ڇا توهان نارنگي ۽ ٽينگرائن جي وچ ۾ فرق ڏسو ٿا؟

”ڇا تون نارنگي ۽ ٽينگرائن ۾ فرق ٿو ڏسين؟ توهان ڇو سوچيو ته مون عنوان ۾ پڇيو؟ ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ماڻهو فرق نه ٿا ڏسي سگهن ۽ انهن ٻن ليمن ميون کي پريشان ڪن ٿا. پوء ڇا توهان کي ڪو فرق نظر اچي ٿو؟ يا توهان ڪڏهن هن سوال تي سوچيو آهي؟ اسان ان جي باري ۾ سوچيو ۽ هن مضمون ۾ انهن فائدي واري ميون جي اختلافن تي بحث ڪرڻ جو فيصلو ڪيو.

نارنگي ۽ tangerine جي وچ ۾ فرق
نارنگي ۽ tangerine جي وچ ۾ فرق

نارنگي ۽ Tangerine جي وچ ۾ فرق

جيتوڻيڪ tangerines ۽ نارنگي مختلف ميوو آهن، اهي هڪجهڙا خاصيتون آهن. ڇاڪاڻ ته اهي هڪ ئي خاندان جا فرد آهن. اهي هڪجهڙا نظر اچن ٿا پر انهن جي اصليت مختلف آهي ۽ ٻنهي جا مختلف قسم آهن.

  • mandarin

mandarin اهو پهريون ڀيرو پالاتڪا، فلوريڊا ۾ پوکيو ويو. 1800ع ۾ ان جو نالو ”ٽينگرين“ پيو، ڇاڪاڻ ته ان کي مراکش جي شهر تانگير مان درآمد ڪيو ويو هو. اهو ليمن جي خاندان جو ميمبر آهي. اتي ڳاڙهي-نارنگي ۽ چمڪندڙ رنگ وارا آهن. ٽينگرائن عام طور تي آڪٽوبر جي آخر کان جنوري تائين رهي ٿو.

  • نارنگي

نارنگي، ايشيا ۾ ڪيترائي سال اڳ پيدا ٿيو، گهڻو ڪري ڏکڻ چين ۽ انڊونيشيا ۾. اڄ، نارنگي جي وڏي اڪثريت فلوريڊا ۽ ساؤ پولو، برازيل ۾ پيدا ڪئي وئي آهي. اهو Citrus x sinensis نسل جو ميوو آهي ۽ پڻ citrus خاندان جو ميمبر آهي. 

دلچسپ ڳالهه اها آهي ته نارنگي ٻن ميون جو هڪ هائبرڊ آهي: پوليو ۽ mandarin. نارنگي جا ڪيترائي مختلف قسم آهن. ان کي چار طبقن ۾ ورهايو ويو آهي، هر هڪ جي وضاحت ڪيل خاصيتن سان؛

  • عام ۽ گول نارنگي
  • نانگ نارنگي
  • رت جي نارنگي
  • مٺو نارنگي
  سياري جي الرجي ڇا آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو؟ علامات ۽ علاج

نارنگي موسم مختلف قسم جي لحاظ کان مختلف آهي. تنهن هوندي به، اڪثر نارنگي نومبر کان مارچ تائين رهي ٿو.

اهي مختلف نظر اچن ٿا

نارنگي ۽ ٽينگرائن جي وچ ۾ فرق ميون جي سائيز جي ڪري آهي. نارنگي جي سائيز tangerine کان وڏي آهي. tangerines نرم آهن جڏهن پڪي. نارنگي پختي ٿيڻ تي سخت ۽ ڳرا ٿين ٿا.

ٽينگرائن ۽ نارنگي جا ڪيترائي مختلف قسم آهن، ٻج سان گڏ ۽ بغير. مثال طور، نيل نارنگي ٻج کان سواء آهن، جڏهن ته والنسيا نارنگي ٻج آهن.

tangerine ۽ نارنگي جا رنگ به مختلف آهن. نارنگي عام طور تي پيلي-نارنگي رنگ جي هوندي آهي، سواءِ رت جي نارنگي جي، جنهن جو رنگ ڳاڙهو ڳاڙهو هوندو آهي. ٽينگرائن، ٻئي طرف، رنگ ۾ ڳاڙهي-نارنگي آهي.

انهن جا ذائقا مختلف آهن

ٻئي tangerines ۽ نارنگي مٺي يا ڳاڙهو ٿي سگهي ٿو. بهرحال، سڀ کان وڌيڪ tangerines اهو نارنگي کان وڌيڪ مٺو آهي.

ھڪڙو استثنا رت نارنگي آھي. بلڊ نارنگي جو هڪ الڳ ذائقو پروفائل آهي جيڪو گهڻو ڪري ٽينگرائن ۽ نارنگي قسمن کان مختلف آهي. رت جي نارنگي جو ذائقو تمام گهڻو هوندو آهي جيڪو ميوو جي خوشبوءَ سان گهڻو مٺو نه هوندو آهي.

ٽينگرائن کي ڇڪڻ آسان آهي

نارنگي ۽ tangerines جي وچ ۾ هڪ ٻيو فرق انهن جي ڇلي آهي. ٽينگرائن ۽ نارنگي ٻنهي جي جلد پتلي هوندي آهي. تنهن هوندي به، نارنگي هڪ سخت ۽ سخت پيل آهي. انهي سبب لاء، tangerines جي ڀيٽ ۾ ڇڪڻ وڌيڪ ڏکيو آهي. ٽينگرائن جو ٿلهو ۽ ٿلهو ڇول هوندو آهي. اهو ان کي آسان بڻائي ٿو ڇڪڻ.

غذائي مواد هڪجهڙا آهن

اچو ته هميشه نارنگي ۽ tangerine جي وچ ۾ اختلاف جي باري ۾ نه ڳالهائي. اچو ته ڪجهه هڪجهڙائي جو جائزو وٺون. 

tangerine جي پاڻي جو مواد اعلي آهي. (85٪) اهو گهڻو ڪري ڪاربوهائيڊريٽ تي مشتمل آهي ۽ تقريبن ڪو به چربی شامل ناهي. اهڙي طرح نارنگي ۾ به پاڻي جو وڏو مقدار هوندو آهي. (87٪) گهڻو ڪري ڪاربوهائيڊريٽ تي مشتمل آهي ۽ تقريبن ڪو به چربی شامل ناهي.

  ڪهڙي کاڌي ۾ ٽائرامين شامل آهن - ٽائرامين ڇا آهي؟

هيٺ ڏنل جدول ۾، اسان 100 گرام ٽينگرائن ۽ نارنگي جي غذائي پروفائل جي مقابلي ۾. توھان ھتان آساني سان نوٽيس ڪري سگھو ٿا ته انھن جي غذائي قدر ھڪ ٻئي جي ويجھو آھي. هتي مان توهان کي ويتامين سي جي مقدار تي ڌيان ڏيڻ چاهيان ٿو. نارنگي ۾ مقدار tangerines جي ڀيٽ ۾ ٻه ڀيرا آهي.

 mandarinنارنگي
ڪليوري5347
carbohydrate       13.3 گرام         11.7 گرام         
لائف1.8 گرام2.4 گرام
پروٽين0.8 گرام0,9 گرام
تيل0.3 گرام0.1 گرام
وٽامن اي14٪ ڊي وي4٪ ڊي وي
وٽامن سي44٪ ڊي وي89٪ ڊي وي
ڦوٽو4٪ ڊي وي8٪ ڊي وي
potassium5٪ ڊي وي5٪ ڊي وي
نارنگي ۽ ٽينگرين جا فائدا

اهڙين ساڳين غذائي قدرن سان گڏ ٻن ميون جا فائدا عام ٿيندا. ٻنهي ميون جا عام فائدا هن ريت آهن؛

  • ان ۾ ويتامين سي مواد، هڪ اينٽي آڪسائيڊٽ، آزاد ريڊيڪلز سان وڙهندي آڪسائيڊيوٽ نقصان کي روڪي ٿو.
  • ڪينسر جي خلاف حفاظت ڪري ٿو.
  • اهو ڊي اين اي نقصان کي گھٽائي ٿو.
  • اهو خراب کوليسٽرول کي گھٽائي ٿو.
  • اهو Helicobacter pylori بيڪٽيريا جي اثرائتي کي گھٽائي ٿو جيڪو معدي جي السر جو سبب بڻائيندو آهي.
  • اهو calcium oxalate ۽ uric acid جي ٺهڻ کان روڪي ٿو، جيڪو گردئن جي پٿرن ۾ مدد ڪري ٿو.
  • بلڊ شوگر کي متوازن ڪري ٿو.
  • اهو توهان کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ڇو ته اهو گهٽ ڪيلورين ۾ آهي ۽ ڪافي فائبر تي مشتمل آهي.

نارنگي ۽ ٽينگرين ڪيئن کائڻ؟ 

ٻئي tangerine ۽ نارنگي peels peel ۽ کائي سگهجي ٿو. ٻئي عملي ناشتو آهن جيڪي توهان سان گڏ کڻي سگهو ٿا. ٻئي ميوا ميوو سلاد جي ناگزير اجزاء آهن.

جڏهن اهي ٻه ليمن ميون خريد ڪندا، هيٺيان ڌيان ڏيو؛

  • جڏهن tangerines چونڊيو، روشن رنگ، نيم نرم وارا چونڊيو. انهن کان پري رهو جن تي ڀوري داغ آهن.
  • نارنگي کي هڪ مضبوط، بناوت ٿيل پيل هجڻ گهرجي.
  ماکي جا فائدا ۽ نقصان - جلد ۽ وارن لاءِ ماکي جا فائدا

ٻئي tangerines ۽ نارنگي کاؤنٽر تي يا ڪمري جي گرمي پد تي يا فرج ۾ محفوظ ڪري سگهجي ٿو، ترجيح تي منحصر ڪري ٿو.

اختصار ڪرڻ؛

اسان نارنگي ۽ ٽينگرائن جي وچ ۾ فرق جي وضاحت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي جيترو اسان ڪري سگهون ٿا. اهي ميوا، جيڪي ليمن جي خاندان جا ميمبر آهن، مختلف ميوا آهن. اچو ته اهو نه وساريو ته اهي پڻ ساڳيون خاصيتون آهن. اچو ته اهو به ياد رکون ته ٻئي ميوا صحت مند آهن ۽ انهن کي ضرور کائو جڏهن اهي موسم ۾ هجن.

ذريعو: 1

پوسٽ کي شئير ڪيو !!!

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. ضروري خانه * اهي نشان لڳل آهن