Čo je to psoriáza, prečo sa to deje? Symptómy a liečba

Psoriáza, vedecky známa ako psoriáza, je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje rýchle hromadenie kožných buniek. Hromadenie buniek spôsobuje vredy vo forme zhlukov na povrchu kože. Okolo rán je rozšírený zápal a začervenanie. Typický vzhľad perlete je bielo-strieborný s hustými červenými škvrnami. Niekedy tieto rany prasknú a krvácajú.

čo je psoriáza

Čo je psoriáza?

Psoriáza je autoimunitné ochorenie kože, ktoré spôsobuje, že sa kožné bunky množia niekoľkonásobne rýchlejšie ako normálne. Pri autoimunitných ochoreniach je imunitný systém veľmi aktívny. Telo napáda a poškodzuje vlastné tkanivá. 

Psoriáza je výsledkom zrýchleného procesu tvorby kože. Pri normálnom výrobnom procese sa kožné bunky prehlbujú v koži a pomaly stúpajú na povrch. Nakoniec padnú. Typický životný cyklus kožnej bunky je 1 mesiac. U ľudí so psoriázou tento výrobný proces prebieha už za pár dní. Preto kožné bunky nestihnú odpadávať. Táto rýchla nadprodukcia vedie k hromadeniu kožných buniek.

Lézie sa zvyčajne vyvíjajú v kĺboch, ako sú lakte a kolená. Môže sa tiež vyvinúť kdekoľvek na tele, ako sú ruky, nohy, krk, pokožka hlavy, tvár. Pri menej bežnom type psoriázy sa príznaky ochorenia prejavujú aj v okolí nechtov, úst a genitálií.

Čo spôsobuje psoriázu?

Pri psoriáze sú rôzne antigény vytvorené bunkami v koži. Tieto antigény zohrávajú úlohu pri aktivácii imunitného systému. Aktívne imunitné bunky sa vracajú do kože a spôsobujú bunkovú proliferáciu a tvorbu plakov špecifických pre ochorenie v koži.

V priebehu rokov sa zistilo, že ochorenie má dve príčiny, a to imunitný systém a genetiku.

  • Imunitný systém

svrab autoimunitné ochorenienákladné auto. Toto ochorenie sa vyskytuje, keď biele krvinky známe ako T bunky omylom napadnú kožné bunky. 

Normálne majú biele krvinky za úlohu bojovať proti bakteriálnemu napadnutiu a infekcii. Náhodný útok spôsobí, že proces produkcie kožných buniek sa nadmerne zrýchli. Zrýchlená produkcia kožných buniek umožňuje rýchly vývoj kožných buniek, ktoré sú vytlačené na povrch pokožky a nahromadené na koži.

To spôsobuje škvrny, ktoré sú najčastejším príznakom psoriázy. Útoky na kožné bunky spôsobujú tvorbu červených, vyvýšených oblastí na povrchu kože.

  • Genetika

Niektorí ľudia sú nositeľmi génov, ktoré ich vystavujú riziku vzniku psoriázy. Ak má člen rodiny psoriázu alebo iné kožné ochorenie, je vystavený vyššiemu riziku vzniku ochorenia. Miera nakazenia sa touto chorobou genetickými prostriedkami je len 2% alebo 3%.

Príznaky psoriázy

  • Odlupovanie a chrastenie perlete, najmä na kolenách a lakťoch. Tieto kožné lézie možno pozorovať aj v oblasti genitálií, nechtov a pokožky hlavy. Existujú tiež šedo-biele kožné vyrážky a krusty na rukách, nohách, dlaniach a chodidlách s červenými škvrnami.
  • Diery v nechtoch, zhrubnutie, tvorba žltej farby, opuch a začervenanie okolo nechtov
  • Suchá pokožka, pocit pálenia, svrbenie a krvácanie
  • Bolesť, opuch a začervenanie v kĺboch
  • Bolesť okolo škvŕn

Príznaky psoriázy sa často líšia od človeka k človeku a závisia od typu psoriázy.

