor
Förberedelse för
Blötlägg fötterna i ljummet vatten i några minuter.
Upprepa detta varje natt i fyra till fem dagar så kommer du att märka stora förändringar i dina fötter.
aloe vera lugnar torr och död hud. Det läker sprickor genom att skapa kollagensyntes. Aminosyrorna i den är ansvariga för att mjuka upp huden.
För knäckt häl Tea Tree Oil
material
5-6 droppar teträdolja
1 msk kokosnötolja eller olivolja
Ett par strumpor
Förberedelse för
Blanda tea tree olja och kokosolja.
Applicera på krossade fötter och massera i en minut eller två.
Bär strumpor och lämna över natten.
Gör detta varje kväll innan du går till sängs tills dina tappade fötter och klackar läker.
Teträdolja Rengör huden och mjukar upp den efter regelbunden användning.
Varning!Applicera inte tea tree-olja direkt på huden eftersom det kan orsaka utslag.
För knäckt häl Pimpsten
material
Pimpsten
Varmvatten
washtub
Förberedelse för
Blötlägg fötterna i ljummet vatten i 10 till 15 minuter.
Skrubba försiktigt dina fötter med en pimpsten för att ta bort död hud.
Skölj med vatten och torka sedan. Glöm inte att återfukta fötterna.
- Gör detta en gång om dagen.
Pimpstenens grova yta skrotar lätt den mjukade döda huden.
Varning!Gnugga inte hårt med en pimpsten eftersom det lätt kan skada de friska hudlagren.
För knäckt häl Vitamin E-olja
material
E-vitamin kapslar
Förberedelse för
Gör ett hål i cirka tre till fyra E-kapslar och ta bort oljan i den.
Applicera denna olja på det drabbade området och massera i en minut.
Applicera vitamin E-olja igen två eller tre gånger om dagen.
E-vitamin ger näring, återfuktar och hälsprickorDet läker.
För knäckt häl Sheasmör
material
1-2 msk ekologiskt sheasmör
Ett par strumpor
Förberedelse för
Applicera sheasmör på fötterna, massera i en minut eller två så att sheasmöret lätt absorberas.
Bär strumpor och lämna över natten.
Upprepa detta i några nätter för att mildra hälarna och fötterna.
Sheasmör återfuktar och ger näring åt huden. Det har också helande egenskaper. På grund av dess vitamin A- och vitamin E-innehåll förbättrar det olika hudförhållanden relaterade till torrhet.
Med rätt vård och behandling som nämns ovan tar det cirka 7-14 dagar att se de första tecknen på återhämtning.
Hur kan man förhindra spruckna klackar?
För att förhindra torra klackar är det första steget att fukta fotområdet ordentligt.
- Bära bekväma skor, undvika överdriven gång och undvika exponering för föroreningar, knäckta klackar är det enklaste sättet att förhindra.
- Gnugga dina klackar regelbundet med en pimpsten och blötlägg dem i varmt saltvatten eller vatten med citronsaft hjälper dem att rengöra och mjuka dem.
- Att koppla av fötterna och göra en fotmassage med olja kan också förhindra torrhet och knäckta klackar Förhindrar.
- Drick mycket vatten för att hålla huden fuktig och smidig.
