Ho batho ba bangata lipekere matheba a manyane a masoeukapa mela e bonoa. Matheba ana a masoeu a ka hlaha menoaneng kapa menoaneng 'me ke bothata bo seng kotsi, bo tloaelehileng. leukonychia E bitsoa.
sehloohong hore na matheba a masoeu holim'a lipekere ke eng, lisosa, matšoao le mokhoa oa ho phekola Ha re hlalose.
Leukonychia ke eng?
Matheba a masoeu manala, leukonychia Ke sesupo sa boemo bo bitsoang Hangata matheba ana a hlaha menoaneng kapa menoaneng 'me ha se bothata ba bongaka.
Batho ba bang ba na le matheba a bonahalang e le matheba a manyenyane holim’a lipekere, ha ho tse ling matheba ana a maholo hoo a ka koahelang lenala lohle.
leukonychia, ke boemo bo tloaelehileng 'me hangata ke phello ea e' ngoe ea lintlha tse latelang.
Matheba a Masoeu lipekere ke Eng?
Matheba a masoeu holim'a poleiti ea lipekere a bakoa ke ho kula, ho lemala ha manala, tšoaetso ea fungal kapa khaello ea liminerale.
ho hana ho hana
Ho hanana le poleiti ea manala le poleiti ea manala, matheba a masoeu manalae ka baka e.
leqeba la manala
Kotsi ho bethe ea lipekere matheba a masoeu manalae ka baka e. Likotsi tsena e ka ba ho ts'oara menoana ea hau monyako, ho otla lipekere tsa hau tafoleng, ho otla monoana oa hau ka hamore.
tšoaetso ea fungal
fungus manala manala mathebanyana a masweue ka bakang a.
khaello ea liminerale
Haeba 'mele ea rona e haelloa ke livithamine kapa liminerale tse itseng, matheba a masoeu manala kapa matheba. Mefokolo e atileng haholokhaello ea zinki le khaello ea calcium.
Lisosa tse ling tsa matheba a masoeu holim'a lipekere lefu la pelo, ho hloleha ha liphio, eczema, pneumonia, lefu la tsoekere, lefu la ho thatafala ha sebete,psoriasis le chefo ea arsenic.
Matšoao a Matheba a Masoeu manala
- Matheba a manyane
- Libaka tse kholo
– Methalo e megolo go bapa le lenala
Ho itšetlehile ka sesosa, ponahalo ea matheba ana a masoeu a ka 'na a fapana.
Ho lemala ha manala ho ka etsa hore matheba a maholo a masoeu a hlahe bohareng ba lenala.
Hangata ho kula ho baka matheba a manyenyane holim'a lenala.
Mokhoa oa ho fumana matheba a masoeu holim'a lipekere?
matheba a masoeu manala Haeba u hlokomela hore e hlaha 'me e nyamela ka boeona, ha ua lokela ho tšoenyeha. Empa e-ba hlokolosi hore u se ke ua lematsa manala a hao.
Haeba u hlokomela hore matheba a ntse a le teng 'me a ntse a mpefala, ke nako ea ho buisana le ngaka. Ngaka e tla u botsa ka nalane ea hau ea bongaka le ho etsa liteko tsa mali ho fumana hore na li bakoa ke eng.
Ngaka e ka boela ea etsa tlhahlobo ea manala ka ho ntša karoloana e nyenyane ea lesela.
Kalafo ea Matheba a Masoeu manala
Kalafo ea matheba a masoeu holim'a lipekere, ho itšetlehile ka sesosa.
Ho felisoa ha allergy
Haeba u hlokomela hore matheba a masoeu a bakoa ke lipente tsa lipekere kapa lihlahisoa tse ling tsa lipekere, khaotsa ho li sebelisa hang-hang.
Kalafo ea likotsi tsa manala
Likotsi tsa lipekere ha li hloke phekolo leha e le efe. Ha lenala le ntse le hola, matheba a masoeu a leba betheng ea manala ’me ha nako e ntse e ea matheba a nyamela ka ho feletseng.
