Káva je jedným z kofeínových nápojov, ktorý si užíva veľa ľudí. Od filtrovanej kávy až po krémovú kávu existujú studené a horúce odrody.
Keď sa pije s mierou kofeínMá tiež veľa výhod. A samozrejme negatívne dopady...
Jedným z týchto negatívnych účinkov je škvrna, ktorá zostane na zuboch po vypití kávy. Tieto škvrny spôsobujú, že zuby časom zožltnú alebo dokonca zhnednú.
Či už na bielej košeli alebo perleťovo bielych zuboch, škvrny od kávy nevyzerajú pekne. Ak ste závislý na káve; Nevzdám sa kávy, ani keď poviete, že sú to moje zuby kávová škvrna na zubochExistujú spôsoby, ako ho odstrániť alebo mu dokonca zabrániť.
Teraz sa pozrime na tieto jednoduché a prirodzené metódy...
Účinky pitia kávy na zdravie zubov
Pravidelne rôzne štúdie piť kávuukazuje, že negatívne ovplyvňuje zdravie zubov.
Káva obsahuje zložky nazývané taníny, ktoré sú typom polyfenolu, ktorý sa rozkladá vo vode. Triesloviny, priľne k zubom a je zodpovedný za tvorbu žltej farby. Dokonca aj pitie šálky kávy denne spôsobuje zafarbenie zubov.
Zubná sklovina je najtvrdšia látka v ľudskom tele. Svojou štruktúrou nie je plochý a je drsný. Existujú mikroskopické jamky a výčnelky, ktoré zachytávajú čiastočky jedla a nápojov.
Pri pití bežnej kávy sa pigmenty tohto tmavého nápoja zasekávajú v trhlinách a spôsobujú trvalé zožltnutie zubov.
Najtrvalejším riešením, ako zabrániť poškodeniu zubov kávovými škvrnami, je prestať piť kávu. Dajú sa teda tieto škvrny odstrániť bez toho, aby ste prestali piť kávu?
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť týchto škaredých škvŕn na perleťovo bielych zuboch.
Zubár vám pomôže zbaviť sa škvŕn od kávy čistením zubov. Nezabúdajte chodiť na pravidelné zubné prehliadky.
Čistenie zubov zubnou pastou obsahujúcou karbamid peroxid alebo peroxid vodíka tiež pomáha zbaviť sa škvrny.
Môžete tiež vyskúšať tieto prírodné metódy:
uhličitan
Čistenie zubov sódou dvakrát do mesiaca pomáha zbaviť sa žltých škvŕn.
Zmiešajte 1 lyžičku sódy bikarbóny s 2 lyžičkami vody. Keď sa vytvorí pasta, umyte si ňou zuby.
Ťahanie kokosovým olejom
Kokosový olej pomáha neutralizovať prebytočnú kyselinu v ústach a odstraňovať čiastočky z kávy.
Vezmite kokosový olej do úst. Vyplachujte v ústach 15-20 minút, nechajte medzi zubami.
Olej vypľujte a zuby si umyte jemnou zubnou pastou.
Aktívne uhlie
Aktívne uhlieV tomto procese zohráva dôležitú úlohu vlastnosť slávy pohlcovať plak.
Silne zažltnuté zuby je možné liečiť pomocou aktívneho uhlia, ktoré absorbuje toxíny.
Umyte si zuby malým množstvom aktívneho uhlia a vody. Po chvíli čakania si vypláchnite ústa a vyčistite ako obvykle. Dávajte pozor, aby ste zmes neprehltli.
Pri opatrnom používaní jablčný ocot, kávové škvrny na zubochzabezpečuje odstránenie.
Dajte si do úst lyžicu jablčného octu a pretrepte. Pokračujte 10 minút. Potom opláchnite a vyčešte ako obvykle.
Bezprostredne potom si umyte zubnú pastu, pretože prebytočná kyselina môže narušiť sklovinu.
Ako predchádzať škvrnám od kávy na zuboch?
Aby ste predišli škvrnám od kávy, ktoré sa môžu vyskytnúť na zuboch Venujte pozornosť nasledujúcim bodom.
Pridajte mlieko do kávy. Mlieko má vysoký obsah bielkovín, ktoré sa viažu na polyfenoly v káve. Namiesto toho, aby sa polyfenoly prilepili na zuby a zafarbili ich, cestujú do žalúdka a tam sa rýchlo rozložia.
Pravidelne používajte zubnú niť.
Na pitie kávy použite slamku.
Počas pitia kávy pite vodu medzi dúškami.
Žuvajte žuvačku bez cukru
Pre menej kofeínovú kávu.
Umyte si zuby asi 30 minút po vypití kávy. Pamätajte, že káva je kyslá. Ak si neumyjete zuby hneď po jedle alebo pití niečoho kyslého, sklovina sa oslabí a spôsobí zafarbenie.
