Kulit di daérah suku langkung garing tibatan bagian awak anu sanés, sabab teu aya kelenjar sebaceous di dinya. Kagaringan ieu nyababkeun kulit rengat. hidrasi, paparan polusi kaleuleuwihan, éksim, diabetes, tiroid sarta psoriasis Kaayaan médis sapertos keuneung garing sareng suku nyababkeun retakan.
"Naon anu hadé pikeun keuneung retak", "kumaha carana miceun retakan dina keuneung", naon ubar alami pikeun keuneung retak" sateuacan ngajawab patarosan anjeun "Ngabalukarkeun keuneung retak" Hayu urang nalungtik.
Naon anu jadi sabab keuneung retakan?
Aya seueur faktor anu nyababkeun keuneung garing sareng retak. Henteu aya kelenjar sebaceous dina kulit keuneung. Upami teu dirawat kalayan leres, éta bakal garing, sahingga nyababkeun kulit rengat sareng getihan. Nyababkeun keuneung retak nyaéta kieu:
- Kaayaan kulit sapertos psoriasis sareng éksim.
- Kaayaan médis sapertos tiroid, diabetes, sareng teu saimbangna hormonal.
- Paparan keuneung kana polusi.
– Leumpang kaleuleuwihan sarta nangtung berkepanjangan dina lanté teuas.
Naon Gejala Tumit Retak?
garing jeung keuneung retakGejala nyaéta:
- Kagaringan sabudeureun wewengkon keuneung jeung handapeun suku, ngan handap toes.
- Beureum jeung scaly sores dina kulit.
- peeling tina kulit
- Retakan sareng tonjolan dina kulit.
– Gatal
- Perdarahan dina retakan.
Kumaha carana ngalereskeun retakan keuneung?
Lemon, Uyah, Gliserin, Masker Foot Rose
bahan
1 séndok uyah
1/2 cangkir jeruk nipis
2 sendok gliserin
2 séndok téh cai mawar
Cai haneut
Batu Pumice
Persiapan tina
– Pasang cai haneut dina mangkok badag jeung tambahkeun uyah, dalapan nepi ka 10 tetes jeruk nipis, hiji séndok gliserin jeung hiji séndok téh cai mawar. Soak suku anjeun dina cai ieu salila kira 15-20 menit.
– Ngagunakeun batu apung, gosok keuneung jeung toes Anjeun.
– Campur hiji séndok gliserin, hiji séndok téh cai mawar jeung hiji séndok jeruk nipis. nyampur keuneung retakdilarapkeun ka anjeun Kusabab éta bakal janten campuran caket, anjeun tiasa ngagem sapasang kaos kaki sareng ngantepkeun sapeuting.
– Cuci ku cai haneut isuk-isuk.
- Malikan deui prosés ieu sababaraha dinten dugi ka keuneung anjeun lemes.
Sipat asam tina jeruk nipis ngabantosan nyageurkeun kulit garing, ku kituna nyegah retakan dampal suku. Kombinasi cai mawar sareng gliserin sareng sipat asam tina lemon keuneung retak munculna salaku perlakuan mujarab pikeun
Gliserin ngalembutkeun kulit (éta naha éta dianggo dina kalolobaan produk kosmetik), sedengkeun cai mawar gaduh sipat anti radang sareng antiseptik.
Jus lemon tiasa nyababkeun iritasi kulit sareng kagaringan. Ku alatan éta, éta mangpaat ngagunakeun eta taliti.
Minyak sayur pikeun keuneung retak
bahan
2 sendok minyak nabati naon waé (minyak zaitun, minyak kalapa, minyak kembang matahari, jsb.)
Persiapan tina - Ngumbah suku anjeun sarta garing aranjeunna sagemblengna maké anduk bersih. Lajeng nerapkeun lapisan minyak nabati kana bagian retakan tina suku anjeun.
- Pasang sapasang kaos kaki kandel sareng sapeuting.
minyak nabati nourish kulit jeung retakan keuneung ngaronjatkeun.
Topeng suku cau jeung alpukat pikeun keuneung retak
bahan
1 cau asak
1/2 alpukat
Persiapan tina
– Mash cau asak jeung satengah alpukat jeung mix.
– Larapkeun hasilna kandel, némpelkeun creamy on heels jeung suku anjeun.
- Antepkeun salami 15-20 menit teras bilas ku cai haneut.
