Če ste preleni, da bi si skuhali skodelico kamiličnega čaja, da se sprostite, 2 do 3 kapljice na čisto krpo kamiličnega olja kaplja in diši – videli boste, da vaš stres izgine. Čaj kamilice kot, kamiličnega oljaIma tudi številne prednosti.
Kakšne so prednosti kamiličnega olja?
Je naravni antidepresiv
Očarljiva sladka aroma tega olja vas pomiri in vam pomaga pri sprostitvi. Dvigne in pomladi vaše razpoloženje.
Ko se uporablja z oljem limonske trave, njegove pomirjevalne lastnosti pomagajo pomiriti hiperaktivne otroke.
Je analgetik
S tem oljem se lahko poslovite od bolečine pri artritisu. Na prizadeto območje nanesite nekaj toplega olja in ga nežno vmasirajte, da izboljšate prekrvavitev ter lajšate vnetje in bolečine, povezane z artritisom.
prehlad, sinusitis in migrena Tisti, ki trpijo za glavobolom, lahko to olje uporabljajo tudi za hitrejše lajšanje. Vdihavanje pare s tem oljem lahko lajša zastoje v prsih in razčisti zamašen nos.
Protistrup za želodčne bolezni
Znano je, da to olje pozitivno vpliva na različne želodčne bolezni, vključno s težavami s prebavili, drisko, zaprtjem in celo žolčnimi kamni. Izboljša prebavno moč in razbremeni plin, ki se nabira v trebuhu.
Otekanje Je dobro zdravljenje za Njegove antiseptične lastnosti omogočajo, da olje zavira rast škodljivih mikroorganizmov v črevesju in vas ščiti pred različnimi boleznimi prebavil.
Uporabno za išias in boleča stanja
Tistih, ki jih mučijo bolečine v hrbtu, je malo kamiličnega oljaLahko ga segrejete in nanesete na prizadeto območje. Masaža z oljem sprošča ishiadični živec. Olje nanesite tudi na spodnji del hrbta, zadnjico in noge.
Pomaga dojenčkom spati
Otroci, še posebej dojenčki, vam povzročajo težave, ko gre za spanje. Znano je, da masaža s tem oljem pomaga dojenčkom spati.
Otroškemu olju lahko dodate 3 do 4 kapljice tega olja in s tem oljem zmasirate otroka in nato naredite toplo vodno kopel. Pomirja in pomirja čute ter s tem sproži hormone spanja.
Ženske, ki imajo težave pred menstruacijo in menopavzo, si lahko pomagajo s tem oljem. Lajša občutljivost prsi. Njegova antidepresivna narava pomaga pri boljšem boju proti nihanju razpoloženja. Znano je, da topla kopel z nekaj kapljicami tega olja lajša menstrualne bolečine.
Ohranja ledvice in sečila čiste
Bogat diuretik, čisti sečila, ledvice in kri, tako da omogoča večji pretok krvi in uriniranje. Ledvice in kri delujejo bolje, ko so razstrupljeni, kar preprečuje neželena zdravstvena stanja.
Dobro za zdravje srca
kamiličnega oljaje vazokonstriktor. Tako pomaga pri zniževanju in vzdrževanju ravni krvnega tlaka. To pa preprečuje zoženje krvnih žil in zmanjšuje tveganje za različna srčno-žilna stanja, vključno z miokardnim infarktom, aterosklerozo in možgansko kapjo.
Zmanjša simptome nespečnosti
Sproščujoče lastnosti kamilice podpirajo zdrav spanec in se borijo proti nespečnosti. Študija primera, opravljena leta 2006, eterično olje kamiliceraziskali učinke dihanja na razpoloženje in spanec.
Rezultati so pokazali, da so prostovoljci občutili večjo zaspanost in umirjenost, kar je pokazalo njegov potencial za izboljšanje spanca in pomoč pri vstopu v stanje počitka. kamiličnega oljaVdihavanje inhalacije zmanjša s stresom povzročeno povečanje ravni adrenokortikotropnega hormona v plazmi.
Prednosti kamiličnega olja za kožo
Lahko pomaga izboljšati akne in ekcem
Za boleča stanja aken kamiličnega olja na voljo. Vnetje in rdečina izgineta, na koži pa ne pušča brazgotin.
Za lajšanje vnetja ga zmešajte z oljem večernice. Ob istem času ekcem Je iskan naravni protistrup pri kožnih obolenjih, kot je npr
Odstranjuje kožne izpuščaje in brazgotine
3-4 kapljice kamiličnega oljaZmešajte ga s kokosovim oljem in nanesite na kožo. To bo pomirilo morebitno draženje vaše kože. vlaženje kožeDoda tudi sijaj. Znano je tudi, da je učinkovit pri zdravljenju sončnih opeklin.
