Gjemb""Silybum marianum" i njohur edhe si bimë gjembakuËshtë një ilaç bimor që rrjedh nga
Kjo bimë me gjemba ka lule të dallueshme ngjyrë vjollce dhe vena të bardha; Sipas një thashethemesh, thuhet se shkaktohet nga rënia e qumështit të Virgjëreshës Mari në gjethe.
Gjemb Përbërësit aktivë në të janë një grup përbërjesh bimore të njohura kolektivisht si silymarin.
Ilaçi i tij bimor njihet si ekstrakt i gjembaçit të qumështit. ekstrakt i gjembaçit të qumështit, carangth Ai përmban një sasi të lartë të silymarinës (65-80%) e marrë nga bima dhe e koncentruar.
GjembDihet se silymarina përftohet nga
Përdoret për trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit, stimulimin e prodhimit të qumështit të gjirit, parandalimin dhe trajtimin e kancerit, madje edhe mbrojtjen nga kafshimet e gjarpërinjve, alkoolit dhe helmeve të tjera mjedisore.
Në artikull do të trajtohen përgjigjet e pyetjeve të bëra shpesh si "për çfarë i shërben gjembaçit", "për çfarë i shërben gjembaçit", "si ta konsumoni gjembaçin", "a është i dobishëm gjembaku për mëlçinë".
Cilat janë përfitimet e gjembaçit të qumështit?
Mbron mëlçinë
Gjemb Në përgjithësi është i njohur për efektet e tij mbrojtëse të mëlçisë.
sëmundje alkoolike të mëlçisë, joalkoolike sëmundje të mëlçisë yndyrorePërdoret rregullisht si një terapi plotësuese nga njerëzit me dëmtim të mëlçisë për shkak të kushteve të tilla si sëmundja e mëlçisë, hepatiti dhe madje edhe kanceri i mëlçisë.
Përdoret gjithashtu për të mbrojtur mëlçinë kundër toksinave të tilla si amatoksina, e cila prodhohet nga një kërpudhë helmuese e njohur si kërpudha nomade dhe është vdekjeprurëse nëse gëlltitet.
Studimet sugjerojnë se mund të ndihmojë në reduktimin e inflamacionit të mëlçisë dhe dëmtimit të mëlçisë tek njerëzit me sëmundje të mëlçisë. pilulë gjembaku me qumësht tregoi përmirësim të funksionit të mëlçisë.
Megjithëse janë bërë më shumë kërkime se si të funksionojë, carangthMendohet se zvogëlon dëmtimin e mëlçisë të shkaktuar nga radikalet e lira të prodhuara kur mëlçia metabolizon substancat toksike.
Një studim zbuloi gjithashtu se njerëzit me cirrozë të mëlçisë për shkak të sëmundjes alkoolike të mëlçisë mund të kenë një jetëgjatësi pak më të gjatë.
Megjithëse ekstrakt i gjembaçit të qumështit Edhe pse përdoret si një terapi plotësuese për njerëzit me sëmundje të mëlçisë, nuk ka asnjë provë që mund të parandalojë këto kushte, veçanërisht nëse keni një mënyrë jetese jo të shëndetshme.
Ndihmon në parandalimin e rënies së trurit të lidhur me moshën
Gjemb Është përdorur për më shumë se dy mijë vjet si një ilaç tradicional për sëmundjet neurologjike si Alzheimer dhe sëmundja e Parkinsonit.
Vetitë e tij anti-inflamatore dhe antioksidante nënkuptojnë se ka të ngjarë neuroprotektive dhe mund të ndihmojë në parandalimin e rënies së funksionit të trurit që do të përjetoni me kalimin e moshës.
Në studimet e epruvetës dhe kafshëve, silymarin është treguar se parandalon dëmtimin oksidativ të qelizave të trurit, gjë që mund të ndihmojë në parandalimin e rënies mendore.
Këto studime gjithashtu carangthAi gjithashtu zbuloi se ananasi mund të zvogëlojë numrin e pllakave amiloide në trurin e kafshëve me sëmundjen Alzheimer.
Pllakat amiloide janë grumbuj ngjitës të proteinave amiloide që mund të ndërtohen midis qelizave nervore ndërsa plakemi.
Është shumë i lartë në trurin e njerëzve me sëmundjen Alzheimer, kështu që carangth mund të përdoret potencialisht për të ndihmuar në trajtimin e kësaj gjendjeje sfiduese.
Megjithatë, te njerëzit që aktualisht kanë sëmundjen e Alzheimerit ose kushte të tjera neurologjike si çmenduria dhe Parkinson. efektet e gjembaçitNuk ka studime njerëzore që ekzaminojnë
Për më tepër, carangthËshtë e paqartë nëse përthithet në mënyrë adekuate tek njerëzit për të lejuar që sasitë e mjaftueshme të barit të kalojnë përmes barrierës gjaku-tru.
Nuk dihet se çfarë doza duhet të jepen që kjo të ketë një efekt të dobishëm.
Mbron kockat
Osteoporoza është një sëmundje e shkaktuar nga humbja progresive e kockave. Zakonisht zhvillohet ngadalë gjatë disa viteve dhe shkakton kocka të dobëta dhe të brishta që thyhen lehtësisht edhe pas një rënieje të lehtë.
GjembËshtë treguar se stimulon mineralizimin e kockave dhe potencialisht mbron nga humbja e kockave në studimet e epruvetës dhe kafshëve.
Si rezultat, studiuesit carangthKy studim sugjeron se mund të jetë një terapi e dobishme për të parandaluar ose vonuar humbjen e kockave tek gratë pas menopauzës.
Përmirëson trajtimin e kancerit
Është sugjeruar se efektet antioksiduese të silymarinës mund të kenë disa efekte antikancerogjene që mund të jenë të dobishme për njerëzit që i nënshtrohen trajtimit të kancerit.
Disa studime mbi kafshët carangthka treguar se mund të jetë i dobishëm për reduktimin e efekteve anësore të trajtimeve të kancerit.
Mund ta bëjë kimioterapinë të funksionojë kundër disa llojeve të kancerit më efektive dhe në disa raste madje të shkatërrojë qelizat e kancerit.
Nevojiten më shumë studime përpara se të përcaktohet se si mund të përdoret silymarina për të mbështetur njerëzit që i nënshtrohen trajtimit të kancerit.
Të dhënat janë shumë të kufizuara, por një provë e kontrolluar e rastësishme zbuloi se nënat që morën 63 miligramë silymarin për 420 ditë prodhonin 64% më shumë qumësht sesa ato që morën një placebo.
Megjithatë, ky është i vetmi provë klinike në dispozicion. Këto rezultate dhe nënat gjidhënëse carangthNevojiten më shumë kërkime për të konfirmuar sigurinë e
Ndihmon në trajtimin e akneve
puçrra fytyreështë një gjendje inflamatore kronike e lëkurës. Nuk është e rrezikshme, por mund të shkaktojë plagë. Është sugjeruar se stresi oksidativ i trupit mund të luajë një rol në zhvillimin e akneve.
Për shkak të efekteve të tij antioksiduese dhe anti-inflamatore, gjembaku i qumështit është i dobishëm për njerëzit me akne.
Interesante, një studim zbuloi se kur pacientët me akne përdornin 8 gram silymarin çdo ditë për 210 javë, kishte një reduktim 53% të lezioneve të akneve.
Mund të ulë nivelin e sheqerit në gjak për diabetikët
Gjembmund të jetë një terapi plotësuese e dobishme për të ndihmuar në trajtimin e diabetit të tipit 2.
GjembNjë nga përbërësit që gjendet në të, i ngjashëm me disa ilaçe diabetike, mund të rrisë ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe uljen e sheqerit në gjakËshtë zbuluar se mund të funksionojë si një ndihmë për
Një rishikim dhe analizë e kohëve të fundit zbuloi se njerëzit që merrnin silymarin përjetuan një rënie të konsiderueshme të niveleve të sheqerit në gjak dhe HbA1c, një masë e kontrollit të sheqerit në gjak.
Përveç kësaj, carangthVetitë e tij antioksidante dhe anti-inflamatore mund të jenë gjithashtu të dobishme për zvogëlimin e rrezikut të zhvillimit të komplikimeve diabetike të tilla si sëmundja e veshkave.
Mund të pengojë formimin e qelizave yndyrore
Në studimet e fundit, carangthËshtë treguar se ndryshon diferencimin e qelizave yndyrore, një nga proceset qelizore më të studiuara në trup.
Ky është procesi me të cilin qelizat në trupin tonë mund të vendosin të bëhen qeliza yndyrore.
GjembKa një sërë efektesh në kiminë e brendshme të trupit që e bën shumë më të vështirë formimin e qelizave të reja yndyrore.
Ajo, suplement gjembi çon në një korrelacion të rëndësishëm shkencërisht midis reduktimit të indit dhjamor dhe
Mban nivelin e hekurit të shëndetshëm
Hekuri në trup përdoret për të aktivizuar një përbërës në gjak të quajtur hemoglobinë. Kjo është molekula përgjegjëse për aftësinë e gjakut për të marrë oksigjen nga mushkëritë dhe për ta transportuar atë në të gjithë trupin.
Kjo është një detyrë tepër e rëndësishme, pasi çdo pjesë e trupit kërkon një furnizim të vazhdueshëm dhe të rregullt me oksigjen.
Por trupi ynë shumë hekur mund të përmbajë. Kjo është zakonisht një gjendje e quajtur hemokromatozë dhe mund të çojë në komplikime shumë serioze nëse nuk kontrollohet.
gjemb gjembiështë treguar se ul nivelet e hekurit në gjak tek ata që janë jashtëzakonisht të lartë.
Kjo ndodh sepse në shumicën e rasteve hekuri i tepërt ruhet në mëlçi dhe lirohet shumë shpejt kur rezervat e trupit mbingarkohen.
hekur shtesë, duke lejuar mëlçinë të pastrohet në mënyrë më efikase gjembaku i qumështit më e sigurt se sa mund të bëjë trupi pa ndihmë.
Punon kundër dëmtimit qelizor të shkaktuar nga rrezatimi
Kjo u zbulua vetëm falë minjve laboratorikë. carangth për një aplikim tjetër.
Studimi është bërë te minjtë me kancer të mushkërive, të cilëve iu është dhënë terapi rrezatimi për të luftuar përhapjen e sëmundjes.
Minjtë u ndanë në grupe; disave iu dha një placebo, disave iu dhanë medikamente konvencionale të kimioterapisë dhe disave iu dhanë trajtime të ndryshme eksperimentale.
Një nga trajtimet eksperimentale që studiuesit testuan u kombinua me terapinë me rrezatim te minjtë. carangth ishte për të dhënë.
Mendohej se vetitë antioksidante të ekstraktit të bimës, së bashku me aftësitë e tij për pastrimin e toksicitetit, mund të parandalonin disa dëmtime në indin e mushkërive të rrezatuar.
Studiuesit zbuluan se ky ishte me të vërtetë rasti, dhe se ekstrakti që u jepej minjve mund të zvogëlonte gjithashtu inflamacionin dhe fibrozën e lidhur me ekspozimin ndaj rrezatimit.
Shkalla e mbijetesës së minjve në studim u rrit ndjeshëm. Ky studim i veçantë nuk është përsëritur ende te subjektet njerëzore, por hulumtimi tregon shumë premtime.
Të dobishme për zemrën
Gjemb Është mbrojtës i zemrës, që do të thotë se mund ta mbrojë zemrën gjatë pjesës më të madhe të jetës së përditshme.
Ekstrakti i farës së gjembaçit të qumështit Marrja e tij e lejoi atë të bllokonte një kimikat të quajtur izoproterenol, i cili është përgjegjës për pjesën më të madhe të konsumit që trupi sheh çdo ditë.
Studime për këtë janë kryer në një sërë kafshësh, dhe duke bllokuar efektet e izoproterenolit si në zemër ashtu edhe gjetkë. carangth zbuloi se potencialisht mund të ketë efekt të mjaftueshëm për të përmirësuar jetëgjatësinë.
Gjemb Komponimet aktive në të jo vetëm që zbutën disa nga dëmtimet që kishte grumbulluar zemra me kalimin e kohës, por ishin gjithashtu të suksesshme në rritjen e sasisë së aktivitetit të shëndetshëm në zemër.
Gjembishte në gjendje të rriste funksionin mitokondrial, duke rezultuar në qarkullim më të mirë dhe një ritëm më të shëndetshëm të zemrës tek pacientët.
Ndihmon në largimin e toksinave
GjembPërdorimi më i zakonshëm dhe më i rëndësishëm i tij është aftësia e tij për të hequr kimikatet dhe toksinat nga trupi.
