Содержание статьи
Если у вас насморк и заложен нос или вы испытываете периодические головные боли, вы, вероятно, синусит значит ты есть. Если вам не нравится употреблять наркотики в первую очередь, "что полезно при гайморите? Вы начинаете исследовать. Натуральные решения для синусита там.
B Причины и симптомы синуситаДавайте посмотрим, что. Следующий естественные решения для синусита Давайте сортировать.
Что вызывает синусит?
- Любая инфекция верхних дыхательных путей может вызвать острую инфекцию синуса. Аллергены, вирусы и бактерии…
- Грибы являются основной причиной хронической инфекции носовых пазух. Таким инфекциям больше подвержены люди с ослабленным иммунитетом.
- Ранее существовавшие заболевания, такие как простуда и полипы в носу, также могут вызывать заложенность носовых пазух.
Каковы симптомы синусита?
Симптомы синусита составляет:
- обструкция носового хода
- Боль в горле, сопровождающаяся насморком
- лицевая боль
- Ушная боль
- головная боль
- Приступы кашля, вызывающие боль
- Пожар
- отечность лица
- головокружение
Что полезно при синусите? Натуральные способы в домашних условиях
Чай с имбирем
Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами zencefilуменьшает отечность и раздражение носовых ходов. Заварите и пейте имбирный чай, чтобы облегчить синусит.
- Добавьте 1-2 чайные ложки тертого имбиря в стакан горячей воды.
- Дать настояться 10 минут.
- Процедите и выпейте чай. Можно добавить немного меда для вкуса.
- Вы можете пить три чашки имбирного чая в день.
Зеленый чай
Зеленый чайОн эффективен при лечении многих заболеваний благодаря своей высокой антиоксидантной способности. Синусит является одним из них.
- Заварите 2 чайные ложки зеленого чая в стакане горячей воды на несколько минут.
- Процедите чай и пейте, пока он горячий.
- Мед и лимон можно использовать для усиления вкуса этого травяного чая.
- В день можно выпивать от трех до четырех чашек зеленого чая.
Экстракт семян грейпфрута
Экстракт семян грейпфрутаОн обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые лечат основную инфекцию, вызывающую синусит.
- Добавьте несколько капель экстракта семян грейпфрута в полстакана воды.
- Вдохните его аромат.
- Вы можете делать это два раза в день.
Бал
Мед обладает противомикробным действием против многих бактерий, грибков и вирусов. Успокаивает воспаленные носовые ходы и горло при синусите.
- Смешайте 1 столовую ложку сырого меда и 1-2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока.
- Нагрейте смесь в течение нескольких секунд и выпейте.
- Вы можете пить это два раза в день, чтобы облегчить синусит.
Детокс-ванна
Детокс-ванна, которая помогает избавиться от инфекции носовых пазух, делается следующим образом:
- 1 стакан английской соли, полстакана пищевой соды, 6-8 капель масла чайного дерева Добавьте его в теплую воду в ванне.
- Смешайте один или два раза.
- Подождите 15-20 минут в ванной.
- Делать аппликацию можно каждый день, пока не пройдет гайморит.
Кокосовое масло
Масляное вытягивание кокосовым масломустраняет застойные явления и скопление слизи в носовых пазухах.
- Растопите 1 столовую ложку кокосового масла.
- Протрите им рот, как жидкость для полоскания рта.
- Продолжайте не менее пяти минут.
- Выплюньте масло и прополощите рот теплой водой.
- Делайте это каждый день, пока ваши носовые пазухи не очистятся.
Масла, полезные при синусите
Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло используется в сиропах от кашля и горла. Он чрезвычайно эффективен при очистке забитых проходов.
- Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в миску с горячей водой.
- Накройте голову простыней или одеялом. Закройте глаза и наклонитесь над чашей.
- Вдохните горячий пар.
- Делайте это всякий раз, когда возникает затор.
Масло мяты
Масло мятыСодержит ментол. Он обладает антибактериальными, противовоспалительными, спазмолитическими и отхаркивающими свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы синусита.
- Добавьте четыре капли эфирного масла мяты в диффузор.
- Вдохните воздух, выходящий из диффузора.
Масло лаванды
Масло лаванды естественно проявляет противовоспалительные, противомикробные, антибактериальные и обезболивающие свойства. Он используется для очистки заблокированных носовых ходов и облегчения инфекции пазухи.
- Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды и английской соли в воду для принятия ванны.
- Подождите в ванной 15-20 минут.
Масло тимьяна
Масло тимьяна Имеет высокое содержание фенола. Благодаря своим антибактериальным и противомикробным свойствам хорош при синусите.
- Смешайте каплю масла тимьяна с чайной ложкой оливкового масла.
- Помассируйте смесью нос и грудь.
Масло розмарина
Масло розмаринасодержит эвкалиптол, альфа-пинен и камфору, благотворно влияющие на дыхательную систему. Снимает заложенность в воспаленных носовых ходах.
- Возьмите несколько капель масла розмарина на пальцы и аккуратно потрите лоб.
- Вы также можете разбавить масло розмарина несколькими каплями оливкового масла и нанести его на нос и грудь.
Гвоздичное масло
Гвоздичное маслоОн широко используется для лечения различных заболеваний, таких как синусит. Обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами. Эти свойства помогают уменьшить воспаление и предотвратить инфекцию в носовых пазухах.
- Добавьте несколько капель гвоздичного масла в диффузор.
- Вдохните аромат, рассеянный в воздухе.
Рекомендации по использованию эфирных масел
- Не наносите неразбавленные эфирные масла непосредственно на кожу.
- Прежде чем наносить эфирное масло на кожу, сделайте тест на аллергию. У некоторых людей может быть аллергия на определенные масла.
- Если вы беременны или страдаете астмой, используйте любое эфирное масло только после консультации с врачом.
- Используйте эфирные масла только в определенных количествах.
- Храните эфирные масла в недоступном для детей месте.
- Покупайте масло от качественного и надежного бренда.
Что делать, чтобы избежать синусита?
- Различные факторы вызывают синусит у разных людей. Сезонные изменения, пребывание на солнце, простуда, сенная лихорадка, аллергия и т.д. Профилактика этих заболеваний предотвратит синусит.
- Синусит усугубляется сухим воздухом. Спите в достаточно влажной комнате.
- Воздействие слишком высокой температуры усугубляет сухость в носу и инфекцию пазух. Держитесь подальше от солнца в жаркую и сухую погоду. Не перегревайте свой дом, особенно спальню, в холодную погоду.
- Если вы все время живете в кондиционированном доме с закрытыми ставнями, вы можете столкнуться со многими другими инфекциями, помимо синусита. В жаркие дни открывайте окна и двери на 30 минут.
- Синусит вызывается не только погодными условиями. Раздражители, такие как сигаретный дым, чистящие средства, дезодоранты, лаки для волос и перхоть домашних животных, также усугубляют его. Попробуйте удалить раздражители или используйте органические.
- Позаботьтесь о том, чтобы пить достаточно воды, чтобы предотвратить высыхание тела изнутри.
- Избегайте алкоголя и кофе. Потому что оба обезвоживают организм. Вызывает сухость в горле и носовых ходах.
Список использованной литературы: 1