святой базилик, является одним из самых важных растений на Индийском субконтиненте. “Тулси” и «святой базилик" Он известен под разными именами, такими как.
святой базилик ( Оцимум святая L. ), Нане Это лиственное растение, принадлежащее к семейству. Он произрастает в северной части центральной Индии и растет в восточных тропиках мира. Чаще всего используется в кухнях Италии и Юго-Восточной Азии.
Каковы преимущества святого базилика?
польза для сердца
святой базиликСодержит флавоноиды, которые снижают риск образования тромбов в стенках артерий. Эти флавоноиды предотвращают ишемическую болезнь сердца и сердечный приступ.
святой базиликИзвестно, что он снижает уровень холестерина и, как следствие, предотвращает сердечные заболевания.
Боль в горле
Исследования показывают, что растение является отличным средством от респираторных заболеваний.
Боль в горле Листья можно кипятить в воде и пить. Вы можете полоскать горло, пока вода теплая.
снятие стресса
святой базиликОн обладает противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами, которые помогают справиться со стрессом.
Регулирует уровень кортизола в организме. низкий уровень кортизола, тревожность и снижает эмоциональное напряжение.
Борьба с раком
Учиться, экстракты священного базилика, заявил, что он может обладать защитными свойствами, которые могут помочь убить опухолевые клетки в организме.
святой базиликСодержит эвгенол, который обладает противораковыми свойствами.
Другие фитохимические вещества в растении (такие как розмариновая кислота, миретенал, лютеолин и апигенин) могут предотвращать несколько видов рака.
святой базиликОн снижает уровень сахара в крови натощак и после приема пищи.
Исследования показывают, что он обладает антидиабетической активностью.
Фитохимические соединения в растении, такие как сапонины, тритерпены и флавоноиды, ответственны за его гипогликемический эффект.
Защита печени
В исследовании экстракт листьев базилика священного проявили гепатопротекторные свойства.
Трава также повышает активность ферментов детоксикации печени, таких как цитохром P450, который нейтрализует и способствует выведению токсичных химических веществ.
повышение иммунитета
лист святого базиликаОбладает иммуностимулирующими свойствами.
астма Он лечит широкий спектр респираторных заболеваний, таких как Вызвано ослаблением иммунной системы бронхит и лечит легочные инфекции.
Эссенция его листьев быстро заживляет раны, особенно послеоперационные.
воспаление и боль
священные листья базилика борется с воспалениями. Он даже снимает боль в суставах, вызванную воспалением.
Растение обезболивает и снимает боль.
Оральное здоровье
святой базиликОн действует как отличное средство для полоскания рта, чтобы контролировать зубной налет во рту.
Это связано с тем, что экстракт обладает очень высокой бактерицидной активностью.
заболевания глаз
Наши глаза восприимчивы к многочисленным грибковым, вирусным и бактериальным инфекциям.
святой базиликОбладая успокаивающими и противовоспалительными свойствами, он защищает глаза от свободных радикалов и вредного воздействия окружающей среды.
глаукома и дегенерация желтого пятна Это помогает предотвратить серьезные заболевания глаз, такие как
Он играет важную роль в лечении катаракты и других проблем со зрением.
Базилик святой худеет?
Некоторые исследования, святой базилик заявляет, что это может помочь снизить уровень сахара в крови и уровень холестерина в крови, два фактора, которые могут привести к увеличению веса.
Он также снижает уровень гормона стресса кортизола, который вызывает увеличение веса.
С этими функциями святой базилик Можно сказать, ослабляет.
священные листья базиликаОчищает кровь, удаляя токсины.
Черная точкаПомогает убрать шрамы от угревой сыпи и прыщи.
Растение обладает антибиотическими свойствами, которые играют роль в лечении инфекций. Листья, вызывающие кожные инфекции Б. антрацит ve E. палочки подавляет рост таких бактерий, как
святой базилик Он обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами, которые помогают предотвратить множество других кожных инфекций.
регулярный использование листьев священного базиликавитилиго улучшает симптомы.
святой базиликза счет укрепления корней волос выпадение волосЭто мешает.
также отруби снимает зуд и предотвращает преждевременное поседение волос.
Как приготовить чай из святого базилика
Налейте в чайник три стакана воды.
филиал священные листья базиликаНатрите его и добавьте в воду вместе с половиной чайной ложки нарезанного имбиря и четвертью чайной ложки порошка кардамона.
После кипячения в течение 10 минут процедить.
Подавайте с небольшим количеством меда и лимонным соком.
Этот чай можно пить до трех раз в день.
Каковы побочные эффекты священного базилика?
Хотя безопасно в нормальных количествах, святой базилик Это может вызвать проблемы у беременных и кормящих женщин при приеме в больших количествах.
экстракты священного базилика, может замедлить свертываемость крови и усилить кровотечение. Тем, у кого есть такие проблемы, не следует использовать растение.
святой базиликсодержит высокий уровень калия и может снизить кровяное давление.
святой базиликЭто может быть проблемой для людей, принимающих лекарства для лечения низкого или высокого кровяного давления, поскольку они могут слишком сильно снизить кровяное давление.
Оба вида базилика используются в кулинарии, как в свежем, так и в сушеном виде. Но святой базиликобладает лечебными свойствами, которых нет у базилика.
