O a Fa'ama'i e Lelei mo le Suavai Kaona? Mai le Digestion i le Soifua Maloloina o Pa'u

E ui lava o le vai carbonated o se mea faigofie, ae ua tosina mai ai le mafaufau mo le tele o seneturi mo ona aafiaga i le soifua maloloina. Ua iloa o lenei vai fa'ate'ia e lelei mo nisi o gasegase e o'o lava i vaila'au fa'aonaponei e faigata ona maua ni vaifofo. O lea la, o a ni vavega fa'alesoifua maloloina o lenei vai fa'akalapona ma alkaline? I totonu o lenei tusiga, o le a tatou vaʻavaʻai mo le tali i le fesili poʻo fea faʻamaʻi e lelei mo vai carbonated. O le a matou su'esu'eina le faavae faasaienisi o lenei fofo masani. Pe mo se ma'i faigofie i le fale po'o le lagolagoina o le soifua maloloina lautele, e le tatau ona le amanaiaina le aoga o le vai carbonated.

O a fa'ama'i e lelei mo le vai fa'akasa?

1) Fa'aletonu o le Digestive System

O le vai kaponi e iai a'afiaga lelei i le faiga o mea'ai. Fa'afetai i lona malosi e fa'agata ai le manava o le manava, e lelei mo fa'afitauli e pei o le ga'o, mu ma le acid reflux. E fesoasoani fo'i e fa'amama fa'ailoga e pei o le fula ma le kasa.

2) Fa'ama'i Fa'ama'i ma Ma'a Fatugao

fa'ama'i pipisiO le vai fa'asao, e iai sona puipuiga mai fa'ama'i pipisi, e taofia ai le sosolo o fa'ama'i e ala i le fa'apa'u'esea o le si'osi'omaga oona i totonu o le urinary tract. E taofia ai fo'i le fa'atupuina o ma'a fatuga'o e ala i le fa'aitiitia o le maualuga o le suka i le mimi.

3) Fa'ama'i fatuga'o tumau

O suʻesuʻega ua faʻaalia e ono aoga foi mo tagata taʻitoʻatasi maʻi faʻamaʻi fatugaʻo. O le vai fa'aonapo e lagolago ai fatuga'o ma fa'atonutonu le paleni pH o le toto.

4) Toe faʻaleleia pe a uma le faʻamalositino

O le vai fa'asao, e fesoasoani e fa'aitiitia le tiga o maso pe a uma le fa'amalositino, e fa'aitiitia ai le lactic acid ma fa'ataga ai maso e toe fa'avave.

5) Soifua Maloloina o Ivi

O minerale o loʻo i totonu o le vai faʻasao, aemaise lava le magnesium ma le calcium, e taua mo le soifua maloloina o ponaivi. O nei minerale e fa'ateleina ai le ponaivi osteoporosis fa'aitiitia le lamatiaga.

6) Soifua Maloloina o Pa'u

Ole vai fa'aonapo e fesoasoani e puipuia ai siama ma isi fa'afitauli o le pa'u e ala i le fa'aitiitia o le suau'u i totonu o le pa'u. E le gata i lea, e faʻaitiitia ai aʻafiaga leaga o radical free faʻafetai i ona meatotino antioxidant.

E Fa'afefea ona Saunia Suavai Kabonated?

O le sauniaina o le vai fa'asao o se faiga faigofie tele. O le auala lenei e saunia ai i lea laasaga ma lea laasaga:

mea

• 2 lita (pe tusa ma le 8 ipu vai) vai
• 1 sipuniti o sua tao tao

E faapefea ona saunia?

1. Liligi le 2 lita o le vai i totonu o se fagu.
2. Fa'aopoopo le 1 sipuniti ole sua tao.
3. Ona fa'afefiloi lelei lea.

E mafai ona e taumafaina lenei paluga i aso uma. Ae peitai, ona o le maualuga o le sodium i totonu o le sua tao tao, e taua tele mo le toto toto ma fatugaʻo e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina lenei paluga.

E mafai fo'i ona e saunia vai fa'asao e ala i le fa'aopoopoina o le afa sipuniti o le sua tao i se ipu vai. A uma ona saunia lenei paluga, faʻafefiloi lelei ina ia mautinoa o loʻo solo atoa le sua tao.

O le vai fa'apalapala e saunia i so'o se auala e mafai ona maua ai le tele o fa'amanuiaga, mai le fa'ama'iina i le soifua maloloina o le pa'u. Ae ui i lea, e taua mo tagata o loʻo i ai ni faʻafitauli faʻalesoifua maloloina poʻo le mulimuli i se meaʻai faʻapitoa e faʻafesoʻotaʻi a latou fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina le vai faʻasao.

O a Fa'aoga Eseese ole Suavai Carbonated?

Ole vai fa'aonapo, fa'apea fo'i le sodium bicarbonate solution, e mafai ona fa'aogaina i le tele o auala eseese ile fale ma le olaga i aso faisoo. O nisi nei o fa'aoga masani ole vai fa'asao:

1. Fa'amamaina: O le vai fa'aonapo e fa'aaogaina e fai ma fa'amama fa'anatura i le tele o vaega o le fale, mai luga ole umukuka e o'o atu ile faleta'ele.
2. Pa'epa'e nifo: E mafai ona e fa'aogaina le vai fa'asao e aveese ai pisipisia ma fa'amasina ai nifo. Ae ui i lea, ia manatua o le faʻaaogaina umi e mafai ona faʻaleagaina ai nifo nifo.
3. Fufulu gutu: O le fa'agutu ma le vai fa'asao e matua aoga tele e aveese ai le manava leaga.
4. manogi vae: O le fa'asusuina o vae manogi i le vai kaponi e fesoasoani e aveese le manogi o vae.
5. Tausiga o le pa'u: O le inuina o le vai kaponi o le a maua ai ni fa'amanuiaga taua e fa'amama ai sela mate i luga o le pa'u ma maua ai le pa'u vaivai.
6. Mutia o le fatu: mumu fatu I le tulaga lea, fa'aopoopo le afa sipuniti o le sua tao i le afa ipu vai ma inu.
7. Faila siliva mea teuteu: E ala i le fa'aogaina o le vai fa'asao, e mafai ona e fa'apupulaina lau mea siliva.
8. Togafitiga mageso o le napekini: O le fa'aopoopoina o le sua tao i le vai ta'ele i le togafitia o le mageso o pepe pepe o le a fa'afilemu ai tama'i pu.
9. Paluga oso a'e: E mafai ona e fa'aogaina le sua tao e fa'asusu ai keke a'o kuka.
10. Fa'amama pisia: Ole vai fa'asao ose auala aoga e aveese ai pisipisia mai oloa ie.

Faatasi ai ma nei vaega o le faʻaaogaina, o le vai faʻapipiʻi e ofoina atu fofo aoga ma faʻalenatura i le tele o faʻafitauli i le fale. Ae ui i lea, e taua le gauai atu i le aofaʻi fautuaina ma le faʻaogaina o taimi mo faʻaoga taitasi. E le tatau ona faagaloina o le soona faaaogaina o le vai carbonated e mafai ona afaina ai, aemaise lava i talosaga e pei o le faamamaina o nifo ma le tausiga o le paʻu. E sili ona fa'afeso'ota'i se tagata tomai fa'alesoifua maloloina a'o le'i faia so'o se faiga fa'alesoifua maloloina.

O mea e fa'alogoina

O le soona taumafaina o le vai e mafai ona mafua ai ni faafitauli tau le soifua maloloina. E faapitoa le fautuaina mo tagata e maua i le toto maualuga e faʻatapulaʻa lo latou taumafaina o vai faʻasao. E le gata i lea, e tatau foi ona amanaia le mea oona, lea e mafai ona faaleagaina ai nifo nifo.