Waa maxay Cordyceps Fungus, maxay qabtaa? Faa'iidooyinka iyo waxyeelada

Cordycepswaa fungus dulin ah oo ka soo baxa dirxiga cayayaanka.

Fangaskani waxay weeraraan dadka ay martida u yihiin, way beddelaan qaab-dhismeedkooda, waxayna soo baxaan laamo dheer oo caato ah oo ka baxa jidhka martida loo yahay.

Hadhaaga cayayaanka iyo fangaska ayaa gacanta lagu soo doortay, la qalajiyey, waxaana loo isticmaali jiray qarniyo badan Daawo dhaqameed Shiineys ah si loogu daweeyo daalka, jirrada, cudurrada kelyaha, iyo dareenka galmada oo hooseeya.

Cordyceps Kaabayaasha iyo alaabada ay ku jirto soosaarku aad ayay caan u noqonayaan faa'iidooyinkooda caafimaad oo badan awgeed.

In ka badan 400 ayaa la ogaaday cordyceps Laba ka mid ah noocyadaas ayaa ahaa diiradda cilmi-baarista caafimaadka: Cannyceps sinensis ve Ciidamada Cordyceps. 

Si kastaba ha ahaatee, inta badan cilmi-baaristan waxay ku kooban tahay daraasadaha xayawaanka ama shaybaarka, sidaas darteed xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku hadda ma awoodaan inay soo gabagabeeyaan saamaynta ay ku leeyihiin bini'aadamka.

Si kastaba ha ahaatee, faa'iidooyinka caafimaad ee iman kara waa rajo.

Waa maxay Cordyceps?

Sababtoo ah awooddooda dabiiciga ah si ay ula dagaallamaan xagjirnimada xorta ah, caabuqa, iyo bararka, boqoshaadani waa boqoshaada la dagaallama cudurrada kuwaas oo loo isticmaali jiray qarniyo badan si loo yareeyo calaamadaha cilladaha neefsashada, qufaca, hargabka, dhaawaca beerka, iyo wax ka badan.

"Superfood" run ah likaha cordycepsWaxay hoos u dhigi kartaa saameynta gabowga iyo walbahaarka, waxay ka caawin kartaa inuu jirku ka ilaaliyo jirrooyinka, waxayna kordhisaa heerarka tamarta.

Cordyceps likaha mararka qaarkood waxaa loo yaqaan fungus diirka. Dabeecadu waa dulin sababtoo ah waxay ka baxdaa hal nooc oo diir ah ka dibna waxay cuntaa cidda ay martida u tahay!

Saldhigga fangaska wuxuu ka kooban yahay dirxiga cayayaanka wuxuuna ku kala duwan yahay bunni madow ilaa madow, isaga oo isku dhejinaya noolaha. Markuu si buuxda u qaan-gaaro, waxay dhab ahaantii isticmaashaa in ka badan boqolkiiba 90 xasharaadka cudurka qaba.

Boqoshaadani markaa way bararaan oo balaadhiyaan ilaa 300-500 milligaraam oo miisaankooda ah.

CordycepsFaa'iidooyinka badan ee ka-hortagga bararka ee lilac ayaa la rumeysan yahay inay sabab u tahay awoodda ay u leeyihiin inay si togan u saameeyaan habka difaaca jirka, la dagaallanka cadaadiska oksaydhka, iyo kicinta unugyada difaaca ee jirka ka ilaaliya isbeddellada iyo caabuqyada.

Barashada fayruuska, cordycepsWaxay ogaatay in xaaladaha qaarkood, ay u dhaqmaan sida daaweynta kansarka dabiiciga ah, ka hortagga koritaanka burooyinka iyo unugyada kansarka.

Loo tixgeliyey nooc ka mid ah "daawoyinka difaaca difaaca" ee dabiiciga ah cordyceps supplements Inta badan waxaa loo isticmaalaa in lagu xoojiyo difaaca iyo kor u qaadida caafimaadka.

Waxa kale oo laga yaabaa inay gacan ka geysato xakamaynta cilladaha difaaca jidhka, yarayso bararka, iyo ka hortagga dhaawaca unugyada iyadoo la dedejinayo wakhtiga soo kabashada.

