Ak sa cítite príliš leniví na to, aby ste si mohli uvoľniť šálku harmančekového čaju, 2 až 3 kvapky na čistú handričku harmančekový olej kvapkajte a zapáchajte - uvidíte, ako váš stres zmizne. Harmančekový čaj ako je napríklad, harmančekový olejmá veľa výhod.
Aké sú výhody harmančekového oleja?
Je to prírodné antidepresívum
Očarujúca sladká aróma tohto oleja vás upokojí a pomôže vám relaxovať. Pozdvihuje a omladzuje vašu náladu.
Ak sa použije s olejom z citrónovej trávy, jeho nervovo upokojujúce vlastnosti pomáhajú upokojiť hyperaktívne deti.
Je to analgetikum
S týmto olejom sa môžete rozlúčiť s bolesťou pri artritíde. Naneste na postihnuté miesto trochu teplého oleja a jemnou masážou zlepšíte cirkuláciu krvi a zmiernite zápal a bolesť spojenú s artritídou.
Bežné prechladnutie, sínusitída a migréna Tí, ktorých trápia bolesti hlavy, môžu tento olej použiť aj na rýchlejšiu úľavu. Vdýchnutie pary týmto olejom môže vyčistiť hrudník a otvoriť upchatý nos.
Antidotum na žalúdočné ochorenia
Je známe, že tento olej pozitívne vplýva na rôzne žalúdočné ťažkosti vrátane gastrointestinálnych problémov, hnačiek, zápchy a dokonca aj na žlčové kamene. Zlepšuje tráviacu silu a uvoľňuje plyny nahromadené v bruchu.
Opuch Je to dobrá liečba pre. Jeho antiseptické vlastnosti umožňujú oleju inhibovať rast škodlivých mikroorganizmov v čreve a chrániť vás pred rôznymi gastrointestinálnymi poruchami.
Užitočné pre ischias a bolestivé stavy
Tí, ktorých trochu trápia bolesti chrbta harmančekový olejMôže sa zahriať a aplikovať na postihnuté miesto. Masáž olejom upokojuje sedací nerv. Olej nanášajte aj na kríže, zadok a nohy.
Pomáha deťom spať
Deti, najmä kojenci, vám robia ťažkosti, keď idete spať. Je známe, že masáž týmto olejom pomáha deťom spať.
Môžete pridať 3 až 4 kvapky tohto oleja do detského oleja a týmto olejom masírovať svoje dieťa a potom si urobiť teplý vodný kúpeľ. Upokojuje a upokojuje zmysly, a tým spúšťa spánkové hormóny.
Ženy s predmenštruačnými a menopauzálnymi problémami môžu získať pomoc z tohto oleja. Zmierňuje citlivosť prsníkov. Jeho antidepresívna povaha pomáha lepšie bojovať proti zmenám nálady. Je známe, že teplý kúpeľ s niekoľkými kvapkami tohto oleja zmierňuje menštruačné bolesti.
Udržuje obličky a močové cesty čisté
Bohaté diuretikum čistí močové cesty, obličky a krv tým, že zaisťuje väčší prietok krvi a močenie. Obličky a krv pracujú lepšie, keď sú detoxikované, čím bránia nežiaducim zdravotným stavom.
Dobré pre zdravie srdca
Harmančekový olejje vazokonstrikčný prostriedok. Pomáha teda znižovať a udržiavať hladinu krvného tlaku. To zabraňuje zúženiu krvných ciev a znižuje riziko rôznych kardiovaskulárnych stavov, vrátane infarktu myokardu, aterosklerózy a mozgovej príhody.
Znižuje príznaky nespavosti
Relaxačné vlastnosti harmančeka podporujú zdravý spánok a bojujú proti nespavosti. Prípadová štúdia uskutočnená v roku 2006, harmančekový éterický olejÚčinky dýchania na náladu a spánok.
Výsledky odhalili, že dobrovoľníci zažili väčšiu ospalosť a pokoj, čo preukázalo potenciál na zlepšenie spánku a pomoc pri vstupe do pokojného stavu. Harmančekový olejVdýchnutie znižuje stresom indukované zvýšenie hladín adrenokortikotropného hormónu v plazme.
Výhody harmančekového oleja pre pokožku
Môže pomôcť zlepšiť akné a ekzémy
Pri bolestivých stavoch akné harmančekový olej k dispozícii. Zápal a začervenanie zmiznú a nezanecháva na pokožke jazvy.
Na zmiernenie zápalu ho zmiešajte s pupalkovým olejom. Rovnaký čas ekzém Je to prírodné antidotum vyhľadávané pri ochoreniach kože ako napr.
Odstraňuje kožné vyrážky a jazvy
3-4 kvapky harmančekový olejZmiešajte ho s kokosovým olejom a vtierajte si ho do pokožky. Tým sa zmierňuje podráždenie pokožky. Hydratuje pokožkuOkrem toho tiež dodáva lesk. Je tiež známe, že je účinný pri liečbe úpalu.
