Čo je aktívne uhlie a ako sa používa? Výhody a škody

Aktívne uhlie taktiež známy ako aktívne uhlie možno považovať za protijed. Dnes sa používa ako silná prírodná liečba. Má rôzne výhody, ako je zníženie cholesterolu, bielenie zubov a prevencia zvracania.

Čo je aktívne uhlie?

Je to jemný čierny prášok vyrobený z karbonizovaných kokosových škrupín, rašeliny, ropného koksu, uhlia, olivových semien alebo pilín.

Ako sa vyrába aktívne uhlie?

Drevené uhlie sa aktivuje spracovaním pri veľmi vysokých teplotách. Vysoká teplota mení jeho vnútornú štruktúru, zmenšuje veľkosť jeho pórov a zväčšuje jeho povrch. To poskytuje poréznejšie drevené uhlie ako bežné drevené uhlie.

Aktívne uhlie by sa nemalo zamieňať s uhlím. Hoci sú obe vyrobené z rovnakého základného materiálu, drevené uhlie sa neaktivuje pri vysokých teplotách. Navyše obsahuje niektoré látky, ktoré sú pre človeka toxické.

Čo robí aktívne uhlie?

Jednou z výhod aktívneho uhlia je, že zadržiava toxíny a chemikálie v čreve, čím bráni ich vstrebávaniu. Porézna štruktúra dreveného uhlia má negatívny elektrický náboj, čo spôsobuje, že priťahuje kladne nabité molekuly, ako sú toxíny a plyny.

Pomáha zachytávať toxíny a chemikálie v čreve. Keďže ho telo nevstrebáva, vynáša v stolici toxíny naviazané na povrch tela.

Pri ktorých otravách sa aktívne uhlie používa?

Jedno z použití aktívneho uhlia je v rôznych medicínskych použitiach, ktoré zahŕňajú vlastnosti viazania toxínov. Napríklad sa často používa v prípadoch otravy. Môže totiž viazať širokú škálu liečiv, čím znižuje ich účinky.

U ľudí sa používa ako protijed na otravu od začiatku 1800. storočia. Môže sa použiť na liečbu predávkovania liekmi na predpis, ako aj predávkovania voľne predajnými liekmi, ako je aspirín, acetaminofén a trankvilizéry.

Štúdie napríklad ukázali, že užitie jednej dávky 50 – 100 gramov aktívneho uhlia päť minút po požití môže znížiť absorpciu lieku u dospelých až o 74 %.

Znižuje účinky na 30 %, ak sa užije 50 minút po užití drogy, a na 20 %, ak sa liek užije tri hodiny po predávkovaní. 

Aktívne uhlie nie je účinné vo všetkých prípadoch otravy. Napríklad alkohol, ťažké kovy, železolítium draslíkZdá sa, že má malý vplyv na otravu kyselinou alebo zásadami.

Odborníci navyše varujú, že pri otravách by sa nemal vždy rutinne aplikovať. Namiesto toho by sa jeho použitie malo posudzovať od prípadu k prípadu.

Aké sú výhody aktívneho uhlia?

Podporuje funkciu obličiek

• Aktívne uhlie pomáha zlepšovať funkciu obličiek znížením počtu odpadových látok, ktoré musia obličky filtrovať. Je obzvlášť užitočný u pacientov trpiacich chronickým ochorením obličiek.
• Zdravé obličky sú zvyčajne veľmi dobre vybavené na filtrovanie krvi bez ďalšej pomoci. Pacienti s chronickým ochorením obličiek však majú často problém s odstraňovaním močoviny a iných toxínov z tela.
• Aktívne uhlie ich pomáha telu eliminovať väzbou močoviny a iných toxínov. Močovina a iné odpadové produkty prechádzajú z krvného obehu do čreva procesom známym ako difúzia. Viaže sa na drevené uhlie mobilizované v črevách a vylučuje sa stolicou.

Zmierňuje príznaky syndrómu zápachu rýb

• Aktívne uhlie, syndróm rybieho pachu Pomáha znižovať nepríjemný zápach u osôb s trimetylaminúriou (TMAU).
• Syndróm rybieho zápachu je genetický stav spôsobený akumuláciou trimetylamínu (TMA), zlúčeniny so zápachom podobným hnilobnej rybe, v tele.
• Zdraví jedinci často premieňajú TMA s vôňou rýb na zlúčeninu bez zápachu predtým, ako sa vylúči močom. Ľuďom s TMAU však chýba enzým potrebný na vykonanie tejto konverzie. To spôsobuje, že sa TMA hromadí v tele a dostáva sa do moču, potu a dychu a vytvára nepríjemný rybí zápach.
• Výskumy, ukazuje, že porézny povrch aktívneho uhlia môže pomôcť viazať páchnuce zlúčeniny, ako je TMA, čím sa zvyšuje ich vylučovanie.

