ලිපියේ අන්තර්ගතය
2009 සූකර උණ පුපුරා යාමේදී ආසාදනය වූ රෝගීන් මිලියන 43 ත් 89 ත් අතර සංඛ්‍යාවක් වාර්තා වී ඇති අතර වසරක් තුළ රටවල් 178 ක මරණ 1799 ක් පමණ වාර්තා විය.
වසර 2009 සූකර උණ වසංගතයලෝකයම භීතියට පත් වූ වසරකි. වසංගතයෙන් පසු, ඌරු මස් අනුභව කරන රටවල මිනිසුන් ඌරු මස් අනුභව කිරීම නැවැත්වූ අතර, බොහෝ දෙනෙක් නිර්මාංශ ආහාර වේලට මාරු වී ඇති බව වාර්තා වේ.
"කාලයක් තිස්සේ ලෝක ජනගහනය භීතියට පත් කළ එක"සූකර උණ යනු කුමක්ද, එය මරණයට පත් කරයිද? විෂය සම්බන්ධයෙන් නිතර අසන ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දෙමු.
H1N1 යනු කුමක්ද?
සූකර උණ එය මුලින් ඌරන් තුළ ඇති වූ වෛරස් ආසාදන වර්ගයකි. එය එහි නම මෙතැනින් ලබා ගනී. ඌරන්ගෙන් උණ වෛරසය මිනිසුන්ට සම්ප්‍රේෂණය කළ හැකිය, විශේෂයෙන් පශු වෛද්‍යවරුන් සහ ඌරු ගොවීන් සමඟ සම්බන්ධ වූ අයට.
මෙම වයිරසය ආරම්භ වන්නේ ඌරන්ගෙන් වුවද එය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාටද පැතිරෙයි. සූකර උණවෛරසයෙන් නම් කර ඇත H1N1 උණ යනුවෙන්ද හැඳින්වේ. එය ඉහළ සහ පහළ ශ්වසන පත්රික ආසාදන ඇති කරයි.
H1N1 වෛරස් ආතතිය එය 2009 දී විද්යාඥයින් විසින් හඳුනා ගන්නා ලදී. මෙම වෛරසය ඌරන්, කුරුල්ලන් සහ මිනිසුන්ගෙන් එන වෛරස් වල එකතුවක් බව සොයාගෙන ඇත.
එය උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන අතර අනෙකුත් උණ වර්ග මෙන්, H1N1 එමෙන්ම එය ඉතා බෝවන රෝගයක් වන අතර පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වේගයෙන් පැතිරෙයි. සරල කිවිසුම් යාමකින් විෂබීජ දහස් ගණනක් වාතයට මුදා හැරේ. වයිරසය මේස සහ දොර මිටි වැනි මතුපිට සැඟවී ඇත.
සූකර උණ එය සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්රමය එය වැළැක්වීමයි. වෛරසය පැතිරීම නැවැත්වීමට අත් සනීපාරක්ෂාව වැදගත් වේ. ආසාදිත පුද්ගලයින්ගෙන් ඈත්ව සිටීම පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට සම්ප්‍රේෂණය වීම නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.
සූකර උණ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
සූකර උණ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
සූකර උණ රෝග ලක්ෂණ එය උණ රෝගයට බෙහෙවින් සමාන බැවින් දෙදෙනාම ව්‍යාකූල වී ඇත. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසයේ විවිධ වික්‍රියා නිසා ඇති වන බැවින් ආසාදන දෙකටම හේතු ද යම් යම් වෙනස්කම් පෙන්වයි.
සූකර උණ ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?
H1N1 උණ ඇති වන්නේ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා A වෛරසයක් මගිනි. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරස් ඔවුන්ගේ ජාන නිරන්තරයෙන් වෙනස් කරන්නේ විකෘතිය නම් ක්‍රියාවලියක් මගිනි. සූකර උණ වෛරසය ද විකෘති කරයි.
