Gejala Depresi, Panyabab sareng Pangobatan di Lalaki

• Naha anjeun sok ngarasa ambek? 
• Naha anjeun mendakan diri anjeun teras-terasan damel? 
• Dupi anjeun nginum seueur? 

Teras anjeun kamungkinan pisan depresi…

Lalaki mindeng muncul kuat sarta henteu nembongkeun emosi maranéhanana. Nalika lalaki depresi, aranjeunna sering mungkir atanapi nyobian nutupan éta. 

Déprési mangaruhan duanana lalaki jeung awéwé sarua. Tapi umumna katelah kasakit gynecological.

Abdi panasaran kunaon?

Kusabab lalaki henteu nampi yén aranjeunna depresi sareng henteu peryogi perawatan pikeun éta. 

Naon depresi lalaki?

lalaki, depresi nilik eta salaku tanda kalemahan emosi atawa masculinity gagal.

Lalaki beuki depresiÉta mangaruhan kumaha anjeun pikir sareng parasaan dina kahirupan sapopoe, tina efisiensi damel dugi ka hubungan sosial.

Lalaki mindeng mopohokeun yén maranéhna bisa jadi depresi sabab manggihan hésé pikeun nganyatakeun emosi maranéhanana.

gejala depresi hiji éta nyeri sirahAnjeunna nyobian ngabéréskeun nyeri deui, insomnia sareng masalah seksual ku pamikiran yén aranjeunna henteu disababkeun ku déprési, tapi ku kaayaan anu sanés. 

depresi lalakiÉta henteu dipikanyaho sacara lega sabab henteu nampi yén aranjeunna tiasa sareng henteu milarian solusi.

Hanjakal, lalaki téh leuwih suicidal ti awéwé, jadi maranéhanana kudu neangan pitulung sateuacan pikiran suicidal lumangsung.

Nyababkeun depresi di lalaki

Nyababkeun depresi béda ti jalma ka jalma. Ieu ogé kasus lalaki. Bari meureun aya alesan husus pikeun lalaki, aya alesan valid pikeun duanana sexes. Nyababkeun depresi di lalaki tiasa didaptarkeun sapertos kieu:

• Pangangguran
• Keur dina kaayaan setrés ekstrim jeung tekanan
• sugema
• Kaleungitan anu dipikacinta
• Trauma
• kaayaan nyeri
• Krisis 

Naon gejala depresi di lalaki?

Gejala depresi di lalaki Sanaos sami sareng gejala depresi umum, aya sababaraha gejala anu khusus pikeun lalaki.

disfungsi erectile

• Depresi sareng seksualitas di lalaki Aya sambungan kuat antara Leungitna kahayang seksual sareng disfungsi seksual mangrupikeun gejala anu henteu dilaporkeun ku lalaki.

kacapean

• depresi jalunda kacapean jeung gejala fisik séjén anu umum.

masalah saré

• Saré teuing atawa saeutik teuing gejala depresi di lalakinyaeta ti.

nyeri beuteung atawa nyeri deui

• Nyeri kronis sareng gangguan pencernaan di lalaki mangrupikeun gejala depresi, tapi lalaki henteu sadar yén gejala ieu aya hubunganana sareng depresi.

sénsitip

• Lalaki némbongkeun tanda sénsitip nalika aranjeunna terus-terusan boga pikiran négatip.

Kasalahan

• Tunda psikomotor ngirangan kamampuan lalaki pikeun ngolah inpormasi, ku kituna anjeunna henteu tiasa fokus sareng perhatianna kaganggu.

Amarah

• Sababaraha lalaki janten ambek atanapi agrésif nalika aranjeunna depresi.

Kahariwang

• Lalaki dibandingkeun awéwé kahariwang leuwih rawan gangguan. 
• Tanda sareng gejala sanésna nyaéta pamikiran bunuh diri, panggunaan alkohol atanapi narkoba, kabiasaan picilakaeun, sareng kabiasaan telenges atanapi kasar.

Naon anu ngabalukarkeun depresi di lalaki?

depresi di lalakiHenteu ngan hiji alesan. Faktor biologis, psikologis sareng sosial sapertos gaya hirup, hubungan sosial sareng kaahlian coping sadayana maénkeun peran.

Sanaos depresi tiasa kajantenan ka lalaki naon waé, aya sababaraha faktor résiko anu ngajantenkeun lalaki langkung rentan:

• Kasepian sareng kurangna dukungan sosial
• Henteu mampuh pikeun nungkulan setrés sacara efektif
• Alkohol atawa pamakéan narkoba
• Trauma budak leutik atawa nyiksa

Kumaha ngakuan lalaki depresi?

Kumaha anjeun terang upami lalaki depresi? Di dieu aya sababaraha tips mantuan;

• Anjeunna ngalaman parasaan hopelessness sarta helplessness.
• Anjeunna kaleungitan minat kagiatan sareng henteu hoyong kaluar di tempat umum.
• Anjeunna ngalaman leuwih restlessness ti biasana.
• Anjeunna meakeun alkohol kaleuleuwihan.
• Anjeunna teu bisa ngadalikeun pikiran négatip na.
• Anjeunna ngalaman parobahan sare jeung napsu.

Depresi Treatment di Lalaki

parobahan gaya hirup

• Ngalaksanakeun latihan ringan, ngarobih kabiasaan tuang sareng netepkeun pola bobo, gejala depresi di lalakiIeu éféktif dina alleviating

ubar

• Obat anu disarankeun ku psikiater tiasa dianggo. Biasana ubar serotonin-norépinéfrin reuptake inhibitor (SNRI) sareng serotonin reuptake inhibitor (SSRI) perlakuan depresidina éféktif.

Psikoterapi

• Ngobrol jeung profésional kaséhatan méntal, ngagunakeun terapi omongan, bakal mantuan ngubaran depresi. Béda jinis Psikoterapi anu mujarab pikeun ngubaran déprési kalebet terapi paripolah kognitif, terapi omongan interpersonal, sareng terapi ngarengsekeun masalah.

Kumaha carana ngarojong hiji lalaki depresi?

Ieu tiasa dilakukeun pikeun ngahibur lalaki anu depresi:

• Kalibet jalma anu depresi ku paguneman sareng dengekeun sacara saksama naon anu aranjeunna nyarios.
• Ulah malire pernyataan ngeunaan bunuh diri jeung masihan anjeunna harepan.
• Bawa anjeunna jalan-jalan sareng pimpin anjeunna kana kagiatan anu béda.
• Ngawas pamakean narkoba sareng alkohol.

Jalma anu ngalaman parobahan émosional, paripolah, atanapi fisik tiasa janten depresi. Dina hal ieu, maranéhanana kudu ningali dokter.

Ku diagnosa depresi, dokter bakal nyarankeun perlakuan katuhu. Lamun depresi ditinggalkeun untreated, éta ngarugikeun kaséhatan hiji jalma.

Depresi mangrupikeun faktor résiko pikeun bunuh diri. Éta pisan sababna naha éta penting yén jalma kalawan depresi meunang pitulung pas mungkin.