Anotusi o le Mataupu
- Fa'afefea ona Fa'amama Utu ile Su'u Olive?
- 5 Auala Faigofie e Ave'ese ai Utu ile Suau'u Olive
- 1. Ave'esea utu fa'atasi ma le suāu'u eucalyptus ma le suāu'u olive
- 2. Fa'amama utu i le suāu'u popo, vineka pa'epa'e ma le suāu'u olive
- 3. Ave'ese utu fa'atasi ma le suāu'u la'au lauti ma le suāu'u olive
- 4. Ave'ese utu fa'atasi ma le suāu'u sesame ma le suāu'u olive
- 5. Fa'amama utu i le vineka pa'epa'e ma le suāu'u olive
O le taimi lava e a'afia ai 'utu ia oe, e tatau ona e amata se tauiviga umi e fa'ate'a ai. E i ai oloa e mafai ona e faʻatau e faʻaumatia ai lenei tulaga. Ae ui i lea, o loʻo i ai ni iniseti vaivai e pei o le permethrin ma le pyrethrin, lea e mafai ona afaina ai le paʻu. O le mea lena e sili ai le faʻaaogaina o mea faʻanatura e faʻaumatia ai nei tamaʻi pepese faʻafefe. E leai se isi mea na o le suauu olive. E fa'afefea la ona fa'amama utu i le suāu'u olive? I totonu o lenei tusiga, o le a tatou talanoa e uiga i le faʻamamaina o utu i le suauu olive, o se auala masani e aveese ai utu.
Fa'afefea ona Fa'amama Utu ile Su'u Olive?
O utu e matua laiti lava, leai ni apa'au, o iniseti parasitic e fafaga i le toto o le tagata. Utu ulu matutua e na'o le lua i le tolu milimita le umi. Ona e leai ni o latou apaau, e le lele pe osooso. E fetolofi solo.
Utu ulu e matua faigofie lava ona sosolo, aemaise lava tamaiti a'oga o lo'o feso'ota'i vavalalata. Ole auala numera tasi e salalau ai utu ole ulu e ala ile fa'afeso'ota'i sa'o ile ulu ma se tagata ua a'afia.
E le gata i le tapeina o utu, o le suauu olive e maua ai foi le tele o aoga mo le soifua maloloina o lauulu.
- O le fa'aogaina o le suāu'u olive i le lauulu e fesoasoani e fa'afefe ai le ga'o ma siama. A ola maloloina lou ulu, e faʻamalosia lau follicles lauulu ma faʻaleleia le ola maloloina o lauulu.
- O le suauu olive e maua ai le susu talafeagai i le lauulu. E maua ai fo'i mea'ai uma e mana'omia e lou lauulu.
- O le isi aoga o le suauu olive e faasaga i utu e faʻaitiitia ai le gau o lauulu. E fesoasoani i lauulu e maua ai le voluma. E pulea foi le gau o lauulu.
- O le suauu olive e mauoa i vaitamini A ma e tumu foi i antioxidants. E toe fa'aleleia ma toe fa'afo'i le fa'aleagaina e mafua mai i le soona fa'apenaina o lauulu i le vevela ma vaila'au. E fesoasoani e puipuia le lauulu e ala i le taofiofia o le susu.
Na faia e le Harvard School of Public Health se suʻesuʻega na faʻaalia ai o utu na faʻasusu i le suauu olive na mate ona o le manava pe a maeʻa le 2 itula. O le mea lea, o le mea sili ona taua iinei o le tausia lea o le lauulu ma le ulu. suauʻu olive ma fa'apea ona fa'amautinoa o lo'o ufitia le utu i le fa'agasologa ma ua motusia a latou sapalai okesene.
E eseese auala e fa'amamā ai utu ile suāu'u olive. Se'i o tatou tilotilo la i nei metotia.
5 Auala Faigofie e Ave'ese ai Utu ile Suau'u Olive
E ui lava o le suauu olive o se vaifofo sili ona aoga e tetee atu ai i utu na o ia, o lona aafiaga e sili atu ona faateleina i nai isi mea masani e mafai ona e faʻaogaina. O le mea lea e fa'ateleina ai fa'amanuiaga e fa'ate'aina utu.
1. Ave'esea utu fa'atasi ma le suāu'u eucalyptus ma le suāu'u olive
A o le suauu olive e tape ai utu e ala i le tipi ese ma le manava o le okesene, o le suauu eucalyptus e faia lenei galuega i se auala e matua ese lava. O le suauu Eucalyptus o loʻo i ai le eucalyptol, lea e galue e pei o se vailaʻau faʻamaʻi ma iniseti, ma avea ai ma mea sili ona lelei e faʻaoga i le suauu olive.
mea
- 4 sipuni tele o le suauu olive
- 15-20 mataua o le suauu eucalyptus
- pulou ta'ele
- selu utu
E faapefea ona faatatauina?
- Faafefiloi le suauu olive ma le suauu eucalyptus i totonu o se pesini.
- Fa'aoga le suau'u fa'afefiloi lea i lou lauulu ma lou ulu.
- Nonoa lou lauulu, faʻapipiʻi se pulou taʻele ma faʻatali mo le 2-3 itula.
