diarré När vi är sjuka förlorar våra kroppar vätskor och näringsämnen som är nödvändiga för att alla kroppssystem ska fungera.
Detta orsakar obalans i kroppen och symtom som yrsel, fysisk svaghet och buksmärtor uppstår. diarré Även om det inte är ett allvarligt tillstånd gör det att du känner dig obekväm och trött.
Diarré är lös avföring som orsakas av infektioner orsakade av parasiter eller virus som irriterar tarmslemhinnan, och det finns många orsaker.
Som ett resultat av frekventa tarmrörelser, illamående och kräkningar, magkramper, ökad törst, feber, etc. symtom ses.
Därför, förutom att behandla diarré, är det nödvändigt att tillgripa några naturläkemedel som kommer att förhindra att kroppen blir uttorkad.
I artikeln "hur försvinner diarré", "hur försvinner magvärk och diarré", "vad ska man äta vid diarré, hur man behandlar diarré", när diarré försvinner", "vad är det som stoppar diarré" Du kan hitta svar på dina frågor.
Orsaker till diarré
mest diarré fall utlöses av en infektion i mag-tarmkanalen. Några vanliga mikrober som kan skyllas för att utlösa diarré inkluderar:
– Virus som Norwalk-virus, cytomegalovirus, hepatit och rotavirus.
– Bakterier som Salmonella, Campylobacter, Shigella och Escherichia coli.
– Andra parasitära organismer som Cryptosporidium, Giardia lamblia och Entamoeba histolytica.
I vissa fall, speciellt kronisk diarrédock kan det inte finnas någon uppenbar orsak. Den här sorten kronisk diarré fall kallas "funktionella".
Kronisk diarré Faktorer som kan öka din risk att utvecklas inkluderar:
Tarmsjukdomar som Crohns sjukdom, irritabel tarm (IBS), mikroskopisk kolit eller celiaki
– Känslighet för mejeriprodukter eller konstgjorda sötningsmedel
– Mage eller gallblåsa kirurgi
Ärftliga eller genetiska tillstånd som cystisk fibros eller enzymbrist
– Bukspottkörtel- eller sköldkörtelsjukdomar
– Strålbehandling av buken eller bäckenområdet
– Okokt köttkonsumtion
– Svälja eller simma i förorenade vattendrag
– Resa till länder med dålig hygien
– Äta förorenad mat
– Nära kontakt med en person med gastroenterit
– Mediciner som laxermedel och vissa antibiotika kan också utlösa diarré.
Typer av diarré
Akut vattnig diarré
Det kan ta flera timmar eller till och med dagar. Denna typ kan också orsaka kolerainfektion.
Akut blodig diarré
Blod ses i vattnig avföring. Denna typ kallas även dysenteri.
Ihållande diarré
Det tar 14 dagar eller mer.
Vilka är symtomen på diarré?
diarré Vanliga tecken och symtom associerade med:
Buksmärtor
Uppblåsthet
Magkrämpor
- Viktminskning
Ökad törst
- Eld
Andra symtom kan inkludera:
- Förekomst av blod i avföringen
– pus i avföringen
- Uttorkning
– Ihållande kräkningar
Kronisk diarré Om du märker dessa symtom tillsammans med det kan det vara en indikation på en allvarligare sjukdom. Mest diarré Fallet kan gå över av sig självt utan behandling. Men i vissa fall är medicinsk intervention nödvändig. diarré örtbehandling Kolla in lösningarna nedan.
Inte: Med dessa lösningar, mild till måttlig diarré symtom kan lindras. Men om tillståndet kvarstår i mer än en vecka, se till att gå till läkaren.
Naturliga botemedel mot diarré
Citron Vatten
En blandning av citronsaft, socker, salt och vatten anses av många vara en form av uttorkning. diarré symtomDet är ett populärt läkemedel som används för att behandla
material
½ citron
1 kopp vatten
En nypa salt
2 tesked socker
beredning
– Pressa saften av en halv citron i ett glas vatten.
– Tillsätt en nypa salt och två teskedar socker.
Rör om och drick.
Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger Det har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. Det hjälper till att bekämpa bakterier som orsakar diarré och lugnar den inflammerade tarmen.
material
2 tsk äppelcidervinäger
1 kopp vatten
Honung (valfritt)
beredning
– Tillsätt två teskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten.