- Anjeun tiasa ngalakukeun ieu unggal dinten dugi keuneung anjeun lemes.
alpukatÉta beunghar ku rupa-rupa minyak atsiri, vitamin sareng minyak anu ngabantosan ngalereskeun kulit garing. pisang Gawéna salaku moisturizer, ngajadikeun kulit lemes sareng mulus.
Vaseline sareng Jus Lemon pikeun Tumit Retak
bahan
1 séndok vaseline
4-5 tetes jeruk nipis
Cai haneut
Persiapan tina
– Soak suku anjeun dina cai haneut salila 15-20 menit. Bilas jeung garing.
– Campur hiji séndok téh Vaseline jeung jeruk nipis. Gosok campuran ieu dina keuneung anjeun sarta bagian retakan séjén tina suku anjeun nepi ka kulit Anjeun nyerep eta.
– Maké sapasang kaos kaki wol. Hayu eta tetep sapeuting jeung ngumbah kaluar isuk-isuk. Kaos kaki wol ngajaga suku haneut sareng ningkatkeun efektivitas campuran.
- Larapkeun sacara teratur sateuacan bobo.
Sipat asam tina lemon sareng sipat moisturizing tina petroleum jelly keuneung garing sareng retakEta mantuan dina pengobatan
Lilin parafin pikeun keuneung retak
bahan
1 séndok lilin parafin
2 nepi ka 3 tetes mustard / minyak kalapa
Persiapan tina
– Campur hiji séndok lilin parafin jeung minyak mustard atawa minyak kalapa.
– Panaskeun campuran dina panci nepi ka lilin ngalembereh bener.
– Hayu ieu tiis ka suhu kamar. Larapkeun campuran dina suku anjeun. Pikeun hasil nu pangsaena, nerapkeun saméméh sare jeung maké kaos kaki.
– Nyeuseuh bener isuk-isuk.
- Anjeun tiasa nerapkeun sakali atanapi dua kali saminggu sateuacan bobo.
Lilin parafin tindakan minangka émolién alami anu ngabantosan ngalembutkeun kulit. retakan keuneung Éta mangrupikeun pangobatan anu saé pikeun
Perhatosan!Ulah dip suku anjeun dina lilin parafin bari panas. Upami anjeun pasén diabétes, ulah nyobian pangobatan ieu.
Madu pikeun keuneung retak
bahan
1 cup madu
Cai haneut
Persiapan tina
– Campur sagelas madu jeung cai haneut dina ember.
– Soak suku anjeun dina cai ieu salila kira 15-20 menit.
– Gosok enteng nepi ka lemes.
- retakan keuneungAnjeun tiasa ngalakukeun ieu sacara teratur pikeun ngaleungitkeun éta gancang.
madu, retakan keuneungÉta mangrupikeun antiseptik alami anu ngabantosan nyageurkeun kulit sareng sipat anu nenangkeun ngabantosan ngarevitalisasi kulit.
Tepung béas pikeun keuneung retak
bahan
2 nepi ka 3 sendok tipung béas
1 séndok madu
3 nepi ka 4 tetes cuka cider apal
Persiapan tina
– Campur dua atawa tilu sendok tipung béas jeung sababaraha tetes madu jeung cuka cider apal pikeun nyieun némpelkeun kandel.
- Upami keuneung anjeun garing pisan sareng retak, anjeun tiasa nambihan hiji séndok téh minyak zaitun atanapi minyak almond amis.
– Soak suku anjeun dina cai haneut salila kira 10 menit jeung gently scrub maké témpél ieu miceun kulit paéh ti suku anjeun.
- Anjeun tiasa nerapkeun prosés brushing suku ieu dua kali saminggu.
Tipung béas mantuan exfoliate, purify sarta remineralize kulit, sahingga lemes jeung lemes.
Minyak zaitun keur keuneung retak
bahan
1 sendok minyak zaitun
Persiapan tina
- Oleskeun minyak zaitun nganggo bal kapas sareng pijat lembut suku sareng keuneung anjeun dina gerakan sirkular salami 10-15 menit.
- Pasang sapasang kaos kaki katun anu kandel sareng cuci saatos sajam.
