Трудноћа је један од најсрећнијих тренутака у животу жене, али стрије које долазе са њом нису нешто због чега се треба радовати.
Стрије се појављују када наше тело нагло добије или изгуби вишак килограма. Током трудноће, како беба расте у материци, кожа се растеже изнад свог капацитета и изазива ружне стрије. Увек је боље лечити их што је раније могуће. То је зато што када су стрије у раној фази, оне најбоље реагују на било који третман.
Постоји много хемијских и хируршких третмана за уклањање стрија, као што су васкуларни ласер, фракциони ласерски третман и абдоминопластика (затезање стомака). Међутим, ови третмани имају много ризика и скупи су.
Увек је неопходно обратити се сигурним природним решењима која су подједнако ефикасна и много јефтинија. У чланку „уља која су добра за стрије током трудноће“, „биљни раствор за стрије током трудноће“, „лечење стрија током трудноће“ биће дате информације.
Природно решење за стрије током трудноће
Труднице мисле да њихове стрије никада неће нестати. У ствари, то је могуће са природним и биљним решењима. Ипак, не очекујте промене преко ноћи. Морате редовно да пратите ове природне третмане да бисте видели разлику.
Које уље треба користити за стрије током трудноће?
Опције Царриер Оил
Бадемово уље
Арганово уље
Јојоба уље
горушично уље
Кокосово уље
Рицинусово уље
Опције есенцијалних уља
уље семенки грожђа
Конопљино уље
Уље авокада
Уље лаванде
Шипак уље
Уље ноћурка
Како користити уља за стрије?
Направите хидратантну крему мешањем неколико капи етеричних уља са основним уљем. Неке од предложених комбинација су:
– Бадемово или кокосово уље које садржи уље од семена грожђа и шипка
– Етерична уља першуна, семена конопље и лаванде и рицинусово или јојобино уље
– Овим уљем масирајте оболело место неколико минута.
– Оставите уље што је дуже могуће.
– Ову мешавину уља наносите редовно два пута дневно.
Масажа уљем ће овлажити кожу, повећати њену еластичност и помоћи да се ожиљци брзо зарасту.
Носећа уља обезбеђују исхрану и хидратацију, док есенцијална уља обезбеђују антиоксиданте и лековита једињења. Штета изазвана истезањем може се преокренути ако се овај лек користи без грешке два пута дневно.
– Масирајте захваћено подручје (као што су стомак, груди и бутине) органским какао путером.
– Нанесите било које од ових уља два пута дневно.
И какао путер и ши путер су богати извори незасићених и засићених масних киселина које кожа лако апсорбује.
Влажи кожу и обнавља ћелије коже. Схеа путер такође садржи витамине А и Е који повећавају еластичност коже и спречавају исушивање. Комбинација ова два уља такође стрије у трудноћи Такође је корисно за.
Алое вера
материјали
лист алое вере
Апликација
– Исеците лист алое вере и извуците гел.
– Нанесите на захваћено подручје и масирајте док се не упије у кожу.
- Не испирати.
- Ово треба применити два пута дневно.
Алое вераТо је једна од најбољих природних метода за смањење појаве стрија. Алое вера гел подстиче зарастање и даје видљиве резултате у року од неколико дана.
Такође умирује кожу и одржава је влажном. Међутим, овај лек делује само код раних стрија.
Суво четкање
материјали
Четка за тело (меке, природне чекиње)
Апликација
– Нежно четкајте захваћено подручје сувом четком кружним покретима нагоре.
– Наставите са четкањем 5-6 минута.
– Истуширајте се као и обично и нанесите добру хидратантну крему.
– Понављајте ово сваки дан пре купања.
Суво четкање стимулише циркулацију крви и лимфе. Ово помаже да адекватне хранљиве материје стигну до пукотина. Такође обезбеђује лакше и боље уклањање токсина у том подручју.
Суво четкање повећава функционалност лојних и знојних жлезда и уклања мртве ћелије коже. Ово вам даје глатку, меку кожу без мрља.
Беланаца
материјали
1-2 беланца
четкица за пециво
Апликација
– Лагано умутите беланца и четкицом нанесите на захваћена места.
– Нека се природно осуши.
– Исперите хладном водом и навлажите.
– Додајте неколико капи кокосовог или бадемовог уља у беланце за додатне погодности.
– Радите ову апликацију сваки дан за најбоље резултате.
Ензими који се налазе у беланцима повећавају еластичност коже и помажу да стрије нестану током времена.
