Waa maxay Gymnema Sylvestre? Faa'iidooyinka iyo waxyeelada

Sylvestre-ga jimicsigaWaa geed alwaax leh oo u dhashay kaymaha kulaylaha ee Hindiya, Afrika, iyo Australia.

Caleemaheeda ayaa kumanaan sano lagu isticmaali jiray Ayurveda, oo ah dhaqankii hore ee daawaynta Hindida.

Waxay dawo dhaqameed u noqotay cudurro kala duwan, oo ay ku jiraan sonkorowga, duumada, iyo qaniinyada masaska.

Dhirtan ayaa loo malaynayaa inay joojiso nuugista sonkorta.

Waa maxay Gymnema Sylvestre?

Sylvestre-ga jimicsigaWaa geed dheer oo jira, geedo badan leh oo taariikh dheer u leh isticmaalka daawaynta ee daawada Ayurvedic. Asclepiadaceae Waxay ka tirsan tahay fasalka dicotyledon ama qoyska "cawska caanaha" ee qoyska.

Waxay ka baxdaa gobollada kulaylaha iyo kuwa hoose, gaar ahaan bartamaha iyo koonfurta Hindiya, kulaylaha Afrika iyo qaybo ka mid ah Shiinaha, Malaysia iyo Sri Lanka.

daawada ayurvedic Sylvestre-ga jimicsigaWaxaa loo arkaa dheefshiidka, anti-bararka iyo tonic beerka. 

Waa maxay faa'iidooyinka Gymnema Sylvestre?

Sylvestre-ga jimicsigaWaxa la isticmaalay kumanaan sano sababtoo ah liiskeeda dheer ee isku dhafka daweynta. Daawo dhaqameed, geedkan naadir ah ayaa lagula taliyay xaalado caafimaad oo dhowr ah, taasoo ka dhigaysa dawo dabiici ah oo awood leh.

Sida laga soo xigtay cilmi-baarista, Sylvestre-ga jimicsiga Faa'iidooyinka geedka waa sida soo socota:

Waxay yaraysaa damaca macaan

Sylvestre-ga jimicsigaWaxay caawisaa dhimista rabitaanka sonkorta. Mid ka mid ah maaddooyinka firfircoon ee asaasiga ah ee geedo yaryar ayaa sabab u ah maadada jimicsiga jimicsiga, taas oo ka caawisa xakamaynta macaan.

Marka la isticmaalo ka hor cuntooyinka sonkorta leh ama cabitaannada, gymnemic acid waxay xannibtaa soo-qaadaha sonkorta ee burooyinka dhadhanka.

Daraasado, Soosaarayaasha sylvestre ee jimicsigaNatiijooyinku waxay muujinayaan in macaanku uu yarayn karo awoodda uu u leeyahay inuu soo celiyo macaanka, sidaas awgeedna cuntada macaan ka dhigaysa mid aan soo jiidasho lahayn.

Daraasad ku saabsan shakhsiyaadka sooman, kala badh Jimicsiga jirka soosaar ayaa la siiyay. Kuwa qaatay soosaarku waxay sheegeen rabitaanka rabitaanka cuntada macaan oo yaraada waxayna u janjeersadeen inay xaddidaan cuntadooda marka loo eego kuwa aan qaadanin soosaarka.

Waxay hoos u dhigtaa sonkorta dhiiga iyadoo yaraynaysa nuugista gulukoosta

Sida laga soo xigtay Ururka Caafimaadka Adduunka, in ka badan 420 milyan oo qof oo adduunka ah ayaa qaba cudurka macaanka waxaana la filayaa in tiradan ay sii korodho.

Sonkorowga waa cudur dheef-shiid kiimikaad oo lagu garto heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya. Waxaa keena awood la'aanta jidhku inuu soo saaro ama u isticmaalo insulin si waxtar leh.

Sylvestre-ga jimicsiga Waxay leedahay sifooyin liddi ku ah sonkorowga. Waxa loo adeegsaday dawooyinka kale ee sonkorowga si loo yareeyo sonkorta dhiigga. Intaa waxaa dheer, geedka waxaa sidoo kale loo yaqaan gurmar, taas oo macnaheedu yahay "burburiyaha sonkorta" ee luqadda Hindiya.

Si la mid ah saamaynta dhadhanka ee saxarada, Sylvestre-ga jimicsiga Waxa kale oo ay xannibtaa soo-dhoweeyaha xiidmaha, ka hortagga nuugista sonkorta iyo hoos u dhigista heerka sonkorta dhiigga cuntada ka dib.