– Blanda väl och tillsätt lite honung.
– För mixen.
– Du kan dricka denna blandning 2-3 gånger om dagen tills symtomen försvinner.
Pepparmintolja
Den aktiva ingrediensen i pepparmyntsolja är mentol. Mentol, diarré och hjälper till att lindra buksmärtor som åtföljer andra IBS-symtom.
material
1 droppar pepparmyntaolja
1 glas varmt vatten
beredning
– Tillsätt en droppe pepparmyntsolja i ett glas varmt vatten.
– För lösningen.
– Du kan dricka denna blandning 1-2 gånger om dagen.
Elektrolytdrycker
Konsumtion av elektrolytdrycker som sportdrycker och den ständigt populära orala rehydreringslösningen (ORS) diarréDet hjälper till att lindra symptomen på uttorkning som åtföljer den.
material
6 tesked socker
1 tesked salt
1 liter kokt vatten
beredning
– Tillsätt sex teskedar socker i en liter vatten. Blanda väl tills det lösts upp.
– Tillsätt en tesked salt i lösningen och blanda väl.
– Drick ett glas av denna lösning.
– Du kan göra detta efter varje vattnig tarmrörelse du har.
Vitamin A
Vitamin A-brist vanligtvis risk för diarréökar den. Därför kommer att korrigera denna brist minska svårighetsgraden av symtomen.
Ät mat som är rik på vitamin A, som morötter, sötpotatis, aprikoser, vintersquash, cantaloupe och spenat. Du kan också ta vitamin A-tillskott med råd från din läkare.
Risvatten
Risvatten minskar antalet avföring utan att det påverkar hälsan negativt.
material
½ kopp risvatten
beredning
– Häll av det kokta riset.
- Henne diarréDrick ett halvt glas risvatten efteråt.
– Detta läkemedel kan även användas för barn.
– Du kan göra detta 2-3 gånger om dagen eller mer.
Hur behandlas diarré hemma?
Örtteer bra mot diarré
Kamomillte
Kamomillte, behandling av diarréDet är ett av de bästa teerna att användas i. Det har antiinflammatoriska egenskaper som minskar tarminflammation. Det har också kramplösande egenskaper som hjälper till att lindra buksmärtor.
Ta 1 tsk myntablad och kamomillblommor och tillsätt dem i ett glas kokande vatten. Låt det brygga i 10 minuter. Sila och drick detta te flera gånger om dagen.
Kanel te
Kanel te, behandling av diarré Det är ett annat örtte som kan användas till Den har medicinska och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att kontrollera tarmrörelserna och irriterar inte tarmens slemhinnor och lugnar därigenom magen. Kanel hjälper också till att lindra tarmgas och har varit traditionellt diarré Det är ett ämne som används för att bekämpa
Hur görs det?
Tillsätt 1 tsk kanelpulver eller 2 små kanelstänger i ett glas kokande vatten. Låt det brygga i 10 minuter. Tillsätt en svart tepåse och låt dra i ytterligare två minuter. Ta bort och drick tepåsen och kanelstången. Gör detta två gånger om dagen.
Inte: Om du är allergisk mot kanel, drick inte detta te eftersom det kan förvärra diarrésymptomen.
Fänkåls thé
Det är känt att fänkålste har antioxiderande och välgörande egenskaper för matsmältningssystemet och kan bekämpa patogener i magen. diarrehjälper till att behandla uppblåsthet och stärka immunförsvaret. Närvaron av mineraler som kalium i fänkålsfrön hjälper till att reglera elektrolytnivåerna och förhindrar uttorkning av sjukdomar.
Hur görs det?
Tillsätt en sked fänkålsfrön i ett glas kokande vatten. Låt stå i 10 minuter, sila och drick varmt. Du kan dricka 2 koppar fänkålste om dagen.
Grönt te
Grönt teinnehåller tanniner som verkar sammandragande på tarmens slemhinnor. Detta hjälper till att absorbera vätskor i kroppen och lugnar tarminflammation. För att minska matsmältningsbiverkningarna av koffein är det nödvändigt att dricka grönt te mellan måltiderna, helst senare på dagen.
Hur görs det?
Tillsätt en tesked gröna teblad eller grönt tepåsar i ett glas kokande vatten. Vänta tills teet har bryggt i 2-3 minuter. Efter att det svalnat.
Timjan te
Timjan är en av de alternativa växtbaserade behandlingarna för sjukdomar som påverkar matsmältningssystemet. Den har lugnande och antimikrobiella egenskaper som hjälper till att hålla tarmrörelser och matsmältningsprocessen stabila.
Hur görs det?
Koka upp ett glas vatten och tillsätt 1 tsk timjan. Kyl i 10 minuter och sila. Du kan dricka det en gång om dagen.
Mintte
Pepparmyntste är ett av de mest helande teerna för mag- och matsmältningsbesvär, eftersom diarré Det är känt för att lindra många magbesvär som uppblåsthet och uppblåsthet och underlättar matsmältningen. Dessutom balanserar mynta bakteriefloran och minskar syraproduktionen.
Hur görs det?
Koka upp ett glas vatten och tillsätt myntabladen. Infundera i 10 minuter, sila sedan. För tre gånger om dagen.
Ingefärste
Ingefära har smärtstillande, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att läka magbesvär. Denna krydda värmer magen och är en bra tonic för matsmältningssystemet.Ingefärste Att dricka återfuktar kroppen och fyller på vätskor som förloras under diarré.
Hur görs det?
Tillsätt några matskedar riven ingefära i ett glas kokande vatten. Infundera i 5 minuter och drick med en bit citron. Du kan dricka det två gånger om dagen.
salviapå grund av dess antibakteriella, svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper diarréDet hjälper till att minska i. Detta minskar inflammation i tarmslemhinnan och fysisk svaghet orsakad av uttorkning.
Hur görs det?
Tillsätt några tvättade salviablad i ett glas kokande vatten. Infundera i 10 minuter, sila sedan. För två gånger om dagen.
Apelsinskal te
Apelsinskal är rikt på pektin, vilket främjar tillväxten av nyttiga bakterier eller probiotika i tarmarna och bibehåller därigenom en frisk tarmkanal.
Hur görs det?
Hacka apelsinskalet och tillsätt det i ett glas kokande vatten. Koka i 10 minuter. Sila och drick som te.
Vilka livsmedel kan stoppa diarré?
Symtom på diarréLivsmedel som kan hjälpa till att lindra smärta inkluderar:
- Köttvatten
- Banan
- äpple
- Rostat bröd
vitt ris
- potatismos
- Yoghurt
Vad ska man inte äta vid diarré?
diarreUndvik dessa livsmedel om du har:
- Mejeriprodukter
– Stekt eller fet mat
- Spice
- Råa grönsaker
Koffein
- Citrus
- Råa grönsaker
Halvfabrikat
Alkohol
Artificiella sötningsmedel
Hur kan man förhindra diarré?
– Tvätta alltid händerna efter toalettbesök och innan du äter.
– Tvätta händerna om du kommer i kontakt med föroreningar eller husdjur.
– Använd desinfektionsmedel när du inte hittar vatten för att tvätta händerna.
– Var försiktig när du reser till en ny plats. Ät eller drick inte förrän du är säker på att maten eller drycken är säker att konsumera.
– Tvätta dina grönsaker och frukter noggrant före tillagning.
– Tillaga allt kött väl.
– Undvik att äta okokta eller dåligt tillagade ägg.
– Undvik att använda opastöriserade mejeriprodukter. Om du är laktosintolerant, undvik mejeri helt och hållet.
– Begränsa koffein, alkohol och andra livsmedel med laxerande potential.
När ska man gå till läkaren vid diarré?
Om ditt barn har haft 24 vattniga tarmrörelser och 6 eller fler kräkningar på 3 timmar, slösa inte bort någon tid med att konsultera läkaren. Barn över 24 år som upplever 6 eller fler episoder av diarré på 1 timmar bör också tas till läkaren.
Du bör också träffa en läkare omedelbart om du märker vissa symtom som:
- Ständiga kräkningar
– Ihållande diarré
– Betydande viktminskning
– pus eller blod i avföring som kan göra avföring svart
Hur länge varar diarré?
orsakad av en infektion diarré det tar vanligtvis inte mer än 3-5 dagar. Om dina symtom varar i mer än 4-6 veckor har du sannolikt ett underliggande gastrointestinalt tillstånd.
