Гинко билобаТо је лековита биљка пореклом из Кине. Ekstrakt ginka bilobeВековима се користи у традиционалној кинеској биљној медицини. Гинкго суплементи су богати терапеутским вредностима и повезани су са многим здравственим предностима.
Ова биљка има антиинфламаторна и антиоксидативна својства која могу помоћи у лечењу различитих болести. Смањује симптоме психијатријских поремећаја као што су Алцхајмерова болест и деменција, лечи анксиозност, бори се против упале и подржава здравље очију.
Које су предности Гинкго Билобе?
Садржи моћне антиоксиданте
Гинко билобаЊегов садржај антиоксиданса је одговоран за његове здравствене предности. Ова биљка садржи висок ниво флавоноида и терпеноида, једињења познатих по својим моћним антиоксидативним ефектима.
Антиоксиданси се боре против штетног дејства слободних радикала и неутралишу их. Слободни радикали су високо реактивне честице које се производе у телу током нормалних метаболичких функција као што је претварање хране у енергију или детоксикација.
Када постану неконтролисано прекомерни у телу, они такође имају потенцијал да оштете здрава ткива, допринесу убрзаном старењу и развоју болести.
Смањује симптоме психијатријских болести
Гинко билобаПомаже у смањењу симптома психијатријских поремећаја као што су Алцхајмерова болест и деменција. Студија Универзитета кинеске медицине у Пекингу, екстракта гинкаоткрили да када се користи у комбинацији са традиционалном медицином, може побољшати функционалне способности код пацијената са Алцхајмеровом болешћу.
У другој студији екстракт гинкаје утврђено да је ефикасан у лечењу симптома повезаних са деменцијом. Неки анегдотски докази сугеришу да биљка може побољшати проток крви у мозгу.
Још једна студија Слободног универзитета у Берлину, екстракт гинкаОткрио је да лекови могу побољшати стање особа са деменцијом.
Помаже у лечењу анксиозности
Екстракт гинка билобе смањује симптоме анксиозности и стреса. Екстракт се користи у традиционалној кинеској медицини за лечење неуродегенеративних поремећаја.
студије на животињама, екстракт гинкго билобеУ њему се наводи да садржај антиоксиданса у канабису може помоћи у смањењу симптома анксиозности и других когнитивних оштећења.
У једној студији, група од 107 људи лечених високим дозама гинка пријавила је смањење симптома анксиозности.
Смањује стрес
Гинко билоба Помаже у регулисању одговора на стрес и бољем суочавању са овим негативним искуством.
Када је тело под стресом, оно ослобађа хормоне стреса (нарочито кортизол) који повећавају крвни притисак и могу изазвати друге негативне нежељене ефекте, укључујући повећано оштећење оксидативног стреса.
Екстракт гинкаПријављено је да нивои кортизола и крвни притисак смањују и побољшавају одговор на оксидативни стрес.
Мање негативних ефеката стреса помаже у суочавању са широким спектром болести и стања.
Бори се против упале
Гинко билобаИма способност да смањи упале узроковане различитим стањима. Студија Националног универзитета Тајвана, екстракт гинкго билобеоткрили да јоргован може смањити маркере запаљења у животињским и људским ћелијама. Постоје и друга упална стања код којих екстракт гинка може помоћи у лечењу. Ове:
артритис
Студија о пацовима, екстракт гинкатхе тхе артритисоткрио је да може помоћи у ублажавању
Екстракт гинка билобепрепоручује се пацијентима са акутним исхемијским можданим ударом (изненадни губитак циркулације крви у подручју мозга). Наводи се да биљка има неуропротективна својства која помажу у побољшању когнитивних функција код пацијената.
болест иритабилног црева (ИБД)
Студија Универзитета у Каиру открила је да куркумин и гинко билобаУтврђено је да може бити ефикасан у превенцији и лечењу ИБД.
Јача имуни систем
Штити тело од бактерија и вируса гинко билобаПомаже у јачању имунолошког система и спречавању инфекција.
Примећено је да је отпоран чак и на сојеве отпорне на лекове, као и на неколико уобичајених патогена. Биљка потискује раст Е. цоли, Стапхилоцоццус ауреус, Салмонелла и Листериа.
Подржава здравље очију
Нека рана истраживања додатак гинкаНаводи да може повећати доток крви у очи. То би могао бити потенцијални третман за глауком. Међутим, не постоје убедљиви докази у овом погледу.
Мала студија Лондонске школе за хигијену и тропску медицину открила је да екстракт гинка може имати благотворно дејство на здравље очију.
Побољшава здравље срца
Гинко билобаможе повећати проток крви промовишући ширење крвних судова. Користи се за лечење проблема са лошом циркулацијом крви. Има способност да повећа проток крви у различитим деловима тела.
