Требало би да перемо зубе сваки дан. То је ситуација коју сви знају, али не практикују, па се суочавају са бројним стоматолошким проблемима. Ако кажете да редовно перем зубе, али се на мојим зубима ствара каменац, можда је ваша техника прања погрешна. У реду Како уклонити каменац код куће?
На зубима се формира каменац или плак Проблеми са зубима, као што су проблеми са зубима, настају или због непрања зуба или због неправилног и недовољно прања зуба.
Због тога се бактерије акумулирају на зубима. Оно што узрокује накупљање бактерија је свакако не обраћање пажње на орално здравље. На пример; као што је не прање зуба, једење слатке хране, пушење. Ови фактори повећавају формирање каменца.
Иако нам може изгледати као мањи проблеми, каменац оштећује зубе и десни ако се не чисти. На времегингивитисМоже изазвати оштећење глеђи, болести десни и губитак зуба. Такође утиче на здравље костију изазивајући дегенерацију костију, па чак и болести срца. Зато ово питање треба решити што је пре могуће.
уклањање зубног каменца За захват, прво што нам падне на памет је да одемо код зубара. Дакле, пре него што одете код зубара како уклонити каменац код куће?
први Како се каменац са зуба уклања природним путем? Хајде да одговоримо на питање. Следећи начини за спречавање стварања каменцаХајде да га погледамо.
Како уклонити каменац код куће? природне методе
чишћење зуба
Увек је лакше спречити болест пре него што се појави. Из тог разлога не заборавите да оперете зубе после сваког оброка како бисте спречили стварање зубног каменца.
Користите четкицу за зубе са меким влакнима. Оперите све површине зуба из свих углова да бисте темељно очистили зубе.
Употреба пасте за зубе са флуором помаже у реминерализацији подручја захваћених каријесом. Штавише, штити од бактерија одговорних за стварање каменца.
карбонатИма антибактеријски ефекат на зубни каменац. Дакле, док избељује зубе, спречава каменац.
Додајте прстохват соли у 1 кашику соде бикарбоне и промешајте.
Оперите зубе мешавином, а затим исперите уста.
Нанесите сваки други дан док се плак не очисти.
Након што се зубни каменац очисти, довољно је нанети га једном у 10 дана.
користите обичан зубни конац
Концем се чисте честице хране између зуба. Протеже се ван домашаја четке. Коришћењем редовног зубног конца спречавате стварање каменца.
Користите куку за скалирање
Можете користити куку за чишћење да уклоните стврднути каменац. Прво, нежно остружите каменац током процеса чишћења. Затим пљуните и исперите уста.
Покушајте да не оштетите десни. Дубок контакт са деснима може изазвати инфекцију.
повлачење уља
повлачење уља Процес се ради како би се ослободили плака и сличних инфекција. Можете користити кокосово или сусамово уље.
Вртите 1 кашику уља у устима 10-15 минута.
Затим испљуните и темељно исперите уста топлом водом.
Ово можете радити два или три пута недељно.
Како спречити стварање каменца?
Како природно очистити каменац? сазнали смо. Као што смо споменули на почетку чланка, каменац може изазвати многе болести ако се не очисти.
Неке проблеме треба избегавати пре него што почну. Стога Како спречити стварање каменца? требало би да знамо. Али само знање није довољно. Такође морамо применити оно што знамо.
Користите четкицу за зубе са меким влакнима да заштитите глеђ.
Перите зубе најмање два минута након сваког оброка.
Користите пасту за зубе са флуором.
Користите конац за зубе најмање једном дневно.
Пушење узрокује накупљање каменца испод линије десни. Пре свега, ако пушите, требало би да престанете да пушите.
Једите храну богату скробом или шећером што је мање могуће, јер подстичу раст бактерија у устима.
Пијте воду након сваког оброка да бисте уклонили честице хране из уста.
У изобиљу, јер побољшава орално здравље и спречава гингивитисВитамин Ц Једите воће богато хранљивим материјама.
Идите редовно код зубара на опште прегледе и чишћење зуба.
