Aké sú príznaky anémie z nedostatku železa? Ako sa to lieči?

Obsah článku

Čo je anémia z nedostatku železa?
- Aké sú príznaky anémie z nedostatku železa?
  - Anémia z nedostatku železa u žien
    - Ako sa lieči anémia z nedostatku železa?

Nedostatok železa je jedným z najčastejších deficitov minerálov. Nedostatok železa v organizme alebo nedostatočné vstrebávanie železa vedie k niektorým ochoreniam. jeden z nich anémia z nedostatku železad. Príznaky anémie z nedostatku železa Patria sem studené ruky a nohy, slabosť, zlomené nechty a bledá pokožka.

Čo je anémia z nedostatku železa?

anémiaVyskytuje sa, keď hladina hemoglobínu v červených krvinkách (RBC) klesá. Hemoglobín je proteín v červených krvinkách zodpovedný za prenos kyslíka do tkanív.

Anémia z nedostatku železa Ide o najbežnejší typ anémie a vyskytuje sa vtedy, keď v tele nie je dostatok železa.

Telo potrebuje železo na tvorbu hemoglobínu. Keď v krvnom obehu nie je dostatok železa, zvyšok tela nemôže dostať potrebné množstvo kyslíka.

Aj keď je to bežný stav mnohých ľudí anémia z nedostatku železa nie je si toho vedomý. U žien vo fertilnom veku, anémia z nedostatku železaNajčastejšou príčinou anémie je strata železa z krvi v dôsledku silného menštruačného krvácania alebo tehotenstva.

nedostatok výživy resp absorpcia železaMôžu to spôsobiť aj črevné ochorenia postihujúce žalúdok.

Čo spôsobuje anémiu z nedostatku železa?

nedostatok železa Je najčastejšou príčinou anémie. príčinyMôžeme to uviesť nasledovne.

Nedostatočný príjem železa počas dlhého obdobia
Strata krvi počas menštruácie alebo zvýšená potreba železa matky a dieťaťa počas tehotenstva u žien vo fertilnom veku. príčiny anémie z nedostatku železaJe to z.
Žalúdočné vredy, polypy v hrubom čreve, rakovina hrubého čreva môžu spôsobiť vnútorné krvácanie. Toto tiež anémia z nedostatku železačo to spúšťa.
Hoci sa konzumuje dostatočné množstvo železa, určité poruchy alebo operácie, ktoré postihujú črevá, narúšajú vstrebávanie železa v tele.
v žene endometrióza Ak existuje, môže spôsobiť veľkú stratu krvi, ktorú nevidí, pretože je skrytá v brušnej alebo panvovej oblasti.

Potraviny, ktoré omladzujú pokožku – 13 najprospešnejších potravín

Aké sú príznaky anémie z nedostatku železa?

Príznaky Na začiatku môže byť mierny a nepostrehnuteľný. Väčšina ľudí si neuvedomuje miernu anémiu, kým neabsolvujú rutinný krvný test.

Stredne ťažká až ťažká príznaky anémie z nedostatku železa zahŕňajú:

Únava a slabosť
bledá koža
Dýchavičnosť
závrat
Zvláštne nutkanie jesť nepotravinárske predmety, ako je pôda, ľad alebo hlina.
pocit mravčenia v nohách
Opuch alebo bolesť jazyka
chlad v rukách a nohách
Rýchly alebo nepravidelný tlkot srdca
lámavé nechty
bolesť hlavy

Kto dostane anémiu z nedostatku železa?

Anémia je bežný stav a môže sa vyskytnúť u mužov aj žien v každom veku. Niektorí ľudia viac ako iní anémia z nedostatku železa sú ohrozené:

ženy v plodnom veku
Tehotná žena
tých, ktorí sú podvyživení
Častí darcovia krvi
Bábätká a deti, najmä tie predčasne narodené alebo vyrastajúce
Vegetariáni, ktorí nekonzumujú iné zdroje železa namiesto mäsa.

Ako sa diagnostikuje anémia z nedostatku železa?

Lekár diagnostika anémie z nedostatku železaZisťuje sa krvnými testami. Tieto testy sú:

Test celých krviniek (CBC).

