Hithër e ngordhur ( Urtica dioica ) është përdorur në mjekësinë bimore që nga kohërat e lashta. Egjiptianët e lashtë e përdornin atë për të trajtuar artritin dhe dhimbjet e shpinës, ndërsa ushtarët romakë iu drejtuan kësaj barishte për t'i ndihmuar ata të ngroheshin.
me emër shkencor Urtica dioicaFjala latine që do të thotë "të djeg" nga uro vjen sepse gjethe hithre Shkakton një ndjesi djegieje të përkohshme në kontakt.
Gjethet kanë struktura të ngjashme me qimet që janë të dhimbshme dhe shkaktojnë kruajtje, skuqje dhe ënjtje.
Në këtë tekst "çfarë është hithra”, “cilat janë përfitimet e hithrës”, “dëmtimet e hithrës”, “për çfarë bën mirë hithra” komik informacion në lidhje me hithra thumbuese ti do ta marresh.
Çfarë është hithra thumbuese?
Bima mund të rritet deri në 1 deri në 2 m e gjatë në verë dhe ka kërcell dhe degë të përhapura, të verdha të ndezura.
Rreth kërcellit dhe gjetheve të bimës ka qime shumë të holla dhe struktura të ngjashme me qimet, dhe ato ndjejnë dhimbje dhe kruarje kur preken.
Nga këtu vjen emri i bimës. Ky emër është dhënë sepse ndihemi të kafshuar kur biem në kontakt me të. Kjo barishte është plot me lëndë ushqyese përtej dhimbjes dhe shumë të dobishme për trupin. Tani vlera ushqyese e hithrësLe të shohim se çfarë.
Vlera ushqyese e Hithrës thumbuese
gjethe hithre dhe rrënja e saj siguron një shumëllojshmëri të gjerë të lëndëve ushqyese, duke përfshirë:
Vitaminat: Vitaminat A, C dhe K, si dhe vitamina të ndryshme B
Mineralet: Kalcium, hekur, magnez, fosfor, kalium dhe natriumi
Polifenolet: kaempferol, kuercetin, acid kafeik, kumarin dhe flavonoide të tjera
Pigmentet: beta karoten, lutein, luteoksanthin dhe karotenoidë të tjerë
Është gjithashtu i ulët në kalori dhe i ulët në yndyrë. Është një burim i mirë i klorofilit dhe taninës.
Shumë nga këto lëndë ushqyese veprojnë si antioksidantë në trupin tuaj. Antioksidantëjanë molekula që ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave tuaja kundër dëmtimit të radikaleve të lira.
Dëmi i shkaktuar nga radikalet e lira është i lidhur me plakjen, si dhe me kancerin dhe sëmundje të tjera të dëmshme. Studime, ekstrakt i hithrësËshtë treguar se rrit nivelet e antioksidantëve në gjak.
Përfitimet e Hithrës thumbuese
Përfitimet e hithra thumbuesei njohur që nga mesjeta. Rrënja, gjethet, farat dhe lulet e saj kanë përfitime të ndryshme dhe përdoren në trajtimin e sëmundjeve.
Përfitimet e Hithrës për Lëkurën
Lëkura jonë përcakton kryesisht pamjen tonë. Hithër e ngordhurbimore Ndihmon për të arritur një lëkurë pa të meta.
trajtimin e akneve
gjethet e thara puçrrat dhe përdoret nga jashtë dhe në vend për të trajtuar njollat. Përdoret jo vetëm në reduktimin e akneve, por edhe si tonik për lëkurën e yndyrshme dhe të prirur ndaj akneve, pasi nuk lë shenja apo njolla.
Vetitë forcuese
Hithër e ngordhurekzemëKa veti astringente që ndihmojnë në trajtimin e sëmundjeve të lëkurës si pickimi i insekteve dhe lija e dhenve. Ekstrakt ose përzierje vaji të përgatitur me gjethe, trajtimi i ekzemës Mund të aplikohet në mënyrë topike për
Vetitë anti-inflamatore
Kjo barishte ka veti anti-inflamatore dhe mund të përdoret për të trajtuar djegiet e lëkurës dhe për të reduktuar plagët e djegieve.
Rregullisht çaj hithre Konsumimi i tij ndihmon në shërimin e shumë sëmundjeve kokëfortë të lëkurës, përfshirë ekzemën.
Pirja e një filxhani të këtij çaji në ditë do të pastrojë trupin tuaj nga toksinat dhe do t'ju bëjë të bukur. Ju gjithashtu mund të aplikoni tretësirën e kësaj barishte në mënyrë topike për shërimin e shpejtë të skuqjes së copëtuar që shoqëron ekzemën.
Përfitimet e Hithrës për Flokët
Pasi shëron probleme të ndryshme të flokëve përfitimet e hithrës thumbuese për flokët krijon një listë të gjatë. Këtu janë përfitimet…
Renia e flokeve
qimet e hithrës Përdorimi i tij për të luftuar skuqjen është një nga trajtimet më të vjetra. vaj hithre Një masazh i mirë i kokës do të jetë efektiv kundër rënies së flokëve.
rritja e flokëve
Kjo barishte jo vetëm që ndihmon në luftën kundër rënies së flokëve, por gjithashtu ndihmon në rritjen e flokëve.
gjethe hithre Është i pasur me silicë dhe squfur. Këto ndihmojnë për t'i bërë flokët më të shndritshëm dhe më të shëndetshëm.
ekstrakt i hithrës dhe shpëlarja me ujë rezulton në rritjen e flokëve të humbur dhe gjithashtu ndihmon në rikthimin e ngjyrës origjinale të flokëve.
Luftimi i zbokthit
Vaj kokosi ose të thata të përziera me vaj mustarde gjethe hithre Masazhimi i kokës me zbokth dhe lënia e tij gjatë natës është një trajtim shumë efektiv për zbokthin.
Gjethet e freskëta mund të masazhohen në lëkurën e kokës për trajtimin e zbokthit me ujin e nxjerrë nga shtypja.
Përfitimet shëndetësore të hithra thumbuese
Për shëndetin përfitimet e hithrës thumbuese Ajo është si vijon:
Trajtimi i dhimbjes së artritit
Kjo barishte medicinale ka veti qetësuese dhe anti-inflamatore, duke e bërë atë një trajtim të mirë për dhimbjet e artritit.
Gjithashtu trajton sëmundje të tjera të kyçeve si reumatizma, përdhes, bursit dhe tendinit. vaj hithre Masazhimi i kyçeve me të lehtëson dhimbjen. Tinktura dhe çaji i tij gjithashtu ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve.
Trajtimi i hiperplazisë beninje të prostatës (BPH).
Kjo barishte medicinale përfshihet në barnat që përdoren në trajtimin e BPH dhe sëmundjeve të tjera të lidhura me prostatën.
Studime, hithraAjo ka treguar se është efektive në trajtimin e sëmundjes në fazat e hershme, kur simptomat fillojnë të shfaqen, megjithëse ka gjetur se
Kjo barishte ndihmon në ndalimin e rritjes dhe ndarjes së qelizave në zonë dhe promovon shëndetin e prostatës.
Infeksion të traktit urinar
Hithraështë diuretik. Infeksion të traktit urinarPërdoret për të trajtuar infeksionet e fshikëzës dhe problemet e tjera urinare të shkaktuara nga gurët në veshka dhe fshikëz.
I zvogëlon gurët në përmasa të vogla dhe i pastron me urinë. Është gjithashtu i dobishëm në trajtimin e diarresë dhe dizenterisë.
Redukton alergjitë
Hithër e ngordhuralergjiPërdoret për të trajtuar dhe lehtësuar Besohet se konsumimi i gjetheve të saj para ngrënies mund të përmirësojë ndjeshmërinë ndaj ushqimit.
Gjithashtu ka veti antihistaminike që janë efektive kundër rinitit alergjik. gjethet sezonale alergjiËshtë i dobishëm në trajtimin e rinitit, etheve të barit, kollës, teshtitjes, urtikarisë dhe astmës.
stimulon libidon
Përfitimet e hithra thumbueseNjë prej tyre është se vepron si një stimulues libido pasi rrit nivelet e testosteronit. Është një zgjidhje efektive për të përmirësuar cilësinë e marrëdhënieve seksuale.
Ndalon gjakderdhjen
HithraËshtë i njohur edhe për vetitë e tij astringente që funksionojnë në hemorragjitë lokale. gjakderdhje e tepruar menstrualeNdihmon me gjakderdhjet e brendshme si gjakderdhje vaginale, hemorroide, gjakderdhje të mushkërive dhe stomakut.
Ndihmon gjithashtu në ndalimin e gjakderdhjes së jashtme si gjakderdhja nga hundët.
Është krijues gjaku
Kjo barishte përdoret për të trajtuar aneminë pasi është e pasur me hekur. Është i njohur për vetitë e tij gjakdhënëse dhe pastruese të gjakut.
Hithër e ngordhurKonsumimi i rregullt i këtij ilaçi është ilaç i mirë për trajtimin e anemisë dhe gjithashtu për uljen e nivelit të sheqerit në gjak.
problemet me femrat
Gratë këshillohen ta konsumojnë rregullisht këtë bar. Ai nuk është vetëm efektiv për lëkurën dhe flokët, por gjithashtu parandalon dhe trajton shumë probleme që lidhen me gratë. Kjo barishte medicinale ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të menopauzës si dhe dhimbjeve PMS.
Vajra absorbues
Përveç antioksidantëve, çaj hithreAi gjithashtu përmban komponime të dobishme për shëndetin si beta-sitosterol, i cili thith yndyrat në gjak. Kjo ndihmon në mbajtjen nën kontroll të niveleve të kolesterolit dhe zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Mbron ADN-në nga dëmtimi
Ndryshimi i zakoneve tona ushqimore bën që toksinat të hyjnë në trupin tonë. Këto toksina mund të dëmtojnë ADN-në dhe membranat qelizore. çaj hithre Antioksidantët në të largojnë këto toksina dhe radikale të lira që shkaktojnë dëme dhe mbrojnë ADN-në tonë dhe membranat qelizore.
Redukton dhimbjet e muskujve
gjethe hithre Ai përmban disa përbërës me veti shëruese dhe rinovuese. Gjethet e kësaj bime mund të trajtojnë dhimbjet e muskujve të atletëve të shkaktuar nga tendosja dhe tendosja e tepërt.
çrregullime të traktit urinar
Për personat që vuajnë nga çrregullime të traktit urinar çaj hithreËshtë një ilaç i mrekullueshëm. Sipas një studimi të botuar në "Journal of Herbal Pharmacotherapy", gjethe hithrePërmban disa përbërës që ndihmojnë në largimin e toksinave nga trupi dhe mbështesin ilaçet që përdoren për trajtimin e çrregullimeve të traktit urinar.
Shumë efektive për prostatën
çaj hithreËshtë shumë efektiv në trajtimin e “hiperplazisë së prostatës (BPH), e njohur si zmadhimi i prostatës, e cila shpesh prek meshkujt e rritur. Testet laboratorike te kafshët kanë treguar se ky çaj mund të ngadalësojë zhvillimin e kancerit të prostatës. Megjithëse testet nuk janë bërë ende te njerëzit, rezultatet e testimit të kafshëve janë pozitive dhe premtuese.
Është mbrojtëse dhe parandaluese
gjethet e hithrësNjë filxhan i vetëm çaji i bërë nga bari i limonit ka një sërë përbërësish që përmirësojnë shëndetin dhe mjekët e rekomandojnë atë si një ilaç parandalues për të mbrojtur kundër ftohjes dhe gripit. Kjo mund të rrisë imunitetin e trupit tuaj dhe të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve të ndryshme.
Përfitime të tjera të Hithrës thumbuese
i lartpërmendur përfitimet e hithrës thumbuese Përveç kësaj, ka edhe përfitime të tjera:
– Është i dobishëm për sistemin endokrin.
Gjethja është një burim i mirë i antioksidantëve, mineraleve dhe vitaminave, të cilat kanë veti antitumorale dhe ndihmojnë në trajtimin e sëmundjeve neoplazike.
– Gjethet e saj janë të dobishme për trajtimin e çrregullimeve neurologjike si dhimbjet e nervit shiatik dhe nevralgji.
– Dihet se stimulon gjëndrat tretëse dhe ndihmon në trajtimin e dispepsisë dhe problemeve të gazit.
– Çaji i hithrës Përdoret për trajtimin e infeksioneve të gojës dhe fytit.
Përdoret për të trajtuar sëmundjen e Alzheimerit.
– Kongjestion, kollë, bronkit dhe sëmundje të tjera kronike kardiovaskulare.
– Dihet se vret krimbat dhe parazitët e zorrëve.
Gjethja e saj rrit imunitetin dhe ndihmon në kurimin e hipertensionit.
Si të përdorni Hithrën thumbuese?
Kjo barishte përdoret në mënyra të ndryshme. Ushqimi, ilaçet, kujdesi për lëkurën dhe flokët, fibrat, bojërat, etj. duke përdorur për. çaj hithre, bëhet tretësirë, supë, qull.
