lefu la maoto a se nang phomolo kapa RLS ke lefu la methapo ea kutlo. RLS e boetse e tsejoa e le lefu la Willis-Ekbom kapa RLS/WED.
lefu la maoto a se nang phomolo, ho baka maikutlo a sa thabiseng maotong le takatso e matla ea ho ba sisinya. Ho batho ba bangata, takatso ena e matla haholo ha ba phomola kapa ba leka ho robala.
Ntho e amehang ka ho fetisisa ho batho ba nang le RLS ke hore e sitisa boroko ’me e baka ho hlobaela le mokhathala motšehare.
lefu la maoto a se nang phomolo le lefu la ho hlobaela, ha le sa phekoloe ho tepella maikutlo Ho na le kotsi ea mathata a mang a bophelo, ho kenyelletsa
E ka hlaha lilemong life kapa life, le hoja hangata e ba matla haholo lilemong tse bohareng kapa hamorao. ho basali lefu la maoto a se nang phomolo Monyetla oa ho ba le boemo bona o habeli ho feta oa banna.
lefu la maoto a se nang phomolo Bonyane karolo ea 80 lekholong ea batho ba nang le lefu la kelello ba na le boemo bo bitsoang periodic limb movements (PLMS). PLMS e baka ho sisinyeha kapa ho sisinyeha ha maoto ka tšohanyetso nakong ea boroko.
E ka etsahala hangata joalo ka metsotsoana e meng le e meng e 15 ho isa ho e 40 mme e ka tsoela pele bosiu kaofela. PLMS e ka boela ea baka lefu la ho hlobaela.
lefu la maoto a se nang phomolo Ke boemo ba bophelo bohle ntle le ho ntlafala, empa meriana e sebelisoang ho phekola boemo bona e ka thusa ho laola matšoao.
Restless Legs Syndrome ke Eng?
lefu la maoto a se nang phomoloe hlalosoa e le boloetse bo tloaelehileng ba methapo ea kutlo bo khetholloang ke ho batla ho sisinyeha ha maoto ha motho a phomotse kapa a sa etse letho. O nka hore ho na le likarolo tse 'ne tse tlamang tsa kliniki ho hlahloba boemo bona:
- Takatso ea ho tsamaisa maoto, hangata ka lebaka la ho se thabise le maikutlo a sa thabiseng maotong.
- Matšoao a qalang kapa a mpefala nakong ea ho phomola kapa ho se sebetse (ha u robetse, u robetse kapa u lutse, joalo-joalo)
Matšoao a imolohileng ka mokhoa o itseng kapa ka botlalo ka ho sisinyeha
- Matšoao a mpefalang mantsiboea kapa bosiu
ho Journal of Clinical Sleep Medicine Ho lumeloa hore RLS ha e hlahlojoe hantle, 'me liphuputso tse ling li bontša hore e ka ama karolo ea 25 lekholong ea batho bohle ba hōlileng lichabeng tse ling, ho latela tlaleho e hatisitsoeng New York.
Lisosa tsa Matšoao a Maoto a Hlollang
Sesosa sa bothata bona ha se tsejoe. Tšusumetso ea liphatsa tsa lefutso le sesosa sa tikoloho e ka 'na ea e-ba sesosa.
lefu la maoto a se nang phomolo Ho feta karolo ea 40 lekholong ea batho ba nang le lefu la tsoekere ba na le histori ea lelapa. Ha e le hantle, ho na le mefuta e mehlano ea liphatsa tsa lefutso e amanang le RLS. Ho ba nang le histori ea lelapa ea RLS, hangata matšoao a qala pele ho lilemo tse 40.
Esita le haeba liteko tsa mali li bontša hore boemo ba tšepe bo tloaelehile, lefu la maoto a se nang phomolo Ho ka 'na ha e-ba le kamano pakeng tsa maemo a tlaase a tšepe bokong le
lefu la maoto a se nang phomoloe ka amahanngoa le tšitiso ea litsela tsa dopamine bokong.
Lefu la Parkinson le boetse le amana le dopamine. Sena se ka hlalosa hore na ke hobane'ng ha batho ba bangata ba nang le Parkinson ba e-na le RLS. Lithethefatsi tse tšoanang li sebelisoa ho phekola maemo ka bobeli. Lipatlisiso mabapi le likhopolo tsena le tse ling li ntse li tsoela pele.
caffeine Ho ka etsahala hore lintho tse itseng, tse kang joala kapa joala, li ka tsosa kapa tsa mpefatsa matšoao.