Znižuje hladinu cholesterolu

• Aktívne uhlie pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Ten totiž viaže cholesterol a žlčové kyseliny obsahujúce cholesterol do čriev, čím bráni vstrebávaniu v tele.
• V jednej štúdii užívanie 24 gramov aktívneho uhlia denne počas štyroch týždňov znížilo celkový cholesterol o 25 % a „zlý“ LDL cholesterol o 25 %. Hladiny „dobrého“ HDL cholesterolu sa tiež zvýšili o 8 %.

Ako sa aktívne uhlie používa?

Tento obľúbený prírodný produkt s toľkými použitiami sa používa na:

Redukcia plynu

• Niektoré štúdie uvádzajú, že môže pomôcť znížiť produkciu plynu po jedle produkujúcom plyn. 
• Môže tiež pomôcť vyliečiť zápach plynu.

Filtrácia vody

• Aktívne uhlie je ťažký kov a fluorid Je to populárna metóda používaná na zníženie obsahu. 
• Ale zdá sa, že nie je veľmi účinný pri odstraňovaní vírusov, baktérií alebo minerálov z tvrdej vody.

Bielenie zubov aktívnym uhlím

• Aktívne uhlie Pri použití pri čistení zubov poskytuje bielenie. 
• Pomáha bieliť zuby absorbovaním zlúčenín, ako je zubný povlak.

Prevencia účinkov alkoholu

• Niekedy sa používa ako liečba stavov označovaných ako kocovina.

Ošetrenie pokožky

• Aktívne uhlie sa javí ako účinná liečba akné na koži, bodnutia hmyzom alebo hadom.

Aké sú škody aktívneho uhlia?

Vo väčšine prípadov sa považuje za bezpečný a jeho vedľajšie účinky sú údajne zriedkavé a zriedka závažné. 

• Uvádza sa však, že môže spôsobiť niektoré nepríjemné vedľajšie účinky, z ktorých najčastejšie sú nevoľnosť a zvracanie. Zápcha a čierna stolica sú tiež často hlásené vedľajšie účinky.
• Pri použití ako protijed pri otravách existuje riziko, že sa dostane skôr do pľúc ako do žalúdka. To platí najmä vtedy, ak osoba, ktorá ho užíva, vracia alebo je ospalá alebo v polovedomí. Kvôli tomuto riziku by sa mal podávať iba jednotlivcom pri plnom vedomí.
• Aktívne uhlie môže zhoršiť príznaky u ľudí s pestrou porfýriou, zriedkavým genetickým ochorením, ktoré postihuje kožu, črevá a nervový systém.
• Okrem toho môže vo veľmi zriedkavých prípadoch spôsobiť črevné blokády. 
• Stojí za zmienku, že môže tiež znížiť vstrebávanie niektorých liekov. Preto by sa jednotlivci užívajúci lieky mali pred ich užívaním poradiť so svojím lekárom.

Dávka aktívneho uhlia

Tí, ktorí chcú vyskúšať tento prírodný liek, by mali venovať pozornosť pokynom na dávkovanie podobným tým, ktoré sa používajú vo vyššie uvedených štúdiách. V prípade otravy liekom je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Lekársky pracovník môže podať dávku 50 - 100 gramov, ideálne do jednej hodiny po predávkovaní. Deti by mali za normálnych okolností užiť dávku menšiu ako 10 - 25 gramov.

Dávky v iných podmienkach sa môžu pohybovať od 1.5 gramu do 4 až 32 gramov denne pri liečbe chorôb spôsobených zápachom rýb, aby sa znížil cholesterol a zvýšila funkcia obličiek pri chorobách obličiek.

Aktívne uhlie je dostupné vo forme kapsúl, piluliek alebo prášku. Keď sa užíva ako prášok, zmieša sa s vodou alebo nekyslou vodou. Okrem toho zvýšenie príjmu vody, zápcha Pomáha tiež predchádzať príznakom.

Použitie aktívneho uhlia počas tehotenstva

FDA dokázal, že jeho užívanie počas tehotenstva poškodzuje plod. Hoci štúdia bola potvrdená len na zvieratách, neodporúča sa používať počas tehotenstva a dojčenia.

Referencie: 1