Ekstraktet e tij, tonikët dhe gjethet e thara përdoren për kujdesin e bukurisë. Përdoret edhe në përgatitjen e kapsulave dhe tabletave, pasi është i dobishëm në trajtimin e shumë sëmundjeve.
Dëmet e hithra thumbuese
sipër përfitimet e hithrëskemi renditur. Kjo bimë, e cila njihet për vetitë e saj terapeutike dhe kuruese, ka edhe efekte të dëmshme. Dëmet e hithra thumbuese Ai lidhet drejtpërdrejt me kombinimin e tij me barna të tjera dhe gjithashtu me gjendjen shëndetësore të individëve.
Kjo barishte ka veti antikoagulante ose holluese të gjakut që ndikojnë në aftësinë e trupit për të mpiksur gjakun. HithraKjo veçori e barit në kombinim me suplemente të tjera për hollimin e gjakut mund të shkaktojë disa probleme serioze.
Nuk duhet përdorur para operacionit pasi vonon koagulimin e gjakut.
nivel të ulët të sheqerit në gjak
Efektet anësore të hithrësNjë prej tyre është se mund të ulë sheqerin në gjak. Nëse jeni duke marrë medikamente për diabetin, atëherë përdorimi i kësaj barishte mund të rrisë rrezikun e uljes së nivelit të sheqerit në gjak.
Prandaj, dijeni nivelin e sheqerit në gjak përpara përdorimit. Gjithashtu, kërkoni këshilla mjekësore përpara përdorimit.
niveli i ulët i presionit të gjakut
Përdorimi i hithrës thumbuese ul nivelin e presionit të gjakut. Mos e merrni me medikamente të tjera për uljen e presionit të gjakut. Mund të shkaktojë nivele të ulëta të presionit të gjakut.
Pagjumësia dhe Përgjumja
Përdorimi i tepërt i kësaj barishte mund të shkaktojë përgjumje. Mos merrni me qetësues të tjerë (ilaçe që relaksojnë trupin dhe mendjen). Mund të shkaktojë shumë përgjumje.
Hithër e ngordhur Mos vozitni pasi keni përdorur ndonjë qetësues, duke përfshirë
problemet e lëkurës
Taze gjethe hithreKontakti me të shkakton reaksione alergjike. Ai jep një ndjesi të mprehtë thumbimi kur trajtoni gjethet.
Megjithatë, disa individë përjetojnë reaksione alergjike. Këto përfshijnë thumbim, kruajtje, skuqje, djegie pas gëlltitjes së bimës.
Gjatë mbledhjes së gjetheve rekomandohet të vishni doreza dhe veshje me mëngë të plota për të shmangur ndjesinë e thumbimit në gjethe. Kur gjethet zihen dhe thahen, ato humbasin vetinë e tyre thumbuese.
Shtatzënia
Shtatzënia Nuk është e sigurt për të marrë hithër gjatë Mund të shkaktojë kontraktime, duke rezultuar në abort. Mund të dëmtojë edhe fetusin.
probleme me veshkat
Hithra një natyrore është diuretik dhe rrit prodhimin dhe prodhimin e urinës. Mos e përdorni nëse keni probleme me veshkat. Përdoreni këtë bar vetëm pasi të këshilloheni me një mjek.
shqetësim stomaku
Përdorimi i kësaj barishte mund të shkaktojë shqetësime gastrointestinale tek disa njerëz. Këto janë të përziera, të vjella, dhimbje barku ose dhimbje stomaku.
reaksione të rënda alergjike
Hithër e ngordhur Përveç shqetësimit të lehtë të një intolerance, disa njerëz mund të përjetojnë reaksione të rënda alergjike. Ënjtje e buzëve, fytyrës, gojës ose gjuhës, vështirësi në frymëmarrje ose gëlltitje, shtrëngim në gjoks, etj.
Edhe pse kjo barishte është e mrekullueshme për lëkurën, flokët dhe shëndetin e përgjithshëm, kapsulat e hithrës duhet të merren vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku.
Hithër e ngordhur Është e dobishme kur gatuhet, por konsumimi i tepërt i supës apo çajit mund të ketë efekte anësore.
Dëmet e hithra thumbueseıNëse përjetoni ndonjë nga këto, ndërprisni përdorimin menjëherë dhe konsultohuni me një mjek. Hithra Mund të ketë përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore, por kini kujdes në përdorimin e tij në sasinë e kërkuar.
Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për të përfituar sa më shumë nga efektet shëndetësore të kësaj bime mahnitëse!
