cordycepsnyaéta jamur parasit anu tumuwuh dina larva serangga.
Jamur ieu nyerang inangna, ngarobih téksturna, sareng bertunas panjang, batang ramping anu tumbuh di luar awak inang.
Sésa-sésa serangga jeung fungi anu leungeun-ngangkat, garing, sarta dipaké pikeun abad dina Kedokteran tradisional Cina pikeun ngubaran kacapean, panyakit, panyakit ginjal, sarta low drive kelamin.
cordyceps Suplemén sareng produk anu ngandung ekstrak janten langkung populer kusabab seueur mangpaat kaséhatan.
Langkung ti 400 dideteksi cordyceps Dua jinisna parantos janten fokus panalungtikan kaséhatan: Sinensis cordyceps ve Cordyceps militaris.
Sanajan kitu, loba panalungtikan ieu dugi ka studi sato atawa laboratorium, jadi professional kasehatan ayeuna teu bisa ngagambar conclusions ngeunaan épék na on manusa.
Kusabab kamampuan alami pikeun ngalawan radikal bébas, inféksi, sareng peradangan, suung ieu mangrupikeun suung anu ngalawan panyakit anu parantos dianggo mangabad-abad pikeun ngirangan gejala gangguan pernapasan, batuk, pilek, karusakan ati, sareng seueur deui.
A leres "superfood" jamur cordycepsÉta tiasa ngalambatkeun épék sepuh sareng setrés, ngabantosan ngajaga awak bébas panyakit, sareng ningkatkeun tingkat énergi.
Cordyceps supa sok disebut jamur hileud. Éta parasit di alam sabab tumuwuh dina hiji jenis hileud lajeng ngahakan inangna sorangan!
Dasar jamur diwangun ku larva serangga sareng beda-beda ti coklat poék dugi ka hideung, nempelkeun diri kana organisme. Lamun pinuh dewasa, éta sabenerna meakeun leuwih ti 90 persén serangga kainféksi.
Suung ieu teras ngabareuhan sareng ngalegaan sakitar 300-500 miligram beuratna.
cordycepsSeueur mangpaat anti-radang lilac dipercaya kusabab kamampuanna pikeun mangaruhan sacara positif sistem imun, ngalawan setrés oksidatif, sareng merangsang sél pelindung anu ngajaga awak bébas tina mutasi sareng inféksi.
Studi in vitro, cordycepsParantos mendakan yén dina sababaraha kasus, éta tindakan minangka pangobatan kanker alami, nyegah kamekaran tumor sareng sél kanker.
Dianggap salaku "obat naekeun kekebalan" alami. suplemén cordyceps Hal ieu sering dianggo pikeun nguatkeun kekebalan sareng ngaoptimalkeun kaséhatan.
Ogé bisa mantuan ngadalikeun gangguan otoimun, ngaleutikan peradangan, sarta nyegah karuksakan jaringan bari nyepetkeun waktu recovery.
Cordyceps supaÉta dieusian ku rupa-rupa antioksidan, énzim sareng vitamin anu nyumbang kana épék penyembuhan na. Profil gizi CordycepsSababaraha sanyawa dicirikeun dina
cordycepin
asam cordycepic
N-asetilgalaktosamin
Adénosin
Ergosterol sareng ésteril ergosterol
bioxanthracene
hipoksantin
asam déoksiribonuklease
superoksida dismutase
protease
asam dipicolinic
lektin
Naon Mangpaat Jamur Cordyceps?
Bisa ningkatkeun kinerja latihan
cordycepsDiperkirakeun ningkatkeun produksi awak molekul adénosin trifosfat (ATP) anu dipikabutuh pikeun nganteurkeun énergi ka otot.
Ieu ningkatkeun cara awak ngagunakeun oksigén, khususna nalika latihan.
Dina hiji ulikan, peneliti nguji épék on kapasitas latihan di 30 sawawa heubeul cageur anu ngagunakeun bikes cicing.
Pamilon nyandak 3 gram CS-4 per poé. cordyceps anjeun Aranjeunna nyandak jinis sintétik atanapi pil plasebo salami genep minggu.
Dina ahir pangajaran, VO2 max ngaronjat ku 4% dina pamilon nyokot CS-7, bari pamilon dibéré pél placebo henteu. VO2 max mangrupakeun métrik dipaké pikeun nangtukeun tingkat kabugaran.
