BPA (bisfenol A) je kemikalija, ki se pogosto uporablja v proizvodnji plastike in se pogosto pojavlja v industrijskih izdelkih in vsakdanjem življenju. Vendar raziskave zadnjih let kažejo, da ima BPA lahko negativne učinke na zdravje. Na podlagi tega v našem članku "Kaj je BPA?" in govorili bomo o škodljivih učinkih BPA in kako se lahko zaščitimo pred to kemikalijo.
Kaj je BPA?
BPA je okrajšava za bisfenol-A. Ta kemikalija je pogosto uporabljena sestavina v proizvodnji plastike. Najdemo ga v številnih izdelkih, kot so plastične steklenice za vodo, pokrovi, posode za shranjevanje hrane in pločevinke. Uporablja se tudi pri izdelavi nekaterih računov, potrdil in termičnih nalepk.
Raziskave o škodljivih učinkih BPA razkrivajo zaskrbljujoče rezultate. BPA lahko negativno vpliva na hormonski sistem. Zlasti lahko moti delovanje hormona estrogena. To povzroča številne zdravstvene težave, o katerih bomo razpravljali v naslednjih razdelkih našega članka.
Kaj je BPA?
Kaj pomeni brez BPA?
Ker je znano, da lahko BPA povzroči nekatere zdravstvene težave, se proizvajalci izogibajo uporabi BPA v plastičnih izdelkih. »Brez BPA« pomeni, da ti izdelki ne vsebujejo BPA.
V zadnjih letih se je povečala proizvodnja in poraba izdelkov brez BPA. Izdelki z oznako brez BPA so običajno izdelani iz neplastičnih materialov, kot so izdelki iz papirja, stekla in izdelkov iz nerjavečega jekla.
To pomeni, da izdelki z oznako »brez BPA« ne vsebujejo BPA in so brez morebitnih zdravstvenih tveganj. Z izbiro takšnih izdelkov lahko zaščitimo svoje zdravje in se izognemo negativnim vplivom plastičnih izdelkov.
Kje se uporablja BPA?
BPA (bisfenol A) ima širok spekter uporabe v številnih panogah. Področja uporabe BPA so naslednja;
Izdelki iz plastike
BPA se uporablja kot dodatek pri proizvodnji plastike. Kot komponenta, ki jo najdemo predvsem v polikarbonatni plastiki, se uporablja v proizvodnji številnih plastičnih izdelkov, kot so stekleničke, posode, škatle za shranjevanje, otroške stekleničke in dude.
Embalaža za hrano in pijačo
BPA je pogosto uporabljena sestavina v embalaži hrane in pijače. Plastična embalaža, ki je prednostna alternativa stekleni in kovinski embalaži, lahko vsebuje BPA. BPA lahko najdemo predvsem v izdelkih, kot so pločevinke in steklenice za vodo.
BPA je tudi komponenta, ki se uporablja v proizvodnji elektronskih in električnih izdelkov. BPA lahko najdemo predvsem v plastičnih komponentah računalniških ohišij, tipkovnic, mišk, mobilnih telefonov in drugih elektronskih naprav.
medicinske zaloge
BPA se uporablja tudi pri proizvodnji nekaterih medicinskih materialov. Na primer, medicinske naprave, katetri in nekatere stekleničke z zdravili lahko vsebujejo BPA.
Izdelki za nego zob in ustne votline
BPA je mogoče najti v nekaterih zobnih pastah in izdelkih za ustno nego.
Zaradi teh širokih področij uporabe lahko rečemo, da je BPA spojina, s katero smo pogosto v stiku v vsakdanjem življenju.
Seznam izdelkov, ki vsebujejo BPA
Pogosti izdelki, ki lahko vsebujejo BPA, vključujejo:
Izdelki pakirani v plastičnih škatlah
Plastične steklenice za vodo in pokrovčki
plastične stekleničke za hranjenje
Plastične posode za shranjevanje in pokrovi
plastična slamica
plastične posode za hrano
Plastične vilice, nož žlica
Plastična skodelica
plastične vrečke za shranjevanje
plastične škatle za malico
Plastične vrečke za zamrzovanje
plastični kavni filtri
plastični kuhinjski pripomočki
plastične igrače
plastični stoli
plastični namizni prti
plastične kozmetične steklenice
Plastični ovitki za tablico in telefon
plastične rokavice
konzervira
Toaletni pripomočki
izdelki za zobno higieno
Računi za termični tiskalnik
CD-ji in DVD-ji
hišna elektronika
leče za očala
Športna oprema
zobne tesnilne mase
Kaj škodi BPA?
Snov BPA pride v človeško telo s prehrano. To je zato, ker pri izdelavi posod, ki vsebujejo BPA, ves BPA ni zaprt v izdelek. To pomeni; Nekaj BPA se sprosti po dodajanju hrane ali tekočine in se zmeša z vsebino posode.
Raziskave na to temo so pokazale številne škodljive učinke izpostavljenosti BPA. Naštejmo škodljivost BPA takole:
1. Učinek endokrinih motenj
BPA lahko negativno vpliva na endokrini sistem in povzroči hormonska neravnovesja.
2. Težave s plodnostjo
Dolgotrajna izpostavljenost BPA lahko vpliva na plodnost moških in žensk ter zmanjša reproduktivno sposobnost.
3. Tveganje za sladkorno bolezen
Nekatere raziskave kažejo povezave med BPA in visokim krvnim sladkorjem ter tveganjem za sladkorno bolezen.
4. Odnos do raka
Menijo, da lahko BPA poveča tveganje za nastanek raka, zlasti velja za dejavnik tveganja za raka dojke, prostate in jajčnikov.
5. Nevrološki učinki
BPA ima lahko negativne učinke na živčni sistem in negativno vpliva na razvoj možganov.
Uporaba BPA, bolezni srca in visok krvni tlak Povezujejo ga s srčno-žilnimi boleznimi, kot je npr
7.Tveganje metaboličnega sindroma
Menijo, da lahko BPA vpliva na razvoj presnovnega sindroma. To je povezano z debelostjo, visokim krvnim tlakom in nepravilnostmi ravni lipidov v krvi.
8. Astma in alergijske reakcije
izpostavljenost BPA, astma in lahko poveča tveganje za druge alergijske reakcije.
9. Učinki na otrokov razvoj
BPA ima dolgoročne učinke na otroke in lahko povzroči zgodnje hormonske spremembe, vedenjske težave in zamude v duševnem razvoju.
Kako odstraniti BPA iz telesa?
BPA je kemikalija, ki negativno vpliva na naše zdravje. Zato je pomembno, da se izogibamo uporabi izdelkov, ki vsebujejo BPA. Najdemo ga na notranjih površinah posod za shranjevanje hrane, plastenk, pločevink in celo nekaterih pločevink. Nekatere študije kažejo, da ima BPA lahko negativne učinke na zdravje ljudi. Zato je pomembno vedeti, kako se lahko BPA izloči iz telesa.
Obstaja nekaj naravnih metod za odstranjevanje BPA iz telesa. Z uporabo teh metod lahko zmanjšate raven BPA in zaščitite svoje zdravje.
Razstrupljanje: Razstrupljanje je metoda, ki se uporablja za čiščenje toksinov iz telesa. Zeleni čaj za odstranjevanje BPA iz telesa, žajbelj Uživate lahko živila, bogata z močnimi antioksidanti, kot sta kurkuma in kurkuma. Toksine iz telesa lahko odstranite tudi s pitjem veliko vode.
Poskrbite za zdravo prehrano: S pregledom svojih prehranjevalnih navad lahko zmanjšate tveganje za izpostavljenost živilom in pijačam, ki vsebujejo BPA. Izbirajte sveža in organska živila. Poskusite čim bolj zmanjšati vnos konzervirane hrane in pijače v plastenkah. Uporabite tudi steklene posode ali posode iz nerjavečega jekla namesto plastičnih posod, ki vsebujejo BPA.
Zmanjšajte stres: Raziskave kažejo, da lahko stres vpliva na odstranjevanje toksinov iz telesa. Za zmanjšanje ravni BPA lahko uporabite tehnike obvladovanja stresa. Lahko poskusite sprostitvene tehnike, kot so meditacija, joga ali globoko dihanje. Poleg tega redna vadba pomaga zmanjšati stres.
Kako se izogniti BPA?
Treba se je izogibati BPA, saj lahko negativno vpliva na naše zdravje. Čeprav se je nemogoče izogniti vsemu, lahko zmanjšate izpostavljenost BPA. Torej, kako se lahko izognemo BPA? Tukaj je nekaj nasvetov.
Spoznajte izdelke, ki vsebujejo BPA
Če prepoznate izdelke, ki vsebujejo BPA, se jim boste lažje izognili. Za to natančno preberite etikete. Plastični izdelki imajo na dnu pogosto besedno zvezo "brez BPA" ali "brez BPA". Poleg tega imajo lahko plastični izdelki, namenjeni industrijski uporabi, višjo vsebnost BPA, zato se je takšnim izdelkom pomembno izogibati.
Veliko plastičnih izdelkov ali embalaže vsebuje BPA. Zato lahko zmanjšanje plastičnih materialov prepreči vstop BPA v vaše telo. Na primer, za nakupovanje živil lahko namesto plastičnih vrečk uporabite tkaninske vrečke, kadar koli je to mogoče. Namesto plastenk lahko izberete tudi steklenice iz stekla ali nerjavečega jekla.
Izogibajte se pločevinkam in konzerviranemu izdelku
Nekatere pločevinke in izdelki v pločevinkah vsebujejo BPA. To je zato, ker se BPA uporablja v lepilih za pločevinke. Zato se boste z izbiro svežih in naravnih izdelkov, kadar koli je to mogoče, izognili BPA.
Bodite previdni pri vročini
Plastični izdelki lahko sproščajo BPA, ko so izpostavljeni vročini. Zato morate biti previdni, ko svoje plastične posode ali sklede postavljate v mikrovalovno pečico ali v vročo tekočino. Da preprečite sproščanje BPA, uporabite steklene ali keramične posode.
Kuhajte si obroke doma
Tveganje za BPA je lahko večje v restavracijah in pakirani hrani. To tveganje lahko zmanjšate s kuhanjem doma.
Bodite izbirčni pri igračah
Prepričajte se, da so plastične igrače, ki jih kupite za svojega otroka, izdelane iz materiala brez BPA.
Kot rezultat;
Ugotovitve o nevarnosti BPA za zdravje vzbujajo resne pomisleke. Ugotovljeno je bilo, da lahko ta kemična snov negativno vpliva na razvoj otrok in poruši hormonsko ravnovesje. Poleg tega je znano, da lahko BPA poveča tveganje za raka in negativno vpliva na reproduktivni sistem. Zato je pomembno, da čim bolj zmanjšamo izpostavljenost BPA. Treba je biti bolj previden pri izbiri in uporabi plastičnih izdelkov, se obrniti na alternative brez BPA ter slediti novim in zanesljivim raziskavam, da bomo kot ozaveščeni potrošniki varovali svoje zdravje.
