Kaj je sindrom nočnega prehranjevanja? Zdravljenje nočne motnje hranjenja
sindrom nočnega prehranjevanja, vrstamotnje hranjenjaStop. Pri tej motnji hranjenja oseba po večerji poje prevelike količine hrane. Ponoči se celo večkrat zbudi, da bi jedel. Misli, da če ponoči ne bo jedel, ne bo mogel spati. Sredi noči čuti nenadzorovano željo, da bi jedel. Prvi obrok dneva ima zelo pozno.
To povzroča povečanje telesne mase in s tem debelost. Povzroča kronična stanja, kot so debelost, sladkorna bolezen in bolezni srca.
Razlike med sindromom nočnega prehranjevanja in drugimi motnjami hranjenja
sindrom nočnega prehranjevanja,bulimija nervoza vemotnja prenajedanja Razlikuje se od drugih motenj hranjenja kot npr Ker pri tem sindromu ni vedenj, kot so samobruhanje, postenje in uporaba diuretikov.
Pri tej motnji hranjenja so ljudje med jedjo popolnoma budni. Kot pri drugih motnjah hranjenja, povezanih s spanjem, se spomnijo jedi ponoči v primerjavi z ljudmi, ki se ne spomnijo, kaj so jedli naslednji dan.
Kaj so vzroki za sindrom nočnega prehranjevanja?
Zdravniki sindrom nočnega prehranjevanjaNisem prepričan, kaj je povzročilo. Nekatere študije kažejo, da je to lahko povezano s težavami s ciklom spanja in budnosti in nekaterimi hormoni.
Dejavniki, ki lahko privedejo do te motnje, vključujejo:
Motnje cirkadianega ritma: Nočni delavci ali študenti doživljajo spremembe v svojem cirkadianem ritmu. Zaradi tega pridobijo navado jesti pozno zvečer, ki se je po določenem času težko znebijo. Cirkadijski ritem je naravna ura, ki nadzoruje lakoto in spanje. To povzroči, da telo sprošča hormone lakote ponoči namesto podnevi.
Psihiatrične motnje:depresija veanksioznost psihiatrične težave kot npr sindrom nočnega prehranjevanjaga lahko usmerja.
geni: v družini sindrom nočnega prehranjevanja Ljudje z anamnezo motenj hranjenja ali drugih motenj hranjenja imajo večje tveganje za razvoj te motnje.
Čez dan manj jesti: Ljudje, ki čez dan jedo malo, se lahko ponoči včasih prenajedajo.
Kakšni so simptomi sindroma nočnega prehranjevanja?
Pogoste epizode prehranjevanja pozno zvečer.
Nezmožnost nadzora želje po jedi ponoči.
Ponoči jedo več kot 25 odstotkov tistega, kar jedo.
Hrepenenje po hrani z visoko vsebnostjo sladkorja in ogljikovih hidratov.
Zjutraj ali popoldne ne čutite lakote.
Občutek obžalovanja in krivde zaradi jedi.
Kdo zboli za nočno prehranjevalno motnjo?
nočna motnja hranjenja Nekateri dejavniki tveganja za
že obstoječe duševno stanje, kot je depresija
Druge motnje hranjenja, kot je bulimija nervoza
kronični alkoholizem
prekomerna telesna teža
Kako se diagnosticira sindrom nočnega prehranjevanja?
Ta situacija" Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje Po DSM-5 se šteje za motnjo hranjenja. Diagnoza se postavi v skladu z diagnostičnimi merili tukaj.
Ocenjuje se po kriterijih, kot so nočno zbujanje, da bi jedli, prenajedanje po večerji in resne težave s prehranjevanjem ponoči.
sindrom nočnega prehranjevanja Za diagnozo zdravnik postavlja vprašanja o anamnezi in vzorcih prehranjevanja.
Ta motnja hranjenja se pojavi pri težavah s spanjem. Zato lahko zdravnik opravi test spanja (polisomnografijo). Uporabijo se lahko nekatere ankete.
zdravljenje sindroma nočnega prehranjevanja
sindrom nočnega prehranjevanja Z dokazi podprtega zdravljenja ni Zdravniki jo lahko uspešno zdravijo s kognitivno-vedenjsko terapijo in antidepresivi. Metode zdravljenja so naslednje:
kognitivno vedenjsko terapijo: Pomaga spremeniti vedenje in misli, ki sprožijo stanje, da se izognete jesti pozno zvečer.
psihoterapija: Cilja na osnovno stanje, ki povzroča to stanje. Vključuje metode, kot so samonadzor, sprememba prehrane in načrtovanje obrokov.
Terapija z zdravili: Zdravila, kot so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina, se dajejo za zmanjšanje simptomov depresije in zagotavljanje kakovostnega spanca.
