seso sa leoto ekare ke toro e mpe! Hase feela hore e baka setšoantšo se sebe, e ka boela ea bakoa ke boemo bo tebileng.
seso sa leotoke maqeba a hlahang letlalong. Ka phello ea moea kapa libaktheria, maqeba a fihla liseleng tse ka tlaase.
seso sa leoto Le hoja hangata e ama basali, e etsahala ho banna le basali ba lilemo tsohle. Haeba e phekoloa kapele, seso sa leoto e fodisa ntle le mathata a mang.
Seso sa leoto ke eng?
seso sa leotoke diso tse hlahang haholo ka hodimonyana ho maqaqailana kapa bokahare ba maoto. Ntle le likotsi tsa letlalo, e ka boela ea bakoa ke lefu le leng. seso sa leoto ka ntshetsa pele.
Lisosa tsa liso tsa maoto ke life?
Ho thehoa ha seso maotongMafu a atileng haholo a bakang
lefu la venous
seso sa leotoE 'ngoe ea lisosa tse atileng haholo tsa lefu la venous ke lefu la venous.
Lefu la venous le hlaha ka lebaka la ho fokola kapa ho senyeha ha li-valve methapong. Ha methapo e hlōleha ho tsamaisa mali ho ea pelong, a khutlela maotong 'me qetellong a baka liso.
lefu la methapo
seso sa leotoBoemo bo bong bo bakang lefu lena ke lefu la methapo.
E hlaha ka lebaka la ho thiba ha methapo ea leoto e sitisang phallo ea mali ho lisele.
maemo a mang
lefu la tsoekere kapa ka lebaka la maemo a bongaka a kang ramatiki ea lefuba seso sa leoto e ka etsahala.
Matšoao a seso sa leoto ke afe?
seso sa leotoke liso tse bulehileng le tse bohloko letlalong tse nkang nako e fetang libeke tse peli ho fola. E hlaha ka hare ho leoto, ka holim'a leqaqailaneng. Matšoao a leqeba leoto ke ka tsela e latelang:
ho ruruha leqaqailaneng
Ho fifala ha 'mala oa letlalo ho potoloha seso
Ho thatafala ha letlalo ho potoloha seso
Boikutlo ba ho imela maotong
Bohloko le ho ruruha maotong
Varicose eczema maotong
Ho ruruha le ho hola hoa methapo e maotong
Ho tsoa monko o mobe ho tsoa sebakeng se nang le seso
seso sa leotoHo kokobetsa bohloko ke ntho e ka sehloohong. Hoa hlokahala ho thibela tšoaetso le ho emisa ho hōla ha leqeba, ntle le ho baka mathata a eketsehileng.
Haeba boladu bo phalla seso, ho na le tshwaetso. Tšoaetso e tšoaroa ka lithibela-mafu.
Li-bandage tse ka sebelisoang bakeng sa liso tsa maoto li kokobetsa ho ruruha, ho koala leqeba le ho thibela tšoaetso.
Ngaka e ka boela ea khothaletsa setlolo hore se tlotse seso.
Kalafo ea tlhaho le ea litlama ea seso sa leoto
seso sa leoto Hape ho na le liphekolo tsa tlhaho tseo u ka li sebelisang lapeng.
Aloe vera
Jele eo u e ntšang lekhasing la lekhala seso leotong la hao etsa kopo.
U ka etsa sena habeli kapa hararo ka letsatsi.
Aloe veraKaha e thibela ho hōla ha baktheria, e boetse e thibela tšoaetso. seso sa leotoE sebetsa haholo ho ntlafatsa
Kokonate oli
Nka oli e hloekileng ea kokonate letsohong la hao le sesoEtsa kopo sebakeng seo e leng ho sona.
U ka e etsa habeli kapa hararo ka letsatsi bakeng sa pholiso e potlakileng.
Kokonate oliE na le thepa ea ho senya libaktheria ka lebaka la boteng ba mafura a mafura a kang lauric acid. Ka thepa ea eona e khahlanong le ho ruruha seso sa leotoE sebetsa haholo ho ntlafatsa
Bal
Fumana mahe a linotsi a tlhaho matsohong a hau.
seso leotong la hao Etsa kopo ka bonolo 'me u tsamaee.