RLS ea mantlha ha e amane le boemo bo teng. Empa ha e le hantle RLS e ka ’na ea e-ba lehlomela la bothata bo bong ba bophelo bo botle, bo kang lefu la methapo ea kutlo, lefu la tsoekere kapa ho hloleha ha liphio. Tabeng ena, ho phekola boemo bo ka sehloohong ho ka rarolla mathata a RLS.
Matšoao a Restless Legs Syndrome ke afe?
lefu la maoto a se nang phomolo Letšoao la eona le totobetseng ke takatso e matla ea ho tsamaisa maoto, haholo-holo ha u lutse kapa u robetse betheng.
U ka boela ua hlokomela maikutlo a sa tloaelehang maotong, a kang ho phunya, ho khasa, kapa ho hula maikutlo. Ho falla ho imolla maikutlo ana.
Ho RLS e fokolang, matšoao a ka ’na a se be teng bosiu bo bong le bo bong. Metsamao ena e ka bakoa ke ho hloka botsitso, ho teneha kapa khatello ea maikutlo.
Taba e tebileng haholoanyane ea RLS e thata ho iphapanyetsa. E ka thatafatsa esita le ts'ebetso e bonolo joalo ka ho ea lifiliming. Leeto le lelelele la sefofane le lona le ka ba thata.
lefu la maoto a se nang phomolobao ba ba na le bothata ba ho robala kapa ho robala hobane matšoao a mpefala bosiu.
Motšehare, ho hlobaela le ho khathala ho bakoang ke hona ho ka ntša kotsi 'meleng le maikutlong.
Hangata matšoao a ama mahlakore ka bobeli a 'mele, empa batho ba bang ba na le lehlakore le le leng feela.
Maemong a bonolo, matšoao a ka 'na a hlaha' me a fela. lefu la maoto a se nang phomoloE ka boela ea ama likarolo tse ling tsa 'mele, ho akarelletsa matsoho le hlooho. lefu la maoto a se nang phomolo Ho batho ba bangata ba nang le shingles, matšoao a mpefala ha ba ntse ba tsofala.
Lintho tse Kotsi bakeng sa Leoto le sa Khutseng Syndrome
lefu la maoto a se nang phomolo Ho na le maemo a mang a etsang hore u be boemong bo phahameng ba kotsi bakeng sa Leha ho le joalo, ha ho hlake hore na e 'ngoe ea lintlha tsena e baka RLS. Lintlha tsena ke:
Bong
Basali ba na le menyetla ea ho tšoaroa ke RLS ka makhetlo a mabeli ho feta banna.
lilemo
Le hoja RLS e ka hlaha ho sa tsotellehe lilemo leha e le life, e tloaelehile haholo lilemong tse fetileng tse bohareng.
histori ea lelapa
lelapeng la hae lefu la maoto a se nang phomolo Ba nang le eona ho ka etsahala hore ba hlaolele boemo boo.
Boimana
Basali ba bang ba ba le RLS nakong ea bokhachane, haholo-holo nakong ea ho qetela ea trimester. Hangata sena se etsahala ka mor'a libeke tse 'maloa ka mor'a pelehi.
mafu a sa foleng
Maemo a kang peripheral neuropathy, lefu la tsoekere le ho hloleha ha liphio a ka lebisa ho RLS. Hangata, phekolo ea lefu lena e imolla matšoao a RLS.
Meriana
Meriana e thibelang ho nyekeloa ke pelo, e thibelang ho ferekana kelellong, e thibelang ho imeloa kelellong, le meriana e thibelang ho tepella maikutlo e ka qala kapa ea mpefatsa matšoao a RLS.
Morabe
E mong le e mong lefu la maoto a se nang phomolo empa e tloaelehile haholo ho batho ba leloko la Europe Leboea.
lefu la maoto a se nang phomoloe ka ama bophelo bo botle le boleng ba bophelo hampe. Haeba u na le lefu la ho hlobaela le sa foleng hammoho le RLS, ho ka ba le kotsi e kholo bakeng sa maemo a latelang:
- Lefu la pelo
– Stroke
– Lefu la tsoekere
– Lefu la liphio
– ho tepella maikutlong
– lefu pele ho nako
Lefu la Restless Legs Syndrome le Lemohuoa Joang?
lefu la maoto a se nang phomoloHa ho teko e le 'ngoe e ka tiisang kapa ea e thibela. Boholo ba tlhahlobo bo thehiloe ho elelloeng matšoao.
