De flesta människor ibland laxermedel för att gå ner i vikt Det hänvisar till saker som. Men, viktminskning med laxermedelDet finns allvarliga farhågor om dess säkerhet och effektivitet.
I artikeln, "Vad betyder laxermedel", "vad gör laxermedicin", "försvagar det laxermedicin"kommer ämnesrubriker att nämnas.
Vad är ett laxermedel?
Aka laxermedelDe är läkemedel som används för att hjälpa människor att framkalla tarmrörelser eller för att lossa avföringen för att göra det lättare att passera.
De används ofta för att behandla förstoppning orsakad av sällsynta, smärtsamma eller svåra tarmrörelser.
också bantning med laxermedel Det har blivit en populär metod. Många tror att användningen av dessa ämnen kan öka tarmrörelsefrekvensen och hjälpa snabb, enkel och enkel viktminskning.
Men som kommer att nämnas i resten av artikeln finns det vissa farhågor om säkerheten för detta. Först och främst arbetar på olika sätt laxativ Låt oss prata om klassificering.
Hur klassificeras laxermedel?
Stimulerande laxermedel
Dessa fungerar genom att påskynda matsmältningssystemets rörelse.
Osmotiska laxermedel
Dessa ämnen håller tjocktarmen mer vatten, vilket ökar tarmrörelsens frekvens.
Volumiserande laxermedel
De lägger till volym i avföringen genom att passera genom de osmält tarmarna och absorbera vatten.
Saltlösningsmedel
Med dessa dras vatten in i tunntarmen och tarmrörelsen tillhandahålls.
Smörjande laxermedel
Denna typ av laxermedel täcker avföringen och tarmfodret för att underlätta tarmrörelser.
Pallmjukgörare
De låter avföringen absorbera mer vatten och passera lätt.
Hur fungerar laxermedel?
När en person har en normal tarmrörelse bildas avföring genom absorption av avfall, oönskade näringsämnen, elektrolyter och vatten i tarmen.
Dessa kombineras normalt för att bilda en mjuk men fast substans som lätt kan passera genom matsmältningssystemet.
De flesta näringsämnen i maten vi äter absorberas faktiskt i tunntarmen, inte i magen. Tjocktarmen eller tjocktarmen absorberar mestadels vatten. Efter att ha rört sig genom magen och tarmarna rör sig avfallet i tjocktarmen när det är klart att gå ut.
varje laxerande typDet fungerar lite annorlunda som ett botemedel mot förstoppning. Några av de sätt det fungerar är att dra in vatten i tarmarna, mjuka avföringen och låta musklerna i matsmältningssystemet dra ihop sig och utvisa avfall.
Förstoppningssymtom varierar från person till person.
I allmänhet, om du har svårt att tömma tarmarna och har färre än tre tarmrörelser per vecka, är du troligtvis förstoppad.
Om dessa sällsynta tarmrörelser och svårigheter med avföring kvarstår i flera veckor eller längre anses det vara kronisk förstoppning.
laxativär ett läkemedel som stimulerar eller underlättar tarmrörelser. Det finns olika typer av laxermedel som inte kräver recept.
Även om dessa laxermedel finns på apoteket, är det bra att fråga din läkare om dina behov och vilken typ som kan vara bäst för dig.
Försvagas Laxativ?
Användning av laxermedelhar blivit otroligt vanligt bland dem som vill gå ner några kilo snabbt. Det uppskattas att mer än 4% av befolkningen använder laxermedel för detta ändamål.
Viktminskning med laxermedelDet är sant, men resultaten är bara tillfälliga.
några laxerande typGenom att hämta vatten från kroppen till tarmarna hjälper det avföringens passage och låter den absorbera mer vatten. Med den här metoden är det enda vikt du tappar bort vattnet du utsöndrar från avföringen.
En liten studie visade att själv kräkningar eller kräkningar för att undvika att äta stora mängder mat följt av viktökning laxativ har en typ av ätstörning som innebär att man använder metoder som bulimia nervosaHan mätte det dagliga matintaget och matvanorna hos 30 patienter.
Jämfört med andra metoder som används av dessa patienter, forskarna användning av laxermedelDe fann att det är en ineffektiv metod för att kontrollera kroppsvikt.
En annan studie är också användning av laxermedelHan drog slutsatsen att användning av laxermedel var vanligare bland överviktiga och överviktiga ungdomar än barn med normal vikt.
Hittills har inga studier gjorts för att stödja tanken att användningen av dessa ämnen kan leda till permanent viktminskning.
De som går ner i vikt med laxermedel uttorkningelektrolyt obalans och eventuellt farliga biverkningar som missbruk.
Vad är skadorna på laxerande medicin?