Екстракт гинка билобеТо је обећавајуће терапеутско средство за кардиоваскуларне и исхемијске болести. Подржава здравље васкуларних (крвних судова).
У студији Медицинске универзитетске болнице Хебеи, екстракт гинкаутврђено је да побољшава циркулацију коронарне артерије код пацијената са коронарном болешћу.
Исти ефекат је примећен и код старијих особа. Овај екстракт има заштитне ефекте на здравље срца. Такође може помоћи у лечењу неуролошких и кардио-цереброваскуларних поремећаја.
Побољшава функцију мозга
Гинко билоба, Алзхеимерова болест и више пута је процењивана због своје способности да смањи анксиозност, стрес и друге симптоме повезане са когнитивним падом у вези са годинама.
Студија Одељења за здравствене науке Универзитета Либерти, екстракт гинка нашао да допуна са
Друга студија Универзитета у Минхену открила је да је биљка побољшала ментално функционисање код здравих добровољаца.
Анегдотски докази сугеришу да биљка може играти важну улогу у побољшању протока крви у мозгу.
Помаже у лечењу депресије
екстракт гинкаИма антиинфламаторна својства која могу помоћи у лечењу депресије. студија, екстракт гинка утврдио да допуњавање са
Може се користити у лечењу рака
Гинко билоба може заштитити од рака. Његов екстракт се може користити за инхибицију раста ћелија рака, повећање ефикасности лечења рака и помоћ у смањењу ефекта слободних радикала на ћелије рака.
Током лечења рака гинко билоба Његова употреба може помоћи у смањењу величине тумора уз повећање ефекта терапије зрачењем.
током зрачења гинко билоба Људи који су га користили имали су мањи губитак тежине и помогли су у спречавању неких негативних нежељених ефеката повезаних са хемотерапијом.
Такође се показало да је од помоћи у лечењу рака желуца, дојке и јетре.
Ублажава мигрену и главобољу
Гинко билоба Смањењем упале, потенцијално повећава доток крви у мозак. Због тога може да лечи главобоље и мигрене. Биљке које се боре против упале су веома популарне у традиционалној кинеској медицини као третмани за мигрене и главобоље.
Побољшава симптоме астме и ХОБП
Екстракт гинка билобеЊегова антиинфламаторна својства могу да лече симптоме повезане са респираторним болестима као што су астма и хронична опструктивна болест плућа (ХОБП).
Студија Универзитета Јилин открила је да антиинфламаторна једињења која се налазе у биљци могу смањити упалу у дисајним путевима.
У другој студији, екстракт гинка Пацијенти са астмом који су лечени леком показали су боље побољшање свог стања у поређењу са пацијентима који су узимали само конвенционалне лекове.
У другој студији, група од 50 пацијената са ХОБП старијих од 100 година који су конзумирали мешавину кинеских биљака (укључујући гинко) бронхитис и пријавио смањење кашља.
Умањује симптоме ПМС-а
Гинко билобаМоже помоћи у смањењу симптома ПМС-а. Једно истраживање је показало да су симптоми ПМС-а смањени за 23% након конзумирања екстракта гинка. У том контексту, потребно је више информација о безбедности постројења.
Може да лечи сексуалну дисфункцију
Екстракт гинка билобе Може олакшати проток крви и утицати на системе азотног оксида и има опуштајући ефекат на глатко мишићно ткиво.
Ови процеси су важни за сексуални одговор код жена. Екстракт гинко билобеможе имати потенцијал да побољша сексуално здравље код жена.
студија, екстракт гинкаОткривено је да жалфија има способност да побољша нивое азотног оксида у крви. Ово такође може помоћи у побољшању сексуалне функције жена.
Подржава здравље јетре
Као антиоксиданс, гинко билоба Помаже у одржавању здравља и функције јетре.
Спречава настанак ожиљног ткива услед безалкохолне масне јетре и штити јетру од оксидативног стреса изазваног болестима.
Гинко билобаТакође треба напоменути да када се узима у изузетно високим дозама, може оштетити јетру.
Помаже у лечењу дијабетеса
Коришћење гинкго билобеможе помоћи у лечењу дијабетеса и спречити компликације ове хроничне болести.
Екстракт биљке је регулисао ниво липида и побољшао укупну функцију бубрега када се давао пацијентима са раним дијабетичким проблемима са бубрезима.
Такође смањује укупан ниво шећера у крви код људи са дијабетесом типа 2, као и метаболизам глукозе посредован инсулином.
Показало се да ефикасно снижава ниво шећера у крви у експериментима на животињама и може помоћи у спречавању касних дијабетичких компликација, укључујући исхемијско оштећење срца.
