Шта је метил сулфонил метан (МСМ)? Користи и штете

Метил сулфонил метан дакле у скраћеном облику МСМкористи се за лечење многих стања додатак исхраније Ова супстанца се заправо природно јавља у биљкама, животињама и људима. То је једињење које садржи сумпор. Такође се производи у лабораторији у облику праха или капсула.

МСМ метилсулфонилметанШироко се користи у алтернативној медицини за ублажавање болова у зглобовима, смањење упале и јачање имунитета. Студије су потврдиле да лечи многе болести, од артритиса до розацее.

Које су предности метил сулфонил метана?

Смањење болова у зглобовима

• Метил сулфонил метан Најчешће се користи за смањење болова у зглобовима или мишићима. 
• Користи онима са дегенерацијом зглобова, честим узроком болова у коленима, леђима, рукама и куковима.
• МСМ, значајно смањује упале. Такође спречава разбијање хрскавице.

Ниво глутатиона

• МСМЊегова антиинфламаторна својства су утврђена научним студијама. 
• Блокира НФ-кБ, протеински комплекс укључен у инфламаторне одговоре у нашем телу.
• Такође смањује производњу цитокина као што су фактор некрозе тумора алфа (ТНФ-ɑ) и интерлеукин 6 (ИЛ-6), који су сигнални протеини повезани са системском упалом.
• Поред ових, метил сулфонил метан снажан антиоксиданс који наше тело производи глутатион подиже ниво.

Опоравак мишића након вежбања

• Оштећење мишића настаје током вежбања и оксидативни стрес повећава. Ово узрокује да спортисти доживе бол у мишићима који може ометати њихове атлетске перформансе.
• МСМПриродно убрзава опоравак мишића након интензивне вежбе смањујући упалу и оксидативни стрес. 
• Такође је корисно за смањење болова након дужег вежбања. 

Олакшати артритис

• артритисбол у зглобовима и укоченост. То је уобичајено инфламаторно стање које узрокује сужавање обима покрета.
• МСМ, Пошто има моћна антиинфламаторна својства, побољшава симптоме повезане са артритисом. Сматра се природном алтернативом лековима који се користе за ову болест.
• Побољшава физичку функцију смањујући бол и укоченост.

алергија 

• алергијски ринитис; сузење очију, кијање, свраб, цурење из носа То је алергијска реакција која изазива симптоме као што су назална конгестија и назална конгестија. 
• Уобичајени покретачи алергијског ринитиса укључују перут кућних љубимаца, полен и буђ.
• студије, МСМПоказало се да је ефикасан у смањењу симптома алергијског ринитиса. 
• Смањењем упале инхибира ослобађање цитокина и простагландина и смањује алергијске реакције.

јачање имунитета

• Имуни систем је посебна мрежа ткива, ћелија и органа која штити наше тело од болести. стрес, болест, неухрањеност, несаница или због неповољних животних услова као што је неактивност.
• МСМ Једињења сумпора играју важну улогу у здрављу имуног система. На пример, смањује оксидативни стрес и упалу, што може ослабити имунитет.
• Он игра улогу у производњи глутатиона, главног антиоксиданса нашег тела. Имати довољно глутатиона је веома важно за функцију имуног система.

Борба против рака

• Сваки дан метил сулфонил метан појављују се нове студије и резултати.
• Једно од најновијих истраживања је његова ефикасност у борби против ћелија рака. Иако су истраживања ограничена, резултати су обећавајући.
• Многе студије у епруветама МСМПоказало се да инхибира раст ћелија рака желуца, једњака, јетре, дебелог црева, коже и бешике. То ради тако што оштећује ДНК ћелије рака и стимулише смрт ћелија рака.
• МСМ Такође спречава ширење ћелија рака, такође познатих као метастазе.
• Резултати су заиста узбудљиви. Међутим, пошто нема дефинитивних резултата, не може се користити у лечењу рака.

Метил сулфонил метан има користи за кожу

• Кератин; То је протеин који функционише у нашој коси, кожи и ноктима. Садржи аминокиселину цистеин са високим нивоом сумпора.
• МСМТо је донатор сумпора за кератин. Због тога је веома користан за здравље коже.
• Смањује упалу која може оштетити ћелије коже и изазвати превремене знаке старења попут бора.
• Може изазвати црвенило коже, иритацију и упалу розацеа Смањује симптоме проблематичних стања коже као што су

Који су нежељени ефекти метил сулфонил метана?

• МСМ Сматра се безбедним и генерално има мало нежељених ефеката. 
• Спроведене су бројне студије токсичности како би се проценила безбедност овог дијететског додатка. Утврђено је да су дозе до 4,8 грама дневно безбедне.
• Али код неких људи може доћи до преосетљивости. Ти људи мучнина, Оток ve дијареја доживе благе реакције сличне стомачним тегобама, као нпр 
• Када се нанесе на кожу, може изазвати благу иритацију коже или очију.
• Лекови који садрже сумпор могу изазвати нежељене ефекте када се помешају са алкохолним пићима. МСМНе треба га мешати са алкохолом.