H1N1 උණ වෛරසය එය බෝ වේ. එය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට සම්ප්‍රේෂණය වන අතර මිනිසුන් අතර පහසුවෙන් පැතිරෙයි. එය සෘතුමය උණ ලෙසම පැතිරෙනු ඇතැයි සැලකේ.
H1N1 උණ වෛරසය ආසාදිත පුද්ගලයෙකුට රෝග ලක්ෂණ මතුවීමට දිනකට පෙර සහ ඔවුන් රෝගාතුර වී දින 1ක් දක්වා වෛරසය අන් අයට සම්ප්‍රේෂණය කළ හැක. වෛරසය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට පැතිරෙන්නේ ඇස්, නාසය හෝ මුඛය හරහා ශරීරයට ඇතුළු වීමෙනි.
එය දොර මිටි, ATM බොත්තම් සහ කවුන්ටර වැනි තද පෘෂ්ඨ මත රැඳී සිටිය හැක. මෙම පෘෂ්ඨයන් තම දෑතින් ස්පර්ශ කර පසුව ඔවුන්ගේ ඇස්, මුඛය හෝ නාසය ස්පර්ශ කරන පුද්ගලයෙකුට වෛරසය වැළඳිය හැක.
සූකර උණ සඳහා අවදානම් සාධක මොනවාද?
සූකර උණ එය මුලින්ම දර්ශනය වූ විට, එය අවුරුදු පහක් සහ ඊට වැඩි දරුවන් සහ තරුණ වැඩිහිටියන් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ. අද සූකර උණ අවදානම් සාධකඅනෙකුත් උණ වර්ග සඳහා සමාන වේ.
සූකර උණ වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරන සාධකවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- වයස අවුරුදු 55 ට වැඩි වැඩිහිටියන් සහ අවුරුදු 5 ට අඩු ළමුන් සූකර උණ සංවර්ධනයේ වැඩි අවදානමක්.
- එච්.අයි.වී/ඒඩ්ස් වැනි දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ඇති පුද්ගලයින් වඩාත් පහසුවෙන් අල්ලා ගනු ලැබේ.
- ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ සූකර උණ වැඩි අවදානමක් ඇත.
- හදවත් රෝගඇදුම හෝ දියවැඩියාව වැනි රෝගයකින් පෙළෙන පුද්ගලයින් වැඩි අවදානමක් ඇත.
සූකර උණ හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
වෛද්යවරයා ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සිදු කර රෝග ලක්ෂණ ගැන විමසනු ඇත. සූකර උණ ඔහු සැක කරන්නේ නම්, ඔහු උණ වෛරසය හඳුනා ගැනීම සඳහා පරීක්ෂණයක් නියම කරනු ඇත.
ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය හඳුනා ගැනීම සඳහා බහුලව භාවිතා වන රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණවලින් එකක් වන්නේ ඉක්මන් උණ රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණයයි. මේ සඳහා නාසයෙන් හෝ උගුරේ පිටුපසින් ස්පුබ් සාම්පලයක් ගනු ලැබේ. මෙම නියැදිය පසුව වෛරස් වික්‍රියාව පවතින බව පෙන්නුම් කරන ප්‍රතිදේහජනක සඳහා පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
සූකර උණ ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් වේ සූකර උණ රෝග ලක්ෂණලිහිල් කිරීමට අරමුණු කරයි සූකර උණ පිළිකා සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර ප්රතිවෛරස් ඖෂධ ඇතුළත් වේ. ආසාදනය වැළැක්වීම සඳහා සූකර උණ එන්නත් ද තිබේ.
නිවසේදී සූකර උණ ස්වභාවික ප්රතිකාර
- විවේකයක් ගන්න: විවේකය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, එය ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කරයි.
- පානීය ජලය: ශරීරය විජලනය නොවන පරිදි දියර, සුප් සහ ජලය ඕනෑ තරම් පානය කිරීම අවශ්ය වේ.
- වේදනා නාශක: ප්‍රවේශමෙන් වේදනා නාශක භාවිතා කරන්න.