Cordyceps Qiimaha Nafaqada

Cordyceps likahaWaxaa ku jira noocyo kala duwan oo antioxidants, enzymes iyo fiitamiino kuwaas oo gacan ka geysta saameynteeda bogsashada. Muuqaalka nafaqada ee CordycepsQaar ka mid ah xeryahooda ayaa lagu aqoonsaday

cordycepin

cordycepic acid

N-acetylgalactosamine

Adenosine

Ergosterol iyo ergosteryl esters

bioxanthracene

hypoxanthine

acid deoxyribonuclease

superoxide dismutase

borotiin

dipicolic acid

lectin

Waa maxay faa'iidooyinka Cordyceps Mushrooms?

Waxay hagaajin kartaa waxqabadka jimicsiga

CordycepsWaxaa loo maleynayaa inay kordhiso wax soo saarka jirka ee adenosine triphosphate (ATP) molecule loo baahan yahay si loo gaarsiiyo tamarta muruqyada.

Tani waxay hagaajinaysaa habka jidhku u isticmaalo ogsijiinta, gaar ahaan xilliga jimicsiga.

Mid ka mid ah daraasaddan, cilmi-baarayaashu waxay tijaabiyeen saameynta awoodda jimicsiga 30 dadka waaweyn ee caafimaadka qaba ee isticmaala baaskiilada taagan.

Ka qaybgalayaashu waxay qaateen 3 garaam oo CS-4 ah maalintii. cordyceps-kaaga Waxay qaateen mid ka mid ah nooca synthetic ama kiniin placebo muddo lix toddobaad ah.

Dhammaadkii daraasadda, VO2 max ayaa kordhay 4% ka qaybgalayaasha qaadashada CS-7, halka ka qaybgalayaasha la siiyay kaniiniga placebo ma aysan dhicin. VO2 max waa mitir loo isticmaalo in lagu go'aamiyo heerka jirdhiska.

Daraasad la mid ah, 20 qof oo waaweyn oo caafimaad qaba ayaa qaatay 12 garaam oo CS-1 ah ama kaniini placebo ah 4 toddobaad.

Iyadoo cilmi-baarayaashu aysan helin wax isbeddel ah VO2 max labada kooxoodba, kaqeybgalayaashu waxay siiyeen CS-4 waxay hagaajiyeen cabbirada kale ee waxqabadka jimicsiga. 

Sidoo kale daraasad cordyceps Saamaynta isku darka likaha ka kooban yahay

Saddex toddobaad ka dib, ka qaybgalayaasha VO2 max ayaa kordhay 11% marka loo eego placebo.

Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baarista hadda cordyceps-kaaga waxay muujinaysaa inaysan waxtar u lahayn hagaajinta waxqabadka jimicsiga ee ciyaartoyda tababaran.

Waxay leedahay waxyaabo liddi ku ah gabowga 

Dadka waayeelka ah ayaa dhaqan ahaan loo isticmaali jiray si loo yareeyo daalka, kor loogu qaado awoodda iyo awoodda galmada. cordyceps waxay isticmaalaan.

Cilmi-baadhayaashu waxay u maleynayaan in maadada antioxidant-ka ay bixiso awoodda ka hortagga gabowga.

Daraasado kala duwan cordyceps-kaaga la ogaaday in ay kordhisay antioxidants waxayna gacan ka gaysatay hagaajinta xusuusta iyo shaqada galmada ee jiirarka da'da ah.

Antioxidants waa unugyo la dagaallama dhaawaca unugga iyaga oo ka takhalusaya xag-jirrada xorta ah, kuwaas oo haddii kale gacan ka geysta cudurrada iyo gabowga.

Waxay leedahay saameyn liddi ku ah burooyinka

cordyceps-kaaga Awoodda lagu dhimi karo koritaanka burooyinka ayaa kicisay xiiso badan sanadihii ugu dambeeyay.

Cilmi-baadhayaashu waxay aaminsan yihiin in boqoshaada laga yaabo inay sameeyaan saameyn lid ku ah burooyinka siyaabo kala duwan. 

Daraasadaha tuubada tijaabada, cordyceps-kaaga Waxaa la muujiyay in ay joojiso koritaanka noocyo badan oo unugyada kansarka aadanaha, oo ay ku jiraan sambabada, mindhicirka, maqaarka iyo kansarka beerka.

Barashada jiirarka cordyceps-kaaga waxay muujisay in ay leedahay saameyn lid ku ah burooyinka lymphoma, melanoma iyo kansarka sanbabada. 