Phekolo ea tšoaetso ea fungal
Meriana ea antifungal ea molomo e tla fanoa ho phekola mafu a fungal manala, 'me mokhoa ona oa phekolo o ka nka likhoeli tse tharo.
Kalafo ea khaello ea liminerale
Ngaka e tla u fa li-multivitamin kapa mineral supplements. Meriana ena e ka nooa le lisebelisoa tse ling ho thusa 'mele ho monya liminerale hantle.
Litlhare Tsa Lehae Tsa ho Felisa Matheba a Masoeu holim'a Nails
Oli ea Sefate sa Tee
thepa
Marotholi a 6 a oli ea sefate sa tee
15 ml ea oli ea mohloaare
E sebelisoa joang?
Kopanya marotholi a tšeletseng a oli ea tee le 15 ml ea oli ea mohloaare.
Tšela motsoako lipekere tsa hao le ho silila hantle.
Kamora ho ema metsotso e 15 ho isa ho e 20, o ka e hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
U lokela ho etsa sena makhetlo a 1-2 ka letsatsi bakeng sa beke.
oli ea sefate sa teeE na le thepa e matla ea antimicrobial e ka thusang ho tlosa matheba a masoeu holim'a lipekere. Pheko ena e molemo haholo haeba e bakoa ke tšoaetso ea fungal.
Oli ea lavender
thepa
Marotholi a 6 a oli ea lavender
15 ml ea oli ea mohloaare kapa oli ea kokonate
E sebelisoa joang?
Kenya marotholi a tšeletseng a oli ea lavender ho 15 ml ea oli leha e le efe e tsamaisang oli (oli ea mohloaare kapa ea kokonate).
Sebelisa motsoako ona lipekere le ho silila.
E lumelle hore e lule metsotso e ka bang 15 pele e e hlatsoa ka metsi.
Etsa sena habeli ka letsatsi ho fihlela u bona ntlafatso.
Oli ea lavenderE na le thepa e matla ea antifungal e ka thusang ho phekola matheba a masoeu a tsoelang pele a bakoang ke tšoaetso ea fungal.
Lintho tsa eona tse khahlanong le ho ruruha le li-analgesic li ka potlakisa pholiso le ho fokotsa bohloko haeba matheba a masoeu a bakoa ke kotsi.
Ho haella ha vithamine C, calcium le zinki matheba a masoeu manalaho ka fella ka ho hlaha ha Ka hona, o hloka ho sebelisa limatlafatsi tsena tse lekaneng.
Ja litholoana tsa citrus, meroho e makhasi, oyster, linate, khoho, lebese, yogurt le sardine, e leng mehloli e molemo ea limatlafatsi tsena.
Lemon Juice
thepa
1-2 likhaba tsa lero la lemone
marotholi a seng makae a oli ea mohloaare
E sebelisoa joang?
Kopanya likhaba tse 1-2 tsa lero la lemone le marotholi a seng makae a oli ea mohloaare.
Tšela motsoako ona lipekere tsa hau.
Hlatsoa ka mor'a metsotso e 20 ho isa ho e 30.
U lokela ho etsa sena hang ka letsatsi.
Lero la lemone ke pheko e ntle e ka thusang ho tlosa litšila lipekere. E na le vithamine C e ngata, e fana ka lipekere tse phetseng hantle ntle le litšila le mebala.
Oli ea Kokonate
thepa
Marotholi a seng makae a oli ea kokonate ea tlhaho
E sebelisoa joang?
Nka marotholi a seng makae a oli ea kokonate ebe o silila manala a hau.
E tlohele bosiu.
Etsa sena letsatsi le letsatsi bakeng sa liphetho tse ntle.
