කුරුලෑ සඳහා අලිගැට පේර සම ආවරණ

රහසිගතව; බෙල්ල, පපුව, මුහුණ, පිටුපස, කකුල් සහ උරහිස් වැනි විශාල ප්රදේශවලට එය බලපෑම් කළ හැකිය.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර, නිසි සනීපාරක්ෂාව නොමැතිකම, වැරදි ජීවන රටාව, හෝමෝන අසමතුලිතතාවය, ආතතිය සහ ඇතැම් ඖෂධ භාවිතය යනාදිය. කුරුලෑ ඇතිවීමට පොදු හේතු කිහිපයක් වේ.

කුරුලෑ වැනි ගැටළු වලට ස්වභාවිකව ප්‍රතිකාර කිරීම බොහෝ දෙනාගේ ආශාවයි. අලි ගැට පේරඑය එහි විශ්මයජනක සෞඛ්‍ය සහ රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා ප්‍රසිද්ධ පලතුරකි. කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම මෙම පලතුරේ ඇති හොඳම ප්‍රතිලාභයකි.

"සම සඳහා අලිගැට පේර ආවරණයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?" ඔබේ ප්‍රශ්නයට පිළිතුර සඳහා දිගටම කියවන්න.

අලිගැට පේර පිම්පල් මාස්ක්

අලිගැට පේර මාස්ක්

අලිගැට පේර විටමින් E අඩංගු නිසා කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සම සුමට කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, එහි විටමින් K සහ C අඩංගු වන අතර, කුරුලෑ ඇති කරන බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

ලිනොලෙයික් අම්ලය ලෙස හැඳින්වෙන ඔමේගා 6 මේද අම්ල ද එහි ඇති අතර එමඟින් සම තෙතමනය හා සජලනය කරයි. එය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර වේදනාව සහ කෝපය සමනය කරයි.

ඊට අමතරව තයමින්, රයිබොෆ්ලැවින්, biotinඑහි නියාසින්, ව්යාධිජනක අම්ලය වැනි ප්රතිඔක්සිකාරක සංයෝග මෙන්ම නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය ඵලදායී ලෙස අවහිර කරන අනෙකුත් බී විටමින් ද අඩංගු වේ.  කුරුලෑ සඳහා අලිගැට පේර ආවරණ කොහොමද කරන්නේ පහත මාර්ගය අනුගමනය කරන්න: 

- ඉදුණු අලිගැට පේර ගෙඩියක් පොඩි කරන්න.

- ඉන්පසු සමේ බලපෑමට ලක් වූ කොටස් වලට යොදන්න.

- එය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් රැඳී සිටින්න.

- අවසාන වශයෙන්, සීතල වතුරෙන් සෝදා ඔබේ සම වියළා ගන්න.

- ඔබට එකම මෙහෙයුම නැවත නැවතත් කළ යුතුය.

බිත්තර සුදු සහ අලිගැට පේර මාස්ක්

මෙම මාස්ක් එකේ ඇති බිත්තර සුදු මදය කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඵලදායී වේ, මන්ද එය සමේ සිදුරු හැකිලීමට හේතු වන අතර එමඟින් කුරුලෑ ඇතිවීම වළක්වයි.

එය සිදුරු තුළ ඇති අපිරිසිදුකම ඉවත් කර සම පිරිසිදු කිරීමට සහ කුරුලෑ වලට තුඩු දෙන අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙන්න බිත්තර සුදු සහ අලිගැට පේර ආවරණ කුරුලෑ එය භාවිතා කිරීමට සරල ක්රමයක්: 

– අලිගැට පේර බිත්තර සුදුමද සමග පොඩි කරන තුරු මිශ්‍ර කරන්න.

- ඊළඟට, නැවුම් ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක 1 ක් එකතු කිරීමෙන් සිහින් පේස්ට් එකක් සාදන්න.

- ඉන්පසු එය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර එය වියළී යන තෙක් බලා සිටින්න.

- අවසානයේදී, ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ සම වියළීම.

- මෙම මාස්ක් නිතිපතා යොදන්න.

