Torr och spruckna läppar Det kan vara ett stort problem i det dagliga livet. Det gör ont när man pratar eller ler; När du äter något surt eller kryddigt bränner sprickorna.
Dessutom, sprucken läppı Den har en ful och sträv konsistens, den skalar av och orsakar blödningar.
Läppar innehåller inga talgkörtlar som ska fuktas med naturliga oljor. Dessutom är huden på läpparna mycket tunnare jämfört med resten av vår kropp.
Så det är mer benäget för uttorkning och uttorkning. Faktorer som slickningsvanor, kallt och torrt väder, frekvent solexponering, hårda kemiska kosmetika eller överdriven rökning kan minska fukthalten och orsaka torra läppar.
Använder vanligtvis ett kommersiellt läppbalsam spruckna läppar Detta är den vanligaste lösningen för reumatoid artrit, men även i detta fall är resultaten kortlivade.
Och det värsta av allt är att salicylsyran, fenolerna eller mentolen som finns i läppbalsam kommer sannolikt att ytterligare torka ut läpparna eller orsaka allergier på huden senare.
i våra kök boll Olika naturliga ingredienser som t.ex spruckna läppar Det är en stor källa till helande och fungerar som en långvarig fuktkräm.
Aşağıda "Hur man använder honung som en lösning för spruckna läppar?" fråga kommer att besvaras. för det första "Varför spricker läpparna?" Låt oss leta efter ett svar.
Vad orsakar läppsprickor?
Olika faktorer, inklusive kallt väder, solexponering och uttorkning läppar spricker Det kan orsaka.
Men spruckna läpparDet kan också vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd, inklusive vissa näringsbrister.
Vilken vitaminbrist orsakar läppsprickor?
Brist på olika vitaminer och mineraler till nariga läppar Det kan orsaka.
Demir
DemirDet är nödvändigt för en mängd olika kroppsliga processer, såsom syretransport, DNA-syntes och produktion av röda blodkroppar. Detta mineral spelar också en viktig roll för hudens hälsa, sårläkning och korrigering av inflammation.
En brist på detta mineral kan orsaka blek hud, sköra naglar, spruckna läppar och kan orsaka trötthet.
zink
zink Det är en livsviktig mineral för vår hälsa. Zinkbrist kan försämra hudens hälsa, matsmältning, immunförsvar, reproduktiv hälsa, tillväxt och utveckling.
också spruckna läpparDet kan orsaka torrhet, irritation och inflammation nära munnen.
Andra symtom på zinkbrist inkluderar diarré, nedsatt immunförsvar, hudsår och håravfall.
B-vitaminer
B-vitaminerär en grupp av åtta vattenlösliga vitaminer som spelar en roll för energiproduktion och cellfunktion. Djur- och provrörsstudier visar att det också påverkar vävnadsreparation och sårläkning.
Spruckna läpparDet förekommer särskilt vid brist på folat (vitamin B9), riboflavin (vitamin B2) och vitamin B6 och B12.
Personer med störningar som påverkar näringsupptaget, såsom celiaki, kronisk gastrit och Crohns sjukdom, är särskilt mottagliga för dessa brister.
Med tanke på att vitamin B12 främst finns i animaliska produkter löper även veganer och vegetarianer en högre risk för brist.
Dessutom kan en brist på B-vitaminer leda till dermatit, depression, irritabilitet och trötthet.
Andra orsaker till spruckna läppar
Förutom näringsbrist, till nariga läppar Andra tillstånd kan också orsaka det.
Miljöförhållanden som solskador, kallt eller blåsigt väder kan orsaka torra och spruckna läppar. Dessutom är uttorkning och överdriven slickning av läpparna också faktorer som orsakar skav.
Spruckna läppar Det kan också indikera andra allvarliga hälsotillstånd.
Till exempel är Crohns sjukdom en inflammatorisk tarmsjukdom som kan orsaka torra läppar med svullnad eller sprickor i mungiporna.
Spruckna läppar det kan också vara ett tidigt tecken på sköldkörtelproblem, tillsammans med torr hud, svaghet och viktförändringar.
Läppsprickande behandling
I de flesta fall är att applicera läppbalsam hela dagen det enklaste sättet att behandla torra, spruckna läppar.
Om du misstänker näringsbrist, kontakta en läkare för ett behandlingsalternativ.
För vissa människor räcker det att göra kostförändringar och äta mer mat som innehåller mycket järn, zink eller B-vitaminer.
läppsprickorDet finns också några naturliga sätt att behandla reumatoid artrit. En av dessa naturliga botemedel är honung. Naturliga ingredienser som kan användas med honung kommer att vara en naturlig lösning på spruckna läppar på lång sikt.
Nagna läppar Natural Remedy
Är honung bra för spruckna läppar?
– Honung fungerar som en naturlig fuktighetskräm och mjukgörande och hjälper till att behålla fukt för att förhindra torrhet.
– Det är en rik källa till vitamin B1 och B6, som är nödvändiga för korrekt näring av huden, inklusive läpparna. De uppmuntrar också bildandet av nya hudceller, vilket ger mjukare och mer återfuktade läppar.
– Vitamin B-komplex i honung, spruckna läpparDet har också en antiinflammatorisk effekt. Det minskar svullnad från peeling eller infektioner. Den ger också näring till huden och skyddar läpparna från de skadliga effekterna av fria radikaler. zink Den innehåller.
– i honung C-vitaminsåsom peeling, smärtsamma sår och blödningar spruckna läpparLindrar aktuella symtom.
– Honung fungerar också som en mild naturlig exfoliering för att ta bort döda eller skadade hudceller från ytan på torra läppar.
Hur man använder honung som en lösning för spruckna läppar?
Bal
Bal torra och spruckna läppar Det är en naturlig fuktkräm som återfuktar och vitaliserar. Det fungerar också som ett lugnande medel för att minska symptomen på smärta som orsakas av torra läppar.
– Applicera ett tunt lager honung på dina spruckna läppar med fingrarna.
– Lämna applikationen över natten eller så länge som möjligt.
Glycerin, spruckna läppar Den har naturliga fuktgivande egenskaper. Det förbättrar också symtom på torra läppar som blödning, fjällning och irritation vid regelbunden användning.
– Blanda en matsked honung och glycerin i en skål.
– Applicera blandningen på torra läppar.
– Låt stå över natten, tvätta på morgonen.
– Upprepa denna applikation dagligen för bästa resultat.
Honung och socker
Godis, spruckna läppar Den fungerar som en bra skalare för Det hjälper till att ta bort torra och döda celler och ger en mjuk och smidig läppstruktur.
– Blanda 2 tsk socker och 1 tsk honung i en skål.
– Applicera på dina läppar och vänta i 5-8 minuter.
– Gnugga försiktigt dina läppar med fingrarna för att mjuka upp torra hudceller.
- Tvätta av det med ljummet vatten.
– Upprepa processen tre gånger i veckan.
– Tillsätt några droppar olivolja till mixen för extra fördelar. Olivolja är packad med anti-aging oxidanter och fuktighetskrämer som ger näring åt torra och spruckna läppar.
Inte: Du kan använda vitt eller farinsocker i denna metod. Om dina läppar är överkänsliga och spruckna fungerar brunsockerkristaller bättre med honung.
Honung citronvatten
Citronsaft, färglös spruckna läppar Det fungerar som ett naturligt blekningsmedel för Den fungerar som en bra exfoliering för att bli av med torra hudceller på läpparnas yta.
– Blanda 1 tsk honung och ½ tsk citronsaft i en skål.
– Applicera på spruckna läppar genom att försiktigt massera i 1-2 minuter.
- Tvätta av det med ljummet vatten.
– Upprepa metoden två gånger i veckan.
– Du kan tillsätta 1/2 tesked ricinolja till mixen för bättre resultat. Ricinolja är rik på fettsyror som triglycerider, oljesyra och linolsyror, som hjälper till med den naturliga fuktbalansen hos torra läppar eller hud.
Honung och rosenvatten
Rosenvatten återfuktar och återupplivar torra och spruckna läppar. Den har antibakteriella och antioxiderande egenskaper som har en lugnande effekt mot uttorkning.
– Blanda 1 tsk vardera honung och rosenvatten i en skål.
– Applicera blandningen på torra och spruckna läppar.
– Vänta cirka 15 minuter.
- Tvätta med kallt vatten.
– Upprepa processen dagligen tills dina läppar läker.
Honung och gurka
gurkahuvudkomponenten, torra läppar Vatten är en utmärkt fuktkräm för Spruckna läpparDet hjälper till att lindra smärtan och smärtsamma symtom på inflammation i samband med inflammation.
KakaoInnehåller nyttiga fettsyror som hjälper till att återfukta torra läppar. Den är också rik på antioxidanter som är effektiva för att lindra symtom som peeling och klåda i samband med torrhet.
– Blanda 1 tsk honung, ½ tsk kakaopulver och farinsocker i en skål.
– Applicera blandningen på dina spruckna läppar.
– Låt den ligga kvar från natt till morgon.
– Tvätta av med kallt vatten på morgonen.
Upprepa 2-3 gånger i veckan.
Honung, kokosolja och olivolja
Kokosoljaspruckna läpparDet är också en naturlig fuktkräm som fungerar som ett återfuktande läppbalsam. Tillsammans med olivolja och honung återfuktar den torra läppar från insidan och förhindrar att de tappar sin fukthalt.
– I en skål, blanda väl en matsked kokosolja och olivolja, ¾ tesked honung.
– Applicera som läppbalsam och låt stå över natten.
– Tvätta med kallt vatten på morgonen.
– Upprepa var tredje dag.
Inte: Denna blandning förvaras också i en lufttät burk och används flera gånger om dagen för extremt torra läppar.
Tips och varningar
– Innan du använder ovanstående behandlingar, gör ett lapptest på ett litet område av din hud för att ta reda på om du är allergisk mot honung.
– Använd inte honung om du är allergisk mot pollen. Kan orsaka en oväntad allergisk reaktion på huden.
- Välj ren ekologisk honung istället för bearbetad honung.
– Sluta med vanan att överdrivet slicka dina läppar. Saliv ökar torrheten på redan spruckna läppar.
– Dra inte av huden eller bit torra läppar. Detta kan orsaka blödning, infektion och förlänga läkningsprocessen.
– Applicera en solkräm fuktkräm eller läppglans innan du går ut i solen. överexponering för solljus spruckna läpparkan få det att torka ut ännu mer.
– Proteinrika livsmedel som fisk, valnötter, fågel, bönor, morötter, tomater, jordnötssmör, gröna bladgrönsaker, mango, papaya och citrusfrukter dagligen, Vitamin A ve omega 3 fettsyror äta.
Försök att hålla din kropp återfuktad genom att dricka mycket vatten under dagen. Eftersom uttorkning till nariga läppar Det kan orsaka.
– Om dina läppar fortfarande är torra eller blöder från sprickor efter att du har använt något av dessa naturläkemedel, bör du uppsöka en hudläkare så snart som möjligt.
