Kofi ke e 'ngoe ea lino tse nang le caffeine tse ratoang ke batho ba bangata. Ho tloha ho kofi ea sefa ho ea ho kofi e monate, ho na le mefuta e batang le e chesang.
Ha e nooa ka tekanyo caffeineE na le melemo e mengata hape. 'Me ehlile litlamorao tse mpe ...
E 'ngoe ea liphello tsena tse mpe ke letheba le setseng menong ka mor'a ho noa kofi. Matheba ana a etsa hore meno a fetohe mosehla kapa a be sootho ha nako e ntse e ea.
Ebang ke ka hempe e tšoeu kapa meno a masoeu a perela, litšila tsa kofi ha li shebahale li le ntle. Haeba u lemaletse kofi; Ha ke tlohele kofi, kapa haeba u re ke meno a ka, ha e le hantle letheba la kofi menongHo na le mekhoa ea ho e tlosa kapa esita le ho e thibela.
Joale ha re hlahlobeng mekhoa ena e bonolo le ea tlhaho…
Liphello tsa ho noa kofi ho bophelo bo botle ba meno
Lithuto tse fapaneng kamehla ho noa kofie bontša hore e ama bophelo ba meno hampe.
Kofi e na le metsoako e bitsoang tannins, e leng mofuta oa polyphenol e robehang ka metsing. Li-tannins, e khomarela meno 'me e ikarabella bakeng sa ho thehoa ha' mala o mosehla. Esita le ho noa kopi ea kofi ka letsatsi ho baka matheba a meno.
Enamel ea leino ke ntho e thata ka ho fetisisa 'meleng oa motho. Ha e bataletse ka lebaka la sebopeho sa eona mme e mahoashe. E na le likoti tse nyenyane haholo le li-protrusions tse tšoasang lijo le lino tse nyenyane.
Ha u noa kofi e tloaelehileng, li-pigments tsa seno sena se lefifi li khomarela mapetsong 'me li etsa hore meno a be mosehla ka ho sa feleng.
Tharollo e sa feleng ea ho thibela tšenyo ea matheba a kofi menong ke ho khaotsa ho noa kofi. Kahoo, na matheba aa a ka tlosoa ntle le ho khaotsa ho noa kofi?
Ho na le mekhoa e meng ea ho tlosa litšila tsena tse mpe menong a masoeu a perela.
Ngaka ea meno e tla u thusa ho tlosa letheba la kofi ka ho hloekisa meno. U se ke ua lebala ho ea tlhahlobo ea meno khafetsa.
Ho hlatsoa meno ka sesepa sa meno se nang le carbamide peroxide kapa hydrogen peroxide le hona ho thusa ho tlosa letheba.
U ka boela ua leka mekhoa ena ea tlhaho:
carbonate
Ho hlatsoa meno ka soda le ho feta habeli ka khoeli ho thusa ho tlosa matheba a mosehla.
Kopanya teaspoon e 1 ea ho baka soda le likhaba tse 2 tsa metsi. Hang ha peista e thehoa, hlatsoa meno ka eona.
Ho hula oli ea kokonate
Oli ea kokonate e thusa ho fokotsa acid e feteletseng molomong le ho tlosa likaroloana tsa kofi.
Nka oli ea kokonate molomong oa hau. Hlatsoa molomong oa hau ka metsotso e 15-20, e siee pakeng tsa meno a hau.
Hlatsoa oli ebe u hlatsoa meno ka sesepa sa meno se bonolo.
Khabone e kentsoeng
Khabone e kentsoengLetlapa le monyang thepa ea botumo le phetha karolo ea bohlokoa ts'ebetsong ena.
Meno a mosehla haholo a ka phekoloa ka thepa e monyang chefo ea mashala a sebetsang.
Hlatsoa meno ka tekanyo e nyane ea mashala a sebelisoang le metsi. Ka mor'a ho ema nakoana, hlatsoa molomo oa hao 'me u borashe ka mokhoa o tloaelehileng. Hlokomela hore u se ke ua metsa motsoako oo.
Ha e sebelisoa ka hloko asene ea apole, matheba a kofi menonge fana ka ho tloswa.
Kenya khaba ea asene ea cider molomong oa hau ebe u e sisinya. Tsoela pele ka metsotso e 10. Ebe o hlatsoa le ho borashe ka mokhoa o tloaelehileng.
Etsa bonnete ba hore o hlatsoa ka sesepa sa meno hang ka mor'a moo, kaha asiti e feteletseng e ka senya enamel.
Joang ho thibela matheba a kofi menong?
Ho thibela matheba a kofi a ka hlahang menong Ela hloko lintlha tse latelang.
Kenya lebese ho kofi. Lebese le na le protheine e ngata, e kopanyang le polyphenols ka kofi. Ho e-na le ho khomarela le ho silafatsa meno, li-polyphenol li ea ka mpeng 'me li robeha kapele moo.
Sebelisa floss ea meno kamehla.
Sebelisa joang ho noa kofi ea hau.
Ha u ntse u noa kofi, noa metsi pakeng tsa sips.
Hlafuna chepisi e se nang tsoekere
Bakeng sa kofi e fokolang ea caffeine.
Hlatsoa meno ka mor'a metsotso e 30 ka mor'a ho noa kofi. Hopola, kofi e na le asiti. Haeba u sa hlatsoe meno hang ka mor'a ho ja kapa ho noa ntho e nang le asiti, enamel ea hau e tla fokola 'me e baka litšila.
