Kumaha Jieun Lemon Tea? Naon Mangpaat Lemon Tea?

lemon teaIeu mangrupakeun inuman seukeut-flavored. Teh anu gampang disiapkeun ieu rendah kalori. Ieu ngurangan résiko kangker, ngaronjatkeun kaséhatan jantung, ngatur gula getih sarta soothes nyeri tikoro.

Éta ogé ngabantosan ngirangan beurat upami dikonsumsi sacara teratur. 

Naon Mangpaat Nginum Lemon Tea?

Antioksidan sareng anti radang

• LimonVitamin C ngagaduhan sipat antioksidan sareng anti radang anu kuat. 
• kawas lemon jerukNgandung flavonoid anu ngalawan radikal bébas. 
• Éta éféktif ngalawan sagala rupa inféksi. Éta ngajaga awak tina setrés oksidatif lingkungan. Éta nguatkeun sistem imun sareng ngirangan peradangan.

Pangaruh pencegahan kanker

• Antioksidan dina lemon ngahambat tumuwuhna sél kanker. flavonoid kapanggih dina lemons quercetinmiboga sipat anti kanker. 
• Flavonoid ieu ngahambat tumuwuhna sél kanker dina tahapan béda dina siklus sél.

Kaséhatan haté

• hiji hébat vitamin C Lemon, anu mangrupa sumber kaséhatan, ngaronjatkeun kaséhatan jantung.
• nginum lemon teaÉta nurunkeun tekanan darah sareng mangpaat pikeun kaséhatan jantung.

alus pikeun pencernaan

• lemon tea Éta ngagampangkeun nyerna kalayan pangaruh calming na.
• lemon teaÉta ngabantosan ngabersihan sistem pencernaan ku ngaleungitkeun racun sareng ningkatkeun nyerna.

Pangaruh kana kaséhatan méntal

• lemon teaSeungitna anu nyegerkeun ningkatkeun suasana haté. Berpotensi ngurangan kahariwang.

nyaimbangkeun gula getih

• Flavonoid sapertos hesperidin sareng eriocitrin dina lemon nyaimbangkeun kadar gula getih sareng ngirangan résiko diabetes. 
• dina jeruk nipis asam sitratNyegah sababaraha komplikasi anu aya hubunganana sareng diabetes tipe 2.

Tikoro nyeri jeung batuk

• lemon tea Relieves gejala tiis sarta flu. Lemon nyadiakeun relief tina nyeri tikoro jeung tiis. 

Ngubaran kembung

• lemon teaDisarankeun pikeun ngirangan busung lapar dina awak.
• lemon tea Ngaleungitkeun épék toksik tina anesthesia. Ieu ngurangan nyeri salila siklus menstruasi.

ngaluarkeun racun

• lemon tea ngaluarkeun racun tina awak. 
• lemon teaAsam sitrat di jerona ngirangan karusakan ati.

Naon mangpaat lemon tea pikeun kulit?

• Vitamin C dina lemon miboga sipat anti sepuh. 
• Nyadiakeun panyalindungan ngalawan photodamage nu ngainduksi UV. 
• lemon tea kolagén ngarangsang produksi wrinkles sarta ngurangan formasi wrinkles.

Kumaha carana masak lemon tea?

lemon tea di imahAnjeun tiasa brew eta nurutkeun resep handap.

• Kulub sagelas cai.
• Tambahkeun satengah sendok teh hideung. Alternatipna, Anjeun bisa make jumlah sarua green tea.
• Hayu eta lungkawing salila kira dua nepi ka tilu menit.
• Tambahkeun jus tina saparapat lemon anyar diperas kana teh.
• Paké gula atawa madu pikeun sweeten eta. lemon teaanjeun siap.

Naha lemon tea lemah?

• Studi, nginum lemon teaÉta nunjukkeun yén éta ngabantosan ngirangan beurat sabab ngaleungitkeun racun tina awak sareng ngagancangkeun métabolisme. 
• Éta ogé mantuan ngurangan napsu.
• résistansi insulinNgaronjatkeun kaséhatan sarta ngurangan gajih awak.

Nyaéta resep lemon teaAnjeun tiasa make eta dina prosés leungitna beurat Anjeun. 

Madu Lemon Jahé Slimming Tea

• Panas 2 gelas cai dina teko.
• Tambahkeun 1 séndok téh jahé dicincang saméméh cai mimiti kulub.
• Nalika ngagolak, tambahkeun 1 séndok téh jeruk nipis sareng satengah séndok téh madu.
• Saring tea kana gelas. Pikeun panas panas.

Naon efek samping tina nginum teuing lemon tea?

• dina konsentrasi luhur lemon tea Kana waktu, éta bisa erode enamel huntu.
• lemon teaKonsumsi kaleuleuwihan tiasa nyababkeun iritasi lambung sareng réfluks asam.
• Seueur nginum lemon teabisa ngairitasi mémbran mukosa, ngabalukarkeun aphthae. 
• Lemon téh diuretik. Nginum teuing lemon tea, salaku hasil tina sering urination dehidrasieta micu. 
• lemon tea, excretes jumlah badag kalsium cicingeun ti awak ngaliwatan cikiih, nu bisa ngabalukarkeun osteoporosis dina tahap saterusna kahirupan.
• Éta henteu kedah diinum nalika kakandungan sareng laktasi.
• Jalma anu tekanan darah tinggi rutin teu kudu nginum lemon tea.
• lemon tea Éta henteu kedah dikonsumsi ku jalma anu diare atanapi sindrom iritasi peujit.