Kan orsaka uttorkning
En av de vanligaste biverkningarna är uttorkning. Detta beror på att mångalaxativarbeta genom att dra vatten från andra vävnader in i tarmarna och orsaka uttorkning genom avföring.
Om du inte är försiktig med att ersätta det förlorade vattnet kan uttorkning uppstå. Vanliga symtom på uttorkning inkluderar huvudvärkminskad urinproduktion, ökad törst,trötthetinkluderar torr hud och yrsel.
Kan orsaka obalans i elektrolyt
Elektrolyter är ämnen som löses upp i kroppsvätskor och är viktiga för att celler och vävnader ska fungera normalt.
Några vanliga elektrolyter är klorid, natrium, kalium, magnesium, kalcium och fosfat.
Om balansen mellan dessa viktiga elektrolyter störs kan farliga biverkningar uppstå, inklusive kramper, förvirring och koma.
Laxermedelkan leda till förlust av viktiga elektrolyter. Elektrolytobalans kan uppstå, vilket är en av de farligaste biverkningarna av att använda dessa ämnen.
En liten studie av 24 patienter, användning av laxermedelvisade att deltagarna orsakade signifikanta förändringar i natrium- och kaliumnivåer.
En annan studie på 2.270 personer visade att laxermedel som vanligtvis används för att förbereda sig för koloskopier ökar risken för elektrolytstörningar.
Symtom på elektrolytobalans är törst, huvudvärk, hjärtklappning, trötthet, svaghet och muskelsmärta.
Överanvändning kan vara beroendeframkallande
Laxerande piller eller örter som har en laxerande effekt det är i allmänhet säkert för kortvarig användning, men vissa kan orsaka missbruk över långvarig användning.
Stimulant som fungerar för att starta en tarmrörelse genom att påskynda rörelsen i tarmkanalen laxermedelDetta gäller särskilt för artiklar.
Men laxerande missbruk De flesta av hans rapporter är anekdotiska.
Stimulerande laxermedelTrots vissa rapporter om att utveckla tolerans mot eller bli beroende av dem finns det få bevis som tyder på att dessa effekter faktiskt uppträder.
Faktum är att vissa forskare stimulerande laxermedelDe uppgav att tolerans var sällsynt och risken för missbruk var minimal.
Långsiktigt användning av laxermedelMer forskning behövs för att utvärdera effekterna av och missbruksrisken.
Andra möjliga biverkningar av laxerande användning
Förutom att orsaka uttorkning, elektrolytobalanser och eventuellt beroende, användning av laxermedelhar förknippats med ett antal andra farliga biverkningar, inklusive följande.
Rabdomyolys
I en fallstudie har det visats att det vid långvarig användning kan inducera rabdomyolys, vilket orsakar snabb nedbrytning av muskelvävnad och frisättning av ett skadligt protein i blodomloppet.
En liten studie visade att patienter med anorexi upplevde förändringar i mag-tarmfunktionen och bukspottkörteln skada till följd av långvarig användning av laxermedel.
Leverskada
I en fallstudie rapporterades det att användningen av laxermedel bidrog till leverskador hos en patient.
Njursvikt
En annan fallstudie avslöjade att överdriven användning av laxermedel ledde till allvarligt njursvikt som krävde dialys.
Interaktion med andra läkemedel
Laxermedel Kan interagera med vissa hjärtmedicin, antibiotika och benläkemedel.
Information om vilka läkemedel den kan interagera med finns vanligtvis skriven på etiketten.
Hälsosammare sätt att gå ner i vikt
De som går ner i vikt med laxermedel eller de som går ner i vikt med laxermedicin Istället för att använda ohälsosamma metoder bör de försöka gå ner i vikt med hälsosamma metoder för att få långsiktiga resultat.
Du kan söka professionell hjälp eller prova dessa enkla och beprövade sätt att göra detta:
Ät mer frukt och grönsaker
De har låga kalorier och rika på fiber. Att öka konsumtionen av frukt och grönsaker hjälper till att gå ner i vikt.
Träning
Att utföra aerob träning flera gånger i veckan ger viktminskning.
Minska delstorlekar
Mindre portioner betyder färre kalorier. En studie visade att bara att använda mindre tallrikar fick deltagarna att äta mindre.
Ät en högprotein frukost
Att börja dagen med en proteinpackad frukost minskar aptiten och näringsintaget hela dagen.
Minska sockerförbrukningen
Sockerhaltiga livsmedel och drycker innehåller mycket kalorier, låga näringsämnen och orsakar viktökning.
Som ett resultat;
Naturligt laxermedelkan vara ett effektivt botemedel för att öka tarmrörelserna och förhindra förstoppning. Men långvarig användning underminerar inte och kan leda till många farliga situationer.
