Čo je to bolesť TMJ (čeľusťového kĺbu), ako sa lieči? Prírodné liečby

Cítite bolesť v čeľusti zakaždým, keď otvoríte ústa pri žuvaní jedla alebo rozprávaní? 

Táto bolesť temporomandibulárny kĺbmôže tiež nastať. Táto situácia, bolesť TMK To sa nazýva.

Rôzne faktory bolesť TMKspúšťače. artritída vážny stav, ako je žuvanie žuvačky, alebo taká jednoduchá činnosť, ako je žuvanie príliš veľkého množstva žuvačky, bolesť TMKMôže to spôsobiť.

Čo je to TMJ kĺb?

TMJ alebo temporomandibulárny kĺbnachádza sa v spodnej časti lebky. Hlavnou funkciou tohto kĺbu je podpora reči a žuvacích pohybov.

Spodná časť čeľuste, nazývaná mandibula, TMJ kĺb Na spánkové kosti po stranách lebky je pripevnený pomocou Tento kĺb umožňuje pohyb čeľuste zo strany na stranu, hore a dole. Preto je to jeden z najzložitejších kĺbov v našom tele.

Čo sú poruchy TMJ?

TMJ Poruchy spojené s najčastejšie spájaním čeľuste s lebkou temporomandibulárny kĺbdôjsť v dôsledku zranenia alebo poškodenia TMJPríčin zranenia alebo poškodenia môže byť veľa 

Zvyčajne súvisí s bolesťou čeľuste a svalov, ktoré riadia pohyb čeľuste. bolesť TMK Stáva sa to zreteľnejšie pri činnostiach, ako je žuvanie, pohyb čeľuste zo strany na stranu a smiech.

Ako dlho trvá bolesť TMK?

bolesť TMK zvyčajne trvá niekoľko dní až niekoľko týždňov. Ak sa bolesť stala chronickou, je užitočné okamžite navštíviť lekára.

Aké sú príznaky bolesti TMK?

Príznaky TMJ Je to takto:

• bolesť pri pohybe čeľuste
• bolesť hlavy alebo migréna
• Bolesť krku, chrbta alebo ucha
• Zvuk brúsenia alebo pukania pri pohybe čeľuste
• Hučanie alebo zvonenie v ušiach
• obmedzenie pohybu čeľuste
• bolesť tváre

Závažnosť týchto príznakov sa líši od človeka k človeku. Hoci existujú faktory, ktoré môžu spôsobiť bolesť, bolesť TMKJe ťažké určiť presnú príčinu.

Čo spôsobuje bolesť TMJ?

Príčiny bolesti TMK zahŕňajú:

• infekcie
• Nesprávne zarovnanie zubov alebo čeľuste
• autoimunitné poruchy
• poranenie čeľuste
• Kvôli zdravotným stavom, ako je artritída poškodenie TMK

Kto dostane bolesť TMJ?

bolesť TMK Rizikové faktory pre:

• škrípanie zubov
• zubná chirurgia
• spôsobujúce natiahnutie tvárových alebo čeľustných svalov stres
• Porucha držania tela
• žuvanie príliš veľa žuvačky
• Použitie ortodontických strojčekov
• Genetická predispozícia k bolesti a citlivosti

TMJ Bolesť a nepohodlie s tým spojené sú zvyčajne dočasné. mierna až stredná bolesť TMK prejsť jednoduchými metódami, ktoré sa dajú použiť doma.

Čo je dobré na bolesť TMJ?

teplý alebo studený obklad

• Na bradu si priložte horúci alebo studený obklad.
• Vezmite si ho po čakaní 5-10 minút v oblasti brady.
• Aplikáciu niekoľkokrát zopakujte.
• Teplý alebo studený obklad môžete aplikovať na oblasť 2-3 krát denne.

Teplá aj studená terapia zmierňuje bolesti pohybového aparátu. Teplo zlepšuje krvný obeh, chlad zmierňuje bolesť. Pomáha znižovať zápal a opuch.

Levanduľový olej

• Pridajte kvapku alebo dve levanduľového oleja do dvoch lyžičiek olivového oleja.
• Dobre premiešajte a naneste zmes na oblasť brady.
• Po pol hodine ju umyte vodou.
• Môžete to urobiť raz alebo dvakrát denne.

Levanduľový olejjeho analgetické a protizápalové vlastnosti, bolesť TMKJe veľmi účinný pri zmierňovaní

Eukalyptový olej

• Zmiešajte dve kvapky eukalyptového oleja a čajovú lyžičku alebo dve kokosového oleja.
• Aplikujte zmes na boľavú oblasť brady.
• Počkajte, kým nezaschne sám. Potom ho umyte.
• Pre dosiahnutie najlepších výsledkov môžete túto aplikáciu vykonať dvakrát denne.

Ako levanduľový olej, eukalyptový olej bolesť TMKMá analgetické a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu byť užitočné pri zmierňovaní bolesti.

Absorpcia oleja

• Za studena lisovaný kokosový olej prehltnite v ústach.
• Pretrepte 10 minút, potom vypľujte.
• Potom si umyte zuby.
• Urobte to raz denne, najlepšie ráno.

Kokosový olejjeho protizápalové vlastnosti, bolesť TMK a zmierňuje príznaky zápalu.