Raynaud جي بيماري ڇا آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو؟ علامات ۽ علاج

Raynaud جي بيماريجسم جا حصا - جهڙوڪ آڱريون ۽ آڱريون - ٿڌي يا دٻاءُ جي جواب ۾ بي حس ۽ ٿڌو محسوس ڪرڻ. Raynaud جي بيماريننڍيون شريانون جيڪي رت جي فراهمي جلد کي تنگ ڪن ٿيون، رت جي گردش کي متاثر علائقن تائين محدود ڪن ٿيون (vasospasm).

Raynaud جو رجحان يا Raynaud جي سنڊوم هن بيماري جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، عورتن کي مردن جي ڀيٽ ۾ ان جي معاهدي جو خطرو وڌيڪ آهي. اهو ٿڌن موسمن ۾ رهندڙ ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي.

Raynaud جي بيماري جو علاجاهو شدت جي لحاظ کان مختلف آهي ۽ ڇا ٻيا صحت جون حالتون آهن. اڪثر ماڻهن لاء، هي بيماري خطرناڪ ناهي، پر اهو منفي طور تي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

Raynaud جي سنڊوم ڇا آهي؟ 

Raynaud جو رجحانهڪ ناياب حالت آهي جيڪا رت جي رستن کي متاثر ڪري ٿي جيڪا رت کي دل کان جسم جي مختلف حصن تائين پهچائي ٿي.

جيڪي ماڻهو هن حالت جو تجربو ڪن ٿا انهن کي واسوسپاسم جي مختصر قسطن جو تجربو ٿئي ٿو، جنهن جي ڪري رت جي رستن جي تنگي ۽ انگن ۾ رت جي وهڪري کي گهٽائي ٿي.

اها حالت پهريون ڀيرو 1862ع ۾ موريس ريناڊ نالي هڪ فرانسيسي ڊاڪٽر بيان ڪئي هئي. هن وضاحت ڪئي ته ”ٽرنگن جي تبديلي“ جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن رت جون رسيون تنگ ٿي وينديون آهن ۽ رت جي وهڪري کي ٽنگن ۾ بند ڪري ڇڏيندو آهي.

شروعات ۾، آڱريون ۽ آڱريون پيلي يا اڇا نظر اچن ٿيون، ۽ پوء آڪسيجن جي کوٽ سبب جلدي نيري ٿي ويندا آهن. بعد ۾، جڏهن رت انهن علائقن تائين پهچندو آهي، اهو ڳاڙهو ٿي ويندو آهي.

Raynaud جي بيماري جا سبب

هن بيماريءَ جو سبب اڃا واضح نه آهي، پر سمپٿيٽڪ نروس سسٽم جي هائيپر ايڪٽيشن، رت جي نالن جي گهڻي بندش جو سبب بڻجي ٿي، جنهن کي vasoconstriction چيو وڃي ٿو.

اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن ماڻهو ڪنهن ٿڌي جاءِ ۾ داخل ٿئي، فريزر کولي، يا پنهنجا هٿ ٿڌو پاڻي ڏانهن ڇڪي. ڪجهه ماڻهو علامتون ڏيکاريندا آهن جڏهن اهي زور ڀريندا آهن، جيتوڻيڪ حرارت ۾ ڪا به گهٽتائي ناهي.

صحتمند ماڻهن ۾، انتهاپسندي ۾ گردش سسٽم جهڙوڪ آڱريون ۽ آڱريون گرمي کي بچائڻ لاء ٿڌي حالتن جو جواب ڏين ٿا.

ننڍيون شريانون جيڪي چمڙي کي آڪسيجن فراهم ڪن ٿيون، تن کي تنگ ڪن ٿيون ته جيئن ظاهر ٿيل چمڙي جي مٿاڇري تان گرميءَ جي مقدار کي گھٽائي سگهجي.