Sylvestre-ga jimicsiga Caddaynta cilmiyaysan ee awoodda geedo hoos u dhigida sonkorta dhiigga kuma filna inay ku taliyaan inay noqoto dawo kaligiis ah oo sonkorowga ah. Laakiin cilmi-baaristu waxay muujinaysaa saameyn xooggan oo suurtagal ah.

Daraasaduhu waxay ogaadeen in isticmaalka 200-400 mg ee gymnemic acid ay hoos u dhigto nuugista xiidmaha ee gulukooska sonkorta.

Hal daraasad Sylvestre-ga jimicsigaayaa shaaca ka qaaday in ay wanaajiso xakameynta sonkorta dhiigga ee dadka qaba nooca 2aad ee sonkorowga iyada oo hoos u dhigaysa heerarka sonkorta dhiigga. ayaa dhigay.

Daraasadu waxay soo gabagabaysay in hoos u dhigista sonkorta dhiigga cuntada ka dib ay keento hoos u dhaca celceliska heerka sonkorta dhiigga wakhti ka dib. Tani waxay kaa caawin kartaa yaraynta dhibaatooyinka muddada-dheer ee sonkorowga.

Dadka leh sonkorta dhiiga oo sareysa ama HbA1c qiimaheedu sarreeyo Sylvestre-ga jimicsigaWaxa laga yaabaa inay caawiso inay hoos u dhigto heerka sonkorta dhiigga ee wakhtiga dheer. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qaadanayso daawooyinka hoos u dhigaya sonkorta dhiigga, ka hubi dhakhtarkaaga marka hore.

Waxay kordhisaa soosaarka insulinta

ee dhirta Gymnema sylvestre. Doorkeeda dheecaanka insulinta iyo dib-u-soo-noolaynta unuggu waxa kale oo laga yaabaa inay gacan ka geysato hoos u dhigista sonkorta dhiigga.

Heerarka insuliinka ee sarreeya waxay muujinayaan in sonkorta dhiiga laga nadiifiyo si dhakhso ah.

cudurka macaanka ama marka laga hadlayo nooca 2-aad ee xanuunka macaanka, jidhku waxa uu u janjeedhaa in aanu soo saarin insulin ku filan ama unugyadu waxa ay noqdaan kuwo dareenkoodu yaraado muddo ka dib. Tani waxay keenaysaa heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya.

Sylvestre-ga jimicsigaWaxay kicisaa wax-soo-saarka insulin-ta ee xameetida, taasoo kor u qaadaysa dib-u-soo-noolaynta unugyada islet-ka ee soo saara insulin-ta. Tani waxay kaa caawinaysaa hoos u dhigista heerarka sonkorta dhiigga.

Waxay yaraynaysaa khatarta cudurada wadnaha

Sylvestre-ga jimicsiga Waxay caawisaa hoos u dhigista heerarka "xun" LDL kolestaroolka iyo triglycerides.

Sylvestre-ga jimicsigaInkasta oo ay caan ku tahay hoos u dhigista heerarka sonkorta dhiigga iyo yaraynta rabitaanka sonkorta, cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in ay sidoo kale saameyn karto nuugista baruurta iyo heerarka dufanka.

Daraasad lagu sameeyay jiirka ayaa quudiyay cunto dufan badan leh, Sylvestre-ga jimicsiga waxay ka caawisay xakamaynta miisaanka waxayna xakamaysay ururinta dufanka beerka. 

Sidoo kale, xayawaanka helay soosaarkii iyo kuwii la quudiyay cunto dufan caadi ah waxay lahaayeen heerar triglyceride hoose.

Daraasad kale, Sylvestre-ga jimicsiga laga soosaaray ayaa la ogaaday in ay saameyn lid ku ah buurnida ku leedahay xayawaanka la quudiyo cunto dufan badan leh. Waxay kaloo hoos u dhigtay dufanka dhiigga iyo "xun" heerarka kolestaroolka LDL.

Intaa waxaa dheer, in daraasad lagu sameeyay dadka buuran ee dhexdhexaadka ah. Sylvestre-ga jimicsiga soosaarka ayaa la muujiyay inuu hoos u dhigo triglyceride iyo kolestaroolka xun "LDL" 20.2% iyo 19%, siday u kala horreeyaan. Intaa waxaa dheer, waxay kordhisay "wanaagsan" heerarka HDL kolestaroolka 22%.

Heerarka sare ee kolestaroolka LDL "xun" iyo triglycerides waa arrimo halis u ah cudurrada wadnaha. Sababtoo ah, Sylvestre-ga jimicsiga Saameynteeda togan ee LDL iyo heerarka triglyceride waxay gacan ka geystaan ​​khatarta hoose ee cudurrada wadnaha.

Waxay caawisaa inay lumiso miisaanka

Sylvestre-ga jimicsiga laga soosaaray ayaa lagu muujiyay in ay caawiyaan dhimista miisaanka xoolaha iyo aadanaha.

Daraasad saddex toddobaad ah, Sylvestre-ga jimicsiga Waxaa la arkay in miisaanka jirku uu hoos u dhacay jiirka oo la siiyay soosaarkii. Daraasad kale, a soosaar jimicsi iyo jiirka oo quudin jiray cunto dufanku ku badan yahay ayaa helay miisaan yar.

Intaa waxaa dheer, Jimicsiga jirka Daraasad lagu sameeyay 60 qof oo cayilan dhexdhexaad ah oo qaatay soosaarka, 5-6 la helay hoos u dhac ku yimid cunnada cunnada iyo sidoo kale hoos u dhac.

Adigoo xannibaya soo-qaadayaasha macaan ee burooyinkooda dhadhanka, Sylvestre-ga jimicsiga Waxa laga yaabaa inay ku caawiso inaad cunto macaan yar oo aad isticmaasho kalooriyo yar.

Intaa waxaa dheer, awoodda ay u leedahay inay hoos u dhigto nuugista sonkorta waxay yaraynaysaa kalooriyeyaasha la isticmaalo. Isticmaalka kalooriyo yar ayaa si joogto ah u xaqiijisa dhimista miisaanka.

Waxay caawisaa dhimista bararka

Caabuqa ayaa door muhiim ah ka ciyaara habka bogsashada jidhka.

Qaar ka mid ah caabuqyada ayaa faa'iido u leh jirka, tusaale ahaan, haddii ay dhacdo dhaawac ama caabuq, maadaama ay jirka ka ilaaliyaan noolaha waxyeelada leh.

Waqtiyada kale, caabuqa waxaa sababi kara deegaanka aad ku nooshahay ama cuntooyinka aad cunayso.

Caabuqa daba-dheeraada wuxuu gacan ka geysan karaa dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan.

Daraasaduhu waxay xaqiijiyeen xidhiidhka ka dhexeeya qaadashada sonkorta iyo korodhka calaamadaha caabuqa ee xayawaanka iyo bini'aadamka.

ee dhirta Gymnema sylvestre. Awoodeeda lagu dhimo nuugista sokorta ee xiidmaha ayaa sidoo kale hoos u dhigi karta bararka ay keento qaadashada sonkorta xad dhaafka ah.

Intaa waxaa dheer, Jimicsiga jirka Waxay u muuqataa in ay leedahay sifooyinka anti-bararka kaligiis. Tan waxaa loo maleynayaa inay sabab u tahay xeryahooda dhirta faa'iido leh ee tannin iyo content saponin.

Sylvestre-ga jimicsiga Caleemaha waxaa loo tixgeliyaa immunostimulant, taas oo macnaheedu yahay inay kicin karaan habka difaaca si ay uga caawiyaan bararka.

Marka lagu daro sonkorta dhiigga oo sareysa iyo dareenka insulin, dadka qaba sonkorowga ayaa sidoo kale hoos u dhigi kara heerarka enzymes-ka antioxidant-ka oo gacan ka geysan kara bararka natiijada isticmaalka geedo yaryar.

Sababo la xiriira sifooyinka anti-bararka. Sylvestre-ga jimicsigaWaxa laga yaabaa inay ku caawiso kuwa qaba sonkorowga iyo sonkorta dhiigga oo sareysa siyaabo dhowr ah, oo ay ku jiraan la dagaalanka caabuqa.

Waxay hagaajisaa calaamadaha arthritis-ka

tannin, Isku-dhafka sida gurmar iyo saponins ayaa mas'uul ka ah saameynta anti-bararka ee geedka. Iskudhisyadan daweynta ee dhirta Gymnema sylvestre. waxay u ogolaataa inay la dagaallanto xaaladaha bararka sida arthritis-ka.

Cilmi-baarayaasha, ee dhirta Gymnema sylvestre. waxay soo jeedinaysaa inay yareyn karto sii-deynta dhexdhexaadiyeyaasha bararka kuwaas oo gacan ka geysta dhimista burburka lafaha iyo calaamadaha arthritis-ka.

La dagaallama cudurrada ilkaha

Sylvestre-ga jimicsiga Waxay leedahay saameyn liddi ku ah bakteeriyada waxaana lagu sheegay inay la dagaalanto caabuqyada ilkaha microbial. 

Wuxuu nidaamiyaa habka difaaca jirka

Sylvestre-ga jimicsiga Waxay xakameyn kartaa jawaabaha difaaca jirka, taas oo yareyn karta bararka iyo arrimaha kale ee bararka.

Ka sokow faa'iidadan la bartay, Sylvestre-ga jimicsiga Waxaa jira cilmi-baarisyo muujinaya in faa'iidooyinka ay sidoo kale ka mid yihiin:

- Kor u qaadida bogsashada dhaawaca

– Daweynta qaniinyada masaska

- U dhaqma sidii calooljileec

-Ka shaqaynta sida durayo dabiiciga ah

- nafis qufaca

Sida loo isticmaalo Gymnema Sylvestre

Sylvestre-ga jimicsiga Dhaqan ahaan waxaa loo cabaa shaaha oo kale ama caleenta caleenta.

Daawada reer galbeedka, sida caadiga ah waxaa lagu qaataa qaab kiniin ah, taas oo sahlaysa in la xakameeyo lana socdo qiyaasta. Waxa kale oo lagu qaadan karaa qaab budo ah ama caleen.

Qiyaasta

Sylvestre-ga jimicsiga Qiyaasta lagugula taliyay waxay kuxirantahay foomka aad isticmaalayso.

shaahKarkari 5 daqiiqo, ka dibna u daa 10-15 daqiiqo ka hor intaadan cabbin.

boodh: Haddii aysan dhicin waxyeellooyin, ku bilow 2 garaam oo ku kordhi ilaa 4 garaam.

Kaabsol: 100 mg, 3-4 jeer maalintii.

Sylvestre-ga jimicsiga Haddii aad rabto inaad u isticmaasho si aad u xannibto soo-dhoweynta sonkorta carrabkaaga, u qaado sidii kabitaan biyo ah 5-10 daqiiqo ka hor cunto sonkor badan ama cunto fudud.

Saamaynnada Jimicsiga ee Sylvestre

Sylvestre-ga jimicsiga Waxaa loo arkaa inay badbaado u tahay dadka intooda badan, laakiin waa inaysan qaadan carruurta iyo kuwa uurka leh, naaska nuujinaya ama qorsheynaya inay uur yeeshaan.

Sidoo kale maahan beddelka daawooyinka sonkorowga, inkastoo ay u muuqato inay hagaajinayso sonkorta dhiigga iyo heerarka insulinta. Sylvestre-ga jimicsiga Waa in lala isticmaalo daawooyinka kale ee hoos u dhigaya sonkorta dhiigga iyadoo uu kormeerayo dhakhtar.

Inkasta oo saamaynta ay ku leedahay sonkorta dhiigga ay aad u wanaagsan tahay, Sylvestre-ga jimicsiga Isku darka daawooyinka kale ee hoos u dhigaya sonkorta dhiigga waxay sababi kartaa hoos u dhac aan badbaado lahayn oo heerarka sonkorta dhiigga.

Tani waxay keeni kartaa waxyeelooyin sida madax-xanuun, lallabbo, dawakhaad, hurdo.

Sylvestre-ga jimicsiga Kaabista waa in aan la isku mar la qaadan daawooyinka hoos u dhigaya sonkorta dhiigga, oo ay ku jiraan cirbadaha insulinta. Kala hadal dhakhtarkaaga wakhtiga ugu fiican ee la qaadan karo kabkan.

Intaa waxaa dheer, loo qaaday qaab supplements ee Gymnema sylvestre Waa inaan lagu qaadan asbiriin ama St. John's Wort, sababtoo ah waxay kordhin kartaa saameynteeda hoos u dhigista sonkorta dhiigga.

Ugu dambeyntii, dadka xasaasiyadda caanaha ku leh waxay sidoo kale la kulmi karaan saameyn aan wanaagsanayn.

Had iyo jeer la hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan daawooyinka dhirta.

Natiijo ahaan;

Sylvestre-ga jimicsiga Waxyaabaha ay ku leedahay sonkorta-buminta waxay kaa caawin kartaa la dagaalanka rabitaanka sonkorta iyo hoos u dhigista heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya.

Dhirtu waxa kale oo laga yaabaa inay door faa'iido leh ka ciyaarto daawaynta sonkorowga iyadoo la joojinayo nuugista sonkorta iyo kor u qaadida dheecaanka insulin iyo dib u soo kabashada unugyada jasiiradaha ganaca - kuwaas oo dhamaantood caawiya hoos u dhigista sonkorta dhiigga.

Intaa waxaa dheer. Sylvestre-ga jimicsiga laga yaabaa in ay la dagaallamaan bararka, gargaarka miisaanka oo yaraada iyo hoos u "xun" kolestaroolka LDL iyo heerarka triglyceride.

Inkasta oo dadka intooda badan ay badbaado u tahay, la hadal dhakhtarkaaga, gaar ahaan haddii aad ka fekereyso inaad isticmaasho daawooyinka kale.