Niektorí ľudia so psoriázou môžu pociťovať príznaky. Závažné príznaky sa objavia niekoľko dní alebo týždňov. Potom zmizne takmer úplne alebo nie je vôbec badateľný. Choroba prepukne, keď nastane spúšťacia situácia. Niekedy zmizne úplne. To znamená, že choroba zostáva v remisii. Jeho vymiznutie neznamená, že choroba neprepukne.

Typy psoriázy 

Psoriáza sa vyskytuje v piatich rôznych formách: plaková psoriáza, guttátna psoriáza, pustulózna psoriáza, inverzná psoriáza a erytrodermická psoriáza.

  • Plaková psoriáza (psoriáza s plakmi)

Tento typ je najbežnejším typom psoriázy. Psoriáza plakového typu predstavuje 80 % pacientov so psoriázou. Spôsobuje červené, zapálené lézie, ktoré pokrývajú kožu. Tieto lézie sú väčšinou pokryté bielo-striebornými šupinami a plakmi. Tieto plaky sa tvoria na lakťoch, kolenách a pokožke hlavy.

  • Guttátna psoriáza

Guttátna psoriáza je bežná v detstve. Tento typ psoriázy spôsobuje malé ružové škvrny a má veľkosť mince. Bežné miesta guttálnej psoriázy sú trup, ruky a nohy.

  • Pustulózna psoriáza

Pustulárna psoriáza je bežnejšia u dospelých. Spôsobuje biele, hnisom naplnené pľuzgiere a červené, zapálené rany na veľkých plochách kože. Pustulózna psoriáza sa zvyčajne objavuje na menších častiach tela, ako sú ruky alebo nohy. 

  • Inverzná psoriáza

Tento druh má červený, lesklý, zapálený vzhľad. Lézie sa vyvíjajú v podpazuší alebo prsiach, v slabinách alebo v oblasti genitálií, kde sa kožné záhyby.

  • Erytrodermická psoriáza

Tento typ psoriázy zvyčajne pokrýva veľké časti tela naraz a je veľmi zriedkavý. Koža vyzerá takmer ako spálená od slnka. Je bežné, že niekto s týmto typom psoriázy dostane horúčku alebo ochorie. Pacient musí byť liečený v lôžkovom a nemocničnom prostredí.

Okrem vyššie uvedených typov psoriázy existuje aj tvar viditeľný na nechtoch a pokožke hlavy, ktorý je pomenovaný podľa oblasti, kde sa vyskytuje.

Psoriáza nechtov

Postihnutie nechtov pri psoriáze je celkom bežné. Nechty na rukách sú postihnuté viac ako nechty na nohách. Tento stav sa často zamieňa s plesňovými infekciami a inými infekciami nechtov.

  Čo sú plody modrej farby a ich výhody?

V tomto prípade vzniká nechtová diera, ryhy, zmena farby, praskanie alebo štiepenie nechtu, zhrubnutá koža pod nechtom a farebné fľaky pod nechtom. 

psoriáza vo vlasoch

svrab Prejavuje sa ostro ohraničenými, červenými, bielymi plakmi lupín umiestnenými na pokožke hlavy.. Lézie sú svrbiace. Môže spôsobiť silné lupiny. Môže sa rozšíriť na krk, tvár a uši a môže to byť veľká rana alebo menšie rany.

V niektorých prípadoch to dokonca komplikuje starostlivosť o vlasy. Nadmerné škrabanie spôsobuje vypadávanie vlasov a infekcie pokožky hlavy. To vytvára zdroj sociálneho stresu. Lokálna liečba je účinná, vyžaduje pravidelnú starostlivosť, najmä v prvých dvoch mesiacoch.

Je psoriáza nákazlivá?

Psoriáza nie je nákazlivá. To znamená, že neprechádza z jednej osoby na druhú cez kožu. Dotyk inej osoby na psoriatickú léziu nespôsobuje rozvoj tohto stavu.

Ako sa diagnostikuje psoriáza?