Raynaud جي بيماري ذیابيطس وارن ماڻهن ۾، هي تنگ ٿيڻ تمام گهڻو ٿئي ٿو. اهو تنگ ٿيڻ سبب رت جون رگون لڳ ڀڳ بند ٿي وينديون آهن.

Raynaud جي بيماري جا قسم

ٻه قسم Raynaud جي بيماري هتي آهن: پرائمري ۽ سيڪنڊري. پرائمري Raynaud جي بيماري اهو وڌيڪ عام آهي ۽ انهن ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو جن کي ثانوي طبي حالت نه آهي.

ثانوي Raynaud جي بيماريهڪ بنيادي طبي مسئلي جي سبب آهي. اهو گهٽ عام ۽ وڌيڪ سنجيده آهي.

ثانوي Raynaud جي بيماري جو سبب

ثانوي Raynaud جي بيماريسببن ۾ شامل آهن:

رت جي بيمارين 

بورجر جي بيماري، جتي atherosclerosis، رت جي رستن ۾ تختي جي تعمير، يا هٿن ۽ پيرن ۾ رت جي رستن جي سوزش Raynaud جي علاماتسبب ٿي سگهي ٿو. پرائمري پلمونري هائپر ٽائونشن پڻ بيماري سان لاڳاپيل آهي.

ڳنڍي ٽشو جون بيماريون

اڪثر مريض scleroderma سان، هڪ بيماري جيڪا چمڙي جي سختي جو سبب بڻجندي آهي، Raynaud جي بيماري آهي. علامتون اڪثر ڪري لپس سان ڳنڍيل آهن، رموميٽائڊ گٿريس، ۽ سجگرن جي سنڊوم، هڪ آٽو ايميون بيماري جيڪا غدود کي متاثر ڪري ٿي.

بار بار عمل يا وائبريشن

ماڻهو جن جي شوق يا نوڪري کي بار بار تحريڪن جي ضرورت آهي، جهڙوڪ گٽار يا پيانو کيڏڻ Raynaud جي بيماري علامات جي ترقي جي خطري ۾ آهن. اهي جن جي نوڪريءَ ۾ وائبريٽنگ اوزار شامل آهن جهڙوڪ ڊرل هامر پڻ خطري ۾ آهن.

ڪارپل سرنگ سنڊوم

هي هٿ ۽ اعصاب تي دٻاء وجهي ٿو Raynaud جي بيماريعلامات کي حساسيت وڌائي ٿو.

دوائون

Raynaud جي بيماريدوائون جيڪي سر درد کي متحرڪ ڪن ٿيون بيٽا بلاڪرز، لڏپلاڻ جون دوائون شامل آهن ergotamine يا Sumatriptan، ADHD دوائون، ڪي کيموٿراپي جون دوائون، ۽ ڪجهه ٿڌو دوائون.

خاص مواد جي نمائش

سگريٽ نوشي رت جي رڳن کي محدود ڪري ٿي ۽ Raynaud جي سنڊومهڪ ممڪن سبب آهي. ٻيا ڪيميائي، جهڙوڪ ونائل کلورائڊ، شايد ڪردار ادا ڪري سگھن ٿيون.

زخم

Raynaud جي بيماري اهو زخم کان پوء شروع ٿي سگھي ٿو، جهڙوڪ ٿڌو، ڀريل کلائي، يا مقامي سرجري جي نمائش.

Raynaud جي بيماريمردن کان وڌيڪ عورتن کي متاثر ڪري ٿو. پرائمري Raynaud جي عام طور تي 15 ۽ 25 سالن جي وچ ۾، ثانوي Raynaud جي اهو 35 ۽ 40 سالن جي وچ ۾ شروع ٿئي ٿو.

حالت جينياتي ٿي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته هڪ شخص جيڪو پهرين درجي سان تعلق رکي ٿو شرط سان ان کي ترقي ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي.

Raynaud جي سنڊوم جون علامتون ڇا آهن؟

Raynaud جي بيماري جڏهن ڪجهه ماڻهن کي ٿڌ ۾ ظاهر ٿئي ٿو، اهو انهن کي متاثر ڪري ٿو.

