Psoriaza, znanstveno znana kot psoriaza, je avtoimunska bolezen, ki povzroča hitro kopičenje kožnih celic. Kopičenje celic povzroči rane v obliki skupkov na površini kože. Okoli ran je razširjeno vnetje in rdečina. Tipičen videz biserne matice je belo-srebrn z debelimi rdečimi madeži. Včasih te rane počijo in krvavijo.
Kaj je psoriaza?
Psoriaza je avtoimunska kožna bolezen, ki povzroči, da se kožne celice razmnožujejo nekajkrat hitreje kot običajno. Pri avtoimunskih boleznih je imunski sistem zelo aktiven. Telo napade in poškoduje lastna tkiva.
Psoriaza je posledica pospešenega procesa nastajanja kože. V normalnem proizvodnem procesu se kožne celice poglobijo v kožo in se počasi dvignejo na površje. Na koncu padejo. Običajni življenjski cikel kožne celice je 1 mesec. Pri ljudeh s psoriazo se ta proizvodni proces izvede v samo nekaj dneh. Zato kožne celice nimajo časa odpasti. Ta hitra prekomerna proizvodnja vodi do kopičenja kožnih celic.
Lezije se običajno razvijejo na sklepih, kot so komolci in kolena. Lahko se razvije tudi kjerkoli na telesu, kot so roke, noge, vrat, lasišče, obraz. Pri manj pogostem tipu luskavice so simptomi bolezni vidni tudi okoli nohtov, ust in genitalij.
Kaj povzroča psoriazo?
Pri luskavici različne antigene tvorijo celice v koži. Ti antigeni igrajo vlogo pri aktiviranju imunskega sistema. Aktivne imunske celice se vrnejo v kožo in povzročijo celično proliferacijo ter nastanek za bolezen specifičnih oblog v koži.
Z leti je bilo ugotovljeno, da bolezen temelji na dveh vzrokih, in sicer na imunskem sistemu in genetiki.
Imunski sistem
Luskavicaavtoimunska bolezentovornjak. Ta bolezen se pojavi, ko bele krvne celice, znane kot celice T, pomotoma napadejo kožne celice.
Običajno so bele krvne celice zadolžene za boj proti napadom bakterij in okužbam. Nenamerni napad povzroči, da se proces proizvodnje kožnih celic preveč pospeši. Pospešena proizvodnja kožnih celic omogoča hiter razvoj kožnih celic, ki se potiskajo na površino kože in nalagajo na kožo.
To povzroča madeže, ki so najpogostejši simptom luskavice. Napadi na kožne celice povzročijo nastanek rdečih, dvignjenih površin na površini kože.
genetika
Nekateri ljudje nosijo gene, zaradi katerih so izpostavljeni tveganju za razvoj luskavice. Če ima družinski član luskavico ali drugo kožno bolezen, je pri njih večje tveganje za razvoj bolezni. Stopnja genetske okužbe z boleznijo je le 2 % ali 3 %.
Simptomi luskavice
Luščenje biserne matice in skorje, zlasti na kolenih in komolcih. Te kožne lezije lahko opazimo tudi na področju genitalij, nohtov in lasišča. Pojavljajo se tudi sivo-beli kožni izpuščaji in skorje na rokah, nogah, dlaneh in podplatih z rdečimi pikami.
Luknje v nohtih, zadebelitev, nastanek rumene barve, oteklina in rdečina okoli nohtov
Suha koža, pekoč občutek, srbenje in krvavitev
Bolečina, oteklina in rdečina v sklepih
Bolečina okoli madežev
Simptomi psoriaze se pogosto razlikujejo od osebe do osebe in so odvisni od vrste psoriaze.
Nekateri ljudje s psoriazo lahko občutijo simptome. Hudi simptomi se pojavijo nekaj dni ali tednov. Nato skoraj popolnoma izgine ali pa je sploh ni opazno. Bolezen se razplamti, ko pride do sprožilne situacije. Včasih popolnoma izgine. To pomeni, da bolezen ostane v remisiji. Njegovo izginotje ne pomeni, da se bolezen ne bo razplamtela.
Vrste psoriaze
Luskavica se pojavlja v petih različnih oblikah: psoriaza v plakih, gutatna psoriaza, pustularna psoriaza, inverzna psoriaza in eritrodermična psoriaza.
