Čo je to Yohimbin, čo robí? Výhody a škody

"Čo je yohimbín?“ je často skúmaný a premýšľaný. Yohimbine je doplnok stravy vyrobený z kôry yohimbe, vždyzeleného stromu v Afrike. Často sa používa na liečbu erektilnej dysfunkcie. Medzi kulturistami sa tiež stalo rastúcim trendom napomáhať odbúravaniu tuku.

Čo je yohimbín?

Yohimbín je bylinný doplnok. Má dlhú históriu používania v západoafrickej tradičnej medicíne na zvýšenie sexuálnej výkonnosti.

Nedávno sa yohimbín predáva ako doplnok stravy so širokou škálou bežných použití. Tie siahajú od liečby zdravotných stavov, ako je erektilná dysfunkcia, až po pomoc pri chudnutí.

Zvyčajne sa predáva vo forme kapsúl alebo tabliet a predáva sa ako aktívna zložka extraktu z yohimbe kôry alebo yohimbinovej kôry.

Mnoho ľudí zistilo, že yohimbín funguje tak, že blokuje receptory v tele nazývané alfa-2 adrenergné receptory.

Tieto receptory hrajú dôležitú úlohu pri prevencii erekcie. Preto sa predpokladá, že yohimbín pomáha zmierniť erektilnú dysfunkciu blokovaním receptorov, aby sa zabránilo erekcii.

Yohimbín môže tiež podporovať uvoľňovanie oxidu dusnatého. To môže viesť k rozšíreniu krvných ciev a zvýšenému prekrveniu pohlavných orgánov.

čo je yohimbín
Čo je yohimbín?

Aké sú výhody yohimbínu? 

  • Má schopnosti, ako je zmiernenie erektilnej dysfunkcie.
  • Schopnosť yohimbínu blokovať alfa-2 adrenergné receptory nachádzajúce sa v tukových bunkách môže viesť k strate tuku a strate hmotnosti. 
  • Yohimbín sa niekedy používa na liečbu nízkeho krvného tlaku a príznakov, ako sú závraty pri vstávaní. Funguje tak, že rozširuje cievy a pôsobí na sympatický nervový systém.
  • Yohimbe má potenciál zvýšiť energetický výdaj tým, že pôsobí ako stimulant, zvyšuje hladinu adrenalínu v tele a potenciálne zabraňuje únave počas alebo po cvičení.
  • depresie Má pozitívny vplyv na symptómy.
  • Niekoľko klinických štúdií zistilo, že yohimbín znižuje zrážanlivosť krvi blokovaním alfa-2 adrenoceptorov a premenou epinefrínu na noradrenalín.
  • Yohimbín pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi zvýšením hladín inzulínu.

Aké sú vedľajšie účinky yohimbínu?

Užívanie tohto doplnku stravy so sebou nesie riziko potenciálne nebezpečných vedľajších účinkov.

  • Najčastejšie hlásené vedľajšie účinky yohimbínu sú gastrointestinálne ťažkosti, zvýšená srdcová frekvencia, úzkosť a vysoký krvný tlak.
  • Len málo ľudí zažilo život ohrozujúce udalosti, ako sú infarkty, záchvaty a akútne poškodenie obličiek.

Existuje veľa ľudí, ktorí by nemali používať yohimbín. 

  • Ľudia s ochorením srdca, vysokým alebo nízkym krvným tlakom, ochorením obličiek, pečene a duševnými poruchami by ho nemali používať.
  • Tehotné ženy a deti do 18 rokov by sa tiež mali vyhnúť užívaniu yohimbínu.

Referencie: 1

Zdieľajte príspevok!!!

Nechaj odpoveď

Vaša emailová adresa nebude zverejnená. povinné polia * Povinné polia sú označené