Psoriáza je ľahko diagnostikovaná počas fyzického vyšetrenia, keď je aktívna. Pri fyzickom vyšetrení sa skontroluje telo, najmä pokožka hlavy, uši, lakte, kolená, pupok a nechty. Ak sú príznaky nejasné a lekár nechce nechať priestor na pochybnosti, odoberie sa malý kúsok kože a požiada sa o biopsiu. Vzorka kože sa posiela do laboratória na vyšetrenie pod mikroskopom. V dôsledku toho sa diagnostikuje psoriáza.

Príčiny psoriázy

Najznámejším spúšťačom psoriázy je stres. Prežívanie vyššej ako normálnej úrovne stresu spôsobuje symptómy. Stres vyniká ako najčastejší spúšťač psoriázy, keďže takmer polovica pacientov bojuje s chronickou depresiou. Podmienky, ktoré spúšťajú psoriázu, zahŕňajú:

  • stres

Prežívanie nezvyčajne vysokej úrovne stresu môže viesť k exacerbácii ochorenia. Exacerbácia ochorenia sa zníži, ak sa naučíte kontrolovať a zvládať stres.

  • alkohol

Nadmerná a ťažká konzumácia alkoholu môže spôsobiť psoriázu. Čím vyššia je frekvencia konzumácie alkoholu, tým častejšie budú vzplanutia psoriázy.

  • zranenia

Nehoda, porezanie sa alebo poškriabanie kože môže spustiť psoriázu. Poranenia kože, očkovanie, spáleniny od slnka môžu spôsobiť takéto účinky na pokožku.

  • Lieky

Niektoré lieky môžu vyvolať psoriázu. Tieto lieky sú lítium, antimalariká a lieky na vysoký krvný tlak.

  • infekcie

Psoriáza je čiastočne spôsobená tým, že imunitný systém omylom napadne kožné bunky. Keď ste chorý alebo bojujete s infekciou, imunitný systém pracuje príliš rýchlo na to, aby s infekciou bojoval. Tento stav spúšťa psoriázu.

Liečba psoriázy

Liečba psoriázy je zameraná na zníženie zápalu a odlupovania, spomalenie rastu kožných buniek a zosvetlenie škvŕn. Liečba choroby spadá do troch kategórií: lokálna liečba, systémové lieky a svetelná terapia. 

Miestne liečby

Krémy a masti aplikované priamo na kožu pomáhajú pri liečbe miernej až stredne závažnej psoriázy. Pri liečbe psoriázy sa používajú:

  • Lokálne kortikosteroidy
  • Lokálne retinoidy
  • Anthralin
  • Doplnky vitamínu D.
  • Kyselina salicylová
  • zvlhčovače

Systémové lieky

Ľudia so stredne ťažkou až ťažkou psoriázou a tí, ktorí nereagujú dobre na iné typy liečby, by mali používať perorálne alebo injekčne podávané lieky. Mnohé z týchto liekov majú vážne vedľajšie účinky. To je dôvod, prečo ho lekári zvyčajne predpisujú na krátke časové obdobia. Medzi lieky patria:

  • Metotrexát
  • Cyklosporín
  • Biologické
  • Retinoidy

Svetelná terapia (fototerapia)

Pri liečbe psoriázy sa využíva ultrafialové (UV) alebo prirodzené svetlo. Slnečné žiarenie zabíja nadmerne aktívne biele krvinky, ktoré napádajú zdravé kožné bunky a spôsobujú rýchle množenie buniek. UVA aj UVB svetlo je účinné pri znižovaní miernych až stredne závažných symptómov psoriázy.

Väčšina ľudí so stredne ťažkou až ťažkou psoriázou profituje z kombinácie liečby. Tento typ terapie využíva viac ako jeden typ liečby na zníženie symptómov. Niektorí ľudia pokračujú v liečbe celý život. Možno budú musieť príležitostne zmeniť liečbu, ak ich pokožka nereaguje na to, čo používajú, a na iné liečby.