Dina ulikan sarupa, 20 sawawa heubeul cageur nyandak boh 12 gram CS-1 atawa karacunan placebo pikeun 4 minggu.
Bari peneliti kapanggih euweuh parobahan dina VO2 max di boh grup, pamilon dibéré CS-4 ningkat ukuran séjén kinerja latihan.
Ogé dina hiji ulikan cordyceps Balukar tina campuran supa ngandung
Saatos tilu minggu, VO2 max pamilon ningkat ku 11% dibandingkeun sareng plasebo.
Sanajan kitu, panalungtikan ayeuna cordyceps anjeun nunjukeun yen teu éféktif dina ngaronjatkeun kinerja latihan di atlit dilatih.
Mibanda sipat anti sepuh
Manula geus tradisional geus dipaké pikeun ngurangan kacapean, ngaronjatkeun potency jeung potency seksual. cordyceps aranjeunna nganggo.
Panaliti nganggap eusi antioksidanna nyayogikeun poténsi anti sepuh.
Rupa-rupa pangajian cordyceps anjeun kapanggih yén éta ngaronjatkeun antioksidan sarta mantuan ngaronjatkeun memori jeung fungsi seksual di mencit umur.
Antioksidan nyaéta molekul nu ngalawan karuksakan sél ku neutralizing radikal bébas, nu disebutkeun nyumbang kana kasakit jeung sepuh.
Mibanda épék anti tumor
cordyceps anjeun Potensi ngalambatkeun tumuwuhna tumor geus ngahudang minat signifikan dina taun panganyarna.
Panaliti yakin yén suung tiasa gaduh épék anti tumor dina sababaraha cara.
Dina studi tabung tés, cordyceps anjeun Eta geus ditémbongkeun ka ngahambat tumuwuhna loba jenis sél kanker manusa, kaasup bayah, titik, kulit, jeung kangker ati.
Studi dina beurit cordyceps anjeun némbongkeun yén éta boga épék anti tumor on lymphoma, melanoma jeung kanker paru.
cordycepsÉta ogé tiasa ngabalikeun efek samping anu aya hubunganana sareng seueur bentuk pangobatan kanker. Salah sahiji efek samping ieu nyaéta leukopenia.
Leukopenia mangrupikeun kaayaan dimana jumlah sél getih bodas (leukosit) turun, nurunkeun pertahanan awak sareng ningkatkeun résiko inféksi.
Dina hiji ulikan, beurit anu ngembangkeun leukopenia saatos radiasi sareng pangobatan sareng ubar kémoterapi umum Taxol cordyceps anjeun épék geus ditalungtik.
metot cordyceps leukopenia tibalik. Hasil ieu nunjukkeun yén suung tiasa ngabantosan ngirangan komplikasi anu aya hubunganana sareng sababaraha pangobatan kanker.
Bisa mantuan ngadalikeun diabetes tipe 2
cordycepsngandung gula khusus anu tiasa ngabantosan ngubaran diabetes.
Diabetes mangrupikeun panyakit dimana awak teu tiasa ngahasilkeun atanapi ngaréspon kana hormon insulin, anu biasana mawa glukosa gula kana sél pikeun énergi.
Nalika awak teu ngahasilkeun cukup insulin atanapi henteu ngaréspon saé, glukosa henteu tiasa asup kana sél sahingga tetep dina getih. Kana waktu, kaleuwihan glukosa dina getih tiasa nyababkeun masalah kaséhatan anu serius.
Ku sabab éta, penting pikeun jalma anu diabétes pikeun ngontrol tingkat gula getihna.
Nu matak, cordycepsÉta tiasa ngajaga gula getih dina kisaran anu séhat ku cara niru tindakan insulin.
Sababaraha studi dina mencit diabetes cordyceps anjeun Éta parantos kabuktian nurunkeun kadar gula getih.
Sababaraha bukti nunjukkeun yén éta ogé tiasa ngajagaan tina panyakit ginjal, komplikasi umum diabetes.
Dina tinjauan 1746 panilitian ngalibetkeun 22 jalma anu ngagaduhan panyakit ginjal kronis, cordyceps Ditetepkeun yén fungsi ginjal ningkat dina jalma anu nganggo suplemén.