සූකර උණ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
- සම්පූර්ණ සුවය ලැබෙන තුරු නිවසේ සිටින්න.
- නිතරම ඔබේ අත් සෝදන්න.
- ආසාදනය පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබ කැස්ස හෝ කිවිසුම් යන විට මාස්ක් භාවිතා කරන්න.
- අසනීපයෙන් පෙළෙන අය තම නාසය, මුඛය හෝ ඇස් ස්පර්ශ නොකළ යුතුය.
- රෝගය පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා, එය ජනාකීර්ණ පරිසරයකට ඇතුල් නොකළ යුතුය.
සූකර උණ තුළ ආහාරයට ගත යුතු දේ
සූකර උණපුද්ගලයෙකුට උදාසීන බවක් සහ වෙහෙසක් දැනේ. සමහර ආහාර අනුභව කිරීම උණ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ:
- මස් ජලය: උණුසුම් සුප් හොද්ද විජලනය වළක්වයි.
- සුදුළුනු: සුදුළූණු ආහාර ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි. මේ අනුව, එය ශරීරයට වඩා හොඳින් උණ සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
- යෝගට්: එය ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කරන බැවින් උණ රෝග ලක්ෂණ ඵලදායී ලෙස ඉවත් කරයි.
- ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට පැඟිරි පලතුරු, කොළ පැහැති හරිතයන්, බ්රොකොලි සහ ඕට් මස් වැනි උපකාර විය හැකි අනෙකුත් ආහාර වේ.
සූකර උණ සමහර ආහාර වර්ග ද පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී වළක්වා ගත යුතුය:
- මත්පැන්
- කැෆේන්
- උගුර හරහා ගමන් කිරීමට අපහසු විය හැකි දෘඪ සහ ධාන්ය ආහාර
- සැකසූ ආහාර පෝෂණ ඌනතාවය නිසා
සූකර උණ රෝග ලක්ෂණබොහෝ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් දින කිහිපයක් ඇතුළත පහව ගියද ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සම්පූර්ණයෙන් සුවය ලැබීමට සතියක් පමණ ගත වේ. රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම්, ආසාදනයෙන් ඇතිවන සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා ඉක්මන් වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
සූකර උණේ සංකූලතා මොනවාද?
සූකර උණ වැනි තත්වයන් ඇති විය හැක:
- හෘද රෝග සහ ඇදුම වැනි නිදන්ගත තත්වයන් නරක අතට හැරීම
- නියුමෝනියාව
- අල්ලා ගැනීම් වැනි ස්නායු රෝග ලක්ෂණ
- ශ්වසන අසමත් වීම
සූකර උණ කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?
සූකර උණ රෝග ලක්ෂණඑහි නරකම කාලය දින පහක් පමණ පවතී. උණ රෝගයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලැබීමට සති එකක් හෝ දෙකක් ගත විය හැකිය.
සූකර උණ සහ කුරුළු උණ අතර වෙනස කුමක්ද?
මුල් පිටුව සූකර උණ කුරුළු උණ දෙකම උණ වෛරසයේ විවිධ වික්‍රියා නිසා ඇතිවේ. සූකර උණ H1N1 කුරුළු උණ H5N1 වික්‍රියාව මගින් අවුලුවන. මෙම ආසාදන දෙකෙහිම රෝග ලක්ෂණ උණ රෝගයට සමාන වේ.
ඖෂධ නොමැතිව H1N1 ප්රතිකාර කළ හැකිද?
සංකූලතා ඇතිවීමේ අවම අවදානමක් සහිත මෘදු සිට මධ්යස්ථ බරපතලකම සූකර උණ, එය ඇඳ විවේකය සහ දියර පරිභෝජනය සමඟ පහසුවෙන් ප්රතිකාර කළ හැකිය.
ඔබට සූකර උණ දෙවරක් හැදෙනවාද?
සූකර උණ, සෘතුමය උණ වැනි, එක් වරකට වඩා සිදු විය හැක.
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