Lieky používané pri psoriáze

Lieky proti rakovine, ako je metotrexát, cyklosporín, formy vitamínu A známe ako retinoidy a deriváty fumarátu patria medzi systémové lieky používané pri liečbe psoriázy. Medzi najčastejšie používané perorálne a injekčné lieky na liečbu psoriázy patria:

  • Biologické lieky

Tieto lieky menia imunitný systém. Inhibuje interakciu medzi imunitným systémom a súvisiacimi zápalovými cestami. Tieto lieky sa injekčne podávajú alebo podávajú intravenóznou infúziou (podávanie liekov alebo tekutín do žily cez hadicový systém).

  • Retinoidy

Tieto lieky znižujú produkciu kožných buniek. Keď ich prestanete používať, choroba sa pravdepodobne vráti. Vedľajšie účinky zahŕňajú vypadávanie vlasov a zápal pier. Ženy, ktoré sú alebo môžu otehotnieť v priebehu nasledujúcich troch rokov, nemôžu používať retinoidy kvôli možnému riziku vrodených chýb.

  • Cyklosporín

Tento liek inhibuje reakciu imunitného systému, čo zmierňuje príznaky ochorenia. Vedľajšie účinky zahŕňajú problémy s obličkami a vysoký krvný tlak.

  • Metotrexát

Rovnako ako cyklosporín, tento liek potláča imunitný systém. Pri použití v nízkych dávkach spôsobuje menej vedľajších účinkov. Z dlhodobého hľadiska však môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky. Patrí medzi ne poškodenie pečene, znížená tvorba červených a bielych krviniek.

Výživa pri psoriáze

jedlo Psoriázu vyliečiť nedokáže, ale zdravá strava priebeh ochorenia zmierňuje. Ako by sa mali pacienti so psoriázou stravovať a aké zmeny by mali vo svojom živote urobiť? Uveďme si, čo o nej potrebujete vedieť.

Stratiť váhu

  • Chudnutie znižuje závažnosť ochorenia. To tiež zefektívňuje liečbu. 
  Koľko kalórií v olivách? Výhody a výživová hodnota olív

Konzumujte protizápalové potraviny

Zdravá strava mení priebeh ochorenia. Keďže ide o autoimunitné ochorenie, mali by sa konzumovať potraviny, ktoré zlepšia imunitný systém a zmiernia zápal.

  • Proti psoriáze sa odporúčajú potraviny bohaté na antioxidanty ako čerstvé ovocie, zelenina, orechy a celozrnné potraviny.
  • Vystavenie slnku v správnom čase so zeleninou a ovocím, ako sú paradajky, vodné melóny, mrkva a melóny, ktoré sú veľmi bohaté na vitamíny A a D, je jednou z metód, ktoré by sa mali pri psoriáze aplikovať.
  • Potraviny bohaté na zinok ako mlieko, jogurt a kefír, potraviny bohaté na probiotiká, hovädzie mäso, strukoviny a semená, potraviny s vysokým obsahom vlákniny sú pre pokožku veľmi prospešné.
  • Chudé bielkoviny obsahujúce omega 3 mastné kyseliny ako losos, sardinky a krevety by sa mali zvýšiť. 

Drž sa ďalej od alkoholu

  • Konzumácia alkoholu spôsobuje exacerbáciu ochorenia. Odstráňte túto položku zo svojho života. 

byť vystavený slnku

  • Vitamín D Udržanie normálnej hladiny môže byť ťažké bez mierneho vystavenia slnku. Pri psoriáze je mimoriadne dôležité mať vitamín D v normálnom rozmedzí, pretože znižuje produkciu buniek.
  • Samozrejme, nemali by ste byť celý deň na slnku. Je dobré dostať 20 minút slnečného svetla najlepšie ráno každý deň. 

Udržujte svoju pokožku vlhkú

  • Pri psoriáze je suchá, chrumkavá, svrbiaca alebo zapálená pokožka, ktorá potrebuje hydratáciu. Mandľový olejZa studena lisované prírodné oleje, ako je olivový olej a avokádový olej, zjemnia vašu pokožku a pomôžu udržať hladinu vlhkosti.
  • Ale suchá pokožka sa môže zhoršiť umývaním, keď sa používajú drsné mydlá a šampóny. Aj horúca voda poškodzuje pokožku postihnutú psoriázou. Preto by ste sa mali kúpať v teplej vode.