Kožo naredi mlado, vlažno in brezhibno
Eterično olje kamilice Z redno uporabo se lahko znebite vranjskih stopal in podočnjakov, ki preprečujejo lepoto oči. Osvetli madeže in izenači ten kože. Ima lastnosti obnavljanja, regeneracije in krepitve kože, zaradi česar je koža videti mlada in osvežena.
Za takojšnje posvetlitev blond las, majhna količina las kamiličnega olja sperite z Dodajte nekaj kapljic mešanici kane in nanesite, da definirate naravne poudarke. Nekaj kapljic lahko nanesete na z brisačo posušene lase, da lasje dobijo lep sijaj.
Naravni proti prhljaju
kamiličnega olja Je učinkovito naravno zdravilo za uši in prhljaj. Pomirja tudi razdraženo lasišče. Lasišče vlaži in s tem lajša s tem povezano draženje in srbenje.
Vlaži in mehča lase
Znan po svojih pomirjujočih lastnostih kamiličnega oljaZnačilno je kot čudovito olje, ki neguje lase in lasišče. Učinkovit je na suhih in lomljivih laseh. Ohranja raven vlage in krepi lase od znotraj, za seboj pa pusti mehke in močne lase.
Kje se uporablja kamilično olje?
- Za boj proti tesnobi in depresiji razpršite 5 kapljic ali vdihnite neposredno iz stekleničke.
– Prebava in puščajoče črevesje Za zdravljenje nanesite 2–4 kapljice topično na predel trebuha. Če ga razredčimo z nosilnim oljem, kot je kokosovo olje, ga lahko uporabimo celo v majhnih odmerkih za otroke s kolikami in drisko.
– Ob postelji za miren spanec kamiličnega olja nanesite, nanesite 1-2 kapljici na templje ali vdihnite neposredno iz stekleničke.
– Za pomiritev otrok doma namažite kamilično olje ali ga razredčite z 1-2 kapljicama kokosovega olja in mešanico nanesite lokalno na potrebno področje (kot so templji, trebuh, zapestja, zadnji del vratu ali pod stopali).
– Za uporabo kot domače zdravilo za akne, zdravljenje različnih kožnih stanj in boj proti znakom staranja, nanesite 2–3 kapljice na čisto vato in nanesite na problematično področje. kamiličnega olja Nanesite ali dodajte 5 kapljic v umivalnik za obraz. Če imate zelo občutljivo kožo, kamilico razredčite z osnovnim oljem, preden jo nanesete lokalno.
– Za spodbujanje zdravja srca nanesite 2–4 kapljice topično na srce.
- Slabostza lajšanje kamiličnega oljaVdihnite neposredno iz steklenice ali zmešajte z ingverjem, oljem poprove mete in sivke ter razpršite. Lahko se uporablja tudi lokalno na templjih za pomoč pri slabosti.
Eterična olja so zelo koncentrirana in jih ne smete zaužiti, razen pod nadzorom strokovnjaka. Nekateri so celo strupeni. Če želite kamilico uporabljati interno, pijte kamilični čaj.
Da bi se izognili kakršni koli nesreči, kamiličnega oljaHranite ga izven dosega otrok ali hišnih ljubljenčkov.
kamiličnega oljaObstaja nekaj možnih stranskih učinkov in interakcij z zdravili, ki se jih morate zavedati.
draženje kože
Eterična olja lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo draženje kože. Če ste občutljivi na olje, ga morate rahlo razredčiti na notranji strani komolca, preden ga uporabite na drugih delih kože. kamiličnega oljapreizkusite. Če opazite rdečico, srbenje, pekoč občutek ali oteklino, prenehajte z uporabo.
alergije
nekateri ljudje kamiličnega oljalahko alergičen nanj. To je bolj verjetno, če ste alergični na kamilice sorodna zelišča, kot so kamilica, ambrozija ali ognjič.
V redkih primerih se lahko pojavi huda alergijska reakcija, imenovana anafilaksija, ki je nujna medicinska pomoč. Znaki, na katere morate biti pozorni, so:
- Težko dihanje
- vneto grlo
– Kašelj ali piskanje
- Tesnost v prsih
– pordelost
- Bruhanje
- driska
interakcije z zdravili
Kamilica lahko medsebojno deluje z zdravili ciklosporin in varfarin. Če jemljete zdravila na recept kamiličnega olja Pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom.
Uporabljajte med nosečnostjo ali dojenjem
Če ste noseči ali dojite in kamiličnega olja Če ga želite uporabiti, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom o tem, ali je uporaba olja za vas varna.