Bakeng sa tlhahlobo ea RLS, lintlha tse latelang li tlameha ho ba teng:
- Takatso e matla ea ho nka khato, hangata e tsamaeang le maikutlo a makatsang.
- Matšoao a mpefala bosiu 'me a be bonolo kapa a nyamele pele ho letsatsi.
- Matšoao a kutlo a qala ha u leka ho phomola kapa ho robala.
- Matšoao a kutlo a imolohile ha u falla.
Esita le haeba litekanyetso tsohle li fihletsoe, mohlomong u tla hloka tlhahlobo ea 'mele. Ngaka ea hau e tla batla ho hlahloba lisosa tse ling tsa methapo bakeng sa matšoao a hau.
Fana ka lintlha tse mabapi le litlhare tse rekisoang ka theko e tlase le tse fanoeng ke ngaka tseo u li noang. Bolella ngaka ea hau haeba u na le maemo a tsebahalang a bophelo bo sa foleng.
Ho ka ’na ha e-ba thata haholoanyane ho fumana RLS ho bana ba sa tsebeng ho lemoha matšoao a bona.
Kalafo ea Leg Syndrome e Hlollang
lefu la maoto a se nang phomolonu Meriana e sebelisoang haholo ho thusa ho laola ke:
- Dopaminergics e thusang ho laola bongata ba motsamao oa maoto.
– Meriana ea ho robala ho u thusa ho robala
- Maemong a mang, li-painkillers tse matla tse sebetsang e le li-sedative.
- Meriana e sebelisoang ho laola litlamorao tsa lefu la sethoathoa kapa mathata a kelello joalo ka Parkinson's.
Restless Legs Syndrome Kalafo ea Lehae
Le hoja litlhare tsa lapeng li sa felise matšoao ka ho feletseng, li ka thusa ho a fokotsa. Mokhoa o molemo ka ho fetisisa o ka fumanoa ka ho leka le phoso.
mona restless legs syndrome phekolo ea tlhaho Mekhoa e sebetsang ho:
- Fokotsa kapa u felise ho noa caffeine, joala le koae.
- Latela kemiso ea kamehla ea ho robala ka nako e tšoanang ea ho robala le ea ho tsoha letsatsi le leng le le leng la beke.
- Itloaetse boikoetliso letsatsi le leng le le leng, joalo ka ho tsamaea kapa ho sesa.
– Ho silila kapa ho otlolla mesifa ea maoto mantsiboea.
– Kenya maoto a hao ka bateng e futhumetseng pele u robala.
- Sebelisa pakete ea ho futhumatsa kapa pakete ea leqhoa ha u e-na le matšoao.
Etsa maemo a hlokang ho lula nako e telele, joalo ka ho khanna kapa ho fofa, pele ho nako, eseng hamorao.
lefu la maoto a se nang phomoloMekhoa ena e ka ba molemo le haeba u noa meriana ho laola shingles.
Restless Legs Syndrome ho Bana
Bana ba ka 'na ba e-ba le maikutlo a tšoanang le a maoto a bona joaloka batho ba baholo ba nang le RLS. Empa ho ka ba thata ho e hlalosa.
lefu la maoto a se nang phomolo Bana ba nang le khatello e phahameng ea mali le bona ba na le takatso e matla ea ho tsamaisa maoto. Ba ba le matšoao motšehare feela joaloka batho ba baholo.
lefu la maoto a se nang phomoloKaha e ka ama karolo e ’ngoe le e ’ngoe ea bophelo, e ka boela ea sitisa boroko.
Ngoana ea nang le RLS a ka ’na a bonahala a sa elelloe le ho teneha. E ka hlalosoa e le e sebetsang kapa e feteletseng. Ho hlahloba le ho alafa RLS ho ka thusa ho rarolla mathata ana le ho ntlafatsa ts'ebetso ea sekolo.
lefu la maoto a se nang phomolo Ho hlahloba bana ho fihlela lilemo tse 12, litekanyetso tsa batho ba baholo li tlameha ho finyelloa:
- Takatso ea ho nka khato, hangata e tsamaisana le maikutlo a makatsang.
– Matšoao a mpefala bosiu.