Kompletný krvný obraz (CBC) je zvyčajne prvým testom, ktorý lekár použije. CBC meria množstvo týchto zložiek v krvi:

Červené krvinky (RBC)
Biele krvinky (WBC)
hemoglobín
hematokrit
krvných doštičiek

Ostatné skúšky

Anémia môže byť potvrdená testom CBC. Lekár môže nariadiť ďalšie krvné testy, aby určil závažnosť anémie a pomohol určiť liečbu. Môže skúmať krv mikroskopom. Ďalšie krvné testy, ktoré možno vykonať, zahŕňajú:

hladina železa v krvi
RBC
Hladiny feritínu
Celková kapacita viazania železa (TDBK)

Feritín je proteín, ktorý pomáha ukladať železo v tele. Nízke hladiny feritínu naznačujú nízke ukladanie železa. Na stanovenie množstva transferínu nesúceho železo sa používa TIBC test. Transferín je proteín, ktorý nesie železo.

Testy vnútorného krvácania

Ak má lekár podozrenie, že vnútorné krvácanie spôsobuje anémiu, nariadi ďalšie vyšetrenia. Jedným z testov, ktoré môžete urobiť, je test okultnej krvi v stolici na zistenie krvi v stolici. Krv v stolici môže naznačovať krvácanie v črevách.

Čo je diéta s pomalými sacharidmi, ako sa robí?

Anémia z nedostatku železa u žien

Tehotenstvo, silné menštruačné krvácanie a maternicové myómy sú dôvody, pre ktoré je tento stav pravdepodobnejší u žien.

Silné menštruačné krvácanie nastáva, keď menštruačné krvácanie ženy trvá dlhšie a častejšie ako u iných žien. Typické menštruačné krvácanie trvá 4 až 5 dní a množstvo stratenej krvi sa pohybuje od 2 do 3 polievkových lyžíc. Ženy, ktoré zažívajú silné menštruačné krvácanie, prežívajú toto obdobie dlhšie ako sedem dní a strácajú dvakrát toľko krvi ako normálne.

20% žien vo fertilnom veku anémia z nedostatku železa odhaduje sa.

Aj tehotné ženy anémia spôsobená nedostatkom železa s väčšou pravdepodobnosťou. Je to preto, že potrebujú viac krvi na podporu svojich rastúcich detí.

Čo spôsobuje anémiu z nedostatku železa?

Tí, ktorí majú anémiu z nedostatku železaVäčšina z nich je mierna. To nespôsobuje komplikácie. Situácia sa zvyčajne ľahko napraví. Ak sa však anémia alebo nedostatok železa nelieči, môže to viesť k ďalším zdravotným problémom:

Rýchly alebo nepravidelný srdcový tep: Keď máte anémiu, vaše srdce musí pumpovať viac krvi, aby kompenzovalo nízke množstvo kyslíka. To môže viesť k nepravidelnému srdcovému rytmu.

Tehotenské komplikácie: V závažných prípadoch nedostatku železa sa dieťa môže narodiť predčasne alebo s nízkou pôrodnou hmotnosťou. Väčšina tehotných žien užíva doplnky železa ako súčasť prenatálnej starostlivosti, aby tomu zabránili.

Oneskorený rast u dojčiat a detí: Dojčatá a deti so závažným nedostatkom železa môžu mať oneskorený vývoj. Sú tiež náchylnejšie na infekcie.

Ako sa lieči anémia z nedostatku železa?

získať posily

Suplementácia železa pomáha doplniť hladinu železa v tele. Bez odporúčania lekára sa nemá užívať a lekár má upraviť dávku. Nadmerný príjem železa môže byť pre telo rovnako škodlivý ako jeho nedostatok.

Čo je morská uhorka, je jedlá? Výhody morskej uhorky

výživa

Liečba tohto ochorenia Je dôležité prijímať dostatok železa z potravy.

Čo jesť pri anémii z nedostatku železa?

Červené mäso
Tmavo zelená listová zelenina
Sušené ovocie
Orechy ako lieskové orechy
Cereálie obohatené železom

Vitamín C pomáha telu vstrebávať železo. Ak užívate doplnky železa, váš lekár vám môže odporučiť užívanie tabliet so zdrojom vitamínu C, ako je pohár pomarančového džúsu alebo citrusových plodov.

Liečba základnej príčiny krvácania

Dopĺňanie železa nepomôže, ak nadmerné krvácanie spôsobuje nedostatok. Ženám so silným krvácaním môže lekár podať antikoncepčné tabletky. To môže znížiť množstvo menštruačného krvácania každý mesiac.

Ako sa lieči anémia z nedostatku železa?

Najprirodzenejšou liečbou tohto ochorenia je predchádzať nedostatku železa. Prevencia anémie z nedostatku železa Na to je potrebné jesť potraviny bohaté na železo a vitamín C. Matky by mali svoje deti kŕmiť materským mliekom alebo dojčenskou výživou obohatenou o železo. Potraviny s vysokým obsahom železa zahŕňajú: