එය ප්රයෝජනවත් පලතුරක් වුවද බණ්ඩක්කා වල හානි ද ඇත. එය පලතුරක්ද?
මම දන්නවා ඔයා පුදුම වෙනවා කියලා. ඔව්, බණ්ඩක්කා යනු තාක්ෂණික දෘෂ්ටි කෝණයකින් පලතුරකි. මොකද ඒක එන්නේ මලෙන්. නමුත් අපි එය කුස්සියේ එළවළු ලෙස පරිභෝජනය කරමු.
බණ්ඩක්කා ඉතා ප්රයෝජනවත් ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ. එය රුධිරයේ සීනි සමතුලිත කරයි, ආහාර දිරවීමට හොඳයි, පිළිකා වළක්වයි, අස්ථි වැඩි දියුණු කරයි. ඒ ගැන දුක් වෙන්න එපා බණ්ඩක්කා වල තවත් බොහෝ ප්‍රතිලාභ ශරීරයට ලැබෙනවා. ඔබට බණ්ඩක්කා වල අනෙකුත් ප්‍රතිලාභ දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, බණ්ඩක්කා වල ප්‍රතිලාභ සහ පෝෂණ අගය මෙන්න.මොකක්ද ඉගෙන ගන්න.
අපගේ ලිපියේ මාතෘකාව බණ්ඩක්කා වල හානි. බණ්ඩක්කා වල හානිය එහෙම තියෙනවද කියල හිතෙනවනම් වැඩිපුර කෑවොත් වෙන්න පුලුවන්. සමහර අය බණ්ඩක්කා වලට අසාත්මිකයි. අපි බලමු බණ්ඩක්කා වලට වෙන හානිය මොනවද කියලා?
බණ්ඩක්කා වල හානි මොනවාද?
- උදරාබාධ ඇති විය හැක. "බණ්ඩක්කා බඩ රිදෙනවද?” යන ප්‍රශ්නය සමහර විට අපගේ මනසෙහි රැඳී තිබේ. බණ්ඩක්කා වල ඇති ෆෲක්ටන් මගින් කෝපාවිෂ්ඨ බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින්ගේ බඩවැල් ගැටළු වැඩි කරයි. මෙම පුද්ගලයින්ගේ ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ගැටළු ඇති විය හැක. මේ අය බණ්ඩක්කා පරිස්සමෙන් කන්න ඕන.
- එය සන්ධි වේදනාව අවුලුවාලිය හැකිය. බණ්ඩක්කා වල Solanine නම් විෂ රසායනයක් අඩංගු වන අතර, එය ආතරයිටිස් වැනි සන්ධි රෝග ඇති පුද්ගලයින්ගේ වේදනාව සහ දැවිල්ල වැනි රෝග ලක්ෂණ උග්‍ර කරයි.
- එය වකුගඩු ගල් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. "බීඇමෝනියා ආහාරයට ගැනීමෙන් වකුගඩු වලට හානි සිදුවේද??" ඔබ හිතන්න පුළුවන්. මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර ඔව් සහ නැත යන දෙකම වේ. බණ්ඩක්කා විශාල ප්රමාණයක් ඔක්සලේට් ඇතුළත් වේ. ඔක්සලේට් බහුල ආහාර කලින් පවතින තත්ත්වයන් සහිත පුද්ගලයන්ගේ වකුගඩු ගල් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. ඔබ අධික ලෙස ආහාරයට නොගෙන ඔක්සලේට් අඩංගු ආහාර සමබර කර ගන්නේ නම්, එය ගැටළුවක් නොවේ.
- දියවැඩියාව ගැටලුවක් විය හැක. දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධයක් වන මෙට්ෆෝමින් අවශෝෂණයට බණ්ඩක්කා බාධා කළ හැකි බව අධ්‍යයනවලින් සොයාගෙන ඇත.
- රුධිර තුනීකාරක සමඟ එය ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.. විටමින් K රුධිර කැටි ගැසීමට උපකාරී වේ. බණ්ඩක්කා ඉහළයි විටමින් K එහි අන්තර්ගතය රුධිරය තුනී කිරීමේ ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකිය. රුධිර තුනීකාරක භාවිතා කරන පුද්ගලයින් ප්රවේශමෙන් බණ්ඩක්කා පරිභෝජනය කළ යුතුය.
- අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැක. දුර්ලභ වුවද, සමහර අය බණ්ඩක්කා වලට අසාත්මික විය හැකිය. අනෙකුත් අසාත්මිකතාවන් මෙන්ම, බණ්ඩක්කා ආහාරයට ගන්නා විට, IgE ප්‍රතිදේහ නිපදවන අතර එමඟින් පුද්ගලයා තුළ අසාත්මික රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ. අසාත්මිකතාවන්හිදී, කැසීම, වද, මුඛය තුළ හෝ අවට හිරි වැටීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව සහ නාසික තදබදය වැනි රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කෙරේ.
යොමුව: 1
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