جڏهن گرمي پد گهٽجي ويندو آهي، رت جون نديون آڱرين يا پيرن ۾ تنگ ٿي وينديون آهن. هي ٽڪراءُ متاثر ٿيل بافتن ۾ هائپوڪسيا يا آڪسيجن جي کوٽ جو سبب بڻجي ٿو. آڱريون ۽ آڱريون شايد بي حس ٿي وينديون آهن جڏهن اهي سردي کي ڇڪيندا آهن.

عام طور تي، متاثر ٿيل علائقو اڇو، پوء نيرو ٿي ويندو آهي. هڪ دفعو اهو علائقو گرم ٿي ويندو آهي ۽ رت جي وهڪري واپس ايندي، اهو علائقو ڳاڙهو ٿي ويندو ۽ ممڪن طور تي سوئر سان گڏ هوندو. هڪ دردناڪ، ڌڪڻ وارو احساس پڻ ٿي سگهي ٿو.

آڱريون ۽ آڱريون سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿيل علائقا آهن، پر Raynaud جي سنڊوم اهو پڻ نڪ، چپ ۽ ڪن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

ڪجهه عورتون نپل ۾ هن تڪليف جو تجربو ڪري سگھن ٿيون، خاص طور تي کير پيارڻ دوران. هڪ فنگس جيڪو غلط تشخيص جو سبب بڻجي سگهي ٿو Candida albicans (C. albicans) اهو انفڪشن وانگر سخت ڌڪ جو سبب بڻائيندو آهي.

حالت لڳ ڀڳ 15 منٽن تائين رهي ٿي، جنهن ۾ جسم کي معمول تي آڻڻ ۾ وقت لڳندو آهي.

Raynaud جي بيماري جي خطري جا عنصر

پرائمري Raynaud جي خطري جا عنصر لاء:

صنف

عورتون مردن کان وڌيڪ متاثر ٿين ٿيون.

عمر

جيتوڻيڪ ڪو به ماڻهو صورتحال کي بهتر ڪري سگهي ٿو، پرائمري Raynaud اهو عام طور تي 15 ۽ 30 سالن جي وچ ۾ شروع ٿئي ٿو.

آبهوا

هي مرض سرد موسم ۾ رهندڙ ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي.

خانداني تاريخ

جيڪڏهن پهريون درجو مائٽ - والدين، ڀاءُ يا ٻار - کي اها بيماري آهي پرائمري Raynaud خطرو وڌي ٿو.

ثانوي Raynaud جي خطري جا عنصر لاء:

لاڳاپيل بيماريون

انهن ۾ شامل آهن حالتون جهڙوڪ scleroderma ۽ lupus.

ڪجهه پيشو

انهن ۾ ڪم شامل آهن جيڪي بار بار سورن جو سبب بڻجن ٿا، جهڙوڪ هلندڙ آپريٽنگ اوزار.

خاص مواد جي نمائش

ھن ۾ سگريٽ نوشي، دوائون وٺڻ جيڪي رت جي رڳن تي اثرانداز ٿين ٿيون، ۽ ڪجھ خاص ڪيميائي مادن جھڙوڪ ونائل ڪلورائڊ جي نمائش.

Raynaud جي بيماري جو علاج ڪيئن ڪجي؟

Raynaud جي بيماريشنگلز جو ڪو علاج ناهي، پر علامتن کي منظم ڪرڻ جا طريقا موجود آهن.

Raynaud جي بيماريمٽيءَ جي ٿلهي شڪلن لاءِ، گهر ڇڏڻ کان اڳ بي نقاب چمڙي کي ڍڪڻ ۾ مدد ملندي. جيڪڏهن حملو ٿئي ٿو، متاثر ٿيل حصن کي گرم نه، گرم پاڻي سان ڀاڪر ڪرڻ سان علامتن کي ختم ڪري سگهجي ٿو ۽ انهن کي خراب ٿيڻ کان بچائي سگهجي ٿو.