Kokonate oli, matheba a masoeu manalaE fana ka melemo e mengata ha ho tluoa tabeng ea phekolo ea E na le thepa ea antifungal le e khahlanong le ho ruruha e ka thusang ho phekola mafu a fungal le likotsi tse ka bakang likoli.
carbonate
thepa
½ senoelo sa soda ho baka
¼ senoelo sa asene ea cider
¼ senoelo sa metsi a futhumetseng
E sebelisoa joang?
Nka halofo ea kopi ea soda le ho e eketsa kotara ea kopi ea asene ea apole ho eona.
Kenya metsi a futhumetseng 'me u kopanye hantle.
Fetisetsa motsoako ka sekotlolo se seholo 'me u tšele menoana ea hau ho eona ka metsotso e 15 ho isa ho e 20.
Etsa sena hang ka letsatsi bakeng sa beke.
carbonateE na le thepa e thibelang likokoana-hloko e ka thusang ho phekola tšoaetso e bakang matheba a masoeu monoaneng kapa monoaneng. Tlhaho ea eona ea alkaline e thusa ho tlosa matheba, e leng ho ka fokotsang ponahalo ea matheba a masoeu manala.
Vinegar e tšoeu
thepa
½ senoelo sa asene e tšoeu
¼ senoelo sa metsi a futhumetseng
E sebelisoa joang?
Kopanya halofo ea khalase ea asene e tšoeu le kotara ea khalase ea metsi a futhumetseng.
Fetisetsa motsoako ona ka sekotlolo se seholo 'me u tšele matsoho a hau ka tharollo bakeng sa metsotso e 15.
Etsa sena hararo ka beke.
asene e tšoeu, bobeli ba bona matheba a masoeu manalaE na le thepa ea antifungal e thusang ho tlosa dandruff.
Kenya menoana ea hau ka sekotlolo sa yogurt e bonolo bakeng sa metsotso e 15 ho isa ho e 20.
Hlatsoa matsoho ka bobeli ka metsi.
Etsa sena hang ka letsatsi ka matsatsi a seng makae.
YoghurtE na le phello ea antifungal ka lebaka la boteng ba likokoana-hloko tse phelang ka tlhaho ho eona. e bakoang ke mafu a fungal matheba a masoeu manalaKe pheko e kgolo ho mphekola.
konofolo
thepa
konofolo e khaotsoeng
E sebelisoa joang?
Nka konofolo e entsoeng ka minced 'me u e sebelise hohle holim'a lipekere tsa hau.
Koahela lipekere tsa hau ka lesela le hloekileng 'me u emele hore konofolo e sebetse.
Ka mor'a hore pente e omele, tlosa lesela 'me u hlatsoe lipekere tsa hau ka metsi a futhumetseng.
Etsa sena ka matsatsi a mang le a mang a mabeli.
konofoloE na le matla a antifungal le anti-inflammatory properties. Mokhoa ona o ka sebetsa bakeng sa matheba a masoeu a ka bakoang ke kotsi kapa fungus.
Oli ea Orange
thepa
Marotholi a 6 a oli ea lamunu
15 mL oli leha e le efe e tsamaisang oli (oli ea mohloaare kapa ea kokonate)
E sebelisoa joang?
Kenya marotholi a tšeletseng a oli ea lamunu ho 15 ml ea oli efe kapa efe e tsamaisang oli.
Hlakola motsoako ona manala 'me ue tlohele metsotso e 15 ho isa ho e 20.
Hlatsoa ka metsi.
Etsa sena hang ka letsatsi bakeng sa beke.
oli ea lamunuE thusa haholo ho phekola tšoaetso leha e le efe ea fungal ea lipekere. Sena ke hobane, matheba a masoeu manalaE na le thepa e matla ea antifungal e ka thusang ho nyamela.
Ho Thibela Matheba a Masoeu manala
- Qoba ho kopana le lintho tse bakang ho teneha.
- Qoba tšebeliso e feteletseng ea lipente tsa manala.
- Tšela moisturizer lipekere ho thibela ho omella.
Hangata matheba a masoeu manala a hao ha a na kotsi ebile hase sesosa