- Aveese le pulou ta'ele. Ave uma utu ma nits.
- Fufulu ma shampoo lou lauulu.
- Mulimuli i lenei faiga faatolu i le vaiaso.
2. Fa'amama utu i le suāu'u popo, vineka pa'epa'e ma le suāu'u olive
Suauu olive ma Laʻu popogalue i ni auala fa'apena e fa'ate'a ai utu. Utu ofu e lua e manava ai, e taofia ai lo latou gafatia ona feaveai ma tuu fuamoa.
I le isi itu vineka paepae, E faʻamavaeina le kelu e mafua ai ona pipii fuamoa i aʻa o lou lauulu, ma faigofie ai ona aveese.
mea
- 2 sipuni tele o le suauu olive
- 2 sipuni tele ole suauu popo
- vineka paepae
- pulou ta'ele
- selu utu
- shampoo fa'ama'i-utu
E faapefea ona faatatauina?
- Faafefiloi le suauu olive ma le suauu popo i totonu o se pesini.
- Fa'aoga le paluga lea i lou lauulu ma lou ulu.
- Tuu le pulou taele ma faatali mo se itula.
- I le faaiuga o le vaitaimi, aveese le pulou taele ma selu ese soo se utu ma fuamoa e te mafaia.
- Fufulu ma shampoo lou lauulu.
- Ia, faʻapipiʻi le vineka paʻepaʻe i luga o lou lauulu ma lou ulu ma tuʻu ai mo se itula.
- Ao uma fuamoa tatou te mafaia ma fufulu lou lauulu i se shampoo anti-utu.
- Toe fai lenei faiga fa'alua i le vaiaso.
3. Ave'ese utu fa'atasi ma le suāu'u la'au lauti ma le suāu'u olive
Suauu olive ma tea lautiO le fa'afefiloi o utu e fai ma 'au'upega mata'utia e fa'asaga ai utu.
mea
- 3 sipuni tele o le suauu olive
- 1 sipuniti o le suāuu la'au lauti
- 2 sipuni tele le shampoo
- pulou ta'ele
- selu utu
E faapefea ona faatatauina?
- Faafefiloi le suauu olive, suauu laau lauti ma le shampoo i totonu o se pesini.
- Fa'aoga lea fa'afefiloi i lou lauulu ma lou ulu ma fai se pulou ta'ele.
- Tuu le paluga i luga o lou lauulu mo le 30 minute.
- Fufulu lou lauulu i le vai vevela ma le suamu e tasi o laulaau.
- A'o susu lou lauulu, aveese uma utu ma fuamoa mate i se selu.
- Mulimuli i lenei faiga fa'alua i le vaiaso.
4. Ave'ese utu fa'atasi ma le suāu'u sesame ma le suāu'u olive
Suauʻu sesameO mea fa'ama'i fa'ama'i, fa'ama'i ma fa'ama'i fa'ama'i e galue lelei ma le suāu'u olive e fa'ate'a ai utu ma a latou fuamoa.
mea
- 1 sipuni tele o le suauu olive
- 2 sipuni tele o le suauu sesame
- pulou ta'ele
- selu utu
E faapefea ona faatatauina?
- Faafefiloi le suauu olive ma le suauu sesame faatasi. Faaaoga i lou lauulu atoa ma lou ulu.
- Tuu le pulou taele ma tuu i lou lauulu i le po.
- O le taeao e sosoo ai, ao mai utu uma ua mate mai lou lauulu i se selu.
- Fufulu ma shampoo lou lauulu.
- Mulimuli i lenei faiga masani i aso uma.
5. Fa'amama utu i le vineka pa'epa'e ma le suāu'u olive
A oo ina aveese fuamoa utu e pipii maaa i lou lauulu, o le vineka paʻepaʻe o lau ala sili lea e matala ai le kelu o loʻo pipii i lou lauulu. Fufulu lou lauulu i le vineka ma sosoʻo ma le suauʻu olive massage e foia ai le faʻafitauli o le utu.
mea
- 1 ipu vineka paepae
- 1 ipu vai
- suauu olive
- selu utu
E faapefea ona faatatauina?
- Faafefiloi le vineta paepae ma le vai ma sasaa i luga o lou lauulu.
- Tuu le vaifofo vineka e nofo i luga o lou lauulu mo le 15 minute.
- Fufulu ile vai mafanafana.
- Tu'u sina suauu olive i lou lauulu, ona aveese uma lea o utu ma fuamoa i se selu.
- Fufulu ma shampoo lou lauulu.
- Fai lenei masani i aso uma.
O nei metotia, o auala faigofie e 5 e faʻamama ai utu i le suauu olive, e ofoina atu fofo aoga ma aoga mo i latou e fia tau faasaga i utu. Afai o oe po'o lau tama o lo'o fa'afitauli ile utu, e tatau ona e fa'ata'ita'i le suāu'u olive. Faʻafetai i nei metotia, e mafai ona e faʻaumatia uma le utu ma tausia lelei lou lauulu. Afai na e faʻataʻitaʻiina soʻo se auala e aveese ai utu i le suauu olive pe na e ausia ni taunuuga manuia i se isi auala, aua le faʻatuai e faʻasoa mai ou aafiaga ma fautuaga ia i matou.