Rybí olej

  • Rybí olej je dobrý na psoriázu. Dosiahne sa mierne zlepšenie.

bezlepková diéta

  • V niektorých štúdiách sa uvádza, že na psoriázu je dobrá bezlepková diéta.
Psoriatická artritída

U niektorých pacientov so psoriázou imunitný systém napáda kĺby aj kožu a spôsobuje zápal v kĺbe. Tento stav, nazývaný psoriázový reumatizmus, je názov daný pre zápal kĺbov pozorovaný u približne 15 – 20 % pacientov so psoriázou.

Tento typ artritídy spôsobuje opuch, bolesť a zápal kĺbov a postihnutých kĺbov. Často sa zamieňa s reumatoidnou artritídou a dnou. Prítomnosť zapálených, červených oblastí kože s plakmi často odlišuje tento typ artritídy od iných.

Psoriatická artritída je chronické ochorenie. Podobne ako psoriáza, aj symptómy psoriatickej artritídy môžu vzplanúť alebo zostať v remisii. Tento stav zvyčajne postihuje kĺby dolnej časti tela vrátane kolien a členkov. 

Liečba psoriatickej artritídy úspešne zmierňuje symptómy a bolesť a zlepšuje pohyblivosť kĺbov. Rovnako ako pri psoriáze, chudnutie, zdravé stravovanie a vyhýbanie sa spúšťačom zníži vzplanutie. Včasná diagnostika a liečba znižuje pravdepodobnosť závažných komplikácií, ako je poškodenie kĺbov.

Ako sa psoriáza lieči prirodzene?

Neexistuje žiadne definitívne riešenie ani liečba psoriázy, ktorá nie je život ohrozujúcim alebo nákazlivým stavom. V liečbe sa používajú rôzne lokálne steroidy. Existujú však prirodzené spôsoby, ako priebeh ochorenia zmierniť. Prirodzené metódy síce psoriázu úplne nevyliečia, ale znižovaním príznakov zlepšujú kvalitu života.

Čo je dobré na psoriázu?

  • olivový olej 
  • Šípkový olej
  • Olej z ľanových semienok
  • Kokosový olej
  • Čajový olej
  • Rybí olej
  • uhličitan
  • soľ z mŕtveho mora
  • kurkuma
  • cesnak
  • aloe vera
  • Šťava z pšeničnej trávy
  • Zelený čaj
  • šafranový čaj
  • Cmar

olivový olej

  • Naneste olivový olej na rany, ktoré sa na koži vytvoria. Opätovne aplikujte olej každých pár hodín.

olivový olej Pôsobí ako zmäkčovadlo na zvlhčenie pokožky. Pravidelné nanášanie udržuje pokožku pružnú spolu s hojením poranenej kože.

Šípkový olej
  • Šípkový olej naneste na postihnuté miesto a nechajte ho otvorený. Aplikujte ho niekoľkokrát počas dňa.

Šípkový olej obsahuje omega mastné kyseliny, vitamíny A a E a antioxidanty. Tie vyživujú pokožku, zmierňujú suchosť a svrbenie. Lieči aj poškodené a zapálené bunky.

Olej z ľanových semienok

  • Naneste niekoľko kvapiek ľanového oleja na postihnuté miesto a niekoľko minút masírujte. Tento olej používajte trikrát až štyrikrát denne.

Olej z ľanových semienokJe bohatým zdrojom antioxidantov, ako je kyselina alfa-linolénová (ALA), omega 3 mastné kyseliny, tokoferol a beta karotén. Vyrovnáva hodnotu pH pokožky a hydratuje ju. Týmto spôsobom sa účinky choroby znižujú.

Kokosový olej

  • Naneste kokosový olej na telo, najlepšie po kúpeli. Môžete to robiť každý deň.

Protizápalové vlastnosti kokosového oleja zmierňujú bolesť spojenú so psoriázou. Jeho antibakteriálne vlastnosti chránia pokožku pred infekciou a poskytujú hydratáciu svojimi zmäkčujúcimi vlastnosťami.