جيڪڏهن دٻاء هڪ عنصر آهي، اهو ضروري آهي ته دٻاء کي گهٽائڻ جا طريقا ڳولڻ گهرجن. وچولي کان سخت ڪيسن ۾ دوا جي ضرورت ٿي سگھي ٿي.

الفا-1 بلاڪرن نوريپينفنائن جي عمل کي رد ڪري سگھن ٿا، جيڪو رت جي رستن کي محدود ڪري ٿو. مثالن ۾ شامل آهن ڊڪسازوسين ۽ پرازوسين.

Dihydropyridine calcium channel blockers هٿن ۽ پيرن جي تنگ ٿيل رت جي نالن کي آرام ڏين ٿا. مثالن ۾ amlodipine، nifedipine، ۽ felodipine شامل آهن.

ٽاپيڪل نائٽروگليسرين عطر متاثر ٿيل حصي تي لاڳو ڪيو ويو آهي رت جي وهڪري ۽ دل جي پيداوار کي بهتر ڪرڻ ۽ بلڊ پريشر کي گهٽائڻ سان علامتن کي دور ڪري ٿو.

ٻيا ويسوڊيليٽر جهازن کي ڊليٽ ڪن ٿا ۽ علامات کي رليف ڪن ٿا. مثالن ۾ شامل آهن لوسارٽن، سائلڊينافل (وياگرا)، فلوڪسيٽائن (پروزيڪ)، ۽ پروسٽگلينڊين.

اعصاب جي سرجري: sympathectomy

Raynaud جي سنڊومvasoconstriction جيڪو سوزش جو سبب بڻجندو آهي متاثر علائقن ۾ همدردي اعصاب جي ذريعي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي. هڪ سرجن حملن جي تعدد يا شدت کي گهٽائڻ لاءِ ننڍڙا چيرا ٺاهي ۽ رت جي نالن مان اعصاب کي هٽائي سگھي ٿو. اهو هميشه ڪامياب نه آهي.

ڪيميائي انجڻ

ڪجهه ڪيميائي انجڻ ڪرڻ جيڪي همدردي واري اعصاب فائبر کي vasoconstricting کان روڪيندا آهن اثرائتو ٿي سگهن ٿا. مقامي بيشمار دوا، يا onabotulinumtoxin قسم A يا بوٽوڪس، ڪجهه ماڻهن ۾ اثرائتو آهن. بهرحال، ان جو اثر وقت سان گهٽجي ويندو ۽ علاج کي بار بار ڪرڻو پوندو.

Raynaud سان گڏ رهڻ

Raynaud جي بيماريرميٽائڊ گٿريٽس جو شڪار ماڻهو ڪجهه محرڪن کي ختم ڪرڻ لاءِ قدم کڻي سگهن ٿا. هتي اهي احتياط آهن جيڪي هن مرض کان متاثر ماڻهن کي وٺڻ گهرجن:

- جسم جي متاثر علائقن کي ڍڪڻ ۽ گهر کي گرم رکڻ.

- جيترو ٿي سگهي جذباتي دٻاءُ کان پاسو ڪريو.

- هڪ صحتمند طرز زندگي کي فروغ ڏيڻ ۽ دٻاء کي گهٽائڻ لاء مشق.

دوائن ۽ شين کان بچڻ جيڪي علامتون پيدا ڪن ٿا

- ڪيفين ۽ شراب جي استعمال کي محدود ڪرڻ

- سگريٽ نوشي نه ڪرڻ

- ڪوشش ڪريو ته گرم ماحول مان ايئر ڪنڊيشنڊ ڪمري ۾ نه وڃو. جيڪڏهن ممڪن هجي، گروسري اسٽورن جي منجمد کاڌي جي حصن کان بچڻ.

Raynaud جي بيماري پير

Raynaud جي سنڊوم اهو هٿ يا پير، يا ٻنهي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. حملن جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ، پيرن ۽ هٿن کي گرم رکڻ، سگريٽ نوشي کان پاسو ڪرڻ، ۽ ڪافي ورزش حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي.

