Зуби попут бисера временом губе своју белину због неких фактора. Постоји много производа који се могу користити за избељивање зуба. Али они су прилично скупи и садрже много хемикалија.
Методе за природно избељивање пожутелих зуба постоји. О њима ћемо говорити касније у чланку. Прво "зашто ти зуби жуте" Хајде да погледамо.
Зашто зуби постају жути?
Како зуби старе, губе своју природну боју и изгледају жућкасто. Главни фактори који изазивају жутило зуба су:
– Одређене намирнице као што су јабуке и кромпир
– Пушење
– Лоша хигијена зуба, укључујући неадекватно четкање, чишћење концем или водицу за испирање уста
– Конзумирање пића са кофеином
Медицински третмани као што су зрачење главе и врата и хемотерапија
– Неки материјали који се користе у стоматологији, као што су амалгамске рестаурације
– Генетика – Неки људи имају природно беље зубе.
– Фактори животне средине као што је присуство прекомерног нивоа флуора у води
– Физичке трауме, као што је пад, могу пореметити формирање глеђи код мале деце чији се зуби тек развијају.
Зуби могу постати жути због различитих фактора наведених горе. Зуби се могу избелити природним путем помоћу следећих једноставних кућних лекова. Захтев Најефикасније методе избељивања зуба...
Природне методе избељивања зуба код куће
Начини избељивања зуба биљним уљима
Биљна уља се могу користити за избељивање зуба. Биљна уља су ефикасна у уништавању бактерија које изазивају жутило зуба и стварање плака.
Сунцокретово уље за избељивање зуба и сусамово уље То је једно од пожељних уља. Кокосово уље је најпожељније јер има пријатан укус и разне здравствене предности. Кокосово уље Садржи лауринску киселину, познату по својој способности да смањи упалу и убије бактерије.
Неколико студија је показало да свакодневна употреба уља ефикасно смањује плак и гингивитис, као и бактерије у устима.
Стрептоцоццус мутанс је једна од главних бактерија која узрокује плак и гингивитис у устима. Једно истраживање је показало да свакодневна употреба сусамовог уља смањује стрептококне мутане у пљувачки за само недељу дана.
Утрљајте кокосово уље преко целог конца. Овај зубни конац ће стићи до места на вашим зубима до којих производи за избељивање не могу доћи. Тако се зуби избељују тако што се концем за зубе нанесено кокосовим уљем дођу до неприступачних места зуба.
Коришћење кокосовог уља је безбедно за свакодневну употребу јер не излажете зубе другим компонентама као што су киселине и абразиви за глеђ.
Повлачење уља са кокосовим уљем
Повлачење уља са кокосовим уљемпружа многе предности за орално здравље. Помаже у смањењу формирања плака и гингивитиса изазваног плаком. Стога је ефикасан и у избељивању зуба.
– Узмите 1 кашику екстра девичанског кокосовог уља у уста и мешајте 10-15 минута.
– Испљуните и четкајте и чистите концем као и обично.
– То можете да радите једном дневно, најбоље ујутру, пре прања зуба.
Прање зуба содом бикарбоном
Сода бикарбона има природна својства избељивања, тако да је популаран састојак који се користи у комерцијалним пастама за зубе.
Делује као брусилица за уклањање површинских мрља на зубима и ствара алкално окружење у устима које спречава раст бактерија. Ово, наравно, неће избелити зубе преко ноћи, али ће временом утицати на изглед зуба.
Једно истраживање је показало да пасте за зубе које садрже соду бикарбону избељују зубе ефикасније од оних без.
Што је већи садржај карбоната, то је јачи ефекат. Помешајте 1 кашичицу соде бикарбоне са 2 кашичице воде и оперите зубе овом пастом. Овај процес можете поновити неколико пута недељно.
Активни угаљ
Активни угаљ је негативно наелектрисан. Везује се за позитивно наелектрисану плочу на површини зуба и она се апсорбује и тако избељује зубе.
материјали
Четкица за зубе
Активни угаљ у праху
Su
Апликација
– Умочите мокру четкицу за зубе у активни угаљ у праху.
– Перите зубе 1-2 минута.
– Исперите уста водом.
– Ово можете да радите једном дневно за најбоље резултате.
Водоник пероксид
Водоник пероксид је природно средство за избељивање које убија бактерије у устима. Вековима се користио за дезинфекцију рана због свог ефекта на убијање бактерија. Многе комерцијалне пасте за зубе садрже водоник пероксид.
Неколико студија је утврдило да паста за зубе која садржи соду бикарбону и 1% водоник пероксида избељује значајније.
Друга студија је показала да је прање зуба два пута дневно комерцијалном пастом која садржи соду бикарбону и водоник пероксид резултирало 62% бељим зубима након шест недеља.
Међутим, постоје неки проблеми са безбедношћу водоник пероксида. Разблажене делују безбедније, док оне које се користе у концентратима или предозирање могу изазвати осетљивост десни. Такође постоји забринутост да високе дозе могу изазвати рак.
Можете га користити као водицу за испирање уста пре прања зуба водоник-пероксидом. Користите 1.5% - 3% да бисте спречили нежељене ефекте. Најчешћи раствор водоник пероксида који можете наћи у апотеци је 3%.
Други начин коришћења водоник пероксида је мешање са содом бикарбоном да бисте направили пасту за зубе. Помешајте 2 кашичице водоник пероксида са 1 кашичицом соде бикарбоне и нежно оперите зубе смешом.
Ограничите употребу ове домаће пасте за зубе на једном недељно, јер може еродирати зубну глеђ.
Кора лимуна или поморанџе
Коре наранџе и лимуна могу помоћи у уклањању мрља од глеђи и избељивању зуба. лимунска киселина укључује. Такође су антибактеријски и тако помажу у борби против оралних клица.