Psoriaza v plakih (Psoriasis v plakih)
Ta vrsta je najpogostejša vrsta psoriaze. Luskavica v obliki plakov predstavlja 80 % bolnikov s psoriazo. Povzroča rdeče, vnete lezije, ki prekrivajo kožo. Te lezije so večinoma prekrite z belo-srebrnimi luskami in plaki. Ti plaki se oblikujejo na komolcih, kolenih in lasišču.
Gutatna psoriaza
Gutatna psoriaza je pogosta v otroštvu. Ta vrsta psoriaze povzroča majhne rožnate lise in je približno velikosti kovanca. Pogosta mesta gutatne psoriaze so trup, roke in noge.
Pustularna psoriaza
Pustularna psoriaza je pogostejša pri odraslih. Povzroča bele, z gnojem napolnjene mehurje in rdeče, vnete rane na velikih površinah kože. Pustularna psoriaza se običajno pojavi na manjših delih telesa, kot so roke ali stopala.
Inverzna psoriaza
Ta vrsta ima rdeč, sijoč, vnet videz. Lezije se razvijejo v pazduhah ali prsih, v dimljah ali v predelu genitalij, kjer se kožne gube.
eritrodermična psoriaza
Ta vrsta luskavice običajno zajame večje dele telesa hkrati in je zelo redka. Koža izgleda skoraj kot sončna opeklina. Običajno je, da nekdo s to vrsto luskavice dobi vročino ali zboli. Bolnika je treba zdraviti v bolnišničnem in bolnišničnem okolju.
Poleg zgoraj naštetih vrst luskavice obstaja tudi oblika luskavice na nohtih in lasišču, ki se imenuje glede na področje, kjer se pojavi.
psoriaza nohtov
Prizadetost nohtov pri luskavici je precej pogosta. Nohti na rokah so bolj prizadeti kot nohti na nogah. Stanje se pogosto zamenjuje z glivičnimi okužbami in drugimi okužbami nohtov.
V tem primeru nastanejo luknjice, brazde, razbarvanje, pokanje ali cepljenje nohta, zadebeljena koža pod nohtom in barvne lise pod nohtom.
luskavica v laseh
Luskavica Kaže se z ostro omejenimi, rdečimi, belimi ploščami prhljaja, ki se nahajajo na lasišču.. Lezije so srbeče. Lahko povzroči hud prhljaj. Lahko se razširi na vrat, obraz in ušesa ter je lahko velika rana ali manjše rane.
V nekaterih primerih celo oteži nego las. Prekomerno praskanje povzroča izpadanje las in okužbe lasišča. To ustvarja vir socialnega stresa. Učinkovito je lokalno zdravljenje, ki zahteva redno nego, zlasti v prvih dveh mesecih.
Ali je luskavica nalezljiva?
Psoriaza ni nalezljiva. To pomeni, da ne prehaja z ene osebe na drugo skozi kožo. Če se druga oseba dotakne psoriatične lezije, ne povzroči razvoja bolezni.
Kako se diagnosticira luskavica?
Psoriazo zlahka diagnosticiramo med fizičnim pregledom v aktivnih obdobjih. Pri fizičnem pregledu pregledamo telo, predvsem lasišče, ušesa, komolce, kolena, popek in nohte. Če so simptomi nejasni in zdravnik ne želi pustiti prostora za dvom, se vzame majhen košček kože in zahteva biopsija. Vzorec kože se pošlje v laboratorij na pregled pod mikroskopom. Posledično se diagnosticira psoriaza.
Vzroki luskavice
Najbolj znan sprožilec luskavice je stres. Doživljanje ravni stresa, ki je višja od običajne, povzroči simptome. Kot najpogostejši sprožilec luskavice izstopa stres, saj se skoraj polovica bolnikov spopada s kronično depresijo. Pogoji, ki sprožijo luskavico, vključujejo:
Stres
Doživljanje neobičajno visoke stopnje stresa lahko povzroči poslabšanje bolezni. Poslabšanje bolezni se bo zmanjšalo, če se boste naučili nadzorovati in obvladovati stres.
alkohol
Prekomerno in veliko uživanje alkohola lahko povzroči luskavico. Večja kot je pogostnost uživanja alkohola, pogostejši bodo izbruhi luskavice.
poškodbe
Nesreča, urezanje ali strganje kože lahko sprožijo luskavico. Takšne posledice na koži lahko povzročijo poškodbe kože, cepljenja, sončne opekline.
Zdravila
Nekatera zdravila lahko sprožijo luskavico. Ta zdravila so litij, zdravila proti malariji in zdravila za visok krvni tlak.
okužba
Psoriazo delno povzroči imunski sistem, ki napačno napada kožne celice. Ko ste bolni ali se borite z okužbo, imunski sistem deluje prehitro za boj proti okužbi. To stanje sproži psoriazo.
Zdravljenje psoriaze
Zdravljenje luskavice je namenjeno zmanjšanju vnetja in luščenju, upočasnitvi rasti kožnih celic in osvetlitvi madežev. Zdravljenje bolezni spada v tri kategorije: lokalno zdravljenje, sistemska zdravila in svetlobna terapija.
aktualna zdravljenja
Kreme in mazila, ki jih nanesemo neposredno na kožo, pomagajo pri zdravljenju blage do zmerne psoriaze. Pri zdravljenju psoriaze se uporabljajo:
lokalni kortikosteroidi
Topični retinoidi
antralin
Dodatki vitamina D
Salicilna kislina
Vlažilniki
Sistemska zdravila
Ljudje z zmerno do hudo luskavico in tisti, ki se ne odzivajo dobro na druge vrste zdravljenja, morajo uporabljati peroralna ali injicirana zdravila. Mnoga od teh zdravil imajo resne stranske učinke. Zato ga zdravniki običajno predpisujejo za kratek čas. Zdravila vključujejo:
metotreksat
ciklosporin
biološka zdravila
Retinoidi
Svetlobna terapija (fototerapija)
Pri zdravljenju luskavice se uporablja ultravijolična (UV) ali naravna svetloba. Sončna svetloba ubije čezmerno aktivne bele krvne celice, ki napadajo zdrave kožne celice in povzročajo hitro celično proliferacijo. Tako UVA kot UVB svetloba sta učinkoviti pri zmanjševanju blagih do zmernih simptomov luskavice.
Večini ljudi z zmerno do hudo psoriazo koristi kombinacija zdravljenj. Ta vrsta terapije uporablja več kot eno vrsto zdravljenja za zmanjšanje simptomov. Nekateri ljudje nadaljujejo zdravljenje vse življenje. Morda bodo morali občasno spremeniti tretmaje, če se njihova koža ne odziva na to, kar uporabljajo, in druge tretmaje.
Zdravila, ki se uporabljajo pri psoriazi
Med sistemskimi zdravili, ki se uporabljajo pri zdravljenju psoriaze, so zdravila proti raku, kot so metotreksat, ciklosporin, oblike vitamina A, znane kot retinoidi, in derivati fumarata. Najpogosteje uporabljena peroralna zdravila in zdravila za injiciranje za zdravljenje luskavice vključujejo:
biološka zdravila
Ta zdravila spremenijo imunski sistem. Zavira interakcijo med imunskim sistemom in povezanimi vnetnimi potmi. Ta zdravila se injicirajo ali dajejo z intravensko infuzijo (dajanje zdravil ali tekočin v veno skozi cevni sistem).
Retinoidi
Ta zdravila zmanjšajo proizvodnjo kožnih celic. Ko jih prenehate uporabljati, se bo bolezen verjetno vrnila. Stranski učinki vključujejo izpadanje las in vnetje ustnic. Ženske, ki so ali bi lahko zanosile v naslednjih treh letih, ne morejo uporabljati retinoidov zaradi možnega tveganja prirojenih okvar.
ciklosporin
To zdravilo zavira odziv imunskega sistema, kar lajša simptome bolezni. Stranski učinki vključujejo težave z ledvicami in visok krvni tlak.
metotreksat
Tako kot ciklosporin tudi to zdravilo zavira imunski sistem. Pri uporabi v majhnih odmerkih povzroči manj neželenih učinkov. Toda na dolgi rok lahko povzroči resne stranske učinke. Ti vključujejo poškodbe jeter, zmanjšano proizvodnjo rdečih in belih krvnih celic.
Prehrana pri psoriazi
hranaLuskavice sicer ne more pozdraviti, zdrava prehrana pa olajša potek bolezni. Kako naj se bolniki s psoriazo prehranjujejo in kakšne spremembe morajo narediti v svojem življenju? Naštejmo, kaj morate vedeti o tem.
izgubiti težo
Izguba teže zmanjša resnost bolezni. Zaradi tega je tudi zdravljenje učinkovitejše.
Zdrava prehrana spremeni potek bolezni. Ker gre za avtoimunsko bolezen, je treba uživati živila, ki bodo krepila imunski sistem in lajšala vnetja.
Proti luskavici se priporočajo živila, bogata z antioksidanti, kot so sveže sadje, zelenjava, oreščki in polnozrnata živila.
Izpostavljanje soncu ob pravem času z zelenjavo in sadjem, kot so paradižniki, lubenice, korenje in melone, ki so zelo bogati z vitaminoma A in D, je ena od metod, ki jo je treba uporabiti pri luskavici.
Živila, bogata s cinkom, kot so mleko, jogurt in kefir, živila, bogata s probiotiki, govedina, stročnice in semena, živila, bogata z vlakninami, so zelo koristna za kožo.
Treba je povečati vnos pustih beljakovin, ki vsebujejo omega 3 maščobne kisline, kot so losos, sardine in kozice.
Izogibajte se alkoholu
Uživanje alkohola povzroči poslabšanje bolezni. Odstranite ta predmet iz svojega življenja.
biti izpostavljen soncu
Vitamin D Vzdrževanje normalne ravni je lahko težko brez zmerne izpostavljenosti soncu. Pri luskavici je vitamin D v normalnih mejah izredno pomemben, saj zmanjšuje nastajanje celic.
Seveda ne bi smeli biti ves dan na soncu. Dobro je imeti 20 minut sončne svetlobe, po možnosti zjutraj vsak dan.
naj bo vaša koža vlažna
Pri luskavici je suha, skorjasta, srbeča ali vneta koža, ki potrebuje hidracijo.Mandljevo oljeHladno stiskana naravna olja, kot sta olivno olje in avokadovo olje, zmehčajo vašo kožo in pomagajo ohranjati njeno raven vlažnosti.
Toda suha koža se lahko poslabša z umivanjem, ko uporabljate ostra mila in šampone. Tudi vroča voda poškoduje kožo, ki jo je prizadela luskavica. Zato se morate kopati s toplo vodo.
Ribje olje
Ribje olje je dobro za luskavico. Doseženo je zmerno izboljšanje.
dieta brez glutena
V nekaterih študijah je navedeno, da je dieta brez glutena dobra za luskavico.
Psoriatični artritis
Pri nekaterih bolnikih s psoriazo imunski sistem napade sklepe in kožo, kar povzroči vnetje v sklepu. To stanje, imenovano psoriatični revmatizem, je ime za vnetje sklepov, ki ga opazimo pri približno 15–20 % bolnikov s psoriazo.
Ta vrsta artritisa povzroča otekanje, bolečino in vnetje v sklepih in prizadetih sklepih. Pogosto ga zamenjujejo z revmatoidnim artritisom in protinom. Prisotnost vnetih, rdečih površin kože z oblogami pogosto loči to vrsto artritisa od drugih.
Psoriatični artritis je kronično stanje. Tako kot luskavica se lahko tudi simptomi psoriatičnega artritisa poslabšajo ali ostanejo v remisiji. To stanje običajno prizadene sklepe spodnjega dela telesa, vključno s koleni in gležnji.
Zdravljenje psoriatičnega artritisa uspešno lajša simptome in bolečine ter izboljša gibljivost sklepov. Tako kot pri luskavici bodo izguba teže, zdrava prehrana in izogibanje sprožilcem zmanjšali izbruhe. Zgodnja diagnoza in zdravljenje zmanjšata verjetnost resnih zapletov, kot je poškodba sklepov.
Kako se psoriaza zdravi naravno?
Za luskavico, ki ni življenjsko nevarna ali nalezljiva bolezen, ni dokončne rešitve ali zdravljenja. Pri zdravljenju se uporabljajo različni lokalni steroidi. Obstajajo pa naravni načini za lajšanje poteka bolezni. Čeprav naravne metode luskavice ne pozdravijo v celoti, z zmanjšanjem simptomov izboljšajo kakovost življenja.
Kaj je dobro za luskavico?
oljčno olje
Šipkovo olje
laneno olje
Kokosovo olje
Olje čajevca
Ribje olje
karbonat
sol mrtvega morja
kurkuma
česen
Aloe vera
Sok pšenične trave
Zeleni čaj
žafranov čaj
ayran
oljčno olje
Rane, ki nastanejo na koži, namažite z oljčnim oljem. Vsakih nekaj ur ponovno nanesite olje.
oljčno olje Deluje kot mehčalo za vlaženje kože. Redno nanašanje ohranja kožo prožno in zdravi poškodovano kožo.
Šipkovo olje
Šipkovo olje nanesite na prizadeto mesto in pustite delovati. Nanesite večkrat čez dan.
Šipkovo olje vsebuje omega maščobne kisline, vitamina A in E ter antioksidante. Ti negujejo kožo, lajšajo suhost in srbenje. Prav tako zdravi poškodovane in vnete celice.
laneno olje
Nekaj kapljic lanenega olja nanesite na prizadeto mesto in masirajte nekaj minut. To olje uporabite tri do štirikrat na dan.
laneno oljeJe bogat vir antioksidantov, kot so alfa-linolenska kislina (ALA), omega 3 maščobne kisline, tokoferol in beta karoten. Uravnava pH vrednost kože in jo vlaži. Na ta način se zmanjšajo posledice bolezni.
Kokosovo olje
Kokosovo olje izdatno nanesite na telo, najbolje po kopeli. To lahko počnete vsak dan.
Protivnetne lastnosti kokosovega olja lajšajo bolečine, povezane z luskavico. Njegove antibakterijske lastnosti ščitijo kožo pred okužbami in zagotavljajo vlaženje s svojimi mehčalnimi lastnostmi.
Olje čajevca
Zmešajte 3-4 kapljice olja čajevca z 1 žlico oljčnega olja in nanesite na prizadeto mesto.
To olje nanesite večkrat na dan, še posebej, če sumite na okužbo.
Olje čajevca je koristno pri preprečevanju okužb, ki se lahko pojavijo v razpokah, ki nastanejo zaradi praskanja kože med praskanjem.Olje čajevcaPrav tako zmanjšuje vnetje.
Pozor!!!
Pred uporabo olja čajevca naredite test alergije. Če ni primeren za vaš tip kože, lahko povzroči poslabšanje bolezni.
Ribje olje
Kapsulo ribjega olja prebodite, da izvlečete olje, ki ga vsebuje.
Nanesite neposredno na kožo.
Vsak dan lahko jemljete tudi tablete ribjega olja.
Za luskavicoribje olje Je zelo uporaben in na njem je bilo vloženega veliko dela. Omega 3 in omega 6 maščobne kisline v njegovi vsebnosti delujejo protivnetno na kožo in blažijo draženje. Zaradi rednega uživanja ohranja kožo zdravo in prožno.
V posodo nalijte toplo vodo in dodajte ⅓ skodelice sode bikarbone. Dobro premešajte.
Prizadeta področja namočite v to vodo približno 15 minut. Nato sperite z običajno vodo.
Sodo bikarbono lahko dodate tudi v kad z vodo in se vanjo namočite.
Ta praksa, ki jo izvajate vsak dan vsaj tri tedne, bo ublažila simptome bolezni.
Karbonat je rahlo alkalen. Uravnava pH kože in poveča pretok elektrolitov na površino kože. Pomirja kožo, zmanjšuje vnetja in tudi odstranjuje odmrle in suhe kožne celice.
sol mrtvega morja
Dodajte 1 skodelico soli mrtvega morja v toplo vodo in namakajte 15 do 30 minut.
Nato telo umijte s čisto vodo.
To lahko storite vsak dan.
Sol Mrtvega morja je obogatena z minerali, kot so natrij, magnezij in bromid, ki delujejo in zdravijo vneto in razdraženo kožo. Zmanjšuje suhost, vlaži in mehča kožo.
Vitamin D
Psoriazo povzroča prekomerno delovanje imunskega sistema. To čezmerno aktivnost je mogoče uravnati z uporabo vitamina D.Vitamin D Živila in dodatki, ki vsebujejo, lahko ublažijo srbenje in nelagodje, ki ga povzroča luskavica.
Lahko jeste živila, bogata z vitaminom D, kot so ribe, jajca, mlečni izdelki.
Lahko jemljete tudi dodatke vitamina D.
Vitamin E
Vitamin E ščiti kožo pred škodljivimi UV žarki. Prav tako jo neguje in ohranja mehkobo. Če ga telo naravno ne proizvede v zadostnih količinah, lahko povzroči luskavico.
Za nadomestitev tega pomanjkanja lahko vzamete dnevni dodatek vitamina E. Olje vitamina E lahko uporabite tudi lokalno za lajšanje srbenja in zmanjšanje suhosti.
kurkuma
Dodajte 2 čajno žličko kurkume v prahu v 1 kozarca vode. Kuhajte nekaj minut na majhnem ognju. Nastala bo gosta pasta.
Pustite, da se pasta ohladi. Nanesite na prizadeto mesto. Preostanek shranite v hladilniku.
Pustite, da se posuši 15 do 20 minut in nato sperite.
Vadite to dvakrat na dan.
kurkumaJe široko uporabljen nutracevtik zaradi svojih protimikrobnih, protivnetnih, antioksidativnih in celjenja ran lastnosti. Zmanjšuje rdečico in vnetje pri bolnikih s psoriazo z uravnavanjem kožnih receptorjev, ki so odgovorni za to.
česen
Nanesite nekaj kapljic česnovega olja neposredno na prizadeto mesto.
Če imate občutljivo kožo, ga lahko razredčite z malo olivnega olja.
Odprite list aloe vere in nanesite gel na prizadeto mesto.
Masirajte s krožnimi gibi nekaj minut.
Po 15 minutah sperite s hladno vodo.
Gel aloe nanesite trikrat na dan.
Aloe veraNjegove protivnetne in pomirjujoče lastnosti zmanjšajo oteklino, srbenje in rdečico, ki jih opazimo pri luskavici. Prav tako zmanjša debelino ostankov in spodbuja rast svežih celic. Kožo vlaži in neguje ter jo naredi mehko in zdravo.
Sok pšenične trave
Stebla pšenične trave sesekljajte z nožem in jih v blenderju zmešajte z vodo.
Precedite vodo s krpo.
Dodajte nekaj pomarančnega soka ali nekaj limoninega soka na četrt skodelice soka pšenične trave. Pijte to po možnosti na prazen želodec.
Preostanek soka pšenične trave shranite v hladilniku.
Pijte ga vsako jutro na prazen želodec.
Poleg visoke vsebnosti klorofila,sok pšenične trave Bogata je z vitamini A, B in C ter minerali, kot so magnezij, kalij, natrij, kalcij in železo. Pitje soka pšenične trave čisti kri in nevtralizira toksine. Spodbuja tudi rast novih celic.
Zeleni čaj
Vrečko zelenega čaja namočite v vročo vodo za približno pet minut.
Odstranite čajno vrečko in popijte čaj, ko je vroč.
Pijte dve do tri skodelice zelenega čaja na dan.
Zeleni čaj Znana je po vsebnosti antioksidantov. Tako se telo lažje sooči z boleznijo. Odpravlja sprožilce ali toksine, ki lahko povečajo izpuščaje in srbenje.
žafranov čaj
V skodelico dodajte 1/4 čajne žličke žafrana v prahu in prelijte z vročo vodo.
Dobro premešamo in počakamo, da se ohladi.
Precedite in popijte ta čaj pred spanjem.
Žafranov čaj lahko pijete vsak večer pred spanjem.
Žafran je zelo uporaben pri zdravljenju kože. Vsebuje antioksidante, ki zdravijo bolezni. Njegove protivnetne lastnosti pomagajo zmanjšati otekline in izpuščaje.
ayran
1 vato namočite v pinjenec in nanesite na prizadeta mesta.
Psoriaza je že sama po sebi moteča bolezen. Če se ne zdravi pravilno, lahko ta kožna motnja povzroči zaplete pri delovanju preostalih telesnih organov.
V nekaterih primerih se zaradi luskavice lahko razvije revmatizem. Revma zaradi luskavice se lahko pojavi v zapestju, prstih, kolenu, gležnju in vratu. V teh primerih so tudi kožne lezije. Ljudje s psoriazo imajo večje tveganje za nastanek naslednjih bolezni;