- Anjeun tiasa ngulang ieu unggal dinten.
minyak zaitunÉta mangrupikeun ubar mujijat, éta ngagaduhan sipat bergizi anu ngajantenkeun kulit lemes sareng lentur. Ieu mangrupikeun salah sahiji cara anu paling alami pikeun kéngingkeun keuneung anu mulus, lemes sareng séhat.
- Campur tipung oats sareng minyak zaitun pikeun ngabentuk némpelkeun kandel.
– Larapkeun ieu dina suku anjeun, utamana heels jeung wewengkon retakan.
– Hayu eta diuk salila kira satengah jam. Bilas ku cai tiis lajeng garing.
- keuneung retakAnjeun tiasa nerapkeun éta unggal dinten dugi ka ngaleungitkeun.
OatCai mibanda sipat anti radang jeung moisturizing nu mantuan miceun sél kulit paéh jeung soften kulit.
Minyak wijen pikeun keuneung retak
bahan
4 nepi ka 5 tetes minyak wijen
Persiapan tina
- Oleskeun minyak wijen kana keuneung anjeun sareng bagian anu retak.
– Pijat nepi ka kulit Anjeun nyerep eta.
- Anjeun tiasa nerapkeun unggal dinten sateuacan bobo.
Minyak wijen Éta pisan bergizi sarta moisturizing. Ngabantosan ngalembutkeun sareng ngagentos suku anu garing sareng retak.
Minyak kalapa pikeun keuneung retak
bahan
2 sendok minyak kalapa
sapasang kaos kaki
Persiapan tina
– Oleskeun minyak kalapa kana suku jeung keuneung.
– Pasang kaos kaki sareng angkat ka ranjang. Nyeuseuh isuk-isuk.
– Ulang ieu sababaraha poé pikeun soften suku.
Minyak kalapa moisturizes kulit. Éta ogé ngaleungitkeun sél kulit paéh.
Pikeun retakan keuneung Listerine
bahan
1 cangkir listerine
1 cup cuka bodas
2 gelas cai
hiji baskom
Batu Pumice
Persiapan tina
– Soak suku anjeun dina campuran cair nu ngandung komponén-disebutkeun di luhur salila 10-15 menit.
– Candak suku anjeun kaluar tina baskom jeung scrub ngagunakeun batu apung pikeun exfoliate kulit paéh.
- Bilas ku cai bersih, garing sareng lembab.
– Malikan deui tilu nepi ka opat poé nepi ka kulit paéh dipiceun.
Soaking suku anjeun dina listerine softens kulit paéh hardened tur matak ngamudahkeun pikeun scrub. Listerine ogé antiseptik sarta mindeng soothes kulit alatan phytochemicals kayaning menthol jeung thymol.
Pikeun retakan keuneung karbonat
bahan
3 séndok tina baking soda
Cai haneut
ember
Batu Pumice
Persiapan tina
– Eusian 2/3 tina ember ku cai haneut jeung nambahkeun baking soda. Campur ogé nepi ka baking soda larut dina cai.
– Soak suku anjeun dina cai ieu salila 10 nepi ka 15 menit.
- Angkat suku anjeun tina cai sareng gosok enteng nganggo batu apung.
– Cuci ku cai bersih.
- Anjeun tiasa nerapkeun dua kali saminggu.
Baking soda mangrupakeun agén beberesih loba dipaké. Éta ngaleungitkeun sél paéh sareng nenangkeun kulit sabab gaduh sipat anti radang.
Pikeun retakan keuneung Cuka cider apal
bahan
1 cup cuka cider apal
Cai haneut
hiji baskom
Persiapan tina
– Eusian baskom ku cai anu cukup pikeun ngabaseuhan suku anjeun.
- Tambahkeun cuka cider apal jeung mix ogé.
– Soak suku anjeun dina cai salila kira 15 menit terus sikat pikeun miceun kulit paéh.
– Lakukeun deui poé saterusna atawa sanggeus nungguan sapoé lamun perlu.
Cuka sari apelAsam di jerona ngalembutkeun kulit garing sareng paéh. Kulit ieu exfoliated, nembongkeun kulit seger jeung séhat.
Pikeun retakan keuneung Uyah epsom
bahan
1/2 cangkir uyah Epsom
Cai haneut
hiji baskom
Persiapan tina
– Eusian baskom jeung aduk uyah epsom.
– Soak suku retakan dina cai ieu salila 15 menit. Scrub pikeun miceun kulit paéh.