Bal, joalo ka ha e sebelisoa ho phekola maqeba le ho chesa seso sa leoto Hape ke e 'ngoe ea litlhare tse molemo ka ho fetisisa tsa tlhaho bakeng sa E fokotsa ho ruruha le bohloko ka thepa ea eona e khahlanong le ho ruruha. E potlakisa ho fola ha seso.
oli ea sefate sa tee
Kopanya lerotholi la 1o la oli ea tee le 30 mL ea oli ea kokonate.
Tšela motsoako o monyenyane sebakeng seo seso se leng teng.
Boloka motsoako o setseng ka har'a setshelo se hloekileng bakeng sa tšebeliso ea morao.
U ka e sebelisa bonyane habeli ka letsatsi.
Lithutooli ea sefate sa teeea sa foleng phekolo ea seso sa leotoe ipakile e sebetsa hantle ho
Moferefere
Etsa pente e teteaneng ka ho kopanya turmeric le metsi.
Tšela seso seso leotong la hao 'me u le tlohele hore le ome. Ebe oe hlatsoa ka metsi a foofo.
Mofereferee na le motsoako o bitsoang curcumin, o nang le thepa ea ho folisa maqeba.
Oli ea rosemary
Kopanya marotholi a 3 a oli ea rosemary le teaspoon e 1 ea oli ea kokonate.
kopanya ka kotloloho seso sa leotose sebetsang.
U ka etsa sena habeli kapa hararo ka letsatsi.
RosemaryKe sebolaya dikokwana-hloko sa tlhaho. Hobane seso sa leotoE thibela kholo ea baktheria.
Peo ea folaxe
Eketsa metsi a mang ho teaspoon ea fatše ea flaxseed. Peista ena ea flaxseed ka kotloloho seso sa leotose sebetsang.
Ema metsotso e 15 ho isa ho e 20 ebe u e hlatsoa.
U ka etsa sena bonyane hang kapa habeli ka letsatsi.
Peo ea folaxeKe mohloli o ruileng oa omega 3 fatty acids. maqeba a bulehileng le seso sa leotoE thusa ho fola kapele.
Daisy
Kenya teaspoon ea litlama tsa chamomile ho khalase ea metsi a chesang. E lumelle hore e rite metsotso e 10 kapa e 15.
Hlakola 'me u lumelle ho pholile ka nakoana.
Kenya lesela le hloekileng ka har'a tee ena 'me ka bonolo seso sa leotophuthela ka hohle.
E ke e lule joalo bosiu bohle. U ka etsa sena hang ka letsatsi.
Lipatlisiso tsa morao-rao li bontšitse hore motsoako oa chamomile o ka thusa ho folisa maqeba a bulehileng. seso sa leotoE na le lintho tse thibelang ho ruruha tse fokotsang ho ruruha le ho ruruha ho potoloha letlalo.
Joang ho thibela liso tsa maoto?
Ho fokola ha phallo ea mali seso sa leotoke sesosa se atileng haholo sa Ka hona, maemo a tla fokolisa phallo ea mali seso sa leoto e eketsa kotsi ea:
thibela liso tsa maoto Lintho tse lokelang ho nahanoa li ka thathamisoa ka tsela e latelang;
U se ke ua nona.
Phahamisa maoto ka linako tse ling.
Apara li-stockings kamehla, ntle le ha u robetse.
Se eme nako e telele haholo.
Etsa boikoetliso letsatsi le leng le le leng bo ke keng ba u qobella, joalo ka ho tsamaea.
seso sa leoto boloka boemo ba tsoekere maling bo le tlas'a taolo, kaha bo ka boela ba bakoa ke lefu la tsoekere.
Ho etsahala'ng ha liso tsa maoto li sa phekoloe?
seso sa leoto Haeba e sa phekoloe, mathata a mang a hlaha.
mollo
bohloko bo sa mamelleheng
Ho tsoa seso se botala le bo nkhang hampe
Letlalo le pota-potileng seso le qala ho ruruha
ho hola hoa maqeba
Ho ruruha ho potoloha seso
Hangata, seso sa leoto Ho ba betere ka kalafo ha nako e ntse e ea. Haeba e sa phekoloe ka nako, e ka tšoaetsoa. Maemong a boima, tšoaetso e ka 'na ea ata lesapong. Ngaka e lokela ho botsoa hang ha matšoao a bonahala.
