Cimet je zdravilna začimba s številnimi koristmi za zdravje. Medtem ko izgoreva neželeno maščobo v telesu, igra pomembno vlogo tudi pri uravnavanju ravni sladkorja in pospeševanju metabolizma.
Učinek cimeta na hujšanje; Zagotavlja povečanje hitrosti metabolizma in pospešuje proces izgorevanja maščob.
dobro Kako uporabljati cimet za hujšanje? Odgovor na to vprašanje lahko najdete kasneje v članku. v članku recepti za hujšanje s cimetom To bodo imeli.
Vse pospešiti metabolizem in ima učinek izgorevanja maščob. Tukaj za hujšanje Kako uporabljati cimet? odgovor na vprašanje…
cimetov čaj
Ali cimetov čaj izgubi težo?
cimetov čajAntioksidanti v njem imajo lastnosti kurjenja maščob. Spodbuja delovanje jeter, odstranjuje toksine in čisti kri. Čista kri zmanjša vnetje maščobnih celic, zato se izgublja tudi telesna teža.
Cimetov čaj za hujšanjeIzguba teže bo neizogibna, če jo redno uživate in pijete v okviru dietnega programa.
Kako narediti cimetov čaj?
Priprava cimetovega čaja je sledeče;
Segrejte kozarec vode.
cimetova palčkaDodamo in zavremo.
Pustite, da voda postane rdečkasto rjava.
Za sev in brez sladkorja.
Kdaj piti cimetov čaj?
pijan na prazen želodec cimetov čaj odstranjuje proste radikale, zmanjšuje vnetje; Aktivira delovanje jeter, srca, pljuč in ledvic.
Cimetova voda
cimetove palčke kot, cimet v prahu Enako koristno je za hujšanje. cimet v prahunu cimetova voda Lahko ga uporabite za izdelavo
Kako narediti cimetovo vodo?
Zavremo skodelico vode.
Ko voda rahlo zavre, cimet v prahu Dodajte in dobro premešajte.
Za ko je vroče.
Priprava vode s cimetom Druga metoda je naslednja;
skodelico tople vode cimet v prahuPremešamo in pustimo čez noč.
Pijte ga vsako jutro na prazen želodec.
Koliko morate piti cimetove vode na dan?
Dvakrat na dan za zdravje in nadzor telesne teže cimetov sok Lahko pijete.
Mešanica medu in cimeta
Znanstveno je dokazano, da cimet in med pomagata pri izgorevanju maščob. Številne znanstvene študije so pokazale, da čisti jetra toksinov in kuri trdovratno maščobo.
Pol čajne žličke fino mletega cimet v prahu in v kozarec vrele vode zmešajte pol čajne žličke medu.
Pijte ta sok dvakrat na dan. (Vsako jutro na prazen želodec in dve uri po večerji pred spanjem.)
Cimet in limona za hujšanje
Cimet postane zdravilo, če ga pomešamo z limono. Zmanjša celotno telesno težo s čiščenjem jeter in zniževanjem ravni holesterola. Hujšanje s cimetom, limono in medomPoskusite uporabiti tudi ta dva recepta.
1) Čaj z mešanico limone in cimeta
cimetove palčkeVodo zavremo, dokler ne porjavi.
Pustite, da se ohladi, dodajte nekaj kapljic limoninega soka in to pijte vsak dan namesto običajnega čaja.
2) Cimet v prahu z limoninim sokom
Za pripravo te pijače vam vode ni treba zavreti.
Pol čajne žličke v kozarcu tople vode cimet v prahu in dodamo žličko limoninega soka, dobro premešamo.
Za dvakrat na dan.
Za sladkanje lahko dodate tudi med.
Čeprav je ta pijača zelo koristna, lahko povzroči nekatere neželene učinke, kot so preveliko odmerjanje, izguba gibanja in slabost, zato prosimo, da ne prekoračite odmerka.
Cimet, limona, med in ingver
Mešanica medu, cimeta, limone in ingverja je močno zdravilo za debelost. Ne samo, da zmanjša celotno telesno težo, ampak tudi očisti arterijske obloge in jetra.
Zaužitje trikrat na teden mesec dni bo ta mešanica dala presenetljive rezultate pri izgubi teže. Cimet, limona, ingver in med pospešujejo presnovo in se borijo proti prostim radikalom v telesu.
Kako je to storjeno?
Limono narežite in odstranite semena. Ne lupite kože.
Košček ingverja olupimo in sesekljamo.
Dodajte malo vode, pretlačite limono in ingver.
V lonec dajte dva kozarca vode. Dodamo zdrobljeno limono in ingver ter na majhnem ognju zavremo.
Pustite, da se mešanica ohladi, dodajte ½ čajne žličke cimet v prahu dodaj.
Pijte 2 žlici te mešanice dvakrat na dan. Za sladkanje lahko dodate med.
Cimetove nageljnove žbice za hujšanje
Nageljnove žbice so starodavno zdravilo, ki se uporablja za obvladovanje zobobola. Uporablja se tudi za hujšanje s cimetom.
Sestavine, ki jih potrebujete za pripravo soka cimeta in nageljnovih žbic, kozarec vode, majhen cimetove palčke in 2 nageljnove žbice. Sok cimeta in nageljnovih žbic se pripravi na naslednji način.
bir cimetova palčka in v kozarcu vode, ki si jo dal v lonec, zavremo dva nageljnove žbice.
Pustite, da se mešanica ohladi in jo pijte dvakrat na dan.
kardamom Uporablja se predvsem za zdravljenje prebavnih težav, kot so zgaga, zamaščenost jeter, bolečine v želodcu, prebavne motnje in težave z žolčnikom. Poleg tega je kombinacija kardamoma in cimeta odličen gorilnik maščob. Voda iz kardamoma in cimeta je narejena na naslednji način;
V lonec vzemite kozarec vode. Vzemite semena kardamoma in jih dajte v lonec.
kos na njem cimetova palčka dodaj.
Kuhajte, dokler voda ne postane rahlo rjava.
Pustite, da se ohladi in pijte dvakrat na dan.
Cimet in piskavica
Semena piskavice so odlična za zdravljenje sladkorne bolezni, debelosti in visokega krvnega tlaka. cimetov sok Je močan napitek za hujšanje v prahu ali v prahu. Obstajata dva načina za pripravo te mešanice.
1. metoda
Dve žlici semen piskavice zmešajte s pol kozarca vode in pustite čez noč.
Pol kozarca vode zjutraj in nekaj cimetove palčkeKuhajte, dokler voda ne postane rahlo rjava.
Mešanico ohladimo in zmešamo s sokom piskavice, popijemo na prazen želodec.
Po eni uri prežvečite semena piskavice in jih zaužijte.
Naslednjo 1 uro ne jejte ničesar, po eni uri zajtrkujte z nizko vsebnostjo maščob.
2. metoda
V kozarec vode dajte 2 čajni žlički semen piskavice.
Vodo zavremo, dokler ne spremeni barve.
Pustimo, da se ohladi, precedimo in odlijemo vodo.
cimet v prahuZmešajte ga s sokom piskavice in popijte na prazen želodec.
Po 30 minutah žvečite semena piskavice in eno uro ne jejte ničesar.
Cimet in kurkuma
kurkumaVsi vemo, da ima čudežne koristi. Kurkuma je protivnetno zdravilo in pospešuje proces izgorevanja maščob. Tukaj je opisano, kako pripraviti to pijačo za hujšanje;
Dodajte nekaj kurkume v prahu v kozarec vode in kuhajte 3-4 minute.
Odcedite vodo in dodajte pol žličke. cimet v prahuZmešajte in pijte dvakrat na dan.
Cimet in jabolčni kis
Jabolčni kisJe naravna pijača, ki se uporablja za hujšanje. cimet v prahu ali če se zmeša z vodo, postane tipično zdravilo za hujšanje. Cimet in jabolčni kis Tukaj je preprost način za pripravo pijače:
kozarec vode cimetove palčkedodaj i.
cimetova palčkaKuhamo, dokler ne postane svetlo rjave barve.
Pustite, da se mešanica ohladi.
Zmešajte eno čajno žličko jabolčnega kisa, pijte vsako jutro na prazen želodec.
Črni poper vsebuje minerale, kot so baker, kalij, magnezij, vitamin C, vitamin K, železo, fosfor. Veliko raziskav je bilo opravljenih na črnem popru in ugotovljeno je bilo, da ima sposobnost ohranjanja prožnosti in odprtosti krvnih žil.
poperIma neverjetno sposobnost očistiti srčne žile in preprečiti bolezni, kot sta prehlad in gripa.
Močan in pekoč okus popra aktivira prebavno funkcijo telesa in pospešuje metabolizem bolje kot katero koli drugo zelišče ali zdravilo.
Črni poper s cimetom neposredno ne povzroča hujšanja, ampak pospešuje presnovo. Kuri neželeno maščobo z izboljšanjem metabolizma in delovanja jeter. Pijača iz cimeta in črnega popra je narejena na naslednji način;
Košček cimetove palčkeZavremo ga v kozarcu vode.
Pustite, da se voda ohladi in ko se segreje, dodajte 1/4 čajne žličke črnega popra.
Pijte pred zajtrkom ali 2 uri po večerji. (samo enkrat na dan).
Kot rezultat;
"Ali te cimet naredi vitkejšega?" Osebno se lahko prepričate o odgovoru na vprašanje, če poskusite mešanice, ki sem jih opisal zgoraj.
Cimet za hujšanje To bo vaš največji pomočnik v procesu. Cimet za hujšanjeNi vam ga treba zaužiti samo kot pijačo. Prednosti cimeta Zaužijete ga lahko tudi tako, da ga dodate svojim obrokom in sladicam. Dobra ideja je tudi dodajanje sokov.
Ne uporabljajte vseh zgornjih mešanic hkrati. Ker ima lahko negativne stranske učinke. Izberite eno ali dve mešanici, ki vam je všeč.