Čajový olej

  • Zmiešajte 3-4 kvapky čajovníkového oleja s 1 polievkovou lyžicou olivového oleja a naneste na postihnuté miesto. 
  • Aplikujte tento olej niekoľkokrát denne, najmä ak máte podozrenie na infekciu.

Olej z čajovníka je užitočný pri prevencii infekcií, ktoré sa môžu vyskytnúť v trhlinách spôsobených poškriabaním pokožky pri škrabaní. Čajový olej tiež zmierňuje zápal.

Pozor !!!

Pred použitím oleja z čajovníka si urobte test na alergiu. Ak nie je vhodný pre váš typ pleti, môže spôsobiť zhoršenie ochorenia.

Rybí olej

  • Prepichnite kapsulu rybieho oleja, aby ste extrahovali olej v nej obsiahnutý. 
  • Aplikujte priamo na pokožku. 
  • Môžete tiež užívať tabletky s rybím olejom denne.

Na psoriázu rybí olej Je veľmi užitočný a urobilo sa na ňom veľa práce. Omega 3 a omega 6 mastné kyseliny v jeho obsahu pôsobia protizápalovo na pokožku a zmierňujú podráždenie. V dôsledku pravidelného príjmu udržuje pokožku zdravú a pružnú.

  Čo je jednoduchý cukor, čo to je, aké sú škody?
uhličitan
  • Nalejte teplú vodu do umývadla a pridajte ⅓ šálky sódy bikarbóny. Dobre to premiešajte.
  • Namočte postihnuté miesta do tejto vody asi na 15 minút. Potom umyte normálnou vodou.
  • Môžete tiež pridať sódu bikarbónu do vane s vodou a namočiť ju.
  • Táto prax, vykonávaná denne po dobu najmenej troch týždňov, zmierni príznaky choroby.

Uhličitan je mierne zásaditý. Reguluje pH pokožky a zvyšuje tok elektrolytov na povrch pokožky. Upokojuje pokožku, znižuje zápal a tiež odstraňuje odumreté a suché kožné bunky.

soľ z mŕtveho mora

  • Pridajte 1 šálku soli z mŕtveho mora do teplej vody a namočte 15 až 30 minút.
  • Potom telo umyte čistou vodou.
  • Môžete to robiť každý deň.

Soľ z Mŕtveho mora je obohatená o minerály ako sodík, horčík a bromid, ktoré pôsobia na zapálenú a podráždenú pokožku a liečia ju. Znižuje suchosť, zvlhčuje a zjemňuje pokožku.

Vitamín D

  • Psoriáza je spôsobená nadmerne aktívnym imunitným systémom. Táto nadmerná aktivita sa dá regulovať užívaním vitamínu D. Vitamín D Obsah potravín a doplnkov môže zmierniť svrbenie a nepohodlie spôsobené psoriázou.
  • Môžete jesť potraviny bohaté na vitamín D, ako sú ryby, vajcia, mliečne výrobky.
  • Môžete tiež užívať doplnky vitamínu D. 

Vitamín E

  • Vitamín E chráni pokožku pred škodlivými UV lúčmi. Zároveň ju vyživuje a udržuje ju hebkú. Ak ho telo prirodzene nevytvára v dostatočnom množstve, môže spôsobiť psoriázu.
  • Na kompenzáciu tohto nedostatku je možné užívať denný doplnok vitamínu E. Olej s vitamínom E sa môže aplikovať aj lokálne na zmiernenie svrbenia a zníženie suchosti.

kurkuma

  • Pridajte 2 čajovú lyžičku práškovej kurkumy do 1 pohárov vody. Varte niekoľko minút na miernom ohni. Vytvorí sa hustá kaša.
  • Nechajte pastu vychladnúť. Aplikujte na postihnuté miesto. Zvyšok skladujte v chladničke.
  • Nechajte 15 až 20 minút zaschnúť a potom umyte.
  • Cvičte to dvakrát denne.

kurkumaJe to široko používané nutraceutikum pre svoje antimikrobiálne, protizápalové, antioxidačné vlastnosti a vlastnosti pri hojení rán. Znižuje začervenanie a zápal u pacientov so psoriázou reguláciou kožných receptorov, ktoré sú za to zodpovedné.

