Lëngu i kungullit u bë i famshëm përmes serialit Harry Potter. Kur lexova librin dhe pashë filmin, u ndjeva si një pije ndryshe. Por kur kërkoni përfitimet e lëngut të kungullitZbulova se kishte shumë për të injoruar. Përfitimet e lëngut të kungullit Këto përfshijnë ndihmën e tretjes, lehtësimin e kapsllëkut dhe madje edhe efektin qetësues.
Është një lëng i shëndetshëm perimesh. Prandaj, mund të pihet në vend të pijeve të gazuara ose lëngjeve të frutave të paketuara.
Mund ta shtrydhni lehtësisht duke përdorur një shtrydhëse frutash e perimesh. Për këtë qëllim, më lejoni t'ju jap një këshillë. lëng molleyKa shije më të mirë kur e përzieni dhe e shtrydhni. Mund të shtoni edhe lëngje të tjera perimesh dhe frutash. Për shembull; kanellë. Kanella shkon mirë me këtë lëng perimesh. Varet nga shija dhe imagjinata juaj.
Mund ta përdorim në shumë receta të ndryshme nga supat e deri te ëmbëlsirat. kungulli.Është një burim i pasur i beta karotenit së bashku me vitaminat B1, B2, B6, D, C. Ai gjithashtu përmban minerale të tilla si kalium, hekur, kalcium, bakër dhe zink.
Mos thuaj çfarë tjetër. Për më tepër, kungulli përmban fibra; Fibrat kanë shumë përfitime për trupin tonë. Çfarë?
Ofron humbje peshe, lehtëson kapsllëkun, stimulon veshkat, lehtëson mbajtjen e ujit, përmirëson kujtesën, lehtëson të vjellat e mëngjesit.
Kungulli parandalon sëmundjet e zemrës dhe degjenerimin e muskujve. Megjithatë, edhe uji ka të njëjtat përfitime. Pastaj përfitimet e lëngut të kungullitLe t'i hedhim një sy.
Cilat janë përfitimet e lëngut të kungullit?
Ai rregullon sistemin e tretjes.
Ka një veçori laksative. Prandaj, lehtëson kapsllëkun.
Përmbajtja e pektinës është e lartë. Prandaj, ul kolesterolin.
Lëngu i kungullit është i mirë për presionin e gjakut për shkak të përmbajtjes së tij të kaliumit.
Ai forcon sistemin imunitar. Kështu, ndihmon trupin të luftojë infeksionet.
Ajo ul temperaturën e trupit.
Kzvogëlon rrezikun e sulmeve dhe goditjeve alpine.
gjysmë gote tri herë në ditë duke pirë lëng kungulli, Në mënyrë natyrale shkatërron gurët e formuar në fshikëz.
Ai lehtëson pagjumësinë për shkak të efektit qetësues.
Parandalon zhvillimin e gurëve në veshka.
Siguron funksionimin e duhur të veshkave dhe sistemit urinar.
Cilat janë përfitimet e lëkurës së lëngut të kungullit?
për lëkurën përfitimet e lëngut të kungullitMund ta rendisim si më poshtë:
E zbukuron lëkurën dhe e mban të shëndetshme.
Shëron djegiet, kafshimet dhe inflamacionet e lëkurës.
Lëngu i kungullit tregon veti shëruese nëse konsumohet rregullisht.
Largon rrudhat.
Është një përbërës i përdorur shpesh në lagështuesit për shkak të vetive të tij hidratuese.
Si të bëni lëng kungulli?
Bërja e lëngut të kungullit për;
Fillimisht qëroni kungujt.
Më pas e presim në copa të vogla.
Nxjerrni lëngun nga kungulli në shtrydhëse frutash e perimesh.
Nëse dëshironi, mund të shtoni mjaltë dhe sheqer për ta ëmbëlsuar.
Mund ta përzieni me çdo lëng frutash apo perimesh që ju pëlqen, si lëngu i mollës.
Mund të shtoni erëza si xhenxhefil dhe kanellë për të marrë shije të ndryshme.
Megjithatë, mos e teproni me përbërësit e tjerë për të mos prishur shijen dhe përfitimin e lëngut të kungullit.
Mund ta pini me akull për një pije freskuese në muajt e verës.
Për shkak të vetive të tij medicinale dhe terapeutike, të paktën gjysmë gote çdo ditë lëng kungulli Mund të pini.
Përfitimet e lëngut të kungullitJam i sigurt që mund ta provoni për të zbuluar pije të ndryshme. Pres komentet e atyre qe kane provuar lengun e kungullit.