Robí pokožku mladou, vlhkou a bezchybnou
Harmančekový éterický olej Vďaka jeho pravidelnej aplikácii sa môžete zbaviť vraních nôh a tmavých kruhov, ktoré bránia kráse očí. Zosvetlí škvrny a vyrovná tón pleti. Má reparačné, regeneračné a posilňujúce vlastnosti, vďaka ktorým pokožka vyzerá mlado a osviežuje sa.
Jemné množstvo vlasov, ktoré blond vlasy okamžite rozjasní harmančekový olej opláchnite. Pridajte niekoľko kvapiek hennej pasty a zvýraznite ju prirodzenými melírmi. Niekoľko kvapiek je možné naniesť na uterákom vysušené vlasy, aby sa vlasy nádherne leskli.
Prírodné proti lupinám
Harmančekový olej Je to účinný prírodný prostriedok proti všiam a lupinám. Tiež upokojuje podráždenú pokožku hlavy. Zvlhčuje pokožku hlavy, čím zmierňuje súvisiace podráždenie a svrbenie.
Zvlhčuje a zjemňuje vlasy
Známy pre svoje nervové upokojujúce vlastnosti harmančekový olejje popisovaný ako úžasný olej, ktorý vyživuje vlasy a pokožku hlavy. Je účinný na suché a lámavé vlasy. Udržuje hladinu vlhkosti a posilňuje vlasy zvnútra, takže po nich zostávajú jemné a silné vlasy.
Kde sa používa harmančekový olej?
- Na boj proti úzkosti a depresii vydajte 5 kvapiek alebo sa nadýchnite priamo z fľaše.
- Trávenie a deravé črevo Na zlepšenie nanášajte 2–4 kvapky lokálne na oblasť brucha. Ak sa zriedi nosičovým olejom, ako je kokosový olej, môže sa použiť aj v nízkych dávkach pre deti s kolikou a hnačkami.
- Vedľa postele pre pokojný spánok harmančekový olej Potierajte, vtierajte 1-2 kvapky do spánkov alebo sa nadýchnite priamo z fľaše.
Ak chcete deti upokojiť, natrite si harmančekový olej domov alebo ho zriedte 1 - 2 kvapkami kokosového oleja a zmes naneste lokálne na potrebné miesto (napríklad chrámy, brucho, členky, zadnú časť krku alebo pod chodidlá).
Ak chcete použiť ako domáci prostriedok na akné, na ošetrenie rôznych stavov pokožky a na boj proti známkam starnutia, nalejte 2–3 kvapky na čistú vatu a naneste ju na problémové miesto. harmančekový olej Aplikujte alebo pridajte 5 kvapiek na umývanie tváre. Ak máte veľmi citlivú pokožku, pred lokálnou aplikáciou zrieďte harmanček nosným olejom.
Na zlepšenie zdravia srdca nanášajte 2–4 kvapky lokálne na srdce.
- nevoľnosťzmierniť vaše harmančekový olejVdýchnite priamo z fľaše alebo ho zmiešajte so zázvorovým, pepermintovým a levanduľovým olejom a rozdeľte ho. Môže sa tiež použiť lokálne na chrámy na podporu nevoľnosti.
Éterické oleje sú veľmi koncentrované a nemali by sa prehĺtať, pokiaľ nie sú pod dohľadom odborníka. Niektoré sú dokonca toxické. Ak chcete harmanček užívať vnútorne, pite harmančekový čaj.
Aby ste zabránili akejkoľvek nehode, harmančekový olejUchovávajte mimo dosahu detí alebo domácich miláčikov.
Harmančekový olejMali by ste si byť vedomí niektorých potenciálnych vedľajších účinkov a liekových interakcií.
Podráždenie kože
Esenciálne oleje môžu u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie pokožky. Ak ste citliví na olej, mierne zriedený na vnútornej strane lakťa pred použitím na iné časti pokožky harmančekový olejVyskúšajte to. Ak spozorujete akékoľvek začervenanie, svrbenie, pálenie alebo opuch, prestaňte používať.
alergie
Nejakí ľudia harmančekový olejMôže byť alergický na na. Je to pravdepodobnejšie, ak ste alergický na byliny súvisiace s harmančekom, ako je harmanček, ambrózia alebo nechtík.
V ojedinelých prípadoch sa môže vyskytnúť závažná alergická reakcia nazývaná anafylaxia, ktorá predstavuje urgentný zdravotný stav. Známky, na ktoré si treba dať pozor:
Ťažké dýchanie
Opuch hrdla
Kašeľ alebo sipot
Tesnosť na hrudi
Vyrážka
- Zvracanie
- Hnačka
Liekové interakcie
Môže interagovať s harmančekom, cyklosporínom a warfarínovými liekmi. Ak užívate lieky na predpis, harmančekový olej Pred použitím sa obráťte na svojho lekára.
Používajte počas tehotenstva alebo dojčenia
Ak ste tehotná alebo dojčíte a harmančekový olej Ak ho chcete použiť, poraďte sa najskôr so svojím lekárom, či je pre vás bezpečné používať olej.