අලිගැට පේර සමග ලෙමන් යුෂ සහ මී පැණි මාස්ක්

මෙම මාස්ක් එකේ ඇති ලෙමන් යුෂ ස්වාභාවික ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ කහට කාරකයක් වන අතර එය මිය ගිය සමේ සෛල ඉක්මනින් පිට කරන අතර සිදුරු අවහිර වීම වළක්වයි. එමනිසා, එය කුරුලෑ ප්රතිකාර සඳහා උපකාරී වේ.

– ඉදුණු අලිගැට පේර ගෙඩියක් පීල් කර පොඩි කරන්න.

– ඊළඟට, සිහින්ව තලපයක් සෑදීමට නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ (1 - 2 තේ හැඳි), උණුසුම් ජලය (4 තේ හැඳි) සහ මී පැණි (1 තේ හැන්දක) එකතු කරන්න.

- මිශ්‍රණය බලපෑමට ලක් වූ සමට රවුම් චලිතයකින් යොදන්න. විනාඩි 20කට පමණ පසු සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

- අවසානයේ එය වියළා තෙල් රහිත මොයිස්චරයිසර් යොදන්න.

- ඔබට ඉතිරි වෙස්මුහුණ ශීතකරණය තුළ වාතය රහිත භාජනයක ගබඩා කළ හැකිය.

– හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා, මෙම මුහුණු ආවරණය නිතර යොදන්න.

අලිගැට පේර සහ කෝපි මාස්ක්

කෝපි හොඳ ස්වාභාවික තෙල් අඩු කරන්නෙකු ලෙස ක්‍රියා කරන අතර කුරුලෑ ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා සම උත්තේජනය කරන බැවින් කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට භාවිතා කරන විශිෂ්ට අමුද්‍රව්‍යයකි.

- අලිගැට පේර භාගයක් පොඩි කර එය කුඩු කළ කෝපි (තේ හැඳි 2-3) සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.

- මෙම මිශ්‍රණය බලපෑමට ලක් වූ සම මත ආලේප කර මිනිත්තු කිහිපයක් මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න.

- මිනිත්තු තුනක් බලා සිටීමෙන් පසු, වතුරෙන් සෝදා හරින්න. අවසානයේදී, සම වියළා ගන්න.

– හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා මෙම ස්ක්‍රබ් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය නැවත කරන්න.

මී පැණි සහ අලිගැට පේර මාස්ක්

අලිගැට පේර ස්වභාවික ප්‍රතිජීවකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන නිසා කුරුලෑ ඇති කරන බැක්ටීරියා විනාශ කරයි. අලිගැට පේර සහ මී පැණි මිශ්‍රණය පහත ක්‍රමයට සකසා ගත හැක. 

- පළමුව, ඔබේ මුහුණ සෝදා පිරිසිදු කර ඔබේ සම වියළා ගන්න.

– අලිගැට පේර ගෙඩියක් ගෙන පොතු ඉවත් කර පොඩි කරන්න.

– මීළඟට අමු මී පැණි (මේස හැදි 1) එකතු කර සිහින් තලපයක් සෑදීමට මිශ්‍ර කරන්න.

– ඉන්පසු මෙම පේස්ට් එක කුරුලෑ ඇති සම මත ආලේප කර විනාඩි 15-20ක් පමණ තබන්න.

- මොයිස්චරයිසර් ආලේප කිරීමට පෙර මඳ උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා ඔබේ මුහුණ වියළා ගන්න.

- කුරුලෑ ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම ක්රියාවලිය නැවත සිදු කරන්න.

කාස්ටර් තෙල් සහ අලිගැට පේර මාස්ක්

මූලික වශයෙන්, එඬරු තෙල් යනු සම පිරිසිදු කරන, තෙල්, කුණු, බැක්ටීරියා සහ අනෙකුත් කුරුලෑ ඇති කරන විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරන ස්වභාවික පිරිසිදුකාරකයකි.

එඬරු තෙල් ද කුරුලෑ ඇති කරන බැක්ටීරියා විනාශ කරයි, එහි ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මේද අම්ල අඩංගු වන අතර ඒවා ප්‍රතිවෛරස්, විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය නාශක වේ.

තෙල්වල රිසිනොලික් අම්ලය තිබීම ඉදිමීම, දැවිල්ල සහ රතු පැහැය අඩු කරයි. එඬරු තෙල් කුරුලෑ ඇති කරන හානිකර ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ වර්ධනය ද වළක්වයි.

වැදගත්ම දෙය නම්, එය සමේ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරන විටමින් E, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ අනෙකුත් ඛනිජ සහ විටමින් වල ප්‍රබල ප්‍රභවයකි. කුරුලෑ සඳහා කැස්ටර් තෙල් සහ අලිගැට පේර මුහුණු ආවරණ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? පහත ක්‍රමය උත්සාහ කරන්න:

- වතුර ටිකක් උනු. ඉන්පසු ඔබේ මුහුණ වාෂ්පයට සමීපව තබා ගැනීමෙන් සිදුරු විවෘත කරන්න. ඊළඟට, කාස්ටර් තෙල් කොටස් තුනක් සහ අලිගැට පේර කොටස් හතක් සකස් කරන්න.

- ඒවා හොඳින් මිශ්‍ර කර ඔබේ මුහුණ රවුම් චලිතයකින් සම්බාහනය කරන්න.

- මෙම මිශ්‍රණය එක රැයකින් තබා පසුදා උදෑසන සැහැල්ලු මුහුණු පටකයකින් ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කරන්න.

- අවසාන වශයෙන්, සම වියළා නිතිපතා නැවත නැවත කරන්න.

අලිගැට පේර සහ ඕට් මස් මාස්ක්

රෝල් කරන ලද ඕට්ස් එය සිදුරු අවහිර කරන සමේ ඇති විෂ ඉවත් කරයි. කුරුලෑ ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා මිය ගිය සහ වියලි සමේ සෛල ඉවත් කරයි.

ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති බැවින් කුරුලෑ නිසා ඇතිවන ඉදිමීම, කෝපය සහ රතු පැහැය අඩු කරයි. බැක්ටීරියා විනාශ කරන ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ද එහි ඇත.

එහි මැග්නීසියම්, මැංගනීස්, පොස්පරස්, සින්ක් සහ සෙලේනියම් අඩංගු වන අතර එය හෝමෝන සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට සහ තෙල් නිෂ්පාදනය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

එපමණක් නොව, සමේ සෛල පුනර්ජනනය සඳහා අවශ්‍ය ෆෝලේට් සහ විටමින් බී 1, බී 2, බී 3, බී 6 සහ බී 9 අඩංගු වේ. ඕට් මස් ද සම පෝෂණය කරන සහ රඳවා තබා ගන්නා පොලිසැකරයිඩ වලින් සමන්විත වේ. එස්කුරුලෑ සඳහා අලිගැට පේර සහ ඕට් මස් මේ ආකාරයට භාවිතා:

- අලිගැට පේර භාගයක් පොඩි කර පිසූ ඕට් මස් (½ කෝප්පයක්) සමඟ පේස්ට් එකක් සාදන්න.

- මෙම පේස්ට් එක සමේ බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශවල ආලේප කර මිනිත්තු කිහිපයක් මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න.

- මිනිත්තු කිහිපයක් රැඳී සිට අවසානයේ මඳ උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

- මෙම ක්රියාවලිය නිතිපතා සිදු කළ යුතුය.

අලිගැට පේර සහ තේ ගස් තෙල් මාස්ක්

තේ ගසේ තෙල්බැක්ටීරියා මත ක්‍රියා කරන ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී සහ ප්‍රති-බැක්ටීරියා සංයෝග අඩංගු වේ.

එය සමට ගැඹුරට විනිවිද යාමට හැකි අතර සෙබස් ග්‍රන්ථි ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සිදුරු විවෘත වී, විෂබීජ නාශක සහ කුරුලෑ අඩු වේ. එය ද්‍රාවකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන නිසා තෙල් සහ දූවිලි පහසුවෙන් ඉවත් කර සම ආරක්ෂා කරයි.

– පළමුව, තේ ගස් තෙල් (කොටස් 4) අලිගැටපේර තෙල් (කොටස් 6) සමඟ මිශ්ර කරන්න.

- ඔබේ මුහුණ සෝදා ඉන්පසු තෙල් ආලේප කර රවුම් චලිතයකින් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.