– Ulang ieu dua atawa tilu kali saminggu nepi ka suku anjeun ngarasa lemes.
- Pasang kaos kaki sareng tinggalkeun gél sapeuting.
- Ngulang ieu unggal wengi salila opat nepi ka lima poé sarta anjeun bakal aya bewara parobahan badag dina suku anjeun.
lidah buaya Nenangkeun kulit garing sareng paéh. Éta nyageurkeun retakan ku nyiptakeun sintésis kolagén. Asam amino di jerona tanggung jawab pikeun ngalembutkeun kulit.
Pikeun retakan keuneung Minyak Tangkal Teh
bahan
5-6 tetes minyak tangkal tea
1 séndok minyak kalapa atanapi minyak zaitun
sapasang kaos kaki
Persiapan tina
– Campur minyak tangkal tea jeung minyak kalapa.
– Larapkeun kana suku chapped jeung urut pikeun atawa dua menit.
– Pasang kaos kaki sareng tinggalkeun sapeuting.
– Laksanakeun ieu unggal wengi sateuacan bobo dugi ka suku sareng keuneung anu retak pulih.
minyak tangkal tea Ieu cleanses kulit jeung softens eta sanggeus pamakéan biasa.
Perhatosan!Ulah nerapkeun minyak tangkal tea langsung kana kulit sabab bisa ngabalukarkeun redness.
Pikeun retakan keuneung Batu Apung
bahan
Batu Pumice
Cai haneut
washtub
Persiapan tina
– Soak suku anjeun dina cai haneut salila 10 nepi ka 15 menit.
– gosok suku anjeun ku batu apung pikeun ngaleungitkeun kulit paéh.
– Bilas ku cai teras garing. Ulah poho pikeun moisturize suku anjeun.
– Ngalakukeun ieu sakali unggal poé.
Beungeut kasar tina batu apung gampang scrapes kaluar kulit maot softened.
Perhatosan!Ulah rub kuat kalawan batu apung sabab bisa gampang ngaruksak lapisan sehat kulit.
Pikeun retakan keuneung Minyak Vitamin E
bahan
kapsul vitamin E
Persiapan tina
– Jieun liang dina ngeunaan tilu nepi ka opat kapsul vitamin E jeung nimba minyak di jero.
– Larapkeun minyak ieu dina wewengkon nu dimaksud jeung urut pikeun hiji menit.
- Larapkeun deui minyak vitamin E dua atanapi tilu kali sadinten.
Vitamin E nourishes, moisturizes jeung retakan keuneungngaronjatkeun.
Pikeun retakan keuneung Mentéga Shea
bahan
1-2 sendok mentega shea organik
sapasang kaos kaki
Persiapan tina
– Oleskeun shea butter dina suku anjeun, urut salila hiji atawa dua menit ambéh shea butter gampang kaserep.
– Pasang kaos kaki sareng tinggalkeun sapeuting.
- Ulang ieu sababaraha wengi pikeun ngalembutkeun keuneung sareng suku.
Shea mentega nourishes jeung moisturizes kulit. Éta ogé ngagaduhan sipat penyembuhan. Éta ningkatkeun rupa-rupa kaayaan kulit anu aya hubunganana sareng kagaringan kusabab kandungan vitamin A sareng vitamin E na.
Kalayan perawatan sareng perawatan anu disebatkeun di luhur, peryogi sakitar 7-14 dinten kanggo ningali tanda-tanda penyembuhan anu munggaran.
Kumaha Nyegah Retak keuneung?
- Léngkah munggaran pikeun nyegah keuneung garing nyaéta leres-leres ngalembabkeun daérah suku.
- Maké sapatu anu nyaman, ngahindarkeun leumpang kaleuleuwihan sareng ngahindarkeun paparan polusi, keuneung retak Ieu cara panggampangna pikeun nyegah eta.
- Rutin ngagosok keuneung anjeun ku batu apung sareng ngarendam dina cai uyah haneut atanapi cai kalayan sari jeruk nipis bakal ngabantosan ngabersihan sareng ngalembutkeunana.
– Istirahat suku jeung nyieun eta bersantai jeung ngalakonan urut suku jeung minyak ogé bisa ngurangan kagaringan jeung keuneung retak nyegah.
– Ieu diperlukeun pikeun inuman nyatu cai pikeun ngajaga kulit beueus sarta supple.