Штити ДНК
Гинко билоба Толико је ефикасан да чак може помоћи у поправљању ДНК. Показало се да помаже у поправљању сломљених и оштећених хромозома, чак и ако је оштећен радиоактивним отпадом.
Ово може бити користан третман за решавање оштећења изазваних третманима за одређене болести које утичу на штитну жлезду, као што је Граве-ова болест.
Олакшава кретање
Нека стања могу изазвати бол, упалу и потешкоће у кретању, укључујући ограничавање способности ходања. Једно од ових стања, познато као интермитентна клаудикација, гинко билоба може се побољшати када се лечи са
Гинко Пацијенти који су искусили интермитентну клаудикацију имали су мање болова, побољшану удаљеност ходања и побољшано укупно кретање.
Исте предности су се односиле на оне са оклузивном болешћу периферних артерија или ПАОД.
Помаже у губитку килограма
Екстракт гинка билобе Може помоћи у смањењу гојазности. Студија о пацовима екстракт гинкго билобеРечено је да може бити ефикасан у превенцији и лечењу поремећаја инсулинске сигнализације повезаног са гојазношћу.
Екстракт гинка билобеможе повећати отпорност на инсулин и смањити повећање телесне тежине. Такође се може сматрати потенцијалним алтернативним третманом за гојазност у менопаузи.
студија, листови гинкго билобеОткрио је да лек може побољшати параметре липида у крви. Може се користити за лечење дислипидемије (ненормалне количине липида у крви).
Екстракт гинка билобе смањен оксидативни стрес код гојазних пацова уз додатак исхране. Такође је показао анти-обесогене ефекте у белом масном ткиву пацова.
Предности гинко билобе за кожу
Гинко билобаТакође се наводи да има ефекте против старења. екстракт листа гинкапомаже у борби против слободних радикала кверцетин и каемпферол (природни биљни флавоноиди који делују као антиоксиданси).
Смањује знаке старења коже. Гинко Такође има синергијске ефекте са зеленим чајем у побољшању функције баријере и еластичности коже.
Додавање у производе за негу коже помаже кожи да дуже остане хидрирана, побољшавајући текстуру и изглед.
Предности Гингко Билобе за косу
Гинко билобаДоказано је да помаже у успоравању губитка косе. Такође може подстаћи раст косе.
Како се користи Гинкго Билоба?
Гинко билобаДоступан је у различитим облицима као што су течни екстракт, таблете, капсуле и чај. Чини се да је најефикаснији када се узима у неколико доза током дана (укупна дневна доза је 120-240 мг). Сирово јер може бити отровно гинко обликнемојте га користити.
Гинко билобаМоже проћи 4 до 6 недеља да ефекат ступи на снагу. За особе са деменцијом препоручује се доза од 40 милиграма екстракта три пута дневно.
120 милиграма до 600 милиграма екстракта може се користити за побољшање когнитивне функције код здравих људи. Ове вредности су засноване на анегдотским доказима. Потражите подршку од лекара да одредите тачну дозу.
Која је штета од Гинкго Билобе?
Гинко билобаПрекомерни унос може изазвати неке нежељене ефекте. То су алергије, главобоља, бол у стомаку, дијареја, вртоглавица, мучнина и одређене интеракције са лековима.
У неким случајевима, употреба биљке може изазвати озбиљну штету. Појединци алергични на биљке алкилфенола, труднице и дојиље и особе са епилепсијом треба да избегавају његов унос. Људи који узимају лекове треба да се консултују са својим лекаром пре узимања гинка.
Иуксек гинко билоба изложеност може повећати ризик од рака дојке и колоректалног карцинома код неких људи. Неки анегдотски докази сугеришу да гинко има потенцијал да ступи у интеракцију са одређеним лековима, као што су разређивачи крви (аспирин, варфарин) и антидепресиви.
Гинко билоба Генерално се сматра безбедним за здраве људе када се користи у ограниченим количинама до шест месеци.
Неки анегдотски докази гинко билобауказују на то да може смањити ниво шећера у крви. Због тога, они са дијабетесом треба да га користе са опрезом.
Једење сирових или печених семенки гинка може бити отровно и изазвати штетне ефекте.
Као резултат;
Гинко билобаТо је лековита биљка са антиинфламаторним и антиоксидативним својствима која имају здравствене предности. Ова биљка помаже у смањењу симптома психијатријских поремећаја, лечи анксиозност и бори се против упале.
Са овим, екстракт гинкаПрекомерни унос може изазвати неколико нежељених ефеката. Велики део истраживања овог биљног екстракта је још увек у току.