cesnak
  • Naneste niekoľko kvapiek cesnakového oleja priamo na postihnuté miesto. 
  • Ak máte citlivú pokožku, môžete ju zriediť trochou olivového oleja. 
  • Cesnakový olej môžete nanášať dvakrát denne.

cesnakJe to prírodné antibiotikum.

aloe vera

  • Otvorte list aloe vera a naneste gél dovnútra na postihnuté miesto. 
  • Masírujte krúživými pohybmi niekoľko minút. 
  • Po 15 minútach umyte studenou vodou. 
  • Aplikujte gél z aloe trikrát denne.

aloe veraJeho protizápalové a upokojujúce vlastnosti znižujú opuch, svrbenie a začervenanie pozorované pri psoriáze. Znižuje tiež hrúbku úlomkov a stimuluje rast čerstvých buniek. Zvlhčuje a vyživuje pokožku, robí ju jemnou a zdravou.

Šťava z pšeničnej trávy

  • Nasekajte stonky pšeničnej trávy nožom a zmiešajte ich s vodou v mixéri.
  • Preceďte vodu pomocou handričky.
  • Pridajte trochu pomarančovej šťavy alebo citrónovej šťavy do štvrtiny šálky šťavy z pšeničnej trávy. Pite to najlepšie na lačný žalúdok.
  • Zvyšok šťavy z pšeničnej trávy skladujte v chladničke.
  • Pite ho každé ráno nalačno.

Okrem vysokého obsahu chlorofylu šťava z pšeničnej trávy Je bohatý na vitamíny A, B a C a minerály ako horčík, draslík, sodík, vápnik a železo. Pitie šťavy z pšeničnej trávy čistí krv a neutralizuje toxíny. Podporuje tiež rast nových buniek.

Zelený čaj

  • Namočte vrecko zeleného čaju do horúcej vody asi na päť minút. 
  • Vyberte čajové vrecúško a vypite čaj, kým je horúci. 
  • Pite dva až tri poháre zeleného čaju denne.

Zelený čaj Je známy svojim obsahom antioxidantov. Uľahčuje telu vyrovnať sa s chorobou. Odstraňuje spúšťače alebo toxíny, ktoré môžu zvýšiť výskyt vyrážok a svrbenia.

šafranový čaj
  • Do šálky pridajte 1/4 čajovej lyžičky šafranového prášku a zalejte horúcou vodou.
  • Dobre premiešajte a počkajte, kým nevychladne.
  • Preceďte a vypite tento čaj pred spaním.
  • Šafranový čaj môžete piť každý večer pred spaním.

Šafran je veľmi užitočný pri liečbe pleti. Obsahuje antioxidanty, ktoré liečia choroby. Jeho protizápalové vlastnosti pomáhajú znižovať opuchy a vyrážky.

Cmar

  • Namočte 1 vatu do cmaru a priložte na postihnuté miesta.
  • Po niekoľkých minútach ju umyte.
  • Aplikujte dvakrát denne.

Cmar Upokojuje zapálenú pokožku a vyrovnáva pH pokožky. 

Komplikácie psoriázy

Psoriáza je sama o sebe znepokojujúcim ochorením. Ak sa táto kožná porucha nelieči správne, môže spôsobiť komplikácie vo fungovaní ostatných telesných orgánov. 

V niektorých prípadoch sa v dôsledku psoriázy môže vyvinúť reumatizmus. Reumatizmus v dôsledku psoriázy sa môže vyskytnúť v kĺboch ​​zápästia, prstov, kolena, členku a krku. V týchto prípadoch existujú aj kožné lézie. Ľudia so psoriázou sú vystavení vyššiemu riziku vzniku nasledujúcich stavov;

  • Vysoký krvný tlak
  • Vysoký cholesterol
  • cukrovka
  • Ochorenia srdca
  • depresie

Referencie: 1, 2, 3

Zdieľajte príspevok!!!

Nechaj odpoveď

Vaša emailová adresa nebude zverejnená. povinné polia * Povinné polia sú označené