E boetse e bitsoa moea oa asene kapa metsi a hloekileng asene e tšoeu, Ke mofuta oa asene o 'nileng oa sebelisoa malapeng ka lilemo tse likete.
Hobane e bonolo ho e etsa, e theko e tlaase ho feta li-vinegars tse ling.
asene e tšoeuKe mokelikeli o feto-fetohang o sebelisoang ho hloekisa, ho lema jareteng le ho pheha. E bile e na le likopo tsa bongaka.
sehloohong " asene e tšoeu e molemo bakeng sa eng", " asene e tšoeu e entsoe ka eng", "senega e tšoeu e sebelisetsoa eng", "senega e tšoeu e molemo bakeng sa eng", "melemo ea asene e tšoeu ke efe", "ke asene e tšoeu e sebelisoang ho pheha” Likarabo tsa lipotso tse botsoang khafetsa joalo ka
Vinegar e tšoeu ke eng?
Standart asene e tšoeu Hangata ke tharollo e hlakileng e nang le 4-7% ea acetic acid le 93-96% ea metsi.
ba bang mefuta ea asene e tšoeu E kanna ea ba le 20% ea asiti ea acetic, empa tsena ke tsa temo kapa merero ea ho hloekisa 'me ha lia rereloa ho sebelisoa ke batho.
Asene e Tšoeu e Etsoa Joang?
asene e tšoeuE hlahisoa ho tloha ho belisoa ha lijo tse kang sugar beet, tsoekere ea poone.
Kajeno haholo asene e tšoeuE entsoe ka ho belisoa ha lijo-thollo joala (ethanol).
Mofuta ona oa tai ka tlhaho ha o na limatlafatsi tse ngata, kahoo metsoako e meng e kang tomoso kapa phosphates e ka eketsoa ho qala ts'ebetso ea baktheria ea ho belisoa.
Tse ling tse 'maloa tse fapaneng ka tsela eo li hlahisoang ka eona hammoho le tatso ea tsona le tšebeliso e ka bang teng. mofuta oa asene e tšoeu Ho boetse ho na le.
Ka mohlala, asene e tšoeu ea balsame e entsoe ka ho pheha morara o mosoeu ka mocheso o tlaase, o thusang ho boloka tatso ea bona e bonolo le 'mala o bobebe.
Boleng ba phepo e nepahetseng ea asene e tšoeu
lik'hilojule ka asene e tšoeu E tlase haholo ebile e na le li-micronutrients tse fokolang. E na le manganese, selenium, calcium, magnesium le phosphorus.
Mohope o le mong litaba tsa asene e tšoeu ke ka tsela e latelang:
43 lik'hilojule
0.1 dikgerama tsa lik'habohaedreite
0 grama ea protheine
0 dikgerama tsa mafura
0.1 milligram manganese (7 lekholong DV)
1.2 micrograms ea selenium (2 lekholong DV)
14.3 milligrams ea khalsiamo (1 lekholong DV)
2.4 milligrams ea magnesium (1 lekholong DV)
9.5 milligrams ea phosphorus (1 lekholong DV)
Ho phaella ho limatlafatsi tse ka holimo asene e tšoeu e boetse e na le koporo, potasiamo le sodium.
Melemo ea White Vinegar ke Efe?
asene e tšoeue na le metsoako e 'maloa e khothalletsang bophelo bo botle' me e 'nile ea amahanngoa le melemo e mengata ea bophelo bo botle.
e theola tsoekere maling
asene e tšoeuE 'ngoe ea melemo ea bophelo bo botle ba lilac ke bokhoni ba eona bo matla ba ho laola maemo a tsoekere ea mali.
Tlhahlobo ea Ahvaz Jundishapur University of Medical Sciences e tlaleha hore tšebeliso ea asene e ka ntlafatsa taolo ea glycemic ka ho theola tsoekere ea mali le insulin kamora lijo.
Liphuputso tse ling li bontša hore asiti ea acetic e ka thusa ho boloka tsoekere ea mali e phetse hantle.
Ntle le ho lieha ho tsoa ka mpeng ho tsitsisa maemo a tsoekere ea mali, asiti ea acetic e ka boela ea fetola litlamorao tsa li-enzyme tse 'maloa tse amehang metabolism ho fokotsa ho monya ha tsoekere le lik'habohaedreite.
E ntlafatsa boemo ba k'holeseterole
Cholesterolke ntho e kang oli e fumanoang 'meleng. Le hoja re hloka k’holeseterole e nyenyane, ho ba le tekanyo e phahameng ho ka etsa hore plaque ea mafura e hahele methapong ea mali, e leng se ka eketsang kotsi ea lefu la pelo.
Le hoja hangata e lekanyelitsoe ho mehlala ea liphoofolo, lipatlisiso tse ling li bontša hore asene e ka fokotsa k'holeseterole ho thusa ho boloka pelo e phetse hantle 'me e le matla.