CordycepsWaxa kale oo ay dib u celin kartaa dhibaatooyinka soo raaca ee la xidhiidha noocyo badan oo daawaynta kansarka ah. Mid ka mid ah dhibaatooyinkan soo raaca waa leukopenia. 

Leukopenia waa xaalad ay hoos u dhacaan tirada unugyada dhiigga cad (leukocytes), taas oo hoos u dhigta difaaca jirka iyo kordhinta khatarta caabuqa.

Mid ka mid ah daraasadda, jiirarka soo saaray leukopenia ka dib shucaac iyo daawaynta dawada kiimoterabiga caadiga ah ee Taxol cordyceps-kaaga saamaynta ayaa la baaray.

si xiiso leh cordyceps leukopenia rogantay. Natiijooyinkani waxay soo jeedinayaan in boqoshaada laga yaabo inay kaa caawiyaan yaraynta dhibaatooyinka la xidhiidha daawaynta kansarka qaarkood.

Waxa laga yaabaa inay caawiso xakamaynta nooca 2 ee sonkorowga

Cordycepswaxaa ku jira sonkor gaar ah oo kaa caawin karta daawaynta cudurka macaanka. 

Sonkorowga waa cudur uusan jirku awood u lahayn inuu soo saaro ama ka jawaabo hormoonka insulinta, kaas oo sida caadiga ah gulukoosta sonkorta u qaada unugyada si ay tamar u helaan.

Marka jidhku aanu soo saarin insulin ku filan ama aanu si fiican uga jawaabin, gulukoosku ma geli karto unugyada si ay dhiiga ugu sii jirto. Waqti ka dib, ku haysashada gulukoos badan ee dhiiga waxay sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo halis ah.

Sidaa darteed, waxaa muhiim ah dadka qaba cudurka macaanka in si wanaagsan loo xakameeyo heerka sonkorta dhiigga.

Waxa xiiso leh, cordycepsWaxay ku ilaalin kartaa sonkorta dhiigga mid caafimaad qabta iyadoo la jaanqaadaysa waxqabadka insulinta.

Daraasado dhowr ah oo lagu sameeyay jiirarka macaanka cordyceps-kaaga Waxaa la muujiyay inay hoos u dhigto heerarka sonkorta dhiigga.

Caddaynta qaar ayaa soo jeedinaysa inay sidoo kale ka ilaalin karto cudurrada kelyaha, dhibaatada caadiga ah ee sonkorowga.

Dib-u-eegis lagu sameeyay 1746 daraasadood oo ku lug leh 22 qof oo qaba cudur kelyo daba-dheeraaday, cordyceps Waxaa la go'aamiyay in shaqada kelyaha ay soo roonaatay kuwa isticmaalay waxyaalaha dheeriga ah.

Waxay faa'iidooyin suurtagal ah u leedahay caafimaadka wadnaha

cordyceps-kaaga Faa'iidooyinka boqoshaada ayaa aad iyo aad u sii cadaya marka ay cilmi-baadhis ka soo baxdo saamaynta ay ku leedahay caafimaadka wadnaha.

Cordyceps, arrhythmia loo oggolaaday daawaynta. Hal daraasad, cordyceps-kaaga la ogaaday in ay si weyn u yarayso dhaawacyada wadnaha ee jiirka ee qaba cudurrada kelyaha ee joogtada ah.

Dhaawacyada wadnaha ee ka yimaada cudurrada kelyaha ee daba-dheeraada ayaa loo maleynayaa inay kordhinayaan khatarta wadne-gabka, markaa yaraynta dhaawacyadan ayaa kaa caawin kara inaad iska ilaaliso natiijadan.

Cilmi-baarayaashu waxay heleen kuwan cordyceps-kaaga loo nisbeeyay maadada adenosine. Adenosine waa unug si dabiici ah u soo baxa oo leh saameyno ka hortag ah oo wadnaha ah.

Cordyceps Waxa kale oo laga yaabaa inay saameyn faa'iido leh ku yeelato heerarka kolestaroolka. cilmi baarista xoolaha cordyceps-kaaga Waxaa la muujiyay in la yareeyo kolestaroolka "xun" LDL.

LDL waxay keentaa kolestaroolka ku urura halbowlayaasha, kordhinta khatarta cudurada wadnaha. Sidoo kale, cordyceps-kaaga Waxaa la muujiyay in la yareeyo heerarka triglyceride ee jiirarka.