جيڪڏهن حملو شروع ٿئي ٿو، حالت کي گهٽائي سگهجي ٿو يا هڪ ئي وقت هٿن ۽ پيرن کي گرم ڪرڻ سان، مثال طور، انهن جي مالش ڪرڻ سان.

پيرن ۽ هٿن کي جڏهن به ممڪن هجي ڪٽ، زخم ۽ ٻين زخمن کان بچايو وڃي، ڇاڪاڻ ته گردش جي گهٽتائي انهن جي بحالي کي پيچيده ڪري سگهي ٿي. لوشن استعمال ڪريو ۽ آرام سان بوٽ پائڻ لاءِ چمڙي کي ٽوڙڻ کان بچڻ لاءِ.

پيچيدگيون

Raynaud جي سنڊوم اهو عام طور تي زندگي جو خطرو ناهي پر ڪجهه پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون.

جڏهن رت جي گردش ۾ مسئلو هجي ته لالچ ۽ سوجن ٿيندي آهي Raynaud جي بيماريهڪ ممڪن سبب آهي. جيڪڏهن چمڙي کي خارش، ڳاڙهي، يا سوئر، گرمي، جلن ۽ نرمي جو احساس ٿي سگهي ٿو.

لالي عام طور تي 1-2 هفتن اندر حل ٿي ويندي آهي، پر واپس ٿي سگهي ٿي. انگن کي گرم رکڻ حالت کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. جيڪڏهن هٿ ۽ پير ٿڌا ٿين ته انهن کي آهسته آهسته گرم ڪريو ڇو ته تمام گهڻي گرمي وڌيڪ نقصان پهچائي سگهي ٿي.

جيڪڏهن علامتون خراب ٿي وڃن ٿيون ۽ رت جي وهڪري کي ڊگهي عرصي دوران خاص طور تي گهٽجي ويو آهي، آڱريون ۽ آڱريون خراب ٿي سگهن ٿيون.

جيڪڏهن آڪسيجن مڪمل طور تي علائقي مان ڪٽي وئي آهي، چمڙي جي السر ۽ گينگرينس ٽائيسو پيدا ٿي سگهي ٿي. انهن ٻنهي پيچيدگين جو علاج ڪرڻ ڏکيو آهي. اهو آخر ۾ amputation جي ضرورت ٿي سگھي ٿو.

ڇا ڪجي جڏهن صورتحال پيدا ٿئي ٿي؟

پنهنجا هٿ، پير يا ٻين متاثر علائقن کي گرم ڪريو. توهان جي آڱرين ۽ آڱرين کي نرميء سان گرم ڪرڻ لاء:

- اندر وڃو يا گرم علائقي ڏانهن وڃو.

- پنهنجي آڱرين ۽ آڱرين کي ڇڪيو.

- پنهنجا هٿ بغل جي هيٺان رکو.

- پنھنجن ھٿن سان وسيع حلقا (ونڊ ملز) ٺاھيو.

- پنهنجن هٿن ۽ پيرن جو مساج ڪريو.

جيڪڏهن دٻاءُ حملو ڪري ٿو، دٻاءُ واري صورتحال مان نڪرڻ ۽ آرام ڪريو. مشق ڪريو دٻاء گهٽائڻ واري ٽيڪنڪ جيڪا توهان لاءِ ڪم ڪري ٿي ۽ حملي کي گهٽائڻ لاءِ پنهنجا هٿ يا پير پاڻي ۾ گرم ڪريو.

Raynaud جي بيماري جو علاج

طرز زندگي جي تبديلين ۽ سپليمنٽس جيڪي بهتر گردش کي فروغ ڏين ٿا هن بيماري کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. هن موضوع تي مطالعي کي اثرائتو ثبوت نه آهي ۽ وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي.

ايگر raynaud جي بيماري لاء قدرتي علاجهيٺ ڏنل ڪوشش ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو جيڪڏهن توهان ان بابت پريشان آهيو:

مڇي جو تيل

مڇي جو تيل سپليمنٽس وٺڻ سان ٿڌي رواداري کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي آهي.

جينگو

ginkgo سپليمنٽس Raynaud جي سنڊوم اهو حملن جي تعداد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

آرڪيوپنڪچر

اهو عمل رت جي وهڪري کي بهتر ڪرڻ لاء ظاهر ٿئي ٿو، تنهنڪري Raynaud جي سنڊوم اهو حملن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

بيف فريڊ

جسم جي گرمي پد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء توهان جي دماغ کي استعمال ڪندي حملن جي شدت ۽ تعدد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

Biofeedback ۾ ھٿن ۽ پيرن جي گرمي کي وڌائڻ لاءِ ھدايت ڪيل تصويرون شامل آھن، گہرا سانس وٺڻ، ۽ ٻيون آرام جون مشقون.

کاڌو جيڪي Raynaud جي سنڊوم لاء سٺو آهن

غذائيت هن بيماري جي علاج ۾ بنيادي عنصر نه آهي. بهرحال، صورتحال کي بهتر بڻائڻ لاءِ غور ڪرڻ لاءِ ڪجهه نقطا آهن؛

- ڪيفين کان پاسو ڪريو، جيڪو رت جي رڳن کي تنگ ڪري سگهي ٿو.

- گردش کي بهتر بڻائڻ لاءِ اوميگا 3 استعمال ڪريو - تمام گهڻيون ٿلهي مڇي، اخروٽ، چيا ۽ فلڪس سيڊ.

- گردش کي وڌائڻ لاءِ ڪافي مصالحن جهڙوڪ ادرک، الائچي، دار چینی، لہسن، لال مرچ، پيپريڪا ۽ ڊارڪ چاڪليٽ/ڪوڪو پائوڊر استعمال ڪريو.

- رت جي شريانن کي آرام ڪرڻ لاءِ ميگنيشيم سان مالا مال کاڌو کائو (پالڪ، ايواڪاڊو، ڪدو جا ٻج، بادام).

- وڌيڪ خام ميون ۽ ڀاڄيون کائڻ سان پنهنجي وٽامن سي جي مقدار کي وڌايو.

- ايپل (جلد سان) ۽ buckwheat کاڌو کائو جهڙوڪ مصنوعات. انهن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جيڪي رت جي رستن جي حفاظت ڪن ٿا.

نتيجو؛

Raynaud جي سنڊومهڪ ناياب حالت آهي جيڪا رت جي رستن کي متاثر ڪري ٿي جيڪا رت کي دل کان جسم جي مختلف حصن تائين پهچائي ٿي. جڏهن رت جون رسيون تنگ ٿي وينديون آهن، رت جي وهڪري گهٽجي ويندي آهي ۽ هي Raynaud جي بيماري حملن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

Raynaud جي حملن اهو عام طور تي آڱرين ۽ آڱرين کي متاثر ڪري ٿو. جيئن انگن ۾ رت جي وهڪري گهٽجي ويندي آهي، آڱريون ۽ آڱريون اڇا ۽ پوءِ نيري ٿي وينديون آهن.

اهي به سرد ۽ سست رهندا جيستائين رت جو وهڪرو واپس نه اچي. جڏهن رت جي وهڪري انهن علائقن ڏانهن موٽندي، اهي ڳاڙهي ٿي ويندا آهن ۽ ٽنگڻ يا ساڙڻ شروع ڪندا جيستائين حملو ختم نه ٿئي.

ٿڌي، جذباتي دٻاء، ۽ سگريٽ نوشي Raynaud جي حملن حرڪت ڪري سگهي ٿو. پرائمري Raynaud جي بيماريڪو به معلوم سبب نه آهي، پر ثانوي Raynaud جي اهو ڳنڍيندڙ بافتن جي بيمارين سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ scleroderma.