Vad är grå starr? Katarakt är en ögonsjukdom som kan leda till blindhet och kan skydda synen med tidig diagnos och behandling.
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) finns grå starr hos cirka 17 miljoner människor världen över. Sjukdomen, som står för 47 procent av fallen av blindhet, är en av de vanligaste orsakerna till synförlust. Så "vad är grå starr?" Det är ganska nyfiket. Låt oss leta efter ett svar på denna fråga och prata om vad du behöver veta om grå starr.
Vad är grå starr?
Vad är grå starr?
Det kan definieras som bildandet av ett grumligt lager i ögats naturliga lins. Linsen, som ligger bakom iris, den färgade delen av ögat, bryter strålarna som kommer in i ögat. Sedan produceras skarpa och tydliga bilder på näthinnan som hjälper till att se. Om det finns grå starr blir linsen grumlig. Som ett resultat börjar synen att bli suddig.
Vad orsakar grå starr?
Enligt American Academy of Ophthalmology är den vanligaste orsaken till grå starr stigande ålder. Det händer vanligtvis hos vuxna över 40 år. Andra orsaker till grå starr är:
genetik - Personer med en familjehistoria av grå starr löper högre risk att utveckla detta tillstånd.
Proteinnedbrytning - När vi åldras genomgår proteinet i linsen olika förändringar. Dessa förändringar förstärks i närvaro av oxidativa, osmotiska eller andra påfrestningar associerade med kataraktbildning.
diabetes - En ökning av nivåerna av glykosylerat hemoglobin (HbA1c) ökar risken för nukleär och kortikal grå starr.
kön - Kvinnor har en högre risk att utveckla denna ögonsjukdom än män.
cigarettdryck - Rökning ökar risken för nukleär grå starr.
Ultraviolett strålning - Exponering för intensiv ultraviolett (UV) strålning, som både UVA och UVB, ökar risken för kataraktbildning.
trauma - Skada orsakad av ögontrauma eller en främmande kropp som kommer in i ögat kan orsaka denna ögonsjukdom.
Andra orsaker till grå starrinte tillräckligt utfodring, dåliga levnadsförhållanden, ögonkirurgi ochsteroid långvarig användning av vissa läkemedel, som t.ex
Faktorer som ökar risken för att utveckla grå starr inkluderar:
nukleär grå starr - Det förekommer i mitten av linsen och påverkar förmågan att se avlägsna föremål. Denna art utvecklas långsamt, när den fortskrider blir ögats lins gul och grumlig.
kortikal grå starr - Denna typ av grå starr påverkar linsens kanter. Det börjar som en vitaktig, kilformad linje på linsens ytterkant.
Bakre subkapsulär katarakt -Denna typ är vanligast hos ungdomar. Det händer bakom linsen och hindrar ögats förmåga att fokusera på närliggande föremål.
Katarakt symtom
Suddig, grumlig eller svag syn
Ökad känslighet för ljus
Färgerna ser bleka ut
Svårt att se på natten
Byter glasögon ofta
Dubbel syn
Vem får grå starr?
Faktorer som ökar risken för att utveckla grå starr inkluderar:
Ögonläkaren vill först veta symtomen och sjukdomshistoriken. Ögontester som spaltlampsundersökning, synskärpa och näthinneundersökning görs sedan för diagnos.
Kataraktbehandling
glasögon - Om diagnosen diagnostiseras tidigt, ges glasögon för att hjälpa till med klarsyn.
drift - Det är den mest effektiva behandlingen för grå starr. Operationen görs genom att ta bort den grumlade linsen och ersätta den med en klar, konstgjord lins som kallas en intraokulär lins. Denna intraokulära lins placeras på samma plats som den naturliga linsen, som förblir en permanent del av ögat. Det konstateras av experter att kataraktoperationer är säkert. Nio av tio personer som genomgår denna operation börjar se klart.
Vad är bra för grå starr?
En grå starr definieras som bildandet av ett tjockt och grumligt område i ögats lins. Det suddar synen på grund av nedbrytningen av protein i ögonen. "Vad är bra för grå starr?” Frågan ligger i huvudet på dem som har denna sjukdom.