- Matšoao a hlaha ha u leka ho phomola kapa ho robala.
– Matšoao a imoloha ha u tsamaea.
Khaello efe kapa efe ea limatlafatsi le eona e lokela ho rarolloa. Bana ba nang le RLS ba lokela ho qoba caffeine ’me ba hlaolele mekhoa ea ho robala.
Haeba ho hlokahala, lithethefatsi tse amang dopamine, benzodiazepines le li-anticonvulsants li ka behoa ke ngaka.
Restless Legs Syndrome Phepo Keletso
lefu la maoto a se nang phomolo Ha ho na tataiso e tobileng ea lijo bakeng sa batho ba nang le Leha ho le joalo, hoa hlokahala ho ela hloko phepo e nepahetseng e le hore u fumane livithamine tse hlokahalang le limatlafatsi tse lekaneng. Qoba lijo tse entsoeng ka lik'halori tse phahameng le lijo tse se nang boleng ba phepo.
lefu la maoto a se nang phomolo Batho ba bang ba nang le matšoao ha ba na livithamine le liminerale tse itseng. Tabeng ena, liphetoho tse ling li ka etsoa lijong kapa li-supplement tsa phepo li ka nkoa. Tsohle li ipapisitse le hore na liphetho tsa liteko li bontša eng.
khaello ea tšepeE-ja lijo tse nang le tšepe e ngata haeba u na le:
– Meroho e mahlaku a matala a lefifi
- Pea
- Litholoana tse ommeng
- Linaoa
- Nama e khubelu
– Likhoho le lijo tsa leoatleng
– lijo-thollo tse ling
Vithamine ea C e thusa 'mele ho monya tšepe, kahoo kopanya lijo tse nang le tšepe e ngata le mehloli ea vithamine C:
lefu la maoto a se nang phomolomatšoao E ka etsahala ka lekhetlo la pele nakong ea bokhachane, hangata ho trimester ea ho qetela. Lintlha li fana ka maikutlo a hore bakhachane ba ka ba le kotsi ea ho tšoaroa ke RLS habeli kapa hararo.
Mabaka a sena ha a utloisisoe ka botlalo. Menyetla e meng e kenyelletsa khaello ea livithamini kapa liminerale, liphetoho tsa lihormone, kapa khatello ea methapo.
Boimana bo ka boela ba baka mahlaba a maoto le ho hlobaela. Matšoao ana lefu la maoto a se nang phomoloho thata ho khetholla ho
Haeba u imme 'me u e-na le matšoao a RLS, buisana le ngaka ea hau. Ho ka hlokahala tlhahlobo ea tšepe kapa mefokolo e meng.
Phekolo ea Restless Legs SyndromeTse ling tsa lithethefatsi tse sebelisoang nakong ea bokhachane ha lia sireletseha nakong ea bokhachane.
nakong ea bokhachane lefu la maoto a se nang phomolo Hangata e itsamaela ka boyona ka mor'a libeke tse 'maloa ka mor'a tsoalo.
Libaka Tse Ling Tse Amehileng Tsa 'Mele Hammoho le Maoto
Lebitso la ho kula lefu la maoto a se nang phomolo empa e ka boela ea ama matsoho, kutu kapa hlooho. Hangata e ama maoto le matsoho ka mahlakoreng a mabeli a 'mele, empa ho batho ba bang e etsahala ka lehlakoreng le le leng feela.
Peripheral neuropathy, lefu la tsoekere, le ho hloleha ha liphio li baka matšoao a kang RLS. Ho phekola boemo bo teng hangata ho thusa.
Batho ba bangata ba tšoeroeng ke lefu la Parkinson le bona ba na le RLS. Leha ho le joalo lefu la maoto a se nang phomolo Batho ba bangata ba nang le eona ha ba na lefu la Parkinson. Lithethefatsi tse tšoanang li ka ntlafatsa matšoao a maemo a mabeli.
Ho tloaelehile hore bakuli ba multiple sclerosis (MS) ba be le mathata a ho robala, ho akarelletsa le maoto a sa phomole, matsoho le 'mele.
Ba boetse ba ba le mesifa ea mesifa le mahlaba. Meriana e sebelisoang ho loantša mokhathala o amanang le mafu a sa foleng le eona e ka e baka.
Bakhachane ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke RLS. Hangata e ikemela ka bo eona ka mor'a hore lesea le hlahe.