Ka mohlala, Lipids ho Bophelo bo Botle le Mafu Phuputso ea liphoofolo e hatisitsoeng koranteng ea Cell Journal e bontšitse hore ho sebelisa asene ho mebutlanyana ho theotse kakaretso ea eona le e mpe ea LDL cholesterol ha e bapisoa le sehlopha sa taolo.
Phuputsong e ’ngoe, asiti ea acetic e ne e sebetsa hantle ho theoleng kakaretso ea k’holeseterole le triglyceride, tseo ka bobeli e leng mabaka a kotsi a lefu la pelo.
e bolaea libaktheria
Bongata ba thepa ea asene ea ho phekola bo bakoa ke hore e na le asiti ea acetic. Ho latela tlhahlobo ea BG Trauma Center Ludwigshafen, asiti ea acetic e 'nile ea sebelisoa e le moemeli oa likokoana-hloko ka lilemo tse fetang 6.000 ho bolaea maqeba le ho phekola le ho thibela mafu a kang seoa sena.
Ntle le ho khothalletsa pholiso ea maqeba le ho sireletsa khahlanong le tšoaetso, lipatlisiso tse ling li bontšitse hore asene, ka lebaka la liphello tsa eona tsa likokoana-hloko, e thusa ho fokotsa fungus ea lipekere, linta tsa hlooho, wart 'me e bontša hore e ka boela ea thusa ho phekola mafu a litsebe.
Melemo ea White Vinegar bakeng sa Letlalo
Acid pH le thepa ea eona ea antimicrobial asene e tšoeuHangata e sebelisoa e le pheko ea tlhaho ho thusa ho fokotsa kholo ea baktheria, ho leka-lekanya pH ea letlalo, le ho tlosa litšila.
Menyetla e meng bakeng sa letlalo tshebediso ya asene e tshweu le tsona li teng; Hangata e sebelisoa ho thusa ho tlosa makhopho le ho loantša mafu a letlalo.
Leha ho le joalo, kamehla hoa hlokahala ho hlapolla asene ka metsi pele u e sebelisa letlalong ho qoba ho halefa kapa ho chesa letlalo. Ho phaella moo, etsa bonnete ba hore u etsa tlhahlobo ea patch ka ho sebelisa chelete e nyenyane letlalong la hao ho bona hore na e arabela joang.
Na Vinegar e Tšoeu e U Fokotsa?
Liphuputso tse ling li bolela hore asiti ea acetic, motsoako o ka sehloohong oa asene, e ka ba molemo bakeng sa ho theola boima ba 'mele hape e ka thusa ho fokotsa tlala le takatso ea lijo.
Thutong e 'ngoe asene e tšoeuKa ho liehisa ho tsoa ka mpeng, e ile ea u thusa hore u ikutloe u tletse 'me e khothalletsa ho theola boima ba' mele.
Ka ho tšoanang, thuto ea liphoofolo ea 2017 e tlalehile hore acetic acid e ne e atleha ho fokotsa lijo le boima ba 'mele ho litoeba tse fepa lijo tse nang le mafura a mangata.
Tšebeliso ea asene e tšoeu
Kitchen Sebelisa
asene e tšoeu Ho na le likopo tse ngata tse ka khonehang tsa culinary bakeng sa
E na le tatso e matla ho feta mefuta e meng ea asene e nooang, kahoo mohlomong ha u batle ho e noa ka bo eona.
Leha ho le joalo, e ka ba motsoako o sebetsang haholo ka letsoho e le karolo ea recipe.
Ka kichineng asene e tšoeu Tse ling tsa lisebelisoa tse tsebahalang haholo bakeng sa
Mapele
Ha e kopantsoe le linoko le metsi, asene e tšoeu E etsa motheo o motle bakeng sa mefuta e mengata ea marinades, ho kenyelletsa meroho, litholoana le mahe.
Salate
asene e tšoeu E ka ekeletsoa ho salate tse ling e le moaparo. Kamehla qala ka chelete e nyane 'me u etse tlhahlobo ea tatso pele u eketsa tse ling.
Li-marinade le li-sauces
asene e tšoeuE eketsa tatso e eketsehileng ho marinades le li-sauces. Ha u ntse u etsa marinating, asene e tšoeuAsiti e ho eona e boetse e sebetsa e le ntho e nolofatsang nama, lijo tsa leoatleng le meroho.
Ho pheha
asene e tšoeuE ka sebelisoa hammoho le phofo e bakang e le ntho e lomosang bakeng sa lintho tse halikiloeng. Asiti ea asene e kopana le soda ea ho baka ea alkaline 'me e ntša khase ea carbon dioxide e thusang hore thepa e besitsoeng e phahame.