Pa lëngje apo dietë trendi, gjembaku i qumështitNuk ka aftësinë të prodhojë rezultatet e fuqishme që ka trupi në çlirimin e trupit nga komponimet potencialisht të dëmshme.
gjemb gjembi Është vërtetuar në mënyrë të përsëritur efektiv në trajtimin e llojeve të ndryshme të toksicitetit. GjembËshtë efektiv kundër një sërë helmimesh, duke përfshirë kafshimet e gjarpërinjve dhe helmimet nga kërpudhat.
Mund të funksionojë në largimin e kancerogjenëve, një nga shkaqet kryesore të kancerit në të gjitha grupmoshat, nga trupi.
Gjemb ( Silybum marianum ), ka veti antioksiduese dhe anti-inflamatore, dhe ka një sërë përfitimesh shëndetësore.
Edhe pse përgjithësisht konsiderohet i sigurt, dihet se shkakton efekte negative tek disa njerëz me përdorim afatgjatë. Gjemb Përdoruesit kanë raportuar probleme abdominale, reaksione alergjike, ndërveprime me estrogjenin dhe disa lloje medikamentesh.
Mund të shkaktojë probleme me barkun
Hulumtimet, gjembak gjembak diarre, ënjtjeAi vë në dukje se mund të shkaktojë disa probleme me tretjen, si gazra dhe të përziera. GjembGëlltitja nga goja është shoqëruar gjithashtu me dhimbje barku, humbje të oreksit dhe ndryshime në zakonet e zorrëve.
Mund të shkaktojë reaksione alergjike
Gjemb Mund të shkaktojë reaksione alergjike, veçanërisht te njerëzit që janë alergjikë ndaj ragweed, kumak, kamomil dhe krizantemë.
Disa raporte gjithashtu carangththotë se mund të shkaktojë skuqje të lëkurës dhe urtikarie.
Mund të ndërveprojë me estrogjenin
GjembDihet se ka veti të ngjashme me estrogjenin dhe disa burime thonë se mund të përkeqësojë disa gjendje shëndetësore të ndjeshme ndaj estrogjenit (siç është endometrioza, ku indi endometrial shfaqet jashtë mitrës dhe shkakton dhimbje).
Gjemb Gjithashtu mund të zvogëlojë nivelet e hormoneve në trup. Marrja e tij së bashku me pilula estrogjenit mund të ulë efektivitetin e tij.
Mund të ketë ndërveprime gjatë ushqyerjes me gji dhe shtatzënisë
Gjemb Megjithëse është përdorur në të kaluarën për të përmirësuar rrjedhjen e qumështit të gjirit, përfitimet e tij gjatë ushqyerjes me gji dhe shtatzënisë nuk janë eksploruar ende plotësisht. Prandaj, shmangni përdorimin e tij për arsye sigurie.
Mund të ndërveprojë me ilaçet e kolesterolit
Gjembmund të ndërveprojë me medikamente statina të njohura për uljen e niveleve të kolesterolit (ulja e lipideve). Disa nga këto medikamente mund të përfshijnë Mevacor, Lescol, Zocor, Pravachol dhe Baycol. Gjemb, ndërvepron me këto barna pasi të dyja shpërbëhen nga të njëjtat enzima të mëlçisë.
Mund të ulë shumë sheqerin në gjak
Gjembpërmban një kimikat të quajtur silymarin që mund të ulë nivelet e sheqerit në gjak. E kombinuar me medikamente për diabetin, megjithëse ka mungesë të hulumtimit të drejtpërdrejtë gjembaku i qumështit Marrja e tij ka të ngjarë të ulë shumë nivelet e sheqerit në gjak.
Mund të ndërveprojë me barna të tjera
Disa barna shpërbëhen në mëlçi dhe carangth mund ta zvogëlojë atë. me disa medikamente carangth mund të shkaktojë ndërveprime të vogla.
Disa studime gjithashtu carangthAi thotë se në përgjithësi, mund të mos përbëjë një rrezik të madh për ndërveprimet e drogës tek njerëzit.
Si rezultat;
GjembËshtë një bar i sigurt që tregon potencial si një terapi plotësuese për kushte të ndryshme si sëmundjet e mëlçisë, kancerit dhe diabetit.
Megjithatë, shumë nga studimet janë të vogla dhe kanë të meta metodologjike, duke e bërë të vështirë konfirmimin e efekteve të këtij suplementi.
Në përgjithësi, nevojiten kërkime me cilësi më të lartë për të përcaktuar dozat dhe efektet klinike të kësaj barishte interesante.