– Овом мешавином утрљајте оболела места. За најбоље резултате, нежно масирајте кружним покретима.
– Оставите пет минута, а затим исперите водом.
Ово се може користити 2-3 пута недељно.
Кофеин из талога од кафе може лако да продре у вашу кожу и ревитализује ћелије коже стимулишући циркулацију.
Ово, заједно са маслиновим уљем, осигурава да се доста хранљивих материја испоручује на захваћено подручје како би се залечиле стрије. Кафа такође садржи антиоксиданте који поништавају оштећења и пружају заштиту од светлости.
Јабуково сирће
материјали
1 шоље јабуковог сирћета
1/2 шоље воде
флашица са распрскивачем
Апликација
– Сирће разблажите водом и сипајте у боцу са распршивачем.
– Напрскајте на пукотине и оставите да се природно осуши.
– Оставите преко ноћи.
– Истуширајте се ујутро и користите добру хидратантну крему.
– Понављајте ово свако вече пре спавања.
Јабуково сирће, добар за зарастање ожиљака и мрља. Делује на стрије и олакшава их.
Пажња!!!
Ако имате осетљиву кожу, додајте чашу воде у шољу јабуковог сирћета. Даље разређивање ће смањити снагу сирћета.
Третмани након трудноће
Ретинол је главни састојак масти за стрије без рецепта. Промовише производњу колагена. Међутим, може се користити након трудноће.
То је зато што ретинол може изазвати урођене мане када се користи током трудноће. Може проћи и до шест недеља да се виде резултати од ретинола. Не излажите кожу сунцу док третирате ретинолом јер може изазвати опекотине.
Важни савети за лечење стрија
Студије су показале да људи који користе добру хидратантну крему показују много побољшања у еластичности и изгледу коже.
Ако је ваша кожа добро хидратизирана, мање је склона хабању и хабању. Користите хидратантне лосионе на стријама или подручјима за која мислите да могу имати пукотине.
Коришћење лосиона на старим стријама може побољшати њихов изглед, али неће бити тако ефикасно као коришћење на новим.
Додајте уље витамина Е у било коју хидратантну крему без мириса и нанесите да смањите стрије.
Витамин Ц Повећајте унос. Дерматолози препоручују да се 500 мг витамина Ц узима као орални додатак(и) како би се смањила појава стрија.
Витамин Ц помаже у производњи колагена и уклања ране стрије. Увек се консултујте са својим гинекологом пре употребе било каквих лекова или оралних суплемената током трудноће. Важно је да знате шта вам одговара, а шта није.
Извођење вежби као што су истезање и кегелове вежбе током трудноће могу побољшати циркулацију крви. Такође можете испробати комбинацију јоге за трудноћу и пилатеса да бисте одржали здраву тежину. Такође, избегавајте нагло повећање телесне тежине. Радите на постепеном повећању тежине.
Вежбајте и смањите тежину након трудноће како би стрије постале мање видљиве. Међутим, не губите драстично вишак килограма након порођаја. Пазите да губите тежину постепено и полако.
Храна која садржи витамин А Помаже у поправљању кожних ткива. Једите шаргарепу, слатки кромпир, манго, тиквице и црвене паприке.
Конзумирајте воће и поврће са високим садржајем воде, као што су лубеница, краставац, свежа паприка и целер.
Пијте довољну количину воде. Ово помаже у повећању еластичности коже. Пијење 8-12 чаша воде сваког дана ће помоћи у хидратацији тела.
Не користите јаке хемикалије на својој кожи. Многи комерцијални брендови садрже сулфате, који исушују кожу и смањују њену еластичност. Зато изаберите средство за чишћење које садржи природна уља која могу да хидрирају вашу кожу.
Кокосово уље може деловати као здраво средство за чишћење коже. Нанесите га на кожу и исперите топлом водом. Осушите кожу. Ако је ваша кожа склона исушивању, избегавајте средства за чишћење. Оперите кожу топлом водом и осушите је.
Вазелин можете користити свакодневно да ублажите свраб и црвенило узроковано стријама.
Ствари које треба узети у обзир у лечењу пукотина
Увек проверите листу састојака пре него што примените нови производ. Ово је веома важно када сте трудни или дојите.
Неки третмани, као што су раствори креме, можда нису хипоалергени и могу изазвати алергије.
Већина третмана је делимично ефикасна. Стрије су трајне, па поставите реална очекивања.