Ho etsa chisi
Lichese tse ling, lebese le asene e tšoeue ka hlahisoa ho tloha Ha e kenngoa lebese, asene ea acidic e fetola liprotheine tsa lebese, e leng ho lumellang whey hore e arohane. Sephetho ke chisi e bonolo le e bonolo.
Ho hlatsoa litholoana le meroho
Bakeng sa ho hlatsoa litholoana le meroho e mecha asene e tšoeuE kopanya le metsi. Asene e tlosa masalla a chefo e bolaeang likokoanyana. Hlatsoa meroho le litholoana ka botlalo ka metsi a futhumetseng.
Lisebelisoa tsa Lehae
asene e tšoeu E na le mefuta e fapaneng ea lisebelisoa tsa lapeng tse sebetsang, ha ho le e 'ngoe ea tsona e amanang le lijo.
asene e tšoeu Hobane e na le lintho tse thibelang likokoana-hloko, ke sebolaea-likokoana-hloko le se hloekisang bakeng sa libaka le lisebelisoa tse ngata.
Ho feta moo, e theko e tlase ho feta lihloekisi tse ling tse fumanehang khoebong.
asene e tšoeu Libaka tse ka hloekisoang habonolo ka:
- Li-countertops tsa kichineng
– Shaoara le tub
- Ntloana
– mekato
– Lijana
- Lifensetere le liipone
- Mechini ea kofi
- Hlatsoa (joalo ka ho tlosa letheba)
asene e tšoeuHo boetse ho na le lisebelisoa tsa jareteng. E ka sebelisoa ho bolaea mofoka le ho thusa lipalesa hore li lule li le ncha nako e telele.
Ha e sebelisoa bakeng sa ho hloekisa malapa, karolelano ea asene ea 50/50 ho metsi e molemo ka ho fetisisa. Sebelisa asene e matla ka ho feletseng bakeng sa ho tlosa lehola.
Bakeng sa 'metso o bakoang ke ho khohlela le sefuba, gargle ka khalase ea metsi a futhumetseng ka khaba ea asene e tšoeu le teaspoon ea letsoai. Sebelisa hangata kamoo ho hlokahalang ho fihlela 'metso oa hau o felile.
ho nolofatsa letlalo
Bakeng sa kalafo ea spa e khathollang lapeng, senoelo sa ½ asene e tšoeu 'me u kenye marotholi a seng makae a oli eo u e ratang ka ho fetisisa metsing a hau a ho hlapa 'me u natefeloe ke ho koloba. Asene e tlosa oli e feteletseng le letlalo le shoeleng, e etsa hore letlalo le be bonolo le le boreleli.
ho tlosa lehare
asene e tšoeuKe pheko ea lapeng e potlakileng le e sebetsang bakeng sa letlalo la hlooho le omeletseng le le hlabang. Tšela khalase ea asene e tšoeu holim'a letlalo la hao hang ka beke 'me u eme metsotso e 15. Hlatsoa ka metsi a batang.
Ho loantša fungus ea menoana
asene e tšoeuTšobotsi ea ho thibela likokoana-hloko ea e ka sebelisoa ka bateng ea maoto. Soak maoto a hao ka asene tharollo diluted ka metsi ka metsotso e seng mekae le leoto la moatlelete 'me e tla thusa ho loantša fungus ea toenail.
ho longoa ke likokoanyana
Ho longoa ke menoang le ho hlaba ke likokoanyana asene e tšoeu Ho pikitla ho emisa ho opeloa le ho hlohlona ha ho ntse ho hloekisoa sebakeng seo ho se bolaeang 'me ho ba thusa ho fola.
Likotsi tsa Vinegar e tšoeu ke life?
asene e tšoeu Le hoja ka kakaretso ho bolokehile, ka linako tse ling ho hongata haholo ho ka ba kotsi.
Ho noa asene e ngata haholo ho ka mpefatsa matšoao a lefu la ho ruruha pampitšaneng e ka holimo ea mala (GI), joalo ka ho otloa ke pelo kapa indigestion.
Tšebeliso e feteletseng ea lijo tse nang le asiti e kang asene e ka tlatsetsa ho senyeha ha enamel ea leino.
Lipatlisiso tse ling asene e tšoeuE bontša hore asene e ka senya meno ho feta mefuta e meng ea asene.
E ka boela ea baka bofubelu ba letlalo, ho teneha kapa ho chesa ha e sebelisoa letlalong. Kamehla etsa bonnete ba hore u e hlapolla ka metsi 'me u etse bonnete ba hore u etsa tlhahlobo ea patch pele u e sebelisa ka holimo.
Ho feta moo, lipatlisiso tse ling li fana ka maikutlo a hore tsoekere e maling le meriana ea pelo e ka baka litlamorao tse mpe ha e sebelisoa ka asene.
asene e tšoeuNtle le lijo tse monate, re ka boela ra li sebelisa libakeng tse fapaneng tse kang ho hloekisa. U sebelisa asene e tšoeu hokae?
