Orange olja, Citrus sinus det är, det erhålls från frukten av den orange växten. Ibland kallad "söt orange olja", har den använts i århundraden för dess immunförstärkande effekter. Det erhålls mestadels från de yttre skinnen av orange frukt.
Vad gör apelsinskalolja?
ApelsinskaloljaDet används i hushålls- och kosmetiska produkter för att förbättra dess doft och rengöringsförmåga.
Eftersom den har antibakteriella egenskaper och en stark, fräsch doft, tillsätts den till många skönhetsprodukter som lotioner, schampon, aknebehandlingar och munvatten.
Olja kan också tillsättas juice ellerkolsyrade drycker Det används också i stor utsträckning som en godkänd smakförstärkare i drycker som.
Vilka är fördelarna med orange olja?
Stärker immuniteten
Apelsinskaloljasom är en monocyklisk monoterpen som finns ilimonenDet är en stark förespråkare mot oxidativ stress som kan påverka immunsystemet negativt. Denna olja har även cancerbekämpningsförmåga eftersom monoterpener förhindrar tumörtillväxt.
Det har naturliga antibakteriella egenskaper
I International Journal of Food and Science Technology i en publicerad studie apelsinoljavisade sig hämma tillväxten av E. coli-bakterier.
E. coli, en farlig typ av bakterier som finns i förorenade livsmedel som vissa grönsaker och kött, kan orsaka allvarliga reaktioner som njursvikt.
I Journal of Food Sciences I en annan publicerad studie förhindrade oljan spridningen av salmonellabakterier eftersom den innehåller potenta antimikrobiella föreningar, särskilt terpener.
Salmonella kan infektera mat och orsaka mag-tarmreaktioner, feber och allvarliga biverkningar när de konsumeras.
Köksrengöring och myrstack
Orange oljahar en naturlig söt citrus doft som kommer att fylla köket med en ren doft. Samtidigt rengör det köksredskap som bänkskivor och skärbrädor mer hygieniskt än andra kemikalieinnehållande produkter när de späds ut.
Det kan också användas för myror eftersom det är ett naturligt myggmedel.
Orange oljaär ett naturligt botemedel mot högt blodtryck och förbättrar blodflödet, bekämpar högt blodtryck, detta är de största riskfaktorerna för hjärtsjukdomar.
I en studie som publicerades 2014, människor orange eterisk olja och deras effekter på frisk luftandning jämfördes.
Orange oljaDet har visat sig att personer som andas blodtrycket upplever signifikanta minskningar av både systoliskt och diastoliskt blodtryck. Dessutom, apelsinoljaDet blev en större "känsla av lättnad" vid inandning.
På grund av dess förmåga att förbättra blodflödet är det också användbart för att förbättra låg libido, minska huvudvärk och minska symtom i samband med PMS.
Har antiinflammatoriska effekter
Orange oljaDess kraftfulla antiinflammatoriska effekter har undersökts för dess förmåga att bekämpa sjukdomar som smärta och infektion.
Bland många populära antiinflammatoriska oljor, inklusive citron-, tall- och eukalyptusoljor, apelsinolja Det visade den största minskningen av inflammation.
Minskar smärta
I fall av muskel-, ben- eller ledvärk, apelsinoljaHjälper till att förhindra inflammatoriska reaktioner som ökar svullnad av vävnader, vilket betyder att det är ett naturligt botemedel mot ben- och ledvärk.
Denna olja ökar också smärtoleransen och främjar ett positivt humör. Blandad med bärolja för att få ömma muskler eller områden med svullnad för att minska inflammation apelsinolja Tillämpa.
Det minskar ångest och förbättrar humöret
Orange oljahar visat sig vara uppfriskande och lugnande. Aromaterapeuter och naturläkare har använt denna olja som ett lindrande lugnande och naturligt antidepressivt medel i århundraden.
Orange oljaAtt lägga till lite i duschen eller parfymen eller inandas direkt, slappnar av själen och ger avkoppling.
Orange eterisk oljahar en direkt effekt på luktsystemet i hjärnan, vilket väcker emotionella reaktioner.
Ger bättre sömn
Studier har visat att oljan är både uppfriskande och lugnande, vilket betyder att den hjälper en mer bekväm sömn. Speciellt för de med sömnlöshetsproblem.
Fördelar med orange olja mot huden
Orange olja kan användas för huden.apelsin Innehåller höga nivåer av vitamin C. Oljan, som andra citrusoljor, härrör från fruktens skal och forskning visar att apelsinskal innehåller ännu högre C-vitamin än själva frukten.