Den säkraste lösningen för att behandla grå starr som utvecklas långsamt med tiden är operation. Detta tillstånd, som oftast drabbar personer över 40 år, kommer så småningom att orsaka blindhet om det lämnas obehandlat. Det finns några växtbaserade metoder som du kan tillämpa hemma för att undvika detta obehag, som inte har någon annan lösning än operation. I den här situationen Några naturläkemedel som kan användas är:
RicinoljaMed sina antioxidantegenskaper reparerar den de oxidativa skadorna i ögonen.
Innan du går och lägger dig, häll en droppe ricinolja i vart och ett av dina ögon.
Gör detta en gång om dagen i 1-6 månader.
vitaminer
Forskning visar att vitamin C och D kan hjälpa till att förebygga och bromsa utvecklingen av grå starr.
citrusIntaget av dessa vitaminer kan ökas genom att äta mat som gröna bladgrönsaker, mjölk, ost, ägg, avokado och mandel.
Äppelcidervinäger
Musstudier, regelbundetäppelcidervinäger har visat sig hjälpa till att förebygga synnedsättning och näthinneskador.
Tillsätt en matsked vardera honung och äppelcidervinäger i ett glas varmt vatten.
Blanda och drick denna blandning dagligen.
Du kan också använda morotsjuice istället för vatten.
Eteriska oljor
Eteriska oljor av rökelse och lavendel hjälper till att förbättra synen genom att förhindra oxidativ skada på grund av deras antioxidantkapacitet.
Applicera två droppar eterisk olja från rökelse eller lavendel i handflatorna.
Applicera på slutna ögon och skölj med vatten efter några minuter.
Du kan göra ansökan 1 gånger om dagen.
aloe vera
aloe veraDet är antiinflammatoriskt och en kraftfull antioxidant. Genom att ge näring åt ögonen minskar och fördröjer det symtomen på grå starr och andra ögonproblem.
Kyl en matsked färsk aloe vera gel och applicera på slutna ögon.
Tvätta av det efter 15 minuter.
Du kan också dricka ett glas aloe vera juice dagligen.
Gör detta varje dag.
Linfröolja
LinfröoljaDet är en källa till omega 3-fettsyror. Omega 3-fettsyror minskar risken för ögonsjukdomar som makuladegeneration och grå starr med sin antioxidant och antiinflammatoriska aktivitet.
Tillsätt en halv matsked linfröolja till måltider eller drycker.
Gör detta dagligen.
vitlök
vitlökInnehåller allicin, en kraftfull antioxidant. På så sätt reparerar den de oxidativa skadorna i ögonen.
Tugga en eller två vitlöksklyftor dagligen.
Grönt te
Grönt teInnehåller polyfenoler, en kraftfull antioxidant. Dessa polyfenoler skyddar ögats lins från skador och vänder till viss del befintlig grå starr.
Tillsätt en tesked grönt te i ett glas vatten och låt det koka upp. Sila den sedan.
Vänta tills teet har svalnat lite innan du dricker det.
Balär en kraftfull antioxidant. Med sina antiinflammatoriska egenskaper reparerar den befintliga skador på ögats lins och hjälper till att förhindra framtida problem.
Blanda 1 tesked honung med en och en halv tesked vatten.
Häll blandningen i dina ögon. Blinka bort överflödigt vatten.
Gör detta en gång om dagen.
Vetegrasjuice
Vetegräs Den är rik på betakaroten och visar antioxidantegenskaper. Så det är en utmärkt dryck för att minska risken för grå starr.
Drick 1 glas vetegräsjuice dagligen.
Gör detta i några veckor.
Mat som är bra för grå starr
Överdriven oxidativ stress är en av huvudorsakerna till grå starr. antioxidanter Att äta mat rik på näringsämnen minskar risken för grå starr. Antioxidantrika livsmedel som minskar risken för grå starr inkluderar:
citrus
Gröna bladgrönsaker
Beaver
broccoli
Betakaroten Mat rik på näringsämnen hjälper också till att fördröja och förhindra bildning av grå starr:
morötter
Sötpotatis
Collard greener
spenat
rädisa
Hur kan man förebygga grå starr?
Använd solglasögon för att skydda dina ögon från solens strålar.
Om du har ett medicinskt tillstånd, försumma inte dina kontroller.
Gå på regelbundna ögonkontroller.
Hur lång tid tar det att utveckla grå starr?
Åldersrelaterad grå starr utvecklas långsamt under åren. Om grå starr inte behandlas kommer den att förvärras med tiden och leda till fullständig blindhet.