Mibanda mangpaat mungkin pikeun kaséhatan jantung
cordyceps anjeun Mangpaat suung beuki kabuktian ku ayana panalungtikan ngeunaan pangaruhna kana kaséhatan jantung.
cordyceps, arrhythmia disatujuan pikeun pengobatan. Dina hiji ulikan, cordyceps anjeun kapanggih sacara signifikan ngurangan tatu cardiac di beurit jeung panyakit ginjal kronis.
Tatu jantung tina panyakit ginjal kronis diduga ningkatkeun résiko gagal jantung, ku kituna ngirangan tatu ieu tiasa ngabantosan nyegah hasilna ieu.
Panaliti mendakan ieu cordyceps anjeun dikaitkeun kana eusi adénosin. Adénosin mangrupikeun sanyawa alami anu gaduh pangaruh kardioprotektif.
cordyceps éta ogé bisa boga pangaruh mangpaat dina kadar kolesterol. studi sato cordyceps anjeun Éta parantos kabuktian ngirangan koléstérol LDL "goréng".
LDL ngabalukarkeun akumulasi koléstérol dina arteri, ningkatkeun résiko panyakit jantung. Nya kitu, cordyceps anjeun Eta geus ditémbongkeun pikeun ngurangan tingkat trigliserida dina mencit.
Trigliserida mangrupikeun jinis lemak anu aya dina getih. tingkat tinggi numbu ka resiko gede panyakit jantung.
Bisa mantuan ngalawan peradangan
cordyceps anjeun Konon mantuan ngalawan peradangan dina awak. Sanaos sababaraha peradangan saé, seueur teuing tiasa nyababkeun panyakit sapertos panyakit jantung sareng kanker.
panalungtikan, sél manusa cordyceps Éta parantos kabuktian nyababkeun suprési protéin khusus anu ningkatkeun peradangan dina awak nalika kakeunaan
Hatur nuhun kana épék poténsial ieu, peneliti cordyceps anjeun nyangka bisa dipaké salaku rojongan anti radang mangpaat atawa ubar.
cordycepsEta geus ditémbongkeun pikeun ngurangan peradangan dina rél beurit, sahingga perlakuan poténsial pikeun asma.
Sanajan kitu, suung téh kirang éféktif batan ubar resép dipaké pikeun nyadiakeun relief di wewengkon inflamed awak.
cordyceps Éta ogé gaduh kagunaan topikal. Hiji studi manggihan yén lamun dilarapkeun topically ka mencit, éta ngurangan peradangan kulit, salajengna eliciting sipat anti radang na.
Kumaha Anggo Suplemén Cordyceps?
"Cordyceps sinensis" Hese diala, jadi dijual kalawan harga luhur. Ku sabab kitu cordyceps mayoritas suplemén Cordyceps Ieu ngandung versi sintétik ditingkatkeun disebut CS-4.
dosage
Kusabab panalungtikan terbatas dina manusa, teu aya konsensus ngeunaan dosis.The dosage ilahar dipaké dina panalungtikan manusa nyaéta 1.000-3,000 mg per poé.
Pamakéan dina rentang ieu teu ngabalukarkeun efek samping tur geus kapanggih boga mangpaat kaséhatan tangtu.
Naon Karusakan Jamur Cordyceps?
Henteu aya panilitian pikeun manusa cordyceps anjeun teu nalungtik kaamanan na.
Tapi, sajarah panjang pamakean dina Kedokteran Tradisional Cina nunjukkeun yén aranjeunna henteu toksik.
Salaku hasilna;
cordycepsmangrupakeun jenis supa anu geus dipaké medicinally pikeun abad tur geus pakait sareng loba épék mangpaat dina kaséhatan.
Poténsial kauntungan cordycepsSababaraha kauntungan kalebet ningkatkeun kaséhatan imun sareng jantung, ngalambatkeun prosés sepuh, ningkatkeun kamampuan atlit, fungsi seksual, tingkat gula getih anu langkung saé, sareng ngajagi tina kamekaran sareng pamekaran sél kanker.
Utamina aya dina bentuk kapsul, tablet, sareng bubuk, dosis pasti suung tiasa bénten-béda gumantung kana jinis suplement anu anjeun anggo, tapi kalolobaan panilitian parantos ngagunakeun 1.000-3.000 miligram per dinten.
Sanaos aman dianggo dina kalolobaan jalma, jalma anu ngagaduhan gangguan otoimun sareng gangguan pembekuan getih kedah parios ka dokter sateuacan ngamimitian suplement.