Högt C-vitamininnehåll,kollagen Det bekämpar tecken på åldrande som rynkor och mörka fläckar genom att stimulera produktionen.
Hur man använder orange olja på huden?
Applicera en mycket liten mängd bärarolja i ansiktet tillsammans med apelsinolja Du kan applicera det, men det är nödvändigt att göra ett hudtest först för att undvika eventuella biverkningar.
Effektivt för att eliminera akne
Denna aromatiska olja bekämpar effektivt bakterier som orsakar akne.
Applicera en liten mängd kokosnötolja på en bomullstuss i det akne som drabbats av kokosnötolja. apelsinoljaAnvänd den genom att blanda.
Det är ett naturligt mun- och tandköttsskydd.
Orange oljaHjälper till att skydda tänder och tandkött från infektioner på grund av dess förmåga att bekämpa bakterietillväxt.
Bekämpar cancer
ApelsinskaloljaD-limonen, som utgör mer än 90 procent av den totala, har noterats som en monoterpen som minskar tumörtillväxt i många djurstudier.
Forskning säger att monoterpener blockerar cancer i bröst, hud, lever, lunga, bukspottkörteln och magen.
Användning av orange olja
Den bästa apelsinoljanerhålls från äkta skinn av en apelsin med kallpressningsmetod. Detta skyddar värmekänsliga antioxidanter och aktiva ingredienser som lätt kan förstöras under bearbetning och ångdestillation.
Denna aromatiska olja är mångsidig och finns i alla typer av oljeblandningar, inklusive relaxers, stimulanser, rengöringsmedel och afrodisiakum.
Den kan kombineras med kanel, kryddpeppar, anis, basilika, bergamott, salvia, eukalyptus, dagbok, pelargon, ingefära, sandelträ, jasmin och kryddnejlikaolja.
Användning av orange olja Här är de olika metoderna för:
Aromatiskt
Du kan distribuera oljan i ditt hem med en diffusor eller andas in oljan direkt. För att göra en naturlig luftfräschare, lägg några droppar olja i en sprayflaska med vatten.
Lokalt
Till huden apelsinolja Det ska spädas 1: 1 med en bärarolja som kokosnöt eller jojobaolja före applicering.
Orange oljaNär du vet om det finns en reaktion på huden kan du lägga till några droppar eterisk olja i ett varmt bad.
Internt
Orange olja Det rekommenderas endast om ett ekologiskt märke av mycket hög kvalitet, "terapeutisk kvalitet", används. Du kan lägga till en droppe i vattnet eller blanda den med honung eller lägga den till en smoothie. Detta hjälper till att minska uppblåsthet och förbättrar matsmältningen och avgiftningen inifrån och ut.
Eftersom den är mycket stark kan den orsaka hudreaktioner när du använder oljan direkt, så använd den sparsamt och se till att du inte upplever någon rodnad eller svullnad.
Gör ett "lapptest" på en liten hudfläck (t.ex. underarmen) före användning på känsligare områden som ansiktet.
Om du är allergisk mot apelsiner eller andra citrusfrukter ska du inte använda denna olja, vilket kan orsaka allvarliga reaktioner både internt och externt.
Det ska användas med försiktighet på barn, under graviditet och amning eller i en medicinsk situation.
Eteriska oljor är potenta och interagerar med andra mediciner, så prata med din läkare om du är osäker på hur orange olja kommer att påverka ett befintligt hälsotillstånd som cancer, hjärtsjukdom, leverskada eller hudförhållanden.
En annan sak att tänka på är att citrusoljor kan öka effekterna av hudens exponering för UV-strålar.
Efter att ha applicerat oljan på huden är det nödvändigt att undvika direkt solljus eller UV-strålar i upp till 12 timmar så att brännskador inte uppstår.
Som ett resultat;
Orange oljahar många fördelar; stärka immunförsvaret och bekämpa cancer; naturligt antibakteriellt medel för rengöring och hudvård; naturligt myramedel blodtryckssänkning antiinflammatorisk och smärtstillande; det är lugnare, humörstimulerande och sömnreglerande.
Orange oljaDet är lätt att använda med sin utsökta citrus doft.
Vanligt förekommande i många hushållsprodukter, från naturliga rengöringsmedel till tandprodukter och kosmetika.
Du kan använda en högkvalitativ orange eterisk olja aromatiskt, lokalt och internt.
En högkvalitativ apelsinoljaär 100 procent ren, terapeutisk kvalitet och organisk.