Triglycerides waa nooc ka mid ah baruurta laga helo dhiigga. Heerarka sare waxay ku xiran yihiin khatarta weyn ee cudurrada wadnaha.

Waxaa laga yaabaa inay caawiso la dagaalanka caabuqa

cordyceps-kaaga Waxaa la sheegay in ay gacan ka geysato la dagaalanka bararka jirka. In kasta oo caabuqyada qaarkood ay wanaagsan yihiin, aad u badan waxay u horseedi karaan cudurro sida cudurrada wadnaha iyo kansarka. 

cilmi baaris, unugyada aadanaha cordyceps Waxa la muujiyay in ay keento xakamaynta borotiinno gaar ah oo kordhiya bararka jidhka marka ay la kulmaan

Waad ku mahadsan tahay saameyntan suurtagalka ah, cilmi-baarayaasha cordyceps-kaaga Waxay u malaynaysaa in loo isticmaali karo taageero faa'iido leh oo ka hortagga bararka ama dawo.

CordycepsWaxaa la muujiyey inay yarayso bararka marinnada hawadu marto ee jiirarka, taasoo ka dhigaysa daawaynta suurtagalka ah ee neefta.

Si kastaba ha ahaatee, boqoshaada way ka waxtar yar yihiin daawooyinka dhakhtarku qoray ee loo isticmaalo in lagu nasiyo meelaha bararsan ee jidhka.

Cordyceps Waxa kale oo ay leedahay isticmaalka jirka la mariyo. Mid ka mid ah daraasaddan ayaa lagu ogaaday in marka dusha laga mariyo jiirarka, ay hoos u dhigto bararka maqaarka, taas oo sii kordhinaysa sifooyinka anti-bararka.

Sidee loo Isticmaalaa Kaabista Cordyceps? 

"Cordyceps sinensis" Way adag tahay in la helo, sidaas darteed waxaa lagu iibiyaa qiimo sare. Sababtoo ah cordyceps inta badan supplements Cordyceps Waxay ka kooban tahay nooc la xoojiyey oo la xoojiyey oo loo yaqaan CS-4.

qiyaasta

Sababtoo ah cilmi-baarista xaddidan ee bini'aadamka, ma jiraan wax la isku raacsan yahay oo ku saabsan qiyaasta. Qiyaasta sida caadiga ah loo isticmaalo cilmi-baarista bini'aadamka waa 1.000-3,000 mg maalintii.

Isticmaalka xadkaan ma keeno waxyeelo waxaana la ogaaday inuu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo gaar ah.

Waa maxay Khasaaraha Fungus Cordyceps?

Weli wax daraasad ah laguma samayn aadanaha cordyceps-kaaga ma baarin ammaankeeda. 

Si kastaba ha ahaatee, taariikhda dheer ee isticmaalka Daawooyinka Dhaqanka ee Shiinaha ayaa tilmaamaya inaysan sun ahayn.

Natiijo ahaan;

Cordycepswaa nooc ka mid ah likaha oo dawo ahaan loo isticmaali jiray qarniyo badan waxaana lala xiriiriyay saameyno badan oo faa'iido leh oo dhanka caafimaadka ah.

Suurtagal ah faa'iidooyinka cordycepsQaar ka mid ah faa'iidooyinka waxaa ka mid ah xoojinta difaaca jirka iyo caafimaadka wadnaha, hoos u dhigista habka gabowga, hagaajinta waxqabadka ciyaaraha fudud, shaqada galmada, heerarka sonkorta dhiigga oo wanaagsan, iyo ilaalinta koritaanka iyo koritaanka unugyada kansarka.

Waxaa lagu heli karaa ugu horrayn qaab kaabsal, tablet, iyo budo ah, qiyaasta saxda ah ee boqoshaada way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran nooca dheeraadka ah ee aad isticmaashid, laakiin daraasadaha intooda badan waxay isticmaaleen 1.000-3.000 milligaraam maalintii.

Inkasta oo ay badbaado u tahay isticmaalka dadka intooda badan, dadka qaba cilladaha difaaca jirka iyo cilladaha xinjirowga dhiigga waa inay ka hubiyaan dhakhtarkooda ka hor intaysan bilaabin kabitaannada.