Јабуково сирћеВековима се користи као дезинфекционо средство и природни производ за чишћење. Сирћетна киселина, главни активни састојак јабуковог сирћета, ефикасно убија бактерије. Пошто има антибактеријски ефекат, може се користити за чишћење уста и избељивање зуба.
Студија о крављим зубима открила је да јабуково сирће има ефекат избељивања на зубе.
Сирћетна киселина у сирћету има потенцијал да еродира спољашњи слој зуба. Због тога не би требало да користите јабуково сирће сваки дан. Такође би требало да буде кратко време контакта јабуковог сирћета са зубима.
Можете испирати грло неколико минута тако што ћете га разблажити водом. Затим исперите уста водом.
Воће и поврће
Воће као што су јагоде, папаја, ананас, поморанџе и киви, као и поврће попут целера и шаргарепе имају својства избељивања зуба.
Помаже у уклањању мрља на зубној глеђи и такође је сигуран. Можете јести више овог воћа и поврћа или их само држати на зубима неколико секунди да бисте видели жељене ефекте.
Није замена за прање зуба, али помаже у уклањању плака током жвакања.Посебно су јагода и ананас два воћа за које се сматра да помажу у избељивању зуба.
јагоде
Популарна је метода за избељивање зуба мешавином јагода и соде бикарбоне. Они који сматрају да је ова метода делотворна тврде да ће јабучна киселина која се налази у јагоди уклонити промену боје зуба, а сода бикарбона ће разбити мрље.
јагоде Док помаже у избељивању зуба, мало је вероватно да ће продрети у мрље на зубима.
Недавна студија је показала да мешавина јагода и соде бикарбоне изазива врло малу промену боје у поређењу са комерцијалним производима за избељивање.
Они који желе да испробају ову методу не би требало да примењују више од неколико пута недељно. Упркос студијама које показују да смеша има мали утицај на зубну глеђ, прекомерна употреба може довести до оштећења.
Да бисте користили овај метод, згњечите свежу јагоду и помешајте је са содом бикарбоном и оперите зубе смешом.
Ананас
Ананас Такође је једно од воћа за које се сматра да избељује зубе. Једно истраживање је показало да је паста за зубе која садржи бромелаин, ензим који се налази у ананасу, ефикаснија у уклањању мрља од стандардних паста за зубе. Али нема доказа да конзумирање ананаса има исти ефекат.
Спречите мрље на зубима пре него што се појаве
Зуби природно постају жути како старите, али постоје неки начини да спречите мрље на зубима.
Осликана храна и пиће
Кафа, црно вино, сода и тамно воће изазивају мрље на зубима.
Не морате их потпуно уклонити из свог живота, али након конзумирања, супстанце у њиховом садржају не би требало да буду дуго у контакту са вашим зубима.
Такође, оперите зубе ако је могуће након конзумирања ове хране и пића како бисте ограничили ефекте боје на зубе. Најважнији разлог за промену боје је избегавање пушења.
смањити шећер
Ако желите беље зубе, требало би да конзумирате слатку храну на минимум. Исхрана богата шећером подстиче раст стрептоцоццус мутанс, примарне бактерије која изазива гингивитис. Обавезно оперите зубе након што поједете нешто слатко.
Промена боје неких зуба је узрокована хабањем слоја глеђи и слоја дентина испод.
Из тог разлога, можете имати бисерно беле зубе јачањем зубне глеђи. као што су млеко, сир, броколи намирнице богате калцијумомПружа заштиту од ерозије зуба.
Не заборавите да оперете зубе
Иако неке промене боје зуба могу бити повезане са годинама, већина је резултат накупљања плака.
Редовно четкање и чишћење концем помажу да зуби остану бели тако што смањују бактерије у устима и спречавају накупљање плака.
Паста за зубе омекшава мрље на зубима нежним трљањем, док конац уклања бактерије које изазивају плак.
Редовни стоматолошки прегледи такође одржавају беле и чисте зубе.
Разматрања за здравље зуба
Горе наведено методе избељивања зуба Примењује се као лек против жутих зуба. Важно је предузети мере предострожности пре него што зуби доведу до тачке пожутења. За ово морате обратити пажњу на здравље зуба. Захтев Ствари које треба урадити за орално и зубно здравље...
Обавезно оперите зубе
Треба да оперете зубе после јела и пре спавања да бисте избегли каријес.
Немојте грицкати између оброка
Свака храна коју једете између оброка је штетна за ваше зубе. Посебно слатке намирнице као што су чоколада и газирана пића.
Избегавајући их, можете заштитити своје орално и зубно здравље. Не заборавите да исперите уста након сваког оброка који једете између оброка.
проверите зубе
Не морате нужно да имате покварене зубе да бисте отишли код зубара. Прегледајте зубе два пута годишње, чак и када нема здравствених проблема.
Немојте користити чачкалице
Чачкалице могу оштетити десни. Боље је користити зубни конац.
Немојте ломити храну са тврдом љуском зубима
Не ослањајте се на снагу својих зуба. Ломљење тврдих предмета зубима оштећује зубну глеђ. Ако не данас, имаћете потешкоћа у будућности.
Избегавајте изузетно топлу и хладну храну
Не конзумирајте изузетно топлу и хладну храну и пића која ће озбиљно оштетити ваше зубе.
Набавите неопходне витамине за своје зубе
Млеко и млечни производи, свеже воће ће обезбедити неопходне витамине и минерале за ваше зубе.
Водите рачуна о води коју пијете
Флуор је супстанца која повећава отпорност зубне глеђи. Ако у води коју пијете нема довољно флуора, отпор ваших зуба ће се смањити и зуби ће иструнути.
