Anotusi o le Mataupu
fasi moa E suamalie ma e fiafia i ai tamaiti ma tagata matutua. O mea fa'a'aisa ma afifi e sili atu ona leaga nai lo mea e fai ile fale. O lea la e maloloina ma suamalie auala e fai ai fasi moa suamalie ma ese fua o fasi moa Tatou faasoa.
O le susu o moa ose puna porotini lelei. O fua nei, E fesoasoani fo'i e fa'aitiitia le mamafa pe a 'ai fa'atatau.
E faʻafefea ona fai ni moa moa i le fale?
fua fa'atosina moa moa
mea
- 2 moa susu
- afa ipu falaoamata
- 1 sipuni tele o kalaka pauta
- tasi le fuamoa tele
- 1 ipu falaoamata
- Afa sipuniti o le pepa uliuli
- 1 ipu suauʻu olive
- māsima
Sauniuniga
- Faafefiloi le paʻu kalaka, masima, pepa ma le falaoamata i totonu o se pesini loloto.
- Faaopopo le moa ua tipi tipi. Lulu lelei e ofuina ai fasi moa.
- Ave le falaoamata i luga o se ipu ma faʻaopopo sina masima. Faafefiloi lelei ma tuu ese.
- Tuʻi le fuamoa i se sipuni vai.
- Fufulu muamua fasi moa i le fuamoa.
- Ona fa'aofuina lea o itu uma i falaoamata.
- Tuu fasi moa e malolo mo le 20 minute.
- Falai i totonu o se apa seia oʻo i le lanu enaena.
- Auauna vevela ma le ketchup.
E fa'afefea ona fai ni moa moa mo tamaiti?
mea
- 1 ipu fata moa ua tipi tipi
- 1 fuamoa tetele
- se sipuni tele o le meli
- 1 sipuniti sinapi mama
- 1 punetini lemoni sua sua
- ¼ sipuniti pepa uliuli
- 2 sipuni pata
- 1 ipu falaoamata
- māsima
Sauniuniga
- Fa'apala le moa moa i le vai mo le 20 minute.
- Faafefiloi moa vela, masima, sua o le tipolo, meli, sinapi, fuamoa, pepa ma masima.
- Fai ni tama'i polo mai le moa fa'afefiloi. Tuu i totonu o se limu ma tuu i ai foliga eseese.
- Ufiufi i falaoamata ma tuu i luga o se pepa tao.
- Tao i le 10 ° C mo le 15-200 minute seia oʻo ina malulu. E mafai ona e liliu itu uma e lua ina ia masi.
- Auauna atu ma le ketchup.
E fa'afefea ona fai ni moa moa ma le meli ma le sisi?
mea
- 2 moa susu
- 1 fuamoa tetele
- 1 sipuni tele o le meli
- Afa ipu ipu sisi cheddar ku'i
- Afa ipu sisi mozzarella
- 1 punetini lemoni sua sua
- 1 sipuniti o thyme
- afa sipuniti o paprika
- 1 ipu falaoamata
- Afa sipuniti o le pepa uliuli
- 5 sipuni tele o falaoa
- 5 sipuni tele o le suauu olive
- māsima
Sauniuniga
- Otioti moa i ni pusa, meli, tipolo, pepa mumu, thyme ma sisi mozzarella fa'afefiloi i totonu o se pesini.
- Tu'i le fuamoa i se isi pesini.
- Faafefiloi le falaoamata ma le masima ma le pepa i totonu o se pesini.
- Faafefiloi le sisi cheddar ma le falaoa.
- O lea, ave le moa ua fa'afefeteina ma fa'aulu i le falaoamata, ona sosoo ai lea ma le fuamoa, fa'atasi ai ma le palu falaoa ma le sisi.
- Malolo i totonu o le pusaaisa mo le 30 minute.
- Falai nuggets i se apa ma le suauu seia enaena.
- Auauna vevela ma le ketchup.
E fa'afefea ona fai ni moa moa i le ogaumu?
mea
- 1 ipu susu moa
- ½ ipu sisi Parmesan kuka
- 1 ipu falaoamata
- 1 sipuni tele o laumei
- māsima
- 2 sipuni pata
- 1 sipuniti basil mago
E faapefea ona faia?
- Muamua tuu le ogaumu i le 200 tikeri.
- Sosoo ai, tipi fata moa.
- I totonu o se pesini, faʻafefiloi falaoamata, basil, thyme, masima, ma sisi.
- Ia fufui fasi moa i le pata ma faaofuina i le paluga.
- Tuu fasi moa ua ufiufi i luga o se fata tao e ufiufi i pepa ga'o.
- Tao i le ogaumu mo le 15 i le 20 minute.
E fa'afefea ona fai tama'i moa tipolo
mea
- 2 moa susu
- 2 sipuni tele o masoa
- Afa sipuniti o le pepa uliuli
- māsima
- afa ipu olive suauu
- 2 sipuni tele o soya soya
- 3 punetini lemoni sua sua
Sauniuniga
- Otioti le moa i ni pusa.
- Faafefiloi ma le sua o le tipolo, masima ma le pepa.
- Fa'amama lau vai.
- Ufiufi fasi moa i masoa.
- Falai fasi vaega i le suauu seia enaena i itu uma.
- Liligi sina vaega itiiti o le soya soya.
- Auauna vevela.
E fa'afefea ona fai nugget moa meli?
mea
- 2 ipu susu moa
- 2 fuamoa
- 1 sipuni tele o le meli
- Se ipu falaoamata
- 1 ipu falaoamata
- 1 ipu suauʻu olive
- māsima
Sauniuniga
- Otioti le moa i ni pusa.
- Liligi sina meli i fasi moa. Tuu i totonu o le pusaaisa mo le 15 minute.
- Ta'e le fuamoa i totonu o se pesini.
- Faafefiloi masima, palu falaoa ma falaoamata.
- Fufulu fasi moa i le fuamoa. Ona faaopoopo lea i le paluga falaoamata.
- Fa'avela le suāu'u i totonu o se apa tele ma falai se'ia o'o ina enaena.
Auala e fai ai fasi moa kalaka
mea
- 2 ipu susu moa
- afa ipu olive suauu
- 1 sipuni vai
- Tasi sipuniti o le kalaka pauta
- 1 ipu falaoamata
- māsima
- Afa sipuniti o le pepa cayenne
- Afa sipuniti o le pepa uliuli
Sauniuniga
- I totonu o se pesini tapuni, faʻafefiloi le pepa, kaliki, suauu, vai, masima ma moa.
- Fa'amama le moa mo le 30 minute.
- Faafefiloi masima, pepa cayenne ma palu falaoa i se isi ipu.
- Fa'amama lau vai.
- Ufi le moa i paluga falaoa.
- Fa'amumu le ogaumu.
- Tuu fasi moa i luga o le fata tao. Tao mo le 15 minute.
E fa'afefea ona fai ni fasi moa moa?
mea
- 400 kalama susu moa
- 1 fuamoa
- se sipuni tele o le meli
- 1 sipuniti saunia sinapi
- 2 ipu cornflake olo
- 1 sipuniti o pepa uliuli
Sauniuniga
- Tata moa.
- I totonu o se pesini, faʻafefiloi fuamoa, meli ma le sinapi ma se tui.
- I totonu o se isi pesini, faʻafefiloi le cornflakes ma le pepa.
- Fufulu fasi moa i totonu o le paluga fuamoa muamua.
- Ona fufui lea i totonu o le cereal ina ia ufiufi atoa.
- Tuu moa i luga o le fata tao.
- Tao mo le tusa ma le 15 minute seia enaena.
ese fua o fasi moa sa matou tuuina atu O le a e faasoa mai foi ia i matou. fua o fasi moa E iai?