Если ваш ответ на эти вопросы положительный, изжога Вы можете быть живы.
Также известен как расстройство желудка изжогаЧто вызывает избыточное накопление соляной кислоты в пищеварительном тракте и желудке.
изжога Он может быть как постоянным, так и временным. Иногда он исчезает и повторяется через несколько недель. Если не лечить язва и привести к хроническим состояниям, таким как повреждение пищеварительной системы.
изжогаПоэтому очень важно лечить его как можно скорее. Ниже травяные и натуральные растворы для облегчения изжоги будет объяснено.
Что вызывает изжогу?
Чрезмерное питание: Употребление большего количества пищи, чем вы можете переварить, приводит к избыточному производству соляной кислоты. изжогатриггеры.
Газированные напитки:Газированные напитки и алкоголь вызывают чрезмерное производство кислоты в желудке.
Острая пища: Острая пища вызывает жжение в пищеварительном тракте.
Продукты, которые ослабляют нижний пищеводный сфинктер: Кофе, чай, шоколад, мята, цитрусовые, молочные продукты и др.
Медицинские условия: Иногда гастрит и H.pylori из-за постоянного изжога быть.
Каковы симптомы изжоги?
изжога возникают следующие симптомы:
тошнота: Накопление кислоты в желудке вызывает чувство рвоты. Это вызывает тошноту.
рефлюкс: Это заброс содержимого желудка в пищевод. Ощущение жжения в пищеводе и желудочно-кишечном тракте и изжогачто ведет.
Вздутие живота: Даже если вы едите меньше пищи, вы чувствуете себя сытым и возникает вздутие живота. Сопровождается газом. Это вызывает сильные судороги и отрыжку. Это, изжогаЭто наиболее частый симптом
Яблочный уксусПредотвращает избыток кислоты, вырабатываемой в желудке. Помогает вернуть рН желудка к нормальному уровню.
Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса с 1 столовой ложкой меда на 1 стакан воды.
Бананы
Бананы, расслабляет желудок. Его применяют при проблемах с желудком и пищеварением.
Съешьте банан до или после еды.
В день можно съедать 2-3 банана.
Ромашковый чай
Фенольные соединения и терпеноиды ромашки расслабляют пищеварительную систему.
Снимает спазмы желудка, вздутие живота, тошноту и расстройство желудка. Он уменьшает вздутие живота благодаря функции сброса газов.
Замочите 1-2 чайные ложки сушеной ромашки в горячей воде примерно на 15 минут.
Затем процедить и пить горячим.Вы можете пить 2-3 чашки ромашкового чая в день.
корица
корицаОказывает защитное действие на желудок. Его применяют при несварении желудка, спазмах в животе, тошноте и вздутии живота.
Смешайте 1 чайную ложку порошка корицы с 1 стаканом теплой воды и пейте этот чай ежедневно.
Зеленый чай
Зеленый чайбогат антиоксидантами. Ежедневное употребление зеленого чая помогает предотвратить проблемы с пищеварением.
Заварите 1-2 чайные ложки листьев зеленого чая или чайных пакетиков в течение 5-10 минут и процедите.
Когда жарко. Можно добавить мед для вкуса.
В день можно выпивать 2-3 чашки зеленого чая.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопьяУспокаивает желудок. Это пища, которая легко усваивается и богата клетчаткой. Он обладает пребиотическими свойствами, которые важны для здоровья кишечника.
Приготовьте миску овсянки с теплой водой.
Добавьте фрукты, такие как мед, клубнику и бананы, в соответствии с вашими предпочтениями.
Вы можете съедать одну или две миски овсянки в день.
Смешайте две столовые ложки геля, полученного из листьев алоэ вера, со стаканом воды и выпейте.
Вы можете выпивать 2 стакана свежего сока алоэ вера каждый день.
оливковое масло
оливковое масло, избавляет от запоров. Благодаря этой функции он успокаивает дискомфорт в желудке. Он помогает пищеварению и изжогаисправляет что.
1 чайная ложка оливкового масла первого холодного отжимаПить за полчаса до еды.
Делайте это перед каждым приемом пищи.
йогурт
йогуртСодержит пробиотики, которые контролируют рост нездоровых бактерий, вызывающих чрезмерное производство кислоты, газообразование и вздутие живота.
Ешьте 2-3 стакана простого йогурта в день. Вы можете есть его перед едой, во время еды или между приемами пищи.