- බඳුනක් ගෙන එයට උණු වතුර වත් කරන්න. ඔබේ මුහුණ වාෂ්ප කරන්න. අවම වශයෙන් විනාඩි 10-15 ක් මෙම ස්ථානයේ රැඳී සිටින්න.

- මුහුණ සේදීමට සහ වියළි සමට මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න.

- මෙම ආවරණ නිතිපතා යෙදිය යුතුය.

මී පැණි, අලිගැටපේර, කොකෝවා කුඩු සහ කුරුඳු මාස්ක්

මී පැණි වගේ, කුරුඳු එමෙන්ම එහි ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක ගුණ ඇති අතර කුරුලෑ ඇති කරන දිලීර සහ බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම නැවැත්විය හැකිය. මෙම වෙස් මුහුණෙහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රති-දිලීර සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර එමඟින් සම ගැඹුරින් පෝෂණය කරමින් කුරුලෑ ඇති කරන බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට උපකාරී වේ. 

– අලිගැට පේර ඉස්ම මේස හැඳි 2ක්, මී පැණි මේස හැඳි 1ක්, කුරුඳු තේ හැඳි 1/4ක් සහ කොකෝවා කුඩු තේ හැඳි 1ක් පිළියෙළ කරන්න.

- සියලුම අමුද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර කර මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ප්‍රවේශමෙන් යොදන්න, ඇස් ප්‍රදේශය වළක්වා ගන්න.

- පැය භාගයක් පමණ රැඳී සිට උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

- සතියකට වරක් මෙම මාස්ක් එක දිගටම යොදන්න.

තක්කාලි සහ අලිගැට පේර මාස්ක්

ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇත තක්කාලිඑය කුරුලෑ ඇති කරන නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කරයි. තක්කාලිවල ඇති ස්වභාවික අම්ලය සමේ ස්වාභාවික තෙල් සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරයි.

තක්කාලි සමට මොයිස්චරයිසින් කරයි, එය සිනිඳු හා මෘදු කරයි. ඒ අතරම, එහි විටමින් A, B1, B2, B3, B6, C, E සහ K ඇති බැවින්, එය සම පෝෂණය කර සිදුරු හැකිලීමට හේතු වේ.

සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහ සමේ සෞඛ්‍යයට සහාය වන අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අතර පොටෑසියම් සහ යකඩ ද එහි අඩංගු වේ. කුරුලෑ සඳහා තක්කාලි සහ අලිගැට පේර භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? පහත ක්‍රමය උත්සාහ කරන්න:

- පළමුව, මෘදු තුවායක් ආධාරයෙන්, ඔබේ හිස උණුසුම් බඳුනට ඉහළින් ආවරණය කර, සිදුරු විවෘත කිරීම සඳහා උණුසුම් වාෂ්පයට සම නිරාවරණය කරන්න.

– අලිගැට පේර සහ තක්කාලි බඳුනක දමා හොඳින් මිශ්‍ර කර සමට ආලේප කරන්න.

– මිනිත්තු හතළිහක් තබා මද උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

- අවසාන වශයෙන්, බොහෝ විට එකම ක්රියා පටිපාටිය කරන්න.

අලිගැට පේර තෙල් මාස්ක්

අලිගැට පේර තෙල්එය සමේ මැරුණු සෛල, අතිරික්ත තෙල් සහ අපිරිසිදු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් සමට යොදන විට සිදුරු විවෘත වේ. අත්‍යවශ්‍ය විටමින් A, E, B සහ D අඩංගු වන බැවින් කුරුලෑ සහ අනෙකුත් සමේ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමටද එය උපකාරී වේ.

- පළමුව, ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීම සඳහා ජලය සමග මෘදු මුහුණු පිරිසිදු කරන්නක් භාවිතා කරන්න.

– ඊළඟට අලිගැට පේර තෙල් ටිකක් ගෙන මුහුණේ ආලේප කරන්න. රවුම් චලිතයකින් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.

- මිනිත්තු 25 කට පසු, උණුසුම් තෙත් තුවායකින් එය පිස දමන්න. සැහැල්ලුවෙන් අතුල්ලමින් වතුරෙන් මුහුණ සෝදන්න.

- අවසාන වශයෙන්, සම වියළා, නිතිපතා මේ ආකාරයෙන් කරන්න.