E fa'afefea ona fai Mushroom Soup? Resepi Supa Mushroom

“E fa'afefea ona fai supa mushroom?” O lo'o ofoina atu isi mea fa'atasi ma kulimi, e aunoa ma se kulimi, fa'atasi ai ma le suāsusu, fa'atasi ai ma yogurt ma fa'ama'i. E mafai ona faigofie ona fai i mea e masani ona tatou faʻaogaina i le umukuka.

taligaʻimoa O se puna lelei o alava ma ga'o e le'i tumu. E maualalo le kalori. E mauoa i meaʻai e pei ole B vitamini ma minerale e pei ole seleni, kopa ma le potassium.

E sili atu le soifua maloloina le taumafaina o pulou fou, lea e mafai ai foi ona e maua ni apa supo ma saunia. Aua o nei ituaiga ua saunia, tatou te le iloa tele po o le a le mea faʻaopoopo e faʻaopoopoina, e mafai ona lamatia ai lo tatou soifua maloloina.

O nisi nei o mea'ai suamalie e mafai ona e 'ai i le taumafataga.Resepi Supa Mushroom”...

fua o supa mushroom recipes

auala e fai ai le supa mushroom
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E fa'afefea ona fai sou susu mushroom?

mea

  • 500 kalama o mushroom ua totoina
  • 2 sipuni pata
  • 4 sipuni falaoamata
  • 1 lita vai malulu
  • māsima
  • 1 ma le afa ipu susu

Sauniuniga

  • Fufulu ma tipi fa'alelei ia pulou.
  • Falai le suauu ma le falaoamata i totonu o se apa. 
  • Faaopopo vai pe a vela. Fa'afefiloi ma le fa'afefiloi.
  • A fa'apuna le vai, fa'aopoopo i ai pulou ma masima.
  • Kuka mo le tusa ma le 20 minute.
  • A uma ona kuka, faʻaopopo le susu ma faʻapupuna. Tapuni le pito i lalo.
  • Auauna i le pepa uliuli.

E fa'afefea ona fai le kulimi o Mushroom Soup?

mea

  • 8 ipu susu
  • 250 kalama o pulou
  • Sua o le afa tipolo
  • 1 sipuniti falaoamata
  • Se ipu susu
  • 1 sipuni pata
  • māsima
  • afa sipuniti o paprika
  • 1 pine popo

Sauniuniga

  • 'Oti le pulou pe a uma ona fufulu. Sausau le sua o le tipolo i luga ma fa'anofo mo sina taimi.
  • Liu le suāu'u i totonu o se fagu, fa'aopopo le pulou ma fa'asusu teisi.
  • Faʻaopopo le susu ma faʻafefe mo le 10-15 minute.
  • Faafefiloi le susu ma le falaoamata i totonu o se pesini. Fa'aopoopo i le supa fa'apuna.
  • Faaopopo le masima ma mea manogi ma kuka i luga o le vevela maualalo mo le 15-20 minute.
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E fa'afefea ona fai le Supa Mushroom Mushroom?

mea

  • 1 aniani
  • se kāloti
  • 1 pateta tetele
  • 5 pulou lapopoa
  • afa o le pasili
  • Masima, pepa
  • afa pusa kulimi
  • 3 sipuni tele o le suauu
  • 1 sipuni falaoamata
  • 5 ipu vai

Sauniuniga

  • Falai aniani tipi tipi i le suauu. Faaopoopo i ai fualaau faisua tipi. 
  • Fa'aopoopo le falaoamata mulimuli ma falai teisi.
  • Faaopopo lau vai. Faaopopo le masima ma le pepa ma kuka.
  • A vela, fa'aopopo le pasili tipi ma le kulimi.

E fa'afefea ona fai kulimi moa Mushroom Soup?

mea

  • afa afa o pulou
  • 200 kalama susu moa
  • 1 sipuni pata
  • 1 ipu susu
  • 4 sipuni falaoamata
  • afa o le pusa kulimi
  • Limon
  • Masima ma le pepa

Sauniuniga

  • Tuu le moa i luga o le ogaumu e vela.
  • Fufulu ma tipi pulou ma faʻafefiloi e ala i le oomiina o le sua o le afa o le tipolo i totonu o se pesini.
  • A vela le moa, tipi i le tui.
  • I totonu o se apa ese, faʻafefe le mushroom tipolo ma le pata. 
  • A amata ona mitiia le vai, faʻaopopo le moa ma liliu faʻalua.
  • Faaopopo le sua moa. Fetuuna'i le tutusa o le supa i lou fiafia e ala i le fa'aopopoina o sina vai vai. Tuu atu e pupuna.
  • I le taimi nei, faʻafefiloi lelei le susu ma le falaoamata i totonu o se pesini. Fa'aopoopo le supa fa'apuna i le susu fa'atasi ma le fesoasoani a le lale. O le mea lea, e faʻamafanafanaina le susu falaoamata.
  • Fa'aopoopo lemu i le supa. Fa'aopoopo i ai le afa pepa kulimi ma fa'afefiloi.
  • A vela, faaopoopo le masima ma le pepa. 
  • Auauna atu ma le tele o le tipolo.

E faapefea ona fai Yogurt Mushroom Soup?

mea

  • 400 kalama o pulou
  • 2 sipuni tele o le suauu olive
  • 1,5 ipu yogurt
  • 1 fuamoa fuamoa
  • 2 sipuni falaoamata
  • māsima
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Sauniuniga

  • A uma ona fufulu pulou, tipi i ni vaega laiti ma tuu i totonu o le ulo. 
  • Lisi le suāu'u olive i luga, tapuni le tapuni ma fa'avela.
  • Fa'aopoopo le vai fa'apuna i le ulo e latalata i le fa'amama o pulou, ma kuka mo le tusa ma le 15 minute se'ia vela le pulou.
  • A'o kuka le mushroom, fa'afefiloi le yogurt, fuamoa fuamoa ma le falaoamata i se isi pesini. 
  • Faaopoopo i ai ni nai ipu vai vevela mai le ulo i lenei paluga ma faʻafefiloi. Tuu le paluga e mafanafana.
  • Fa'aopoopo lemu le paluga ma fa'aoso le supa. Fa'aoso pea seia pupuna le supa.
  • A mae'a lau supa, fa'aopopo le masima.

E fa'afefea ona fai le Supa Mushroom Mushroom?

mea

  • 400 kalama o pulou
  • 1 pepa mumu fou
  • O le afa sipuniti ole suauu olive po o le 1,5 sipuni tele ole pata
  • 2 sipuni falaoamata
  • 3 ipu susu malulu
  • 3 ipu vai vevela
  • Masima ma le pepa

Sauniuniga

  • Fufulu pulou ma olo, e aofia ai ma ogalaau.
  • Tuu i totonu o le apa ma le suauu ma amata ona kuka.
  • Otioti lelei le pepa mumu i ni pusa. 
  • A maeʻa loa pulou, faʻapipiʻi i totonu o le ulo. 
  • Kuka ma le pepa seia o'o ina vaivai le pulou.
  • A fa'amama lelei, fa'aopoopo i ai le falaoamata ma falai teisi.
  • Faaopopo le susu malulu, faʻaosooso pea. Ona faaopoopo lea o le vai vevela.
  • Tape le afi pe a vela lelei.
  • Faaopopo le masima ma le pepa.

E fa'afefea ona fai le supa mushroom fa'amamafa?

mea

  • 15 fugala'au fa'ato'aina
  • 3 sipuni falaoamata
  • 1 ipu susu
  • 4 ipu vai
  • 2 sipuni tele o pata
  • māsima

Mo le laei:

  • 1 fuamoa fuamoa
  • Sua o le afa tipolo
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Sauniuniga
  • Fufulu pulou ma tuu i totonu o le vai ma le tipolo. Fua mo le 15 minute ma aveese le vai palapala.
  • Falai le falaoamata ma le pata i totonu o se fagu e aunoa ma le suia o lona lanu ma faʻaopopo le susu.
  • Fa'aoso i taimi uma e 'alofia ai fa'aputuga.
  • Faaopopo pulou ma a latou vai ma faʻafefe seia oʻo ina mafiafia.
  • Afai e pogisa, e mafai ona e faʻaopopo sina vai vevela ma faʻafetaui le tutusa.
  • Fa'amasima ma fa'aopopo i le supa e ala i le fa'amafanafanaina.
  • Aumai i se vevela, faaopoopo masima ma tape le ogaumu.

"E fa'afefea ona fai supa mushroom? Ua matou tuuina atu fua eseese mo oe. E te iloa e fetaui fua o supa mushroom recipesE mafai ona e fa'asoa mai